もう何年も風邪にかかっていなかったのに、かかってしまいました・・幸い、もともとのアレルギー性鼻炎が悪化しただけのようで(かかりつけの耳鼻科に行きました)、...
もう何年も風邪にかかっていなかったのに、かかってしまいました・・幸い、もともとのアレルギー性鼻炎が悪化しただけのようで(かかりつけの耳鼻科に行きました)、...
久しぶりに、お弁当箱を使いました。やっぱりお弁当は、いろいろ楽ですー^^・・・
おかずの上の方にある、ピーナツみそ。時々食べたくなって、買ってくるんです。それも、値引き品ー! うれしい^^・・・
前も書いたかもしれませんが、最近、冷たいごはんを食べるのがしんどいんです。なので、ごはんだけはあたためて食べるようにしているんです。昨日は、ドライカレーの...
最近、ごはんとおかずを、こんなふうに分けているんです。なぜなら、ごはんがあったかいのが食べたいから。おかずは冷たくてもいいんです^^まあ、あたたかいのがい...
白いごはんは、家族がちょっびっと残したの、です^^;このちょびっとが、けっこうおなかいっぱいになり、びっくり!白米だったからかな??コロッケは、前の日に買...
お昼は、いつもの雑穀入りごはんではなく、買ってきたパンにしました。塩パン!じゅわーっとバターがしみていて、おいしいー・・・
小さめお弁当箱、続けています。でも、ごはんは油たっぷりの混ぜごはん^^;・・・
ちょっとボケていますが、記録として。この小さめのお弁当箱(500ml弱)にしたのは、最近の胃の状態を考えてのことです。これくらいで、おなかがいっぱい、と、...
小さめですが、油がたっぷりなんです^^;昨日はカーブスの計測日でした。結果は体重増、でも、体脂肪率減そして筋肉量増で、まあ、筋肉が増えたということにしてお...
お昼ごはん。冷凍保存してあったドライカレー風を、ごはんにかけました。首を寝違えて、5日目・・あんまり治らないので、昨日は整形外科へ行ってきました。なんか首...
お昼ごはん。出かけた帰りに、成城石井で買ってきた、なんだっけ?鶏そぼろがのった雑炊です、確か・・昨日は、名古屋東別院の朝市へ行ってきました。やっぱり楽しい...
残り物も並べるだけでなんとなく盛りだくさんになったうちランチ
お昼ごはん。野菜をとりあえず切って、塩をふる、ゆでるなどして、保存しておいたのが、ちょっと中途半端にいろいろあったんです。それらを卵でまとめてオムレツにし...
お昼ごはん。雑穀ごはんを、お昼に冷たいのを食べると、あんまりおいしく感じなくなりました・・どうしてかな??と考えてもわからないので、あたためて食べることに...
19日のお昼ごはん。昨日のお昼ごはんの写真を載せようと思ったら、手ブレがひどくて、代わりに過去写真の載せていなかったものを。買い置きしておいたら便利かな?...
お昼ごはん。先日行ったマルシェで買ってきた、車麩のみそかつ。あんまりおなかがもたれないー! みそ味もしっかり^^・・・
お昼ごはん。昨日は、名古屋山王から大須観音方面へ歩いて、こちらのお店へ、行ってきました。「パインフィールズマーケット」。年末だったかな?やっぱり歩いて、栄...
お昼ごはん。確か、その前の日のお昼にも、こんな味付きごはん的なものを食べたような・・作るネタに困ったりすると、よくこうするのですが、いけないことに、なぜか...
お昼ごはん。お昼は、何か買ってこようと思っていたのですが、ちょっと当てが外れて、買えず・・それで、冷蔵庫にあるものを、適当にお皿に並べて食べました^^;写...
お昼ごはん。またまたごはんはどこ?? のお弁当。左側の糸こんぶの下に、ちょっと控えめな量が入っています。控えめになったのは、甘酒を作るために、少しもらった...
お昼ごはん。塩鮭のあらがお値打ちだったので、買ってきて焼いて、軽くほぐしておきました。さて、それをどうしようか?ありきたりですが、チャーハンに入れました^...
お昼ごはん。左のお弁当箱・・というか、タッパーかな?100均で買ってみたのですが、容量が、記載されているのと実際のがちょっと違い・・(水を入れて測ってみた...
お昼ごはん。手前中央のは、ふきのとうの塩煮。ほろにがの春の味でした。・・・
お昼ごはん。苦手な鶏レバーを、生クリームで煮るレシピを見つけたので、これなら食べられる?と思って、作ってみました。・・が、やっぱり、レバーは苦手ーそして、...
お昼ごはん。どこに白ごはんが??たぶん大根の下だと思います。・・・
お昼ごはん。大根漬けをチャーハンに入れてしまいました^^;写真が実はブレブレなんです・・小さくしてごまかしていますー・・・
お昼ごはん。豚肉の脂が、寒さで白くなっています・・・・・
お昼ごはん。ずっと欲しくて探していた、納豆ふりかけが見つかりました!実は、納豆がちょっと苦手なんです。なので、ふりかけで食べてみます^^・・・
お昼ごはん。このキンカン・・ちょっとお値段高いな~ と思ったのですが、また別のお店で買うのもめんどうだったので、買っちゃったんです。でも、たまたま他のお店...
お昼ごはん。図書館で借りた本の中に、「プレート法」という食事法を紹介しているのがありました。詳しく知りたい方は、検索してみてください^^;その考え方を参考...
お昼ごはん。昨日は、JRのさわやかウオーキングに参加してきました。金山駅~北上して戻り道で大須に寄り、金山駅ゴール。金山駅近くのごはん屋さんにて、から揚げ...
アボカドは好きだけど1個食べるとさすがに多いなと思ったお昼ごはん
お昼ごはん。せっかくお弁当箱を小さめにして、ダイエット風にしたのに、スープにアボカドを、なんと1個分も入れてしまった・・ダイエットになるのか??でもこれ、...
お昼ごはん。写真が左に寄っています^^;残りに残った白菜蒸しを、最後にスープにして食べ切りました!気分スッキリで、次の白菜を買うのが楽しみになりました。・・・
お昼ごはん。なーんにもメニューが思いつかない時は、チャーハン。そうすると、不思議に他にも何かいっしょにつめよう!という気になります。・・・
お昼ごはん。スマホをいろいろいじっていたら、なぜだか写真のサイズがかわってしまいました・・相変わらずの、残り物大集合弁当です。・・・
お昼ごはん。たまにはパスタが食べたいな、そして、あつあつがいいな、と思い、作りました。スキレットのおかずまであつあつ!・・・
ちょっと早めで軽めのお昼ごはん。朝撮ったこの写真は、外が暗くて・・なぜ早めのお昼にしたのかというと、ひとつは、これを見に行ったから。本当は、貨物列車が通る...
お昼ごはん。しばらくお休みしていたお昼時の汁物を、再開しました。といっても、いつまで続くかはわかりません^^;今回の大根漬けは、粕漬です。実は初めて漬けて...
お昼ごはん。炊きたてごはんだったので、せっかくなら、と、お弁当ではなくカレーにしました。・・・
お昼ごはん。ずーっと残り続けた自家製たくあんが、やっと食べきれました!やっぱり私は、漬物とか佃煮とか・・長く持たせる食べ物は、苦手なようです。・・飽きるか...
お昼ごはん。あまり日差しの届かない窓辺で、思いっきり窓側に寄った写真です。昨日は、半田亀崎の蔵シカルマルシェというのに行ってきました。古い建物の中でマルシ...
お昼ごはん。手で割ったゆで卵が、なんか妙においしい^^・・・
お昼ごはん。色あざやかなはんぺんに助けられる・・・・・
お昼ごはん。少し手ブレしているようです・・^^;・・・
お昼ごはん。おせちの残りですー ・・・
お昼ごはん。お正月らしいものは、右下のくわい。きのうの地震は、こちら愛知県でも影響がありました。続く余震にも、びくびくしながら過ごしていました。早く元の生...
お昼ごはん。あけましておめでとうございます。ですが、昨日のお弁当です。ちょっと暗い朝だったようで、ブロッコリーが黒っぽくうつっています・・・・・
お昼ごはん。相変わらずごはんの上には、自家製たくあん。まだあるー・・今年のブログ更新は、これでおしまいです。今年は、途中でやる気がなくなり、お休みが多くな...
お昼ごはん。なんか黒光りするおかずばかりですね・・^^;とりあえず、冷蔵庫などに残っていた素材を、油でじっくり火を通しただけの、です。そして、塩をぱらぱら...
お昼ごはん。時々食べたくなる、さつま揚げ。お弁当にも便利なんです^^昨日は、今年最後の耳鼻科通院日でした。これで年末年始、けがや病気をせずに過ごせたらいい...
お昼ごはん。葉つきのかぶを買ったので、葉はさっとゆでてさっと炒めて、ごはんと混ぜました。冬ならではの混ぜごはんです。今週は、火曜日から病院通いが続いていま...
お昼ごはん。その前の日に行ったマルシェで買ったお肉と、スーパーで買ってきたいろいろサラダ盛りから、ちょこっと取り分けて、ごはんにのせただけーささやかなクリ...
お昼ごはん。なんかごはんの上に、おかずを適当にのせただけに見えるお弁当・・赤いのは、左が練り物、右が赤い大根。クリスマスカラーにならなかったので、枝豆を散...
お昼ごはん。前の日のお昼に残したコロッケを、忘れずに入れました。・・・
お昼ごはん。寒かった昨日は、冷たくなったお弁当を食べる気になれそうになかったので、あたたかいスープなどにしました。これら・・ 大変量が多いんです^^;結果...
お昼ごはん。冷凍しておいたペンネを、お弁当に入れました。全粒粉入りなのでか、もっちもちしっかりした歯ごたえです。そういえば、先日からごはんの量を、120g...
お昼ごはん。昨日は、名古屋栄の病院の通院日でした。で、恒例のランチ~^^場所を変えて、デザートも!と、昨日は都会をうろうろ、12,000歩ほど歩いたのです...
お昼ごはん。ちょっと残ったミートソースを冷凍しておいたんです。それを解凍して、固めに炊けたごはんに混ぜました。・・・
お昼ごはん。たんぱく質の在庫がほぼなかったので、パウチしてある市販のお魚を、ごはんにのせました。このごはんは、炊きたてだったんですが、なぜか、固め・・ひょ...
お昼ごはん。最近、のっけ弁当が多いです。なんでかな?なんか、のせて食べる向きのおかずが続いているんですねー・・・
たくあんと大根の紫漬けのせいで連日同じようなお弁当に見えるこのごろ
お昼ごはん。前の日と、あんまり変わっていない・・世の中は、クリスマス気分でいっぱいのようですね。なんだか年末にも向けて、追いまくられている感じもします・・...
お昼ごはん。実は、このお弁当をつめたあとに、つめわすれたさつまいものおかずのことを、思い出したんですーもう食べ切ってしまいないと・・ というおかずだったの...
お昼ごはん。ごはんとペンネの、ダブル炭水化物・・ペンネのソースは、ずっと前に無印で買ってきたもの。・・・
お昼ごはん。借り物のお弁当箱。どれくらい入るのか知りたかったから^^結果、私の小さい方から2番目のお弁当箱と、あんまり変わりませんでした。ということは、私...
あるものを並べただけのちょっとごちゃついたワンプレートランチ
お昼ごはん。ちょっとごちゃついていますが・・^^;小さめおにぎりを4つ、確か重量170gくらい。これくらい食べた方が、しっかり食べたー という気分になりま...
お昼ごはん。お値打ちになっていた豚ロースの塩焼きのせ。なかなか体調が安定しないこの頃・・昨日は、このお弁当はなんとか食べましたが、なんだか味がしないんです...
お昼ごはん。数日前のドライカレー。その残りを冷凍しておいて、再び。・・・
お昼ごはん。右の紫色のは、買ってきた乾燥紫キャベツを、甘酢に漬けて戻したもの。紫キャベツって、丸ごと買ってもなかなかなくならない・・でも、乾燥したのだった...
お昼ごはん。東別院の朝市で買ってきたお弁当に、うちにあったおかずや、別で買った玄米おにぎりを足しました。他にも行ってみたいお店があって、歩いて探したんです...
お弁当。冷蔵庫にしまっておいた、いろんな中途半端に残った野菜を細かく刻んだものに、大豆ミートなどを足して、ドライカレーにしました。右のさつまいもは、初めて...
お昼ごはん。だし汁が冷蔵庫にたくさんあるので、せっせと消費せねば・・ ということで、お昼もスープにしました。スープの器は、丼・・多めのスープに対応できる器...
お昼ごはん。左側が真っ黒・・ これ、よくあるんです・・たぶんカメラの何かがこうさせるようです。真っ黒のは、雑穀米の上にこんぶとしいたけの甘辛煮をのせたもの...
お昼ごはん。小さめのお弁当箱にしたのは、ちょっと歯の調子が悪いから。でも、おいしいものは食べたい!そこで、先日成城石井で買ってきた、ポテトサラダとハンバー...
モーニング。高蔵寺(春日井市)まで、古墳を見に行きました。そこのミュージアム内のカフェで、遅いモーニング。近くの山々は、紅葉・・^^たまには自然を感じるお...
お昼ごはん。中途半端に残って冷凍しておいた白米に、鮭をのせました。で、その白米の量が少なめなので、これまた冷凍しておいたパスタを入れて、炭水化物2つ!・・・
お昼ごはん。左下のは、がんものせ丼。上中央のは、りんごと白菜のサラダ。前の晩の残りなんですが、晩にくだものはあんまり食べないようにしているので、わざとたく...
お昼ごはん。KURUTOおおぶのタニタカフェで、ランチ^^岡崎市の松應寺へ行った帰りに、寄りました。昨日の歩数は、11,000歩ちょっと!・・・
お昼ごはん。地味ーーです・・久しぶりのお米50gの炊き込みごはん。ちょっとだけ水分を多めにして炊いたら、割とうまく炊けました。・・・
お昼ごはん。マヨネーズがくるんとしそこねた・・今日火曜日は、だいたいまとめ買いをする日にしているんです。たいてい買い物メモは持って行って、買い終わってレジ...
お昼ごはん。だしをとったあとの、こんぶを甘辛く煮て、ごはんにのせました^^ただ・・今更なんですが、気づいたことがあって、中途半端に甘辛くすると、意外におい...
お昼ごはん。最近、残り物をどうやったら飽きずにおいしく食べられるか、いろいろやっていたんです。塩マフィンに入れる、汁物に入れる、炊き込みごはんにする、白和...
お昼ごはん。炊きたてごはんが、お昼に食べられるタイミングだったので、そのあつあつ炊きたてごはんを、カレーで食べました。といっても、カレーは冷凍しておいたも...
お昼ごはん。昨日はたぶん今季最後の参加になるであろう、JRのさわやかウオーキングへ。刈谷市へ行ってきました。しかし・・せっかく楽しく歩いていたのに、最後の...
お昼ごはん。ちょっと小さめのお弁当箱使用。確か450mlくらいだったかな?これにみそ汁も足しているので、そんなにお弁当箱は大きくなくてもいいかな?と思った...
お昼ごはん。東海市の太田川駅で開催されるマルシェに、行ってきました。その帰りに、ちょっとだけ歩いて行ってきたお店で、ランチ。「つる福」さん。・・・
お昼ごはん。のっけ弁。本当に、ごはんの上にブロッコリーの刻んだのとがんも風をのせただけ!・・・
白鳥庭園(しろとりていえん)、名古屋市。昨日は、JRのウオーキングに参加してきました。熱田から金山。そのコースの途中、白鳥庭園。堀川沿いを金山方面に歩くコ...
お昼ごはん。なんか左側が真っ黒なんですが、実物は黒くはないんです。大根葉と塩昆布の混ぜたのなんです。たぶん塩昆布の黒色が、強く反応したのかと思います。・・・
お昼ごはん。冷凍庫に、残り物が入ったタッパーが数個・・そろそろこれらを使わないと!で、そのひとつのブロッコリーとひき肉のそぼろを使いました。最近は、アルミ...
お昼ごはん。昨日は、名古屋鶴舞~矢場町~大須~金山、と歩きまわってきました。行ってみたいお店をつなげたら、こんな長い距離になったんです^^;シーフードがた...
お昼ごはん。今季初の大根葉のふりかけです。・・・
おとといのお昼ごはん。昨日のワンプレートランチは、実は当日のだったんです。一応ここでは、前の日のお昼ごはんを載せることにしているんです・・!なので、載せそ...
お昼ごはん。いろいろ残り物をのせただけなんですが、ごはんは炊きたてです!ここしばらくは、休み休みだったブログ更新でした・・でも、やっと最近、続けて更新でき...
お昼ごはん。スマホが斜めになっていたようです・・^^土曜日だけ、玄米のお弁当を売るパン屋さんのお弁当。しみじみ~おいしい~~・・・
お昼ごはん。昨日はちょっと肌寒い日だったので、お昼は何かあたたかいものにしようかな? と思っていた朝・・でも、なぜだか方向転換、ふだんと同じお弁当に・・な...
お昼ごはん。これからは、ちょっと苦手な納豆も食べていこう!と思い、チャーハンにしました。チャーハンなら、なぜだかおいしく食べられるんです^^そして、納豆は...
お昼ごはん。昨日は、名古屋栄の病院通院日でした。終わってからランチ~^^もう1時30分は過ぎていたかな? 遅くなりました、おなかぺこぺこー。・・・
お昼ごはん。なんてことのない、のっけ弁当。卵は、レンジ加熱しています。そして、右側の切り干し大根の煮物も、レンジ加熱。最近は、こんなふうにレンジ加熱のおか...
お昼ごはん。昨日は、JRのさわやかウオーキングに参加してきました。コースは、千種から大曽根。お寺や神社がいっぱいで、都会の中なのに静かな雰囲気。気持ちよく...
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もう何年も風邪にかかっていなかったのに、かかってしまいました・・幸い、もともとのアレルギー性鼻炎が悪化しただけのようで(かかりつけの耳鼻科に行きました)、...
久しぶりに、お弁当箱を使いました。やっぱりお弁当は、いろいろ楽ですー^^・・・
おかずの上の方にある、ピーナツみそ。時々食べたくなって、買ってくるんです。それも、値引き品ー! うれしい^^・・・
前も書いたかもしれませんが、最近、冷たいごはんを食べるのがしんどいんです。なので、ごはんだけはあたためて食べるようにしているんです。昨日は、ドライカレーの...
最近、ごはんとおかずを、こんなふうに分けているんです。なぜなら、ごはんがあったかいのが食べたいから。おかずは冷たくてもいいんです^^まあ、あたたかいのがい...
白いごはんは、家族がちょっびっと残したの、です^^;このちょびっとが、けっこうおなかいっぱいになり、びっくり!白米だったからかな??コロッケは、前の日に買...
お昼は、いつもの雑穀入りごはんではなく、買ってきたパンにしました。塩パン!じゅわーっとバターがしみていて、おいしいー・・・
小さめお弁当箱、続けています。でも、ごはんは油たっぷりの混ぜごはん^^;・・・
ちょっとボケていますが、記録として。この小さめのお弁当箱(500ml弱)にしたのは、最近の胃の状態を考えてのことです。これくらいで、おなかがいっぱい、と、...
小さめですが、油がたっぷりなんです^^;昨日はカーブスの計測日でした。結果は体重増、でも、体脂肪率減そして筋肉量増で、まあ、筋肉が増えたということにしてお...
お昼ごはん。冷凍保存してあったドライカレー風を、ごはんにかけました。首を寝違えて、5日目・・あんまり治らないので、昨日は整形外科へ行ってきました。なんか首...
お昼ごはん。出かけた帰りに、成城石井で買ってきた、なんだっけ?鶏そぼろがのった雑炊です、確か・・昨日は、名古屋東別院の朝市へ行ってきました。やっぱり楽しい...
お昼ごはん。野菜をとりあえず切って、塩をふる、ゆでるなどして、保存しておいたのが、ちょっと中途半端にいろいろあったんです。それらを卵でまとめてオムレツにし...
お昼ごはん。雑穀ごはんを、お昼に冷たいのを食べると、あんまりおいしく感じなくなりました・・どうしてかな??と考えてもわからないので、あたためて食べることに...
19日のお昼ごはん。昨日のお昼ごはんの写真を載せようと思ったら、手ブレがひどくて、代わりに過去写真の載せていなかったものを。買い置きしておいたら便利かな?...
お昼ごはん。先日行ったマルシェで買ってきた、車麩のみそかつ。あんまりおなかがもたれないー! みそ味もしっかり^^・・・
お昼ごはん。昨日は、名古屋山王から大須観音方面へ歩いて、こちらのお店へ、行ってきました。「パインフィールズマーケット」。年末だったかな?やっぱり歩いて、栄...
お昼ごはん。確か、その前の日のお昼にも、こんな味付きごはん的なものを食べたような・・作るネタに困ったりすると、よくこうするのですが、いけないことに、なぜか...
お昼ごはん。お昼は、何か買ってこようと思っていたのですが、ちょっと当てが外れて、買えず・・それで、冷蔵庫にあるものを、適当にお皿に並べて食べました^^;写...
お昼ごはん。またまたごはんはどこ?? のお弁当。左側の糸こんぶの下に、ちょっと控えめな量が入っています。控えめになったのは、甘酒を作るために、少しもらった...
お昼ごはん。お値打ちになっていた、豚ひれ肉のかたまりを、ほぼレシピ本どおりにオイルなどにつけて、切って焼きました。確かにー ぱさつきがちなひれ肉が、しっと...
お昼ごはん。先々週くらいから楽しみにしていた、ケーキ屋さんのパン^^ケーキ屋さんなんですが、パン・・クロワッサンとかキッシュなども売っているんです。今回は...
お昼ごはん。久しぶりに玄米が食べたくなって、産直で買ってきました。圧力鍋で炊いて、おにぎりにして・・^^もっちもちぷちぷちで、ほっとするー私は玄米は、おに...
お昼ごはん。なんだかこうして写真で見ても、何のおかずかが、はっきりわからない・・食べる時も食べにくくて、行儀悪いかもですが、食べ進めて残りが少なくなったら...
お昼ごはん。ずーっと前に作って冷凍しておいた、ラム肉とセロリの葉を丸めて焼いたもの。これ・・ 実は、いまいちで、今回は甘辛くレンジで加熱しなおしたのですが...
朝ごはん。数年ぶりに作った、グラノーラ。ちょっとこがしてしまいましたが、それも味のうち~ただ、久しぶりのグラノーラに、おなかがびっくりしたのか、おなかが張...
お昼ごはん。しばらくお休みしていた、マカロニ。具だくさんにして、ゆる糖質オフ。朝ごはん。晩ごはん。こちらも久しぶりに、残り物ではない具で、スープ。口にした...
お昼ごはん。今までは、お弁当箱におかずなどをつめる時、割と山盛りにしていたんです。でも、そうすると、お昼にはけっこうぺしゃんこになってしまい、うーん・・ ...
お昼ごはん。残っていた野菜などを適当に細かめに切って、カレー粉などで味付けた、ドライカレー風。・・ちょっと思った味と違っていましたが、残り物がたまったきた...
お昼ごはん。前の日に反省した、おかずの鮮度問題を考えて、これは、割と新しい残り物を使ったお弁当です。朝ごはん。また焼き菓子消費の為、朝からお菓子・・晩ごは...
お昼ごはん。いつも作る私用のお弁当のおかずは、今更ですが、ほぼ残り物です・・なので、鮮度はもうまったくよくなくて、本当にあやしいんです。それが、ちょっと昨...
お昼ごはん。先日買ってきた、残念な食パンを早く食べ切りたくて、サンドイッチにしました。トーストで食べるには、ちょっと味、食感が・・だったんです^^;レフ板...
お昼ごはん。ラム肉をセロリの葉といっしょに丸めて、焼いたんですが、・・うーん・・ ちょっといまいち・・朝ごはん。買ってきたパンなんですが、こちらも実はちょ...
お昼ごはん。たまに行くスーパーで買ってきた、鶏肉の西京焼き。甘いけど、ごはんがすすみます。朝ごはん。パンは小さめのにして、にんじんしょうがマフィンを足しま...
お昼ごはん。よくある鶏そぼろ弁当のちょっと肉が大きめの。ちょっと薄味だったので、ごはんがあんまりすすみませんでしたー・・朝ごはん。焼き菓子が冷凍庫にたまっ...
お昼ごはん。すこーし、たぶん一時的ですが、体重が減っているので、食べるのをやめていたマカロニを食べました^^私、なぜかマカロニなどのパスタや麺類を食べると...
お昼ごはん。カーブスの計測日だった昨日、終わってほっとしたお昼時。・・結果はどうあれ・・おやつ。カーブスの計測までがんばった!ということで、おやつを作りま...
お昼ごはん。息子が残した、刺身盛りの付け合わせをもらいました^^しそ、パセリ、食用菊。菊!苦ーい!朝ごはん。ごまがぽろぽろ落ちる朝・・晩ごはん。たまに行く...
お昼ごはん。前の日のおからだんごなど。朝ごはん。晩ごはん。息子が職場でもらってきたにんじんが、とっても甘くてびっくり!・・・
朝ごはん。前日の食べ過ぎ解消のため、パンは少なくしたんです・・ でも・・やっぱりもうちょっと食べたいな~ と思い、栄養バランスバーを追加。お昼ごはん。で、...