前回のブログで、L-テアニンが強迫性障害に効果があったと書いたのですが、今もいい状態が続いています。生理前とかは少し悪化してしまいますが、他はいい感じです。米…
最近娘の強迫性障害が悪化して来まして、毎日大変でした。ギャバやタウリン等はずっと摂取してましたけど、効果はいまいちでした。本人よりもまわりが疲れきってしまうん…
ココナッツオイルを食べ始めてから3ヶ月たちました。MCTオイルも一緒に料理に混ぜたりしてたのですが、こちらは下痢っぽくなってしまうのでやめました。(便秘の時に…
CFGFダイエットをしているので、牛乳の変わりにココナッツミルクを飲ませてみようかなぁと思ってココナッツミルクについて検索してたら偶然【アルツハイマー病が劇的…
娘は離乳食を食べ始めた時から酷い便秘でした。Culturelleというプロパイオとラフィノースでかなり良い状態になったのですが、最近また便秘になってしまいまし…
日中の眠気がキツいので、糖質制限始めました。今迄炭水化物ばっかりだったので、お米を食べないと食事をしたという満足感がありませんおにぎりとパンが大好きなんですで…
寝起きが悪い娘に毎日足裏マッサージをしています。朝と寝る前に30分づつやってます。最初は手でマッサージをしていたのですが、やっぱり手が疲れるのでこちらのマッサ…
【医者も知らないアドレナル・ファティーグ】という本を読んでいます。時間が無いのでまだ全部読んでないんですけど、私にも当てはまる事が結構あってビックリごはんは毎…
TVを見ている時や、暇な時に髪の毛を引っ張ってしまう娘に触覚刺激グッズを買ってみました。やわらかいトゲがついていて、さわりごこちはとても良いです。裏返すことも…
副腎疲労にパントテン酸が良いという事なので、Thorne ResearchのPantethineを注文しました。アイハーブで買いました。http://JP.i…
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