摂食障害は支えだった

ベトナム料理を食べにジャスミンパレスへ 今夏、ベトナム旅行へ行く主人その前に行ってみよって事になってすごく昔、フォーおいしかったなって記憶生春巻は度々食べるし…

食べ方

サンマルクさくらんぼスムージーおいしかったー‥けど雨の日で冷房がめちゃくちゃ効いていたのでチョイスが少しグロッキーにおいハンサム見た後に🍒面白かった後半泣いた…

ちょい痩せくらい目指す‥

週末、公園へ大賀ハス見にちはなちゃん来てた蕾も咲いてるところも人たくさんだったキッチンカーも来てて、かき氷？ソフトクリーム？食べようかどうする？ってカロリー、…

お土産開封

(前記事、変な事書いちゃった気がするけど私の思ってる事というか症状でぐるぐるなっているのに非難？みたくつつく場面に出くわすと悲しくなって書いちゃった事なので)…

反骨精神じゃ治らない

治る治らないって表現はあまり好きじゃないんだけど‥″悔しかったらバネして治して下さいな見返したいと思うなら頑張ればいい″″いつまでも同じ事やって、いつまでも同…

高知5空から

帰りは座席変更して窓際へ離陸した直後太平洋？海が綺麗で良かった空から見た波打ち際に感動季節のパフェ食べにとか、それだけの為にとか、ふらっと行けるようになるの目…

高知4牧野植物園

飛行機までの時間があるから足をのばして色んな植物を見たり撮ったり📷️湿地帯のところ気持ち良かったちょうど雨あがり紫陽花見頃何十年振りかにトンボ見晴らし良かった…

パフェ

2日間、堪能高知のブルーベリーお米のアイス初めて粒々してた、おいしいお父さんの弟(叔父さん)お父さんにだいぶ似てきて若い時はそうでもなかったけど、数年前もそう…

日記

朝5時過ぎ💤日常の風景がアンパンマンってすごい各駅で最終まで行くってなかなかだったけど特急の時間がなくて旅費代削るのにちょうど良かったかもジオラマ好き祭事終わ…

ふらっとひとり

親戚の法事で高知へ✈️数年振り、というか十年近いのかな前回は祖母の五年祭だったはずお父さんもいたしなぁ泊めてもらうのもなんだか気を使うし、ふーっとひとりになり…

モヤモヤが続く

(気持ち)モヤモヤしてる事の続き私の摂食の症状、過食、ネットで書いた事に関して何故に非難されなぁいかんねーんって、きゃべつ切りながら思い出してまたもやモヤる鮪…

おいしい、私

命日

お父さん、2年もう実家はないけど、馴染みの場所へ行きたくて、紫陽花見に行ってきましたお母さんと同じ12日選んでいったかな無意識にそうなったかなでも同じ12日、…

かき氷

週末はお墓参りへちょうど命日は閉園日だってことに気づいてガーン終末期は、固形物だんだんと受けつけなくなっていって、甘い飲み物を好むようになっていたお父さんエン…

冷やし中華

夜ご飯は普通に食べている日常長年の摂食の気持ちが取れる事はないけれど体重も食生活も色々やってきて、体重も30㎏～70㎏近くまでいったりきたりやってきて今年の春…

キウイでリセット

ちょうど熟れごろ🥝前のブログを書いた頃、過食・ﾁｭｰｲﾝｸﾞやばくなりかけて、翌日の身体の違和感、耳下腫れてるじゃん！ってなったけれど軌道修正また二の舞になり…

摂食障害

一生の付き合いなのかな嫌だな摂食が支えだった時もある手を繋げられていた感覚の時もある付き合えていた時もある牙を向いてた時もある暴れだした時も日常立ち行かなかっ…

おいしい給食

Road to イカメシ見てきました面白かった給食の思い出って度々することがあるけれど、子供の頃、イカ飯の匂いが苦手で苦手で年に一回、給食でイカ飯が出る日があ…

タピオカとおやつ

好きだったYouTuberさんが、アンチコメントで辞めると、最後の動画をアップしてショック💦他人の生活にもの申すってなに…ってなってた心では色々思うのは当たり…

ずっとモヤモヤしてること

愚痴と不適切かもしれない表現が含まれてますm(__)m個人的な事も含まれるから、書くのを迷ったけれど、悩んでる事なので…少し前にTwitterやっていて、(過…

魯肉飯

＊気持ち＊［考え方を少しシフトチェンジ(もう一気に痩せれない(本当は一気に痩せたいけど)今、制限食にして、制限出来たとして痩せれたとして、またその次にくるのは…

寄り道大事

両親のお墓参りへお母さんの誕生日、命日共に過食で潰れまくりで行けなくて(2月~3月)ごめんね、一旦、少し落ち着いたまだまだブレそうになるよ見守って、ってお願い…

時間

ネットでの言葉にいまだにモヤモヤしてるなんて忘れたいのに忘れられない台湾フェス見に行った時、郵政博物館も見に行ってなんで今まで行かなかったんだろと思うくらい好…

病院へ

半年以上ぶりにメンタル科、受診してきた🏥過食酷すぎて家から出れずキャンセルしちゃって、次にコロナかかってキャンセル遠出不安で、行き着けるかも不安で仕方なかった…

渦巻いた気持ち

"ていたらく"ネット上で言われた言葉摂食障害の気持ちがばりばり復活しているので、この先、食事が安定して体重も落ち着いて吹っ切れるか、はたまた痩せていって、そち…

性格悪い≒自分

すっかり気持ちが悪い人間になってしまったなコロナと過食で潰れてる間に、新緑の季節になってた体力回復させたい(T-T)目の前暗くなる立ちくらみの症状が歩いていて…

ていたらく

かぁ

悪化

コロナの威力凄まじき💧病院でコロナ検査して陽性反応が出た当日の夜から一気に具合が悪くなった夕方辺りから悪寒(この時点では数日前とあまり変わらないなぁって印象)…

感染

コロナ陽性だった喉と気管支の妬ける感じを紛らわしたくて何か食べたいけれど気持ちも悪いこんなんだったら、あんな過食しなければ良かったなぁって思うけれどあれは仕方…

過食必要だった？

数年振り、生理これがくるための過食だったのかなこの数年、30㎏台だったから止まってて、この2ヶ月の過食で、10㎏～20㎏近く増えて、なんかおかしい??と思った…

なんでこうなった

すんごい太ったこの2日ばかり過食がおさまったorおさめられた…感じなんだけど。もーほんと、この体重になったの10年近くぶりくらいでぶでぶしてるじゃないか早急に…

最低

どんどん過食酷くなってく今期3リターン目なんだけどその言い方が当てはまるかわからないけど2月～2~3週間過食続き2週間くらいおさまる3月2週間くらい過食2週間…

終わってる

出かけた翌日までは良かったのに😖雪崩のように過食の渦の中に入っちゃった水回り修理の予定が入っていたのに、そわそわしながら過食このぱっつんお腹でどうするのって思…

桜の散歩

実家近くの風景が見たくて、散歩してきた🚃モンチッチからスタートして統合予定でなくなっちゃう小学校土手へあがって、ここの桜好きなんだ。お母さんも好きだったから、…

10年前

このブログやってたんだなぁ、10年前の、4月4日、転院先の病院へ入院したの思い出してた。なんかすごく大変だったし、苦しかったし、嬉しかったこともあった。その頃…

洋服

服を買い足すか、やり過ごすか悩み過食で体重増増増ここ数年で体重一番多い💧(体重遍歴ぐだぐだ書いてたんだけどやめちゃったやっぱり10㎏近くってね💧服、ぱっつん。…

重い。

身体がすごーく重い1ヶ月前と比べてプラス10㎏だもんなぁ過食明け初めてショッピングモールへ洋服買い足すのも迷う今日は日常の買い物のみ。制限食にするの諦めて、普…

過食→→

かわいらしく盛ってみた🍞怒涛のごとく続いてた過食。2月末～3月始めの20日間。+11㎏2週間くらいおさまって－6㎏今回3月半ばから～+10㎏Oh no昨日は意…

過食止まらない

どうしたらいいんだ「自分で買ってるんでしょ、食べてるんでしょ、無理だよ！！」って医者の言葉思い出すこれで食べ納め！！みたくしこたま食べまくり、翌日になるとまた…

貪る

貪るのがピッタリな表現今日もウーバー頼み過食腹苦しくてたまらん自分の行いが最低過ぎて誰か嘲け笑ってくれよって感じ。急激な体重増加と浮腫で膝も突っ張っちゃって動…

進歩ない過食

前日これで最後！って思う時点で危うい。これで最後にするからいいって言い訳の気持ちがうまれちゃってる。今日も苦しい過食だった。なんだか常に台所で食べてたわ。お腹…

詰め込みすぎて

お腹の膨れがえらい事昨晩、寝る直前まで、食べ食べ今朝早くから冷凍餃子と焼売とたい焼きチンしてからのネットスーパーおへそどこ？ってくらい胴回りのでっぷり膨れもー…

パン

買い出し三軒目止まらん、セブンの、このパンはまって、チョコが片寄ってたの今までぱらぱらぱら～って散りばってたのに、片方にチョコチップが整列していたから、誰かに…

過食

冷えたカツ丼食べやすかった少しおさまったと思ったら、また。ここ数日、チューイングが主だったけど、少し食べだしたらダメだった。やっぱり吸収されて太っていくって気…

過食とチューイング。

やっぱり過食中は頭ぶっ飛んでしまう前回20日間の過食は酷すぎて、体重も思考も気持ちも体調も立て直せずにいる💧遠出の予定があるから、動けなくちゃ困るから、なんと…

酷かった過食期間。プラス12キロ増。

2月半ば～3月始めまで20日間ノンストップの過食期間をやってしまったスポット的なのは、この数年間の間にあっても、こんな連続的なのはものすごく久しぶり。量も、食…

過食や摂食って

心の支えが必要両親の事や家の事、なくなった今、支えみたいな心の拠り所がない今、過食と摂食がカムバックしてしまったのかも過食明けに一個、お風呂あがりに食べてみた…

良くも悪くも食べ物

色んな事がどうでも良くなっちゃった😖良くない方向で食べ物と私数字と体重と自分これ以外要らない、みたいな若い時を過ごしてきたんだけど、なんだかまたそんな気持ちに…

今までやってきたことなんだったんだろ

摂食寛解状態かなーって期間が数年続いていたのにな。愚痴も混まれて書きまする。10年前、酷い過食から寛解状態に至るまで、普通の食事をしていこう、体重云々より、健…

疲れた

来日も来日もスーパーの袋3袋分、ネット注文。プラス、Uber やコンビニ買っても買っても食べても食べてもまだ欲しい。作るのもたまにあるけど出来上がりまで待てな…

過食

辛かった、きつかった、だから過食症状出たって甘え？？にしても酷すぎる。コントロール効かない

まさかこんなことってある？

10年ぶりくらいに酷い過食とチューイングがやってきた。体重増加も。この数年スポット的な過食はあったけど、数日や数キロの増加。10年前、31キロくらいから過食を…

もやもやもや過食

心のうち、なんだか、もやもや止まらなくて、うずうずうずして、食べ物がはけ口になっちゃった。コーヒー飲んで、バナナ食べて、ヨーグルト食べて、封のあいていたポテト…

最近出掛け。

紅葉見に🍁近くの公園。近いけどなかなか行けてない、地元(生まれ育った所(^^;)の紅葉も見に行きたいな。法廷遊戯。永瀬廉くん見たさに✨杉咲花ちゃんに引き込まれ…

少しでも生きやすく

楽しめたらな気落ち激しくて、自分で自分が嫌になっちゃう。半年振りに、かかってる先生(メンタル)病院へ行ってきた。いつも悩みながら行って、なんとなく通ってしまっ…

夏野菜おいしかった

残暑～秋にかけての茄子おいしい😋茄子尽くしの🤳茄子の丸ごとひき肉づめ🍆ひき肉詰めあんかけ南蛮漬けたれピーマンと豚肉炒めとか味噌炒め煮物の頻度が多かったけれど色…

アイスと果物

やってみたかったプレート🍑盛り合わせとバニラアイスゆかりさんレシピの全卵バージョン🥚間違いなくおいしく出来て感謝🍦パフェっぽくもしたいなぁ等々妄想してる時が楽…

好きだけどため息。

週末は、海鮮ミックスを買って刺身丼or漬け丼にする事が多い🍚刺身、好きなんだー酢飯だったり、温かいご飯だったりいりゴマ、刻み海苔、小ネギのせて、海鮮の組み合わ…

イライラ・過食・チューイング

そんなワードが頭をぐるぐる胃腸障害がプラスされてから、身体がきつくなってしまうから自重せねば。なんだかイライラが募ってしまって、なんだこりゃ。綺麗な桃。大玉と…

食べる事、制御出来なく‥

食べ物を口にすると制御出来ない感覚、最近よみがえっているというか、感じる事が多くて悩み😞🍉八色西瓜やいろって読むんだって初めて知った。まだ↓1/2以上残ってる…

ひまわり

ひまわり畑へ🌻ソフトクリームも目当て🍦すごかった🌻久しぶりに広い空を見た気がする☀️壮大ーー！！って感じの風景で良かったな。ブランコがあって、まーいいかな‥と…

葛西臨海水族園

お盆期間中、夜時間開館している葛西臨海水族館へ入った時出る時夜間開館している時、特別感があって好きなんだ🐠年々人が増えてる感じ、人混みすごくて、見れないシーン…

めんたいパーク

大洗水族館から近くの、めんたいパークへ昨年来た時に寄れなくて。フードテーマパーク、一番テンションあがった🙌めんたいソフトクリーム。ソフトクリームの中に、つぶつ…

大洗水族館

9時過ぎに到着だったけれどすごい人だったー💦入り口近くのいわし大群。イルカショーのジャンプ撮れず。トレーナーのお姉さんに感心感動人間何故こんなにも違うのか‥と…

連休・泊まりへ

3時間弱くらいの所へ行ってきました🚙夜出発だったので、道中で晩御飯。刺身定食。厚切りだった^^お米、ミルキークイーンお米、おいしかったな。大きい釜で炊くとおい…

反動

いつもと違う出来事や、お出掛け、ちょっとしたブレ、体調不良など、自分でも気づかない事もあるし、反動、反動食べが出てしまう‥食行動に現れてしまうよ‥試行錯誤でや…

花火大会--金魚

実家近くの🎆行ってきた。4年ぶりって事で人手が以前よりも多かったような。テイクアウト品買って、花火が始まるまで、しばし唐揚げタイム🐔‥行くまで、しんどくて、引…

明るいひきこもり

ふと思い出したこと。高校二年生の頃、私は全日制の高校で不登校×体調不良から通信制高校へ編入した。そこで知り合った友達が言ってたフレーズ「明るい引きこもり」「明…

8月始めのご飯

鮭のちらし寿司昔よく作っていたご飯、久しぶり。生活変わると作るものも少し変化。鶏塩からあげ。花火に唐揚げしたいな。茄子ピーマン煮浸し冷やしてとろりんで食べた。…

HSP アイス作り 緊張

少し前の事、父の知り合いから、もしかして、HSP？？みたいな事を聞かれ、HSPってなんだ？？って事があった。その時に調べて知ったんだけど、雑誌にも載ってたんだ…

フライうまい。

料理番組で、「暑いと揚げ物が食べたくなりますね」って言っていて、そうなの？と思った。最近そうだった。さっぱりもだけど、フライーーってなってた。冷凍エビフライ🍤…

本音を言えば嫌われる。

久しぶりに買ってみた🍻これ系飲んだ後の身体に出る違和感がが苦手なんだけど、たまに飲みたい。ゼスプリキウイ、バケツ入りの買う🥝そのまま、ヨーグルト、クレープにし…

タコライス

好きなんだ。私の食べ方変なのかなって毎日。最初ミート食べて、後から混ぜ混ぜが好き。下ごしらえかけるチーズって便利。温玉も。焼き肉タレで豚肉プルコギきゃべつ千切…

連休中、色々気になって。

佐原の大祭を見に行って町並み芋アイス東京ドームへ。都市対抗野球の試合。お墓参りへ暑さマックス‥樹木葬、もう完売(？っていう言い方正しいのかな)したって。管理費…

冷やし中華の盛り付け難しい

せっかくなら綺麗に盛ってみたいけど、なかなか難しい。鶏チャーシューも。下ごしらえしている時が一番楽しい。食べる間際や、盛り付けてるときって、わぁーーってなって…

旦那

ラベンダー

ひとつ前に書いた事関連で自己嫌悪ちょっとした友達になりたかっただけなのにな‥って出来事があった。ラベンダー畑へ。ラベンダーの妖精、鍛冶屋さんの飾ってあった。空…

摂食障害に対する気持ちと。

過食で悩んでいた時、「食っちゃ寝、そのうち百漢デブですねW」って言われた事があった。すごく昔の入院中、「お子ちゃまは大人しく、寝んねでもしてなW」とか、「治す…

モヤモヤもやもや

すんごくモヤモヤする事があって、日々の悩みとは別の、イレギュラーの、わ゛゛ーーーってなってる桃、ペリって剥けた。桃パフェ行きたいのと作りたい。牛のたたき苦手で…

七夕

商店街の七夕飾りを見に行きたかったけど、めんどくなっちゃって、こもっちゃった。七夕スイーツ作ろうかなと思ってとけど、これまためんどくなっちゃて、カレー作ったり…

すみっこ活動

お父の事、書いてて思ったのが、父娘で過ごせた時間があって、幸せだった。家で過ごせて、悲しい辛い思いもさせたけど、良かった？「娘がいて良かったよ～」って言ってく…

最期の言葉

施設へ入る日朝、薬飲ませるも、口を開けなくなってた。前日、受け答えも出来なかったと思うでもね、「薬？いいんだよ、もういいんだよ」って言ったの、「もう充分だよ、…

末期癌。

最終的な、お父の病名。たくさん頑張った。痒くて痒くてたまらなかった皮膚。皮膚転移を起こし、表に出てきて、増殖が目に見えた癌。ギリギリまで動けていたけれど、穏や…

せん妄2

2022.5頃、ある日の朝、残骸😱廊下、玄関。飛び散る。夜中にごそごそ。全て、お父のストーマーと、オムツ。引きちぎりながら、うろうろした。ストーマ外してしまう…

せん妄

多分、この時、初めて知った。携帯のかけかたが分からない時がある。ご飯を用意しておいた時の保冷剤を開けて、ご飯にかけてしまう、おふろの詮を抜いて(抜いてお湯がな…

アイス

GODIVAカフェ行った🍫濃厚おいしいアイス作りにハマって、数日連続でアイスクリン作ってた🍦材料費あまりかからないし、生クリーム程㌍気にならないから良いかも。…