断捨離トレーナー宮本美智代　楽しく、良い加減の毎日

押してもだめなら引いてみる。を応用してみる。

あ～あ・・・ 桜散っちゃった。  頭上のピンクは拝めなかったけど、足元のピンクに出会え、   舞い上がる花びらを浴びながらの朝の散歩  やましたひでこ公認断捨…

2022/03/31 19:33

魅惑の100円ショップ

散歩をしていると、先日まで空き店舗だったトコロにのぼりがかかっていました。 なんのお店かと除くと、100円ショップ。 用もないのに、フラッと立ち寄りました。 …

2022/03/30 20:34

私が今ハマっている、幸せな気分になれる動画

テレビを見ないようになってから、 時間があるとYouTubeを見ています。 その時々に、自分にヒットするモノを選んでいます。 ちょっと前はスピリチュアル系の動…

2022/03/30 08:41

お金が貯まらいのは、財布のせいではありません。

この本が発売されたのが2021年4月 モノ・人・心の悩みが消えていく 断捨離道場Amazon（アマゾン）1,155円   買った当時、パラパラとめくっただけで…

2022/03/29 22:06

溜めてよくないのは、掃除も洗濯も洗い物も一緒。

私の中で一日の中で欠かせない家事と言えば、 洗濯。 これを一日でも欠かしてしまうと・・・ 着るものがなくなる。汚れ物がたまる。洗濯モノもたまる。 この状態を見…

2022/03/29 16:36

♪リヒトよいとーこ、いちどーはおいで♪

毎月zoomで開催している 月いち・リヒトの管理人 美智代とみづゑの部屋   今回は2名の方が遊びに来てくれました。   ごきげんさまです。 やましたひでこ公…

2022/03/28 18:08

今年から本腰を入れたこと

若いころは毎月の基礎化粧品代にかなりの金額を使っていました。 時にはお給料が足りなくて、母からお金を借りたり、買ってもらったりしていました。 しかし、ある時か…

2022/03/27 18:35

これ、衝撃的な事実かもしれません

特別なお知らせがあります。気になる方はこちらのブログをご覧ください。  3月27日（日） 3月28日（月） 3月29日（火）何時からでもOK一緒に断捨離実践し…

2022/03/27 07:06

何も湧いてこないときはとにかく書いてみるのよ

特別なお知らせがあります。気になる方はこちらのブログをご覧ください。 3月27日（日） 3月28日（月） 3月29日（火）何時からでもOK一緒に断捨離実践して…

2022/03/26 22:12

”【満員御礼】＆【増席】おそらくこれが、最後となるでしょうね、きっと。”

その時は おそらく、これが最後となる と誰もが思っていたと思うのです。↓しかし、時間の経過と言うのか、今の状況が許してくれたというのか、第3弾が決定しました！…

2022/03/26 13:04

断捨離®集中講義【展開編】質疑応答から、まさかの・・・

 今日は特別なお知らせがありますので、最後までご覧くださいね。  そこに山があっても、登山口を見つけなければ上ることはできません。   登山口を見つけても、登…

2022/03/25 18:46

”おそらくこれが、最後となるでしょうね、きっと。”と言いながら・・・

その時は おそらく、これが最後となる と誰もが思っていたと思うのです。↓しかし、時間の経過と言うのか、今の状況が許してくれたというのか、 第3弾が決定いたしま…

2022/03/25 11:51

「面倒くさい」をなくすことは無理！

やましたひでこの著書に 「めんどうくさいをやめました」 と言うのがあります。 「めんどくさい」をやめました。――さあ、言葉も片づけてみようか!Amazon（ア…

2022/03/24 22:01

1日5分の断捨離と言われたら、何をする？

「継続は力なり」 と言う言葉を実感するのは 不意な来客にも慌てず、お迎えできるとき。   ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理…

2022/03/24 10:30

それはゴミ箱と同じ扱い

週一回のペットボトル、ビン、缶回収 うっかりして、出し忘れてしまいました。  ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®…

2022/03/23 10:03

言われるまで気づかなかったこと

本当に、自分の家の中のに、毎日見る場所なのに、 気づいてないこと多いです。  ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®…

2022/03/20 22:55

意識を足にまで広げる

リヒトでの同居人 新井みづゑさんのミッションが完了したようです。  どれを選ぶのかと楽しみにしていましたが、→★★★これでしたね。   ごきげんさまです。 や…

2022/03/19 12:20

”使える！”は自分軸に繋がっていく

使うモノ、使いたいモノ、使えるモノ これは「自分軸」か「モノ軸」になっているかを確認するときに大事な要素の一つ。  断捨離を始めた時はこの概念は大事なものだけ…

2022/03/19 07:49

”リヒトの管理人部屋でコーディネート体験”

リヒト管理人、同居人新井みづゑさん 今日、あるミッションが終了したとか・・・ ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®…

2022/03/18 20:28

加害者にならないために、被害者という立場を取り続けているとしたら・・・

今日は所用があって、街にお出かけ。 天気が良かったので、川沿いを散策し、 ランチには有名なオムライスを！  面倒くさいと思っていた手続き関係の用事もお腹と心が…

2022/03/17 20:38

まみまみは見た⁉️ 宮本も見た！！！

断捨離®トレーナー・インターンのマミ ナカモトさんと一緒にチーズダッカルビ、初体験！  私はサムギョプサルとのコンビを選びました。  ごきげんさまです。 やま…

2022/03/16 06:30

ありがとう！ウチのベランダと私の足を守ってくれて！

天気が良かったので、カーテン全開、窓全開！ そんな時に外から 「おはようございます！」と言う声、 玄関は締まってるし、パソコンも開けてないし、 どこから聞こえ…

2022/03/15 20:48

「棄てる」と「捨てる」の大きな違い

「棄てる」と「捨てる」は違うもの。  同じ「すてる」という響きだけど、そこには大きな違いがあるのはなんとなく、わかっていたけれど、 なんとなく、わかっているだ…

2022/03/13 23:07

断捨離は安くて、簡単で、実用的！

リヒトから帰ってきて、一番困るのが すぐに食べる食材が何にもないこと・・・  ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®…

2022/03/12 22:35

ただモノではないことを醸し出しいのか？私・・・

本棚を見ると、その人の思考、嗜好がわかると聞きました。 大阪の家にある本棚。 すぐ見えるところには断捨離の本しかありません。  すぐに見えないところにある本は…

2022/03/09 22:11

一生着たい服って今までありましたか？

洋服は捨てられない、思いきれないモノのトップと言ってもいいのではないでしょうか・・・  ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人…

2022/03/08 23:20

不服従という行為は自由への第一歩なのだ！

トレーナー限定の朝の読書会 今はこちらを読み込んでいます。 悪について (ちくま学芸文庫)Amazon（アマゾン）768〜5,001円  ごきげんさまです。 …

2022/03/08 18:17

子ども頃の思い出が、この方と一緒だったなんて・・・

2021年リヒトで2回も講演会を行ってくださった ワイルドフォトグラファー野村哲也氏  彼のFacebook記事に懐かしい名前が・・・  ごきげんさまです。 …

2022/03/07 22:11

1本のペンから作るごきげんな時間

今日はつくしを見つけました。  梅の花ももうすぐ満開かな？  花が咲き終わると、実ができます。 去年はトップトレーナー檀葉子さんがその実を使って、梅シロップを…

2022/03/06 23:21

知っているのと知らないのとでは大きく違うと思うのです。

本日3月5日は啓蟄 七十二節季では蟄虫啓戸 ちっちゅうこをひらく と言う日なんだそうです。 土の中で縮こまっていた虫が戸を開いて外に出る。 そんな言葉がぴった…

2022/03/05 20:28

「ありがとう！」なんて言うもんか！と思った小さい私。

ポカポカ陽気だった昨日  菜の花は終わりを迎え、ミモザが真っ盛り。   そして、指宿ベイヒルズのシンボルでもあるフリージアの花芽がふっくらとしてきました。  …

2022/03/04 23:25

〇〇に付いている付属品、それ、使いやすいですか？

〇〇専用グッズはきっと世の中にびっくりするくらいあると思うのです。 それが本当に便利なのかどうなのか・・・ もしかしたら、なくしてみなければ、わからないかもし…

2022/03/03 21:25

龍村ヨガ3日目は色々あった一日でした・・・

こちら指宿ではミモザが真っ盛り   ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®チーフトレーナー宮本美智代です。⇒プロフィ…

2022/03/02 12:23