以前、杉本練堂先生の講座で聞いた話。 メモをなくしたので、うろ覚えなのですが、 手の形のタイプで、自分の習慣や特性がわかるらしいのです。 手の種類には4…
２０２１年よりリヒト管理人になりました。 リヒトの今、リヒトで感じたこと、 やましたひでこと一緒に過ごす時間で気づいたあれこれを綴っています。
リクライニングシートを元に戻すことが、よりよいエンディングにつながります。
絶賛募集中です！宮本美智代 現地参加限定20名リヒトにて開催！皐月の密談野村哲也氏＆阪根博氏inひでこの部屋 - リザスト大阪 断捨離 片付け セミナー 実践…
リアルでお話しませんか？ 週に2回行われるトレーナー限定の読書会 開始20分前にzoomを開けるのですが、一番に入室されるのがひでこさん。 その時に少しだ…
昨日の晩ごはんは、ゆし豆腐そば 今日の昼ごはんはタコライス はい。今、沖縄に来ています。 一気に夏を満喫。 汗だくでこのタコライスのお店に辿り着きました…
職場の先輩がくれる「お土産」に悩んでいます。断捨離道場P110
去年この本を手にした時にさらっと読んだだけで終わっていましたが、 今、読み返すと自分の悩み事、困りごとにヒットすることばかり。 改めて、今読み込み、考えていま…
やりたい人がやりたいときに、やりたいだけ。それがリヒトのルール
絶賛募集中です！ 宮本美智代 現地参加限定20名 リヒトにて開催！ 皐月の密談 野村哲也氏＆阪根博氏 inひでこの部屋 - リザスト大阪 断捨離 片付け …
「断捨離道場P28 次々に届く郵便物の処分で悩んでいます。」
4/28 那覇空港より概ね1時間圏内にお住まいの方（交通費は那覇空港からあなたのご自宅までの往復分だけ！） やましたひでこ著「断捨離道場」 67の質問…
2021年7月はきっとドキドキしたでしょう。 2021年12月はきっとハラハラしたでしょう。 2022年になってわくわくしてるのかな？ 第6期断捨離®トレーナ…
「断捨離道場P53 大量の布団を何とかしたいです。」について
4/28 那覇空港より概ね1時間圏内にお住まいの方（交通費は那覇空港からあなたのご自宅までの往復分だけ！） やましたひでこ著「断捨離道場」 67の質…
断捨離は「生き物」 刻々と変化する私たちの気持ち、暮らし、人生。 いつも同じではありません。 だから、モノと向き合うときの心はいつも違うし、モノを手放すときの…
断捨離®トレーナーの活動はとても活発！ セミナーや講座、講演会、お茶会、ランチ会もありますが、 現在、あるプロジェクトに向けて始動しています。 それがこちら！…
靴はどちら向けにしまっていますか？ つま先手前派？ それとも、かかと手前派？ ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー【リヒト】…
5月の「月いち・リヒトの管理人の部屋」には特別ゲストが登場します
現地参加もzoom視聴も募集しています。 宮本美智代 現地参加限定20名 リヒトにて開催！ 皐月の密談 野村哲也氏＆阪根博氏 inひでこの部屋 - リザスト…
本を捨てるということに、なぜ、こんな抵抗してしまうんだろう・・・
前回の買い物の失敗はまだ傷が癒えていませんが、 今回の買い物の失敗には早くけりをつけることができました。 間違って買った本。 すぐに買い取り業者に持ってい…
断捨離®トレーナーとインターン限定の読書会 去年、いきなり思い立って、始めてから今、4冊目に突入しました。 断捨離に出会ってなかったら、やましひでこに出会っ…
”5/23 24 「自宅で断捨離®︎トレーニング」同行いたします！”
先日のランチ会で共催してくれた 断捨離®トレーナー・インターンもりぐちあゆみさん まだ、自宅サポートの経験がないと聞きました。 「それなら、一緒に行く？」 …
リヒトには美味しいマヨネーズがあります。 私市醸造 キサイチ マヨネーズ 330g×2本 新ボトル 化学調味料不使用Amazon（アマゾン）1,750〜1,8…
ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー【リヒト】管理人 宮本美智代です。⇒プロフィール リヒトでの同居人リヒト管理人の新井みづゑ…
昨日は久しぶりに実家に行きました。 実家のコーヒーカップコレクション 2年経った今も増えもせず減りもせず。 たまに来客がある時は使っているそうですが、多分使…
名古屋で開催したランチ会に参加してくださったかやともさん ランチ会のエネルギーをしっかり受け取ってくださったようで、 「怒涛の断捨離」を行ったとか。↓ ご…
先日、買い物の失敗をしました・・・ 確認したつもりだったのに、届いたら、 「あれ？サイズが違う・・・」 皆さんはこんなことはありませんか？ ごきげんさまです…
洋服とはあなたにとって、どんな存在ですか？ この本を読んで改めて考えてみました。 ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー【リヒト】…
【断捨離ランチ会in嬉しい名古屋】嬉しいご感想を頂きました。
先日、開催した【断捨離ランチ会in名古屋】 嬉しいご感想を頂きました！ ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー【リヒト】管理人 宮…
昨日は【断捨離春祭り】 今回の話の主軸は実家の断捨離母と娘の関係について。 ゲスト出演されていたおのころ心平先生の宿曜の話で腑に落ちました。 ごきげんさま…
名古屋で開催したランチ会 開催前のエレベーター中で 「星野道夫写真展」という広告が・・・ 星野道夫さんと言えば、去年ご縁を頂き、今年もリヒトで講演会をして下…
やっぱり、リアルは楽しい。 今回は名古屋で「断捨離®ランチ会」を催してきました。 ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー【リヒト】…
やましたひでこが高野山に行かれていたことはブログでご存じの方も多いと思います。 同伴されていたのは一般財団法人断捨離 理事 赤城純子さん↓リヒトの運営はある意…
リヒトから大阪に帰るにあたり、することと言えば、 部屋の中の掃除と衣類の断捨離 今回はダウンジャケットと、ブラウス1枚手放す予定です。 ごきげんさまです。 …
現在、トレーナー限定で行っている朝の読書会 現在、3冊目のこちらを読んでいます。 悪について (ちくま学芸文庫)Amazon（アマゾン）1,079〜5,001…
今日は一日雨の日。 リヒト滞在客が誰もいないこんな日は読書に耽りました。 今日読んだのが、「効きすぎて中毒（ヤミツキ）になる最強の心理学」 効きすぎて中毒にな…
数々の断捨離を経て、もうラスボスはいないと思っていたのに、まだありました・・・ ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー【リヒト】管…
洋服の断捨離 今の私は副交感神経優位な洋服選びをしていました。
毎月初めにグーグルさんから私のブログへのアクセスサイトと言うのが送られてきます。 その中で上位なのが「洋服の断捨離」 そう言えば、最近洋服に関して、書いてな…
花壇から少しだけ失敬してきたフリージア。 柄にもなく、お部屋に飾ってみました。 リヒトの部屋には花瓶がないので、持ち込んだバカラのグラスが花瓶替わり。 …
あれよ、あれよと言う間に決まった”断捨離®︎ランチ会in名古屋”
断捨離®トレーナー・インターンのもりぐちあゆみさん 2022年にインターンになられたばかり。 実は私もまだ、リアルでお会いしたことないんです。 そのあゆみ…
現地参加もまだまだ募集中 宮本美智代 現地参加限定20名 リヒトにて開催！ 皐月の密談 野村哲也氏＆阪根博氏 inひでこの部屋 - リザスト大阪 断捨離 片…
行こうかな、やめようかな・・・ 行きたいけど、時間がな・・・お金がな・・・ まあ、いざとなったら、zoomに切り替えればいいか・・・ と思って、申し込んだリア…
”誰も知らない、話していない 衣食住から見る世界の断捨離へ”
新月が終わったばかりだから、朝方に月が出ているはずもないのに、やけに明るいな。 と思ったら、星でした。 スマホを取り出したら・・・ 数秘には詳しくないの…
私、プリンが大好きなのです。 喫茶店でこんな風に提供されたら、もう最高！ ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー【リヒト】管理人 …
第3弾！開催決定！現地参加も同時募集（後10名様）↓↓↓宮本美智代 現地参加限定20名 リヒトにて開催！ 皐月の密談 野村哲也氏＆阪根博氏 inひでこの部屋 …
2022年もこの方たちがリヒトに来てくれます。 ワイルドフォトグラファー野村哲也氏 リマ天野博物館 顧問 阪根博氏 2021年のさそり座満月とさそり座…
日陰に入るとヒヤッとするけれど、 太陽の下では熱いくらいのぽかぽか陽気 フリージアが元気に咲いています。 リヒト管理人の仕事の一つが中庭の除草作業 こん…
「ブログリーダー」を活用して、断捨離®チーフトレーナー＆リヒト管理人 宮本美智代さんをフォローしませんか？
以前、杉本練堂先生の講座で聞いた話。 メモをなくしたので、うろ覚えなのですが、 手の形のタイプで、自分の習慣や特性がわかるらしいのです。 手の種類には4…
今日も美しい指宿の夕暮れ いよいよ、明後日、夏至。 なんて、何かがありそうに書いたけれど、 特別何かがあるわけでもなく、 しかし、季節の節目となる日は…
久しぶりにこの本を読む 私にとって、洋服の断捨離は 他のモノと違い、 気持ちをリセットするためのもの。 残った洋服を あれこれ気回す楽しさが無くなったら、…
紫陽花が満開。 紫陽花だけではなく、 梔子の花も満開。 リヒト内、良い香りがします。 もらってきた紫陽花も お花に詳しいお客様がお手入れしてくださったお…
朝、海を見る。 運命が変わる。 やましたひでこ『朝、海を見る。運命が変わる。』 朝、海を見る。運命が変わる。 ホテルで迎えた朝。窓の向こうに、海のある景色。…
毎週土曜日20：00のお楽しみ 日本方舟チャンネルーーー！！！ 6月のラインナップ 是非、見てください。 断捨離®を知るとカタカムナに興味…
あるアラブの石油王の話 「世界各国にある邸宅には 本宅と同じものを全て揃えている。」 そのアラブの大富豪の言葉に、 「無駄なことするな・・・」 と昔は思…
都会の夕陽も美しい。 大阪から指宿へ移動しました。 空港内では、 「鹿児島空港は視界不良のため、 条件便になるかもしれません。」 と何度もアナウンスが流…
くっしー そのチュニック見たことあるよ。笑 ひでこさんから、 みづゑちゃん. そして、くっしーへ ↓ 迷ったら、買う 悩んだら、捨てる というひ…
やましたひでこ教養スクールの中で 問いかけられたこの言葉 「“幸せ”って、何だと思いますか？」 岡本太郎氏の 「ニブイ人間だけが「しあわせ」なんだ！」 （自…
お気に入りのキッチングッズ！ 和風な柄が素敵でしょ？ これは以前、サポートさせていただいた方が 手拭いを用いて、作ってくださったモノ。 洗えば洗うほど、…
断捨離を実践して、 毎日少しづつ捨てているにも関わらず、 全然減った気がしない・・・ そう思う方、いらっしゃると思います。 私も当初は自分の家の中に 「…
最近、facebook上で気になるグループがあります。 それが 「骨董雑器を愉しむ」というグループ 昔から使われてきた骨董雑器や民藝を普段の生活に取り込み…
前日の岡山からの帰り、 新幹線の遅延で1時間帰宅が遅くなり、 心が折れるかと思ったけれど、 任務遂行（笑）できた東京行き。 一人だとやはり心許ないので、 か…
懇親会も無事に終わり、 私と小林ふみこさんと古澤貴子さんの3人は 足早に岡山駅に向かいました。 20：20岡山駅発。 この新幹線に乗ったトレーナー 結構い…
懇親会の運営メンバー 強力で協力的なメンバー どんなふうに進行していこうか・・・ という話し合いの中で、ふと湧いた疑問。 懇親会って一体何？？？ すで…
今回の やましたひでこによる 断捨離®トレーナーのための 学びの会&懇親会 in 岡山 開催場所が岡山ということもあり、 運営メンバーは私を除き、全員中国地…
福岡んナイトを堪能した翌日は、 今回のメインイベント やましたひでこによる 断捨離®トレーナーのための 学びの会in岡山 今回、お世話係の一人として、関わ…
今回のリヒト滞在は3週間 6月7日に岡山で開催される 「やましたひでこによる断捨離®トレーナー学びの会」 に参加するために指宿を後にする。 さて、私は一…
過去の写真を整理していたら、 面白いの見つけた・・・ 私の過去の文房具収納変遷 ↓ ↓ ↓ （2019年6月頃 今はもう跡形もありません・・・） 1…
今日は夏至 断捨離の日 いつからそう呼ばれるようになったんだろう・・・ 私が断捨離を始めた時は、 そんな日はなかったように記憶しているけれど、 やっぱり…
どうしちゃったの？私の体・・・part4（笑） やっぱり、大阪に帰ってくると 浮腫みがなくなるんだよな・・・ と、喜んではいられない。 浮腫みの代わりに…
先日、改めてこのブログを読んでみた やましたひでこ『ようこそ、断捨離トレーナー認定講習へ。』ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。2024年5月期の断…
しばらく、脱毛は減っていたのに、 抗がん剤投与5回目が終了した後から、 また、抜け出し始めました。 前の髪の毛はまだ長さもあるので、 キャップを被ると何とな…
現在、オンラインで、 断捨離実践のサポートをさせていただいています。 宮本美智代 気軽に始めよう！週一回 断捨離実践 オンラインサポート - リザスト大阪 断…
ブラリヒト4日目と抗がん剤治療最終日が重なり、 参加いただいた皆様をお見送りできなかったことに 申し訳なさの念が残りましたが、 とりあえず、当初予定していた…
ブラリヒト 4日目 最終日！ 早朝にお帰りの方が一人 私がお見送りできたのはこのYさん一人。 実はこの日、最後の抗がん剤投与の日だったので、 この後、私…
【ブラリヒト】3日目！ 曇り空だったようですが、 リヒトに来たら、やっぱり展望台へのお散歩は欠かせません。 昨日、車窓から見た景色を俯瞰して・・・（私は体…
13：27 ローカル電車で指宿駅を出発し、 やってきたのは、西大山駅 西大山駅と言ったら、黄色いポスト 本来なら、ここから開聞岳が一望できるはず…
【ブラリヒト】2日目の始まりです！ とは、言え・・・ 朝起きたら、大雨。 今日の行程が危ぶまれますが、 その時間になるときっと晴れる！（はず・・・） と…
楽しみにしていた6月8日！ 始まりました【ブラリヒト】 （おかげさまで満席スタートとなりました！） リヒトにぶらっときてリヒトでぶらぶらする そんなコ…
準備のために前日入りされた 酒井千恵トレーナー 大好きな明太子を持ってきてくれました。 千恵トレーナーとは何度も顔を合わせているけれど、 こうやって、二…
アメブロさんを開くと、 去年のこの時期に書いたブログが上がってきます。 去年の今頃は北海道にいました。 『「楽しい！」は人間関係 in 小樽』講演会が終わっ…
リヒトは今、紫陽花真っ盛り。 ♪ どの花見てもきれいだな ♪ これだけ満開だと一枝欲しくなるのですが、 駐車場に続く道のわきに咲いているモノは 現在、…
去年までは、下着を買うのが楽しみで、 それを纏う自分を鏡で見て、 女性らしい下着をつけてる自分に満足していました。 （決して、うっとりはしませんけど・・・（笑…
毎月3日間しか公開されない 断捨離®塾サロン。 今月は中村真知子トレーナーが出演されています。 真知子さんとのお付き合いは、 真知子さんがトレーナー講習生…
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 小林ふみこ、新井みづゑ、そして私の3人で 企画し、ご案内し、おもてなしさせていただく 【ブラリヒト】 せっかく、リヒト…
この写真を見て、ピピピと来たあなた・・・ 今がチャンスです！（締め切りまであと2日！） 宮本美智代 「ブラリヒト」 リヒトの魅力を味わう3日間 - リザスト…
この写真を見て、ピピピと来たあなた・・・ 今がチャンスです！（締め切りまであと3日！） 宮本美智代 「ブラリヒト」 リヒトの魅力を味わう3日間 - リザスト…
この写真を見て、ピピピと来たあなた・・・ 今がチャンスです！ 宮本美智代 「ブラリヒト」 リヒトの魅力を味わう3日間 - リザスト大阪 断捨離 片付け セミ…
