美Bodyづくり〜ボディライン、バランス重視の身体作り。メリハリボディが目標。

運動を主に身体作りをしています。筋肉を鍛えてメリハリのあるボディに。カーヴィーダンスが大好きです。体重ではなく全身のバランスが大切だと思っています。いちいち体重を聞く人なんていないし、人に聞くのも失礼だと思うので。今までラインが崩れてもコレがあれば大丈夫！というので元に戻せていたのが、 アラフォーになって効果が激減。新たに模索中。