月の終わり、実家の家具たちが少しずつ部屋をあとにしていきます 長くそばにあったものがいなくなると、不思議と空間が広く感じられて…同時に少し心細さも。。。 来月…

昨日は、父の日でした特別なことは何もしなくていいと思っていたけれど、、、とりあえず家族みんなでお昼ごはんを食べに行くことにその後、娘からの一言「カラオケ、行き…

毎日実家へ行って換気をする中で、家具がまだあるにもかかわらず、これまで見慣れた部屋が、少しずつ違う表情に見えてきました 母が長年守ってきた家。その空間を改めて…

5月15日、父の家を正式に相続しました40年以上にわたり家族や動物たちが過ごしてきたこの場所に刻まれたエネルギーを浄化し、新しい流れを作るタイミングになります…

5月、娘の運動会が終わりました。短い時間の中に詰まった努力、期待、そして悔しさ！ゴールを駆け抜けたあの後ろ姿！悔し涙を浮かべながらも、前を向く姿勢は、次のステ…

 明日5月13日は、蠍座満月とブッダの悟りを祝う神聖な日✨変容と気づき心を解放し、新しい自分へと歩み出す準備には最適な日になります 〜今日の過ごし方のヒント:…

今から20年前になりますが、 東京でヨガ講師をしていて当時は心と体のバランスを大切にしてきましたヨガの生徒さんたちが、ポーズや瞑想をすることで癒やされていくの…

今日は、心も体もじんわりと温まる「白湯」のお話し🤭♫ 不思議と心が落ち着いて、体のめぐりもよくなる魔法のような飲み物✨白湯は一度しっかり沸騰させてから適温まで…

「変えたい」と思ったのは、ある大切な出来事がきっかけでしたそれは、昨年の父の死—— 健康の大切さを改めて考え、これからの自分の暮らしをどう整えていくか真剣に見…

娘が帰宅するなり、「ブロッコリー食べたい！」と目を輝かせて言うえっ、ブロッコリー？！かつては「緑のもじゃもじゃ」として避けられていたはずなのに…そして、なんと…

 娘が「たす1」ができるようになりました✨ 年齢で見ると遅いと感じることもあるけれど、子どもにはそれぞれの歩みがあって、その歩幅でちゃんと未来に向かっている。…

連休中は筋肉痛とともに過ごしております笑日頃から模様替え大好き人間ですが、今日からは宇宙規模の模様替え✨冥王星逆行です🤔冥王星は「破壊と再生」の星つまり、いっ…

主人と私の誕生日がわずか3日違いということで、今年の記念日は特別に一緒に東京へプレゼントを買いに行くことにしました😊 東京は、前回のブログでも書いたように、町…

願いごとが叶いやすいと言われるこの日47歳になりました😊✨主人の誕生日が3日後なので、毎年いつもその日に一緒にお祝いしますが、今日は少しわがままを言って笑、似…

文部科学省の研究では、親子で過ごす楽しい時間が子どもの自己肯定感を高めるとされています🤔一方で、、、過度な期待これは、子どもの負担になることもあります🤔😊😊 …

春の土用とは、「立夏」の前の約18日間のこと🤔この時期は、季節が春から夏へ移り変わるタイミングで、実は心や体にちょっとした変化が現れやすい時期でもあります…🥺…

私たち大人は、日々たくさんの情報や意見の中で暮らしていますその中には、「こうすべき」「これが正しい」という声が溢れていて、、、自分の心の声を見失う瞬間があるか…

最近、7歳の娘の成長がすごい！食の好みも変化してきて、気づけば「牛乳娘」だったのが、豆乳を飲むようになったり、、お魚や納豆をしっかり食べたり。親としては嬉しい…

 6年前に那須に引っ越してから、すっかりベイシア＆ベニマル愛好家になった私。。かつては東京に20年以上住んでいたのに、今日は久しぶりの東京駅近辺を歩いたら、完…

今日は寒川神社にて、子どもたちの安心安全を願い、ご祈祷をしていただきました。昨今、悲しい事故や事件が多く、私たち大人にできることは何かと、日々考えさせられます…