タッパーに入れたお弁当は、見栄えは？？だけど、冷蔵庫に入れることも、レンジに入れることもできます。本当に便利ー＾＾・・・
作りすぎているのではなくて食べられなくて残るおかずでお昼ごはん
もうぜーんぶ残り物、そして高野豆腐はタッパーのまま！それでも、食べられることに感謝＾＾・・・
お弁当を詰め終わってから、緑色がないのに気付いたので、冷蔵庫にあった小松菜を、ちょんちょんとのせました。ペンネの時は、大きめのお弁当箱にすることにしていま...
うちで食べるお弁当なので、汁気のあるものも、そんなに気にせず入れられるのが、うれしい。柿なますなんて、汁気たっぷりーなので下には、ごはんにしみないように、...
愛知県、名鉄の河和駅から北西に1kmちょっとのところにある、パン屋さんまで行ってきました。[M.A.M]実は、3週間前にも行ったのですが、その日はなんと！...
何かで読んだ記事で、失敗したり残ったりしたおかずに困ったら、カレーにするといい、と読んだ記憶があり、その通りにしました。ちょっとコクが足りないな～ とも思...
この日もまた、なんとなくごちゃごちゃ感があるお弁当になりました。どのおかずも、細かい具材がばらばらと入っているので、こうなってしまうのでしょうね・・＾＾；・・・
そういえば、今から、行きたい行きたいと思っていた、パン屋さんの近くを通るな～と気づき、行ってきました。そのパンのひとつが、右上のカマンベール入りのソフトフ...
焦げそうとわかっていたのにちょっと放置してしまったお好み焼き
ちょーっとだけ涼しさを感じるようになったので、あつあつスキレット料理もうれしい＾＾ちょっと焦げてしまったので、よくわからないモノになりましたが、一応お好み...
今回炊いたもち麦入り雑穀ごはんには、実はもち麦が、指定のほぼ倍量入っているんです。お試しで炊いてみたのですが、やはりもち麦の主張が強いですー・・・
炊きたてごはんは、140gずつ小分けしておくのですが、昨日は、半端の70g弱に納豆をのせて食べました。なので、足りない・・どうしよう？ と考えて、食パン半...
カレーは、残り物のみそ汁の汁に、トマトピューレと豆乳とカレー粉を入れました。とろみづけは、マッシュポテトの素＾＾買ってきたお惣菜は、容器のまま～金時豆は、...
スガキヤのモンブランクリーム＾＾これが食べたくて、買い物に行きましたーで、帰宅後のお昼ごはん。・・・
たまには、お弁当のための料理をしようかな、と思い立ち、ハンバーグを作りました。もちろん多めに作ったので、また残りは何かに活用するつもりです＾＾・・・
信号機の色がそろえばなんとなくバランスがいいように思えるお弁当
しらすばかり目立ちますね・・＾＾；そのしらすの下には、ゆかりふりかけ雑穀入りごはん。ちょっと小さめのお弁当箱だったので、残り物のコールスローは別添えにしま...
こんなふうに、スキレットで食事を作ると、あつあつが食べられるし、なんとなく見た目の満足感もあり、なんとなくうれしい＾＾・・・
昨日は、名古屋栄の病院の通院日でした。その後は、たいていランチを食べているのですが、昨日は食べた、は、食べたのですが、ひとりだったので、カウンター席・・ち...
ミートソースごはんなんですが、上にのせた、大根葉が目立つー・・・
いつもながら、残り物満載弁当。でも、妙におなかは満足しました＾＾・・・
あいかわらず、ごちゃごちゃ感が満載です。納豆の下は、初めて炊いてみた五分づき米。気持ち水分を多めにして、浸水時間を長めにして、炊飯器で白米と同じコースで炊...
先月から続いていた、血液検査やいろんな計測が、2日の水曜日に、いったんひととおり終わりました。それまで、もう充分体調管理体重管理につとめ、正直燃え尽きまし...
目的のパン屋さんへは行けなかったけどおいしいホットドッグは買えたお昼
予定では、パンはこれではなかったんです。（だから手ブレしているのか？？）南の方へパン屋さんへ行こうと、電車に乗って出かけたんです。駅に着いたまではいいので...
写真を撮って見たら、びっくりこのとおり！ 黒い・・でも、このうち2つのおかず（ひじきのとキャベツの）は、前の日から作り置いて、味をしみこませていたのなんで...
いくら好きでもちょっと飽きてしまったポテトサラダでお昼ごはん
昨日も病院通いで、診察待ちの間に一時帰宅して、お昼を食べました。で、また病院へ戻り診察。おかげで、この日の歩数は、8000歩ほど。・・・
昨日は、12時30分までに、血液検査のために病院へ到着することになっていたんです。なので、早めにお昼にしました。（病院まで徒歩20分）帰宅は3時30分ごろ...
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タッパーに入れたお弁当は、見栄えは？？だけど、冷蔵庫に入れることも、レンジに入れることもできます。本当に便利ー＾＾・・・
オートミール入りのお好み焼き。うまくひっくり返せないので、スキレットの上で丸くおさめました。・・・
左はレンジであたためて、右は冷蔵庫で冷やして食べました。食中毒が心配な季節なので、お昼ごはんは、朝作って冷蔵庫に入れています。で、こうして温冷分けておくこ...
今週は、病院通いがほぼ毎日。（1日2つの病院へ、ということもあった）そして、新しい冷蔵庫の納品も。もう、へとへとです・・で、もう金曜日は、何かお昼は買って...
昨日は、米粉のパン屋さんが近くに出店していたので、クリームパンを買ってきました。さっそくお昼に食べました＾＾クリームパンと納豆・・！・・・
久しぶりにお弁当。というのは、冷蔵庫の製氷機能が壊れてしまい・・もうかれこれ25年くらい使っていた冷蔵庫。運転音がうるさく感じたり、他にもいろいろ不具合も...
納豆の予定でしたが、午後、歯医者さんへ行くことになって、さすがに納豆はだめだなー、と思い、急いで笹かまぼこに変更しました。・・・
甘くないフレンチトーストに、梅しょうがシロップをかけました。・・・
カレー率が高くなるこのごろ。・・・
あすけんの料理本より、オートミール入りのお好み焼きなど。もう大変暑い日々なので、残り物のおかずをお弁当箱に入れて、半日室温においておくのは危険だと思い、残...
ちょうどいい熟し具合のアボカドをみつけたので、即、買いました。納豆にアボカド、合います！・・・
大好きなマッシュポテトが、センター。・・・
ポテトサラダは、冷えたのが食べたくて、ごはんとは別の容器に入れて、冷蔵庫に入れておきました。・・・
スープが見えないスープカレー。あっさりしすぎて、ちょっと物足りない・・・・・
これぞ「和」のお弁当。混ぜごはん、ぬか漬け、大豆の煮物。・・・
中央に最後にのせた、冷凍しておいた焼きいも。食べる時に、ふたを開けたら、やっぱりぺしゃんこになっていました＾＾；・・・
わかりにくいおかずですね・・＾＾； 肉じゃがです。・・・
揚げ物用のお鍋を買って数か月・・でも、使ったのは、数回・・！でも、いいんです、たま～にでも気軽に揚げ物が作りたいから。・・・
買っておいたのをすっかり忘れていた、フライドオニオンをのせた、具ばっかりのカレーライス。・・・
JRのさわやかウォーキング（三ヶ根駅スタートゴール）に参加した帰りに、「KURUTOおおぶ」のカフェで、ランチを食べました。タニタカフェコラボ店なんです＾...
どーんとのった鮭は、このあとふたをしめるため、端っこを折ってしまいました＾＾；で、この鮭をのせるために、お弁当箱をいつものより大きくしたんです。そして、き...
名古屋栄の病院帰りに、ランチを食べてきました。思ったより病院が早く終わったせいか、あんまりおなかが空いていなくて、軽くサンドイッチにしておきました。で、や...
あ・・ ごはんが右にある・・ちょっと量を控えめにつめたら、やっぱりちょっと物足りないー・・・
炊きたてごはんの日は、納豆です＾＾昨日は産直へ行って、いろんな夏野菜を買ってきました。本当に産直って楽しくて＾＾ 食べ切れるか？？ と心配するくらい、たく...
金曜日はなんとなく、お疲れさま自分～ という気分になるので、おいしいパン屋さんで、パンを買ってきました。「パンエスト」（愛知県半田市）にて。左のココアのせ...
タッパーに入れておいた、作りおきのドライカレー風に、解凍した冷凍ごはんを入れて、混ぜましたー・・ドライカレーといっても、ちょっと汁気もあったので、ごはんが...
写真を見て気づいたんですが、お弁当の向きが逆さまだった・・ ですね＾＾；・・・
かなりお値打ちになったししゃもを見つけたので、買ってきました＾＾普通に焼く、春巻きの皮（2枚だけ冷凍してあった）で巻いて揚げる、揚げ焼きする・・ と、お昼...
糖質が少しカットされたパスタ。このパスタ、おいしいんですが、ちょっと細めなんです。そうなんです＾＾ どうも私は、太めのパスタが好きらしいのです。それか、シ...
ついつい買ってしまった、パン屋さんで売っていた春巻きを足しました。今週はこんな感じで、けっこうお昼におなかいっぱい食べていたんです。それがやっぱり、体重増...
おかずもおいしいのですが、白ごはんがとびきりおいしいお弁当を買ってきました。たぶん1年以上前に行ったきり・・！のお店。ヤンニョムチキンも、ほどよく辛くて、...
前の日から作っておいたパンプディングが、お昼にどうしても食べたくなり、ごはんの量を減らして、食べることにしました＾＾右下のは、セロリと牛肉の蒸し焼き、なん...
私がうちで食べるお弁当なので、そんなに食中毒などは気をつけていないのですが、さすがにこのところの急な湿気と暑さには、ちょっと考えてはいます。ひじき煮は、煮...
早めのお昼ごはんを食べて、この景色を見に行ってきましたーこの使われていないと思われる歩道橋。名古屋矢場町駅付近にあります。他にも頼まれごとをこなしたり、お...
冷凍庫から出てきた、しゅうまい皮の代わりに油揚げを使った、油揚げしゅうまい＾＾糖質オフやベジタブルファーストなどなど・・やせる！と聞いたモノは、たくさん試...
糖質オフのパスタ、さらに量は40g。当然、食後2時間後には、おなかがすいてきましたー・・・
ごはんの上にのせた、かりもり漬け（買ってきた）が、なんだかえびのように見えます＾＾・・・
大盛のいろんなおかず入りのオムレツと、色がだいぶんなじんだ、紫キャベツのマリネ。その前の日に、おいしいお弁当を買って食べたので、この日はこんなふうに節約で...
先日買ったお弁当の残りの、小さめおにぎりの消費です。右の鶏むねハム風は、まだ残っているんです。今日の晩に、刻んでたまねぎといっしょに軽く煮て、卵でとじてみ...
プチトマトは、甘酢漬け。皮はむいていませんが、甘ずっぱさはしみています＾＾節約しなきゃー の日々・・そんな中最近は、油揚げを買うようになりました。ボリュー...
