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愛娘き〜ちゃんのこと、愛息シンのこと、朝ランのこと、パパのこと、仕事のこと、のんびり綴ります。
フルマラソンベスト・3時間49分(2008年つくば) ハーフマラソンベスト・1時間43分(2009年千葉マリン) 10キロベスト・46分50秒(2010年松戸七草マラソン) 5キロベスト・22分40秒(2009年足立ロードレース)
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2013/05/28
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