今日もランオフ。疲労も抜けてきたので、明日か明後日走ってみよう。 静岡マラソン レポ後編。 0-5km 21:08探りながらサブスリーペース。調子は悪くない…
一夜明け、腰の違和感はほぼ無し。足の疲労もあまり無し。昨日走ってみて、距離が長くなるとじわじわ来ることがわかった。静岡のレポ書いてみる。朝、4時に起床し準備を…
静岡マラソンを走ってきました！ 結果：3時間40分38秒 25kmまでサブスリーペースで走りました。 20km付近で腰に違和感が出た為、25km過ぎでペース…
ここ2日、腰の調子が悪くない。日常動作ではほとんど気にならない。まだ腹筋やる気にはならんけど。一昨日は帰宅ランをした。前日、それなりにスピード出したから、最初…
静岡マラソン4日前。 未だに出場の可否を決断できない為、とりあえずキャンセル料がかかるアフターはキャンセルした。みなさんと飲みたかったですが、DNSした場合、…
静岡マラソンをDNSすることにした。 Do Not Shoubu（勝負） 『勝負』するのは断念することにした。今週末、42.195kmを全力で走ることを断腸の…
3日もブログを休んじまったJ 別に悲嘆に暮れていたわけじゃねぇ。眠ぶかったからだ。 ぎっくり腰から数日経ち、腰から足にかけ全般的に痛みがあり、どこが痛みの大元…
あさ5時起床。昨日より幾分回復。駅まで歩くスピードはヒールを履いた運動不足のキャバ嬢程度。クソ遅い！しかし座る姿勢が辛い。そして椅子から立ち上がる時に強い痛み…
ぎっくり腰3日目。多少の痛みを伴いながらも、立てるようになり、歩行もできるようになった。簡単に過程を書くと、身動きが取れない→寝返りが打てる→座れる→ハイハイ…
ぎっくり腰経過。立ち上がることもできないので、昨夜は9時就寝。痛みで何度も目が覚め、痛みを回避すべく寝る位置を変えるために体を少し動かすだけで悶絶。朝起きてか…
やっちまった・・ぎっくり腰。午後3時。タケルくんと遊んでいた。犬のぬいぐるみを持ち、中腰でタケルくんを追いかけようとしていた。ワンワンワンワ・・ミシッ嫌な感触…
クソ寒い。 とはいえ記録的寒さに見舞われている北海道と比べればぬるい。コンビニに置いてある加温中のコーヒーと同程度のぬるさだろう。 私は北海道に3回ほど行った…
余力アリの為更新！ 撃沈した神奈川マラソン。撃沈したせいか、そのダメージは大きく、月曜日は強烈な倦怠感に襲われ走るのを断念、食欲も無く夕飯はうどんにしてもらっ…
神奈川マラソンを走ってきました！ 結果 1時間23分50秒 中盤から沈没！ 明日はブログを書かないと思うのでレポも合わせて書いちゃいます。 朝6時半に目覚まし…
昨夜はたっぷり寝て起きたのはAM9時。 睡眠不足を気持ちよく解消！ 明日は別府大分毎日マラソン！ 今回はエントリーを見送ったが、2013年大会から6年連続出…
ブログ村ランキングを外してアクセス数が減った。ブログ更新頻度が減ったのもあるか。 何はともあれ読まれてる感が無え。 何を書こうが自由な感じ。例えば、 くそがあ…
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