以前、杉本練堂先生の講座で聞いた話。 メモをなくしたので、うろ覚えなのですが、 手の形のタイプで、自分の習慣や特性がわかるらしいのです。 手の種類には4…
２０２１年よりリヒト管理人になりました。 リヒトの今、リヒトで感じたこと、 やましたひでこと一緒に過ごす時間で気づいたあれこれを綴っています。
あ～あ・・・ 桜散っちゃった。 頭上のピンクは拝めなかったけど、足元のピンクに出会え、 舞い上がる花びらを浴びながらの朝の散歩 やましたひでこ公認断捨…
散歩をしていると、先日まで空き店舗だったトコロにのぼりがかかっていました。 なんのお店かと除くと、100円ショップ。 用もないのに、フラッと立ち寄りました。 …
テレビを見ないようになってから、 時間があるとYouTubeを見ています。 その時々に、自分にヒットするモノを選んでいます。 ちょっと前はスピリチュアル系の動…
この本が発売されたのが2021年4月 モノ・人・心の悩みが消えていく 断捨離道場Amazon（アマゾン）1,155円 買った当時、パラパラとめくっただけで…
私の中で一日の中で欠かせない家事と言えば、 洗濯。 これを一日でも欠かしてしまうと・・・ 着るものがなくなる。汚れ物がたまる。洗濯モノもたまる。 この状態を見…
毎月zoomで開催している 月いち・リヒトの管理人 美智代とみづゑの部屋 今回は2名の方が遊びに来てくれました。 ごきげんさまです。 やましたひでこ公…
若いころは毎月の基礎化粧品代にかなりの金額を使っていました。 時にはお給料が足りなくて、母からお金を借りたり、買ってもらったりしていました。 しかし、ある時か…
特別なお知らせがあります。気になる方はこちらのブログをご覧ください。 3月27日（日） 3月28日（月） 3月29日（火）何時からでもOK一緒に断捨離実践し…
特別なお知らせがあります。気になる方はこちらのブログをご覧ください。 3月27日（日） 3月28日（月） 3月29日（火）何時からでもOK一緒に断捨離実践して…
”【満員御礼】＆【増席】おそらくこれが、最後となるでしょうね、きっと。”
その時は おそらく、これが最後となる と誰もが思っていたと思うのです。↓しかし、時間の経過と言うのか、今の状況が許してくれたというのか、第3弾が決定しました！…
今日は特別なお知らせがありますので、最後までご覧くださいね。 そこに山があっても、登山口を見つけなければ上ることはできません。 登山口を見つけても、登…
”おそらくこれが、最後となるでしょうね、きっと。”と言いながら・・・
その時は おそらく、これが最後となる と誰もが思っていたと思うのです。↓しかし、時間の経過と言うのか、今の状況が許してくれたというのか、 第3弾が決定いたしま…
やましたひでこの著書に 「めんどうくさいをやめました」 と言うのがあります。 「めんどくさい」をやめました。――さあ、言葉も片づけてみようか!Amazon（ア…
「継続は力なり」 と言う言葉を実感するのは 不意な来客にも慌てず、お迎えできるとき。 ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理…
週一回のペットボトル、ビン、缶回収 うっかりして、出し忘れてしまいました。 ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®…
本当に、自分の家の中のに、毎日見る場所なのに、 気づいてないこと多いです。 ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®…
リヒトでの同居人 新井みづゑさんのミッションが完了したようです。 どれを選ぶのかと楽しみにしていましたが、→★★★これでしたね。 ごきげんさまです。 や…
使うモノ、使いたいモノ、使えるモノ これは「自分軸」か「モノ軸」になっているかを確認するときに大事な要素の一つ。 断捨離を始めた時はこの概念は大事なものだけ…
リヒト管理人、同居人新井みづゑさん 今日、あるミッションが終了したとか・・・ ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®…
加害者にならないために、被害者という立場を取り続けているとしたら・・・
今日は所用があって、街にお出かけ。 天気が良かったので、川沿いを散策し、 ランチには有名なオムライスを！ 面倒くさいと思っていた手続き関係の用事もお腹と心が…
断捨離®トレーナー・インターンのマミ ナカモトさんと一緒にチーズダッカルビ、初体験！ 私はサムギョプサルとのコンビを選びました。 ごきげんさまです。 やま…
天気が良かったので、カーテン全開、窓全開！ そんな時に外から 「おはようございます！」と言う声、 玄関は締まってるし、パソコンも開けてないし、 どこから聞こえ…
「棄てる」と「捨てる」は違うもの。 同じ「すてる」という響きだけど、そこには大きな違いがあるのはなんとなく、わかっていたけれど、 なんとなく、わかっているだ…
リヒトから帰ってきて、一番困るのが すぐに食べる食材が何にもないこと・・・ ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®…
本棚を見ると、その人の思考、嗜好がわかると聞きました。 大阪の家にある本棚。 すぐ見えるところには断捨離の本しかありません。 すぐに見えないところにある本は…
洋服は捨てられない、思いきれないモノのトップと言ってもいいのではないでしょうか・・・ ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人…
トレーナー限定の朝の読書会 今はこちらを読み込んでいます。 悪について (ちくま学芸文庫)Amazon（アマゾン）768〜5,001円 ごきげんさまです。 …
2021年リヒトで2回も講演会を行ってくださった ワイルドフォトグラファー野村哲也氏 彼のFacebook記事に懐かしい名前が・・・ ごきげんさまです。 …
今日はつくしを見つけました。 梅の花ももうすぐ満開かな？ 花が咲き終わると、実ができます。 去年はトップトレーナー檀葉子さんがその実を使って、梅シロップを…
本日3月5日は啓蟄 七十二節季では蟄虫啓戸 ちっちゅうこをひらく と言う日なんだそうです。 土の中で縮こまっていた虫が戸を開いて外に出る。 そんな言葉がぴった…
ポカポカ陽気だった昨日 菜の花は終わりを迎え、ミモザが真っ盛り。 そして、指宿ベイヒルズのシンボルでもあるフリージアの花芽がふっくらとしてきました。 …
〇〇専用グッズはきっと世の中にびっくりするくらいあると思うのです。 それが本当に便利なのかどうなのか・・・ もしかしたら、なくしてみなければ、わからないかもし…
こちら指宿ではミモザが真っ盛り ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離リトリート【リヒト】管理人 断捨離®チーフトレーナー宮本美智代です。⇒プロフィ…
「ブログリーダー」を活用して、断捨離®チーフトレーナー＆リヒト管理人 宮本美智代さんをフォローしませんか？
以前、杉本練堂先生の講座で聞いた話。 メモをなくしたので、うろ覚えなのですが、 手の形のタイプで、自分の習慣や特性がわかるらしいのです。 手の種類には4…
今日も美しい指宿の夕暮れ いよいよ、明後日、夏至。 なんて、何かがありそうに書いたけれど、 特別何かがあるわけでもなく、 しかし、季節の節目となる日は…
久しぶりにこの本を読む 私にとって、洋服の断捨離は 他のモノと違い、 気持ちをリセットするためのもの。 残った洋服を あれこれ気回す楽しさが無くなったら、…
紫陽花が満開。 紫陽花だけではなく、 梔子の花も満開。 リヒト内、良い香りがします。 もらってきた紫陽花も お花に詳しいお客様がお手入れしてくださったお…
朝、海を見る。 運命が変わる。 やましたひでこ『朝、海を見る。運命が変わる。』 朝、海を見る。運命が変わる。 ホテルで迎えた朝。窓の向こうに、海のある景色。…
毎週土曜日20：00のお楽しみ 日本方舟チャンネルーーー！！！ 6月のラインナップ 是非、見てください。 断捨離®を知るとカタカムナに興味…
あるアラブの石油王の話 「世界各国にある邸宅には 本宅と同じものを全て揃えている。」 そのアラブの大富豪の言葉に、 「無駄なことするな・・・」 と昔は思…
都会の夕陽も美しい。 大阪から指宿へ移動しました。 空港内では、 「鹿児島空港は視界不良のため、 条件便になるかもしれません。」 と何度もアナウンスが流…
くっしー そのチュニック見たことあるよ。笑 ひでこさんから、 みづゑちゃん. そして、くっしーへ ↓ 迷ったら、買う 悩んだら、捨てる というひ…
やましたひでこ教養スクールの中で 問いかけられたこの言葉 「“幸せ”って、何だと思いますか？」 岡本太郎氏の 「ニブイ人間だけが「しあわせ」なんだ！」 （自…
お気に入りのキッチングッズ！ 和風な柄が素敵でしょ？ これは以前、サポートさせていただいた方が 手拭いを用いて、作ってくださったモノ。 洗えば洗うほど、…
断捨離を実践して、 毎日少しづつ捨てているにも関わらず、 全然減った気がしない・・・ そう思う方、いらっしゃると思います。 私も当初は自分の家の中に 「…
最近、facebook上で気になるグループがあります。 それが 「骨董雑器を愉しむ」というグループ 昔から使われてきた骨董雑器や民藝を普段の生活に取り込み…
前日の岡山からの帰り、 新幹線の遅延で1時間帰宅が遅くなり、 心が折れるかと思ったけれど、 任務遂行（笑）できた東京行き。 一人だとやはり心許ないので、 か…
懇親会も無事に終わり、 私と小林ふみこさんと古澤貴子さんの3人は 足早に岡山駅に向かいました。 20：20岡山駅発。 この新幹線に乗ったトレーナー 結構い…
懇親会の運営メンバー 強力で協力的なメンバー どんなふうに進行していこうか・・・ という話し合いの中で、ふと湧いた疑問。 懇親会って一体何？？？ すで…
今回の やましたひでこによる 断捨離®トレーナーのための 学びの会&懇親会 in 岡山 開催場所が岡山ということもあり、 運営メンバーは私を除き、全員中国地…
福岡んナイトを堪能した翌日は、 今回のメインイベント やましたひでこによる 断捨離®トレーナーのための 学びの会in岡山 今回、お世話係の一人として、関わ…
今回のリヒト滞在は3週間 6月7日に岡山で開催される 「やましたひでこによる断捨離®トレーナー学びの会」 に参加するために指宿を後にする。 さて、私は一…
過去の写真を整理していたら、 面白いの見つけた・・・ 私の過去の文房具収納変遷 ↓ ↓ ↓ （2019年6月頃 今はもう跡形もありません・・・） 1…
今日は夏至 断捨離の日 いつからそう呼ばれるようになったんだろう・・・ 私が断捨離を始めた時は、 そんな日はなかったように記憶しているけれど、 やっぱり…
どうしちゃったの？私の体・・・part4（笑） やっぱり、大阪に帰ってくると 浮腫みがなくなるんだよな・・・ と、喜んではいられない。 浮腫みの代わりに…
先日、改めてこのブログを読んでみた やましたひでこ『ようこそ、断捨離トレーナー認定講習へ。』ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。2024年5月期の断…
しばらく、脱毛は減っていたのに、 抗がん剤投与5回目が終了した後から、 また、抜け出し始めました。 前の髪の毛はまだ長さもあるので、 キャップを被ると何とな…
現在、オンラインで、 断捨離実践のサポートをさせていただいています。 宮本美智代 気軽に始めよう！週一回 断捨離実践 オンラインサポート - リザスト大阪 断…
ブラリヒト4日目と抗がん剤治療最終日が重なり、 参加いただいた皆様をお見送りできなかったことに 申し訳なさの念が残りましたが、 とりあえず、当初予定していた…
ブラリヒト 4日目 最終日！ 早朝にお帰りの方が一人 私がお見送りできたのはこのYさん一人。 実はこの日、最後の抗がん剤投与の日だったので、 この後、私…
【ブラリヒト】3日目！ 曇り空だったようですが、 リヒトに来たら、やっぱり展望台へのお散歩は欠かせません。 昨日、車窓から見た景色を俯瞰して・・・（私は体…
13：27 ローカル電車で指宿駅を出発し、 やってきたのは、西大山駅 西大山駅と言ったら、黄色いポスト 本来なら、ここから開聞岳が一望できるはず…
【ブラリヒト】2日目の始まりです！ とは、言え・・・ 朝起きたら、大雨。 今日の行程が危ぶまれますが、 その時間になるときっと晴れる！（はず・・・） と…
楽しみにしていた6月8日！ 始まりました【ブラリヒト】 （おかげさまで満席スタートとなりました！） リヒトにぶらっときてリヒトでぶらぶらする そんなコ…
準備のために前日入りされた 酒井千恵トレーナー 大好きな明太子を持ってきてくれました。 千恵トレーナーとは何度も顔を合わせているけれど、 こうやって、二…
アメブロさんを開くと、 去年のこの時期に書いたブログが上がってきます。 去年の今頃は北海道にいました。 『「楽しい！」は人間関係 in 小樽』講演会が終わっ…
リヒトは今、紫陽花真っ盛り。 ♪ どの花見てもきれいだな ♪ これだけ満開だと一枝欲しくなるのですが、 駐車場に続く道のわきに咲いているモノは 現在、…
去年までは、下着を買うのが楽しみで、 それを纏う自分を鏡で見て、 女性らしい下着をつけてる自分に満足していました。 （決して、うっとりはしませんけど・・・（笑…
毎月3日間しか公開されない 断捨離®塾サロン。 今月は中村真知子トレーナーが出演されています。 真知子さんとのお付き合いは、 真知子さんがトレーナー講習生…
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 小林ふみこ、新井みづゑ、そして私の3人で 企画し、ご案内し、おもてなしさせていただく 【ブラリヒト】 せっかく、リヒト…
この写真を見て、ピピピと来たあなた・・・ 今がチャンスです！（締め切りまであと2日！） 宮本美智代 「ブラリヒト」 リヒトの魅力を味わう3日間 - リザスト…
この写真を見て、ピピピと来たあなた・・・ 今がチャンスです！（締め切りまであと3日！） 宮本美智代 「ブラリヒト」 リヒトの魅力を味わう3日間 - リザスト…
この写真を見て、ピピピと来たあなた・・・ 今がチャンスです！ 宮本美智代 「ブラリヒト」 リヒトの魅力を味わう3日間 - リザスト大阪 断捨離 片付け セミ…
