皆さんは日々ストレスを感じていませんか？ 最近はストレスによって、気分が落ち込んだり、夜眠れなくなったり… しまいには、うつ病になってしまうことも多いようです ゆっくり休みたくても、仕事や家事などで忙しくてなかなか休めない方も多いと思います。 そこでお医者さんに睡眠…
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