リバウンド、つづき

やーショックやー(*_*)←ひつこい今回は久しぶりに本気で落ち込んでおります…。リバウンドしたのはもちろんだけど、ダイエット前より超えてしまったから！ベストよ…

リバウンド

痩せた！ダイエット余裕じゃないか！！と思って2日間暴飲暴食したらあっという間にリバウンドした(ToT)悲しい…よし、断食だ！！！いつものように無理な誓いを立て…

今日のサラダ

雑(*_*)   鰯の付焼き雑(*_*)お昼ご飯のサラダ！久しぶりの外食北インドカレー屋さんでバターチキンカレー、ナンは甘めのふっくら系外でゆっくりダラダララ…

ジンギスカンのあまりの活用法

巷でにぎわっています、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンお知らせの達成感をおすそ分けしてもらっいる今日この頃ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ私のまわりには感化してくれる…

成長！

5／13まで機会飲酒だけ！と決めたはずが、昨日は簡単に破ってしまいました(*_*)もちろん運動もなし。今日もダラダラすごすんだろうなぁとぉっていたけど、このま…