折り返し水曜日月曜日、おとなしく帰って早く寝たからか今週は早く感じるー暑くなってきたので、朝、会社に着いたらお弁当は冷蔵庫にいれてますあと、ダイソーで保冷剤を買った草花模様で可愛い！おにぎりが冷えすぎたのでちょっとだけレンジで温めました(気持ち10秒)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
節約の為に毎日通勤弁当を持参しています。お昼代、使わない事に意義がある＾＾お昼休みに更新中♪
娘も大きくなり、気が緩んだ結果、ズボラなお昼は毎日カップめんとコンビニおにぎり。これではいけないと一念発起いたしました。更年期も近くなったので、栄養にも気をつけなくちゃ！
木曜日。今日のお弁当。電車通勤になって、スマホでブログ更新したりいろいろ見てたらあっという間に時間がすぎて一昔に比べてすっごく快適その代わり、ギガ数を使ってしまいますね私はIIJmioで5ギガ990円(プラス5分通話500円)を契約してて、使わなかった分は翌月繰り越ししてて今まで余裕があったのですが、通勤時間で使うし職場では公式Wi-Fiがあるんだけど私用で使えないというか自粛してるので今月末の本日1ギガ切る勢い毎月、...
折り返し水曜日。今日のお弁当。ちばぎんカップの時に、日立台のスタグルで大好きだった唐揚げの侍が出店していなくて何気にショック…でも、侍さんは実店舗があるのでそちらでテイクアウトすることもできるんですよね開幕戦の時は、侍さんが出てるか着くまで分からなくて、途中の日本亭さんで唐揚げ弁当を買って行きました(やはり出店はありませんでした)旦那と2人で行ったので唐揚げ6個と、ごはんをシェア！日本亭さんの唐揚げも...
火曜日今日のお弁当。あまりさつまいもを食べることがなくて美味しくするのにじっくりと火を通さないといけなくて、時間や手間がかかるイメージでこの間、炊飯器の玄米モードで火を通すと美味しいと聞いてやってみました少し小さめだったので丸ごと水180ccを入れて、時間のかかる玄米モードをオン柔らかくて甘いふかしいもが出来ました!!さて今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
今週も始まりました今日のお弁当。昨日、朝8時半に税務署に着いたら寒い中、大行列で私もならんでましたが、「提出だけの方いますかーー！」と声がかかり、列から抜けて先に窓口に行って、少し待った後に提出完了！となりました！私は年末調整出来なかった分をやるだけだったので、予め国税庁のホームページで作成印刷しました。本格的な確定申告だといろいろ複雑なんだろうなあ松戸税務署のとなりにある喫茶店パルファンここ、今...
木曜日。今日のお弁当。昨年、会社廃業のため途中解雇となり年末調整が出来ませんでした。なので今回は確定申告をしなくてはいけません。スマホからできるかいろいろ調べたのですが私が入っている生命保険のひとつが、どうやらネット申請に対応していない？らしく(してるのかもだけどイマイチよく分からず…)結局、税務署に行くことに。期間中、1日だけ日曜日に開くというので、根性だして25日に行ってこようと思います。ただ、イチ...
水曜日。今日のお弁当。ゆでたまごはいつもの作り置き塩味つけでなく、今朝作ったので料理研究家リュウジさんオススメのアジシオで味つけしてみましたハロワから通知が来た日、同時にレイソルアソシエイツからのお手紙と楽天カードで頼んでた本が届きました！黄色い封筒は、今シーズン中にスタジアムで使える500円クーポン券と、毎試合応募できる抽選券！本は、解説者の林さんの著作でより詳しくサッカー観戦が出来る指南書となっ...
火曜日。今日のお弁当。昨年11/20付けで会社廃業の為解雇となり、ハロワで手続きをして予想より早くに今の仕事に決まりまして勤続12年、会社都合だったので270日あった失業給付ですが、残りの70%を受け取れると聞いてそれも手続きしてました生活防衛費として、プールしてた口座ですが急遽車を買ったり(中古車だけど)失業給付が出ると行ってもこれまでの手取りにほ程遠く、国保や国民年金の支払いも容赦なく来るしマジで瀕死で2月...
今週も始まりました。今日のお弁当。昨日は、開幕前のプレシーズンマッチ、ちばぎんカップがありました！柏駅前ビックカメラに新しくかけ変えられたレイソル！ちばぎんカップは、千葉ダービーということでJ2ジェフ千葉との一戦ファン感謝祭以来の日立台！暖かい日でしたちばぎんアプリを持ってる人はくじ引きがあって、旦那が記念シールを頂きました試合は、新しいチャントを皆で歌って応援して盛り上がったけど結果ジェフに負けた...
土曜日。昨日は仕事から旦那家に直帰昨日のお弁当。今、絶賛無職(再就職に向けて準備中)の旦那、平日は自分で自炊してますシャトルシェフに何故だかはまり、昨日は肉じゃがのようなものを作ってました冷蔵庫の野菜室に丸ごと入れられてた大根丸のままだと萎びてしまうので、切り分けてビニール袋に入れて野菜室に。下の方はお味噌汁、上は大根おろしやサラダ、中は煮物など葉っぱは御味噌や、しらすとゴマ油で炒めたり。明日はレイ...
木曜日今日のお弁当。3連休最終日、ガトーショコラを作りました。14日は平日で、私は自分マンションからの出勤となるので前倒し卵の白身をしっかり泡立ててメレンゲにするレシピです電動ミキサーは神だ…生クリームを20ccとあったので、紙パックのじゃなくてコーヒー用のクリームで代用笑小分けに食べられるように、マフィン型で焼きました。今絶賛無職の旦那ですが、再就職に向けて免許資格試験の勉強中なので一応応援ということで...
月曜お休みだったから水曜日今日のお弁当。久々にトーストサンド庭木を伐採したりして、若干引きずりました昨日の帰りは禁断のサイゼで一人飲みしちゃったいつもの小エビのサラダと白ワインで心を慰めるホワイトソースが品切れしたということでグラタンを諦めて玉ねぎのズッパ試してみたかったから丁度良かった週始めなのに飲んでしまったーこういう時もあるよねさて今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
今週も始まりました。今日のお弁当。三連休は旦那家に帰ってました。会社を廃業するにあたり、自宅を売却することになり(会社を畳むにも運転資金の借り入れ返済などお金がかかります)庭を掃除したりして庭木を伐採しました悲しいけど、一歩前進ということでしかし、コロナ禍が3年も続いてここまで会社がダメージを受けるとは…でも旦那的には廃業を決めてからよく眠れているようだし、私もほっとしましたね。作業のあとは、前から...
ようやく金曜日昨日のお弁当。今日のお弁当。今週もお弁当を続けられました先月から新しい仕事が始まって以来、翌日仕事の夜はお酒を飲んでません(当たり前かw)細かい数字をチェックする事も多く、苦手な集中力が要るので半年くらい前から、夜はプロテインにしたりしてたせいもあると思うのですが52キロあった体重が45.5キロまで減りましたー(身長は150位)太るのはお酒のせいもあるよね…浮腫むしねあと、夕食は空腹をしのぐ程度に...
折り返し水曜日今日のお弁当。昨日は降雪後の為、早めに家を出たら早く着きすぎちゃって今朝、駅に着いたら階段を登れないくらいの人混みで、案の定電車が遅延してましたぎゅうぎゅう詰めで乗ってたけど、女性専用車両だとそんなに不安や不快感はないなあ今、たまたま電車の一番前に乗る方が最寄り出口が近いから、女性専用車両に乗ってるけど勤め先によっては一番後ろに乗る方が良い場合もあるしね…先頭から一番後ろまでって長い...
昨日の帰りと夜は雪でした今日のお弁当。夕べ、雪の降る中、雷が鳴ってたんですよ今までそんな経験なかった気がする母が言うには、雪起こしって言うんだって母は雪の降る島根出身なので、知っているそうです今朝はいつもより20分早く(30分と思ってたのに20分に)家を出て、電車の遅延に備えたのだけど予想外に順調に着いてしまいうっかり、雪で遅れるかも知れない上司よりも早く着いたりするのもなあと思って、ドトールで時間を...
今週も始まりました。今日のお弁当。金曜日夜から日曜夕方まで、旦那家に帰っています週末のお昼は、あるものですますことが多いです。昨日は、ツナのパスタ玉ねぎと買い置きのツナ缶をオリーブオイルとにんにくチューブで炒めて、パスタ、茹で汁をあわせて出来上がりパスタは満足感があって良いです午後から雪になるそうで、帰りはまだいいんだけど明日の朝、電車が止まってたりしないか心配今週も頑張りましょう。にほんブログ村...
ようやく金曜日今日のお弁当。寅卯空亡の私この2年間空亡に入ってましたしかも40～60才までの20年間、大運空亡に入っているという命式持ち…大運と年でダブル空亡だったんですよね(あまりこういう人いないらしい)明日の節分を境に年空亡を抜けますむやみに気にする訳じゃないけど、運気の切り替わりという節目らしいので、前向きにとらえたいと思います。いやーしかし昨年はいろいろあった…階段から転落して脊椎圧迫骨折とか、年末...
木曜日。今日のお弁当。新たに電車通勤を始めて3週間あまり前職は原チャリ通勤でほとんどまとめて歩かない生活を送っていたせいか、駅までの道のりがキツくてそれがだいぶ解消されてきているような気がします元々、運動が苦手というか嫌いで、時間を作ってウォーキングしたりしないので強制徒歩、良いのかも…昨夏に背中を圧迫骨折して、放っておくと背中が曲がったりするそうなので(怖)あわせて体幹を意識し背中を伸ばすようにもし...
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折り返し水曜日月曜日、おとなしく帰って早く寝たからか今週は早く感じるー暑くなってきたので、朝、会社に着いたらお弁当は冷蔵庫にいれてますあと、ダイソーで保冷剤を買った草花模様で可愛い！おにぎりが冷えすぎたのでちょっとだけレンジで温めました(気持ち10秒)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
火曜日今朝は電車でつり革につかまった状態で寝た大雨ですね、、ダルいわー今日は仕事も暇で…時間が長い何かやってるフリしないとだ (汗午後も頑張りましょう。。にほんブログ村...
しばらく空いてしまいました一昨日と昨日、旦那家で過ごす最後の週末でした今週から、旦那の仕事がシフト制になるので、しばらく土日休みとならないため、月から木、通勤に都合の良い自分のマンションから、金曜夜からの週末を旦那家(駅遠物件)で過ごす二拠点生活もこれで終わりやっと週末の軟禁生活(閑静な住宅街と言えば聞こえはよいがマジでまわりに何もない不便な立地)からおさらばできる嬉しさとやっぱり寂しい気持ちもあって...
今週も始まりました土曜日、旦那とシュラスコを食べに柏に行きました～!!10年くらい前かな、浅草のシュラスコのお店に2回位行ったことがあって、久々。別のお店だけど、地元にシュラスコがあるなんて嬉しい限り旧水戸街道から1本奥まった立地意外に広いフロアで、食べ放題飲み放題!!賑わってました!!ドリンクはセルフなのも楽しいーサラダバーもあって、どんどんお肉が運ばれてきて、切り分けてくれます!!わーいわーい!!楽しいーー...
ようやく金曜日昨日、帰りのスーパーで南高梅を買えました!!でも、500gで780円例年は1キロでせいぜい1200円、980円とかもあるのに高っ別のスーパーの方が安いかなーとはしごしたらそっちは売り切れ!!なので、戻ってお高めのを2キロ買いましたわニュースで、ことしは不作なので値段は高め、見つけたら早めにお買い求め下さいってみたので帰宅後、洗ってヘタをとってホワイトリカーにくぐらせて、18%の粗塩と交互にジップロックへ一...
木曜日昨年、梅干しを作りましたが、1キロで出来上がりが想像よりも少なくて娘にも分けてあげたら好評だったので、今年は2キロ作ろうと思ってたところ、どうやら今年はどこも梅の実が不作とのことで出始めだから少しお高いのかな？？もう少し待ってかおうかな？と様子見してたのですが、品薄なので早めにお買い求めください、とニュース記事を見たもので、早速買い求めたい所存今日買えたとして、、夜作業するかあーー？？ちとダル...
今、旦那の会社が新型コロナの影響で債務超過となり破産処理されてまして(旦那は再就職済)弁護士とか裁判所とか、私が関わる訳じゃないけどなかなかの修羅場な訳で平日、自分のマンションに帰るという別居生活を余儀なくされてますがこの隙に一人サイゼやったり、何気にひとり遊びをエンジョイしておりますw生ハム系は、有り合わせの果物と一緒に食べるのが好きになってしまってから、単体はしょっぱくて避けてたのですがティラミ...
今週も始まりました月曜から木曜までは自分のマンションに帰ってます通勤に都合が良いし、ローンの関係で住民票もずっとあるので金曜日から旦那家に、月曜朝は車でいつもの駅に送ってもらうんだけど(旦那家は駅から絶対にバス、徒歩は現実不可能 バスで行けるのは私の最寄り駅ではない)約20分、これがかなりストレス…途中で事故渋滞でもあろうものなら詰む電車に間に合わない今朝は順調だったけど、この前は雨渋滞でやむなくいっこ...
ようやく金曜日えっ台風きてたの？？朝からめっちゃ大雨なんですがorz温帯低気圧に変わったそうだけど大雨らしい旦那の再就職が始まって初給料日を迎えるまでやっぱり不安で先月辺りから疲れとストレスで荒れてました食もみだれて(というか暴飲)お腹周りが太った…昨年、千切りキャベツとプロテインでだいぶ体重を落として、またはけるようになったストレートジーンズがあってぎりぎりはけるけどお腹が乗るようになっちゃって今週か...
木曜日ゆでたまごでパワーサラダ風昨日はDAZNでレイソル戦を観ましたマリノスに完敗…悔しいけど、なんか悟ってしまったんだよねーこっちが応援したくてしてるだけなんだから、応援させてもらえることに感謝だし、ずっとついてくって決めたから、あんまり動揺もないよ切り替えて次!!今朝はさわやかな良い天気今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
今日は家から二つ目の駅で座れた!!リュウジのバズレシピが好きで良く見ていますw一昨日、市販の冷凍からあげを忖度なし食べ比べ!!ってやっていて最終的にかなり美味しいという結果になりとりもも肉も最近高いし…お弁当用に常備してもいいかもなあ、と昨日一袋398円のを買ってきた11個入ってましたとりもも一枚で8～9個をいつもつくってるので、手間も考えたら悪くないよねーレンチンして入れてきたのでお昼楽しみ！配信中では、レ...
今日は雨…週前半の雨は萎えるー早めの電車に乗りましたが既に5分遅れ早めに乗ったから大丈夫かなあ今日も頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりましたー一週間空いてしまいました今月から旦那が再就職し、一安心…土曜日は和室にエアコンを取り付けました。で、旦那から初めて生活費をもらったとりあえず6万今まで完全に別財布だったから…さすがに、旦那が使ってる車(私名義)の維持費も加わり、キツかったので旦那の家を明け渡した後は、わたしが旦那給料を管理することにしておりますおこづかい制にします(いいよね？)んで、午前中エアコン取り付け完了のあと川...
今週も始まりました土曜日はいいお天気だったので、市川動植物園に行ってきました見頃とのことで、バラ園へいろんな種類のバラが咲いていていい香りでしたその後、動物園のほうへここはゾウやライオンなどはいないんだけど、レッサーパンダや変わったサル達がいて、和む動物園ですワオキツネザルのファミリーにちっちゃい子がいて可愛かったレッサーパンダは、木の上で寝てる子や歩き回ってる子など、思い思いに過ごしていてこれも...
金曜日一昨日のレイソル戦、予想よりも雨に降られてびしょ濡れになってしまいましたでも、なんと2022年8月以来の逆転勝利!!歓喜に沸く日立台!!足取りも軽く帰ってきたけど、雨に打たれて想像以上に体力を持ってかれたようで昨日はお休みして、夕方まで寝込んでました…若者のようにはいかないねー平日ど真ん中に現地に行って、サイコーな勝ちに遭遇出来たので満足翌日仕事でない時に現地に行きます…明後日はDAZNで観るぞ!!どうぞ良...
水曜日昨日、仕事帰りに歯医者さんへ3月から二ヶ月半通って、放置していた虫歯の治療が完了し、昨日はクリーニングでした歯医者さんが、とにかく怖くて怖くてたぶん私の世代の子どもの頃は歯医者さんって痛くて怖かったでも両側詰め物が取れちゃって観念して行ったんだけど、ちゃんと麻酔もしてくれて、衛生士さんが「次、風かけますよー」とか伝えてくれたので頑張れました昨日の全体クリーニングですごくすっきりした!!3ヶ月に一...
火曜日今朝の電車で思いがけず座れて、爆睡してしまいました着いたら乗り過ごした！と思って焦ったけどセーフ(笑)まだ火曜日だもんね疲れないように頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりました月曜日の朝から雨とか止めて欲しいー週末は、冷凍庫にあったタコを使いきらねばということで、たこ焼きをしました私、あんまりやったことがなくて、丸めるのし四苦八苦しつつ、なんとか出来た！最後のほうは、しょう油をたらして焦がししょう油味にしてみたらそれも美味しかったです(邪道？)さて、今週も頑張りましょう。にほんブログ村...
木曜日GW明け、今週の日数が少ない為仕事が少々タイトです昨年、階段転落から脊椎圧迫骨折して今も身体をねじった体勢をしたりすると痛みがあって、もうこれはずっと付き合うしかないらしいせめてこの先、年齢からの骨粗しょう症になって圧迫骨折をくりかえさないように、夜にカルシウムサプリを飲んでます単位で400位 多すぎても良くないらしいのであとは乳製品とか健康寿命は今から準備ですね…さて、今日も頑張りましょう。にほ...
昨日は夕食は軽め、プロテインにし、今朝は久しぶりにきちんと朝ごはんを用意して食べましたお昼もしっかり食べるここのところ毎晩飲んで荒れてたのですが食生活をまともにするのは精神的にも良い…精神的に余裕があるから出きることかも(どっちが先だろう)さて、今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
折り返し水曜日月曜日、おとなしく帰って早く寝たからか今週は早く感じるー暑くなってきたので、朝、会社に着いたらお弁当は冷蔵庫にいれてますあと、ダイソーで保冷剤を買った草花模様で可愛い！おにぎりが冷えすぎたのでちょっとだけレンジで温めました(気持ち10秒)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
火曜日今朝は電車でつり革につかまった状態で寝た大雨ですね、、ダルいわー今日は仕事も暇で…時間が長い何かやってるフリしないとだ (汗午後も頑張りましょう。。にほんブログ村...
しばらく空いてしまいました一昨日と昨日、旦那家で過ごす最後の週末でした今週から、旦那の仕事がシフト制になるので、しばらく土日休みとならないため、月から木、通勤に都合の良い自分のマンションから、金曜夜からの週末を旦那家(駅遠物件)で過ごす二拠点生活もこれで終わりやっと週末の軟禁生活(閑静な住宅街と言えば聞こえはよいがマジでまわりに何もない不便な立地)からおさらばできる嬉しさとやっぱり寂しい気持ちもあって...
今週も始まりました土曜日、旦那とシュラスコを食べに柏に行きました～!!10年くらい前かな、浅草のシュラスコのお店に2回位行ったことがあって、久々。別のお店だけど、地元にシュラスコがあるなんて嬉しい限り旧水戸街道から1本奥まった立地意外に広いフロアで、食べ放題飲み放題!!賑わってました!!ドリンクはセルフなのも楽しいーサラダバーもあって、どんどんお肉が運ばれてきて、切り分けてくれます!!わーいわーい!!楽しいーー...
ようやく金曜日昨日、帰りのスーパーで南高梅を買えました!!でも、500gで780円例年は1キロでせいぜい1200円、980円とかもあるのに高っ別のスーパーの方が安いかなーとはしごしたらそっちは売り切れ!!なので、戻ってお高めのを2キロ買いましたわニュースで、ことしは不作なので値段は高め、見つけたら早めにお買い求め下さいってみたので帰宅後、洗ってヘタをとってホワイトリカーにくぐらせて、18%の粗塩と交互にジップロックへ一...
木曜日昨年、梅干しを作りましたが、1キロで出来上がりが想像よりも少なくて娘にも分けてあげたら好評だったので、今年は2キロ作ろうと思ってたところ、どうやら今年はどこも梅の実が不作とのことで出始めだから少しお高いのかな？？もう少し待ってかおうかな？と様子見してたのですが、品薄なので早めにお買い求めください、とニュース記事を見たもので、早速買い求めたい所存今日買えたとして、、夜作業するかあーー？？ちとダル...
今、旦那の会社が新型コロナの影響で債務超過となり破産処理されてまして(旦那は再就職済)弁護士とか裁判所とか、私が関わる訳じゃないけどなかなかの修羅場な訳で平日、自分のマンションに帰るという別居生活を余儀なくされてますがこの隙に一人サイゼやったり、何気にひとり遊びをエンジョイしておりますw生ハム系は、有り合わせの果物と一緒に食べるのが好きになってしまってから、単体はしょっぱくて避けてたのですがティラミ...
今週も始まりました月曜から木曜までは自分のマンションに帰ってます通勤に都合が良いし、ローンの関係で住民票もずっとあるので金曜日から旦那家に、月曜朝は車でいつもの駅に送ってもらうんだけど(旦那家は駅から絶対にバス、徒歩は現実不可能 バスで行けるのは私の最寄り駅ではない)約20分、これがかなりストレス…途中で事故渋滞でもあろうものなら詰む電車に間に合わない今朝は順調だったけど、この前は雨渋滞でやむなくいっこ...
ようやく金曜日えっ台風きてたの？？朝からめっちゃ大雨なんですがorz温帯低気圧に変わったそうだけど大雨らしい旦那の再就職が始まって初給料日を迎えるまでやっぱり不安で先月辺りから疲れとストレスで荒れてました食もみだれて(というか暴飲)お腹周りが太った…昨年、千切りキャベツとプロテインでだいぶ体重を落として、またはけるようになったストレートジーンズがあってぎりぎりはけるけどお腹が乗るようになっちゃって今週か...
木曜日ゆでたまごでパワーサラダ風昨日はDAZNでレイソル戦を観ましたマリノスに完敗…悔しいけど、なんか悟ってしまったんだよねーこっちが応援したくてしてるだけなんだから、応援させてもらえることに感謝だし、ずっとついてくって決めたから、あんまり動揺もないよ切り替えて次!!今朝はさわやかな良い天気今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
今日は家から二つ目の駅で座れた!!リュウジのバズレシピが好きで良く見ていますw一昨日、市販の冷凍からあげを忖度なし食べ比べ!!ってやっていて最終的にかなり美味しいという結果になりとりもも肉も最近高いし…お弁当用に常備してもいいかもなあ、と昨日一袋398円のを買ってきた11個入ってましたとりもも一枚で8～9個をいつもつくってるので、手間も考えたら悪くないよねーレンチンして入れてきたのでお昼楽しみ！配信中では、レ...
今日は雨…週前半の雨は萎えるー早めの電車に乗りましたが既に5分遅れ早めに乗ったから大丈夫かなあ今日も頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりましたー一週間空いてしまいました今月から旦那が再就職し、一安心…土曜日は和室にエアコンを取り付けました。で、旦那から初めて生活費をもらったとりあえず6万今まで完全に別財布だったから…さすがに、旦那が使ってる車(私名義)の維持費も加わり、キツかったので旦那の家を明け渡した後は、わたしが旦那給料を管理することにしておりますおこづかい制にします(いいよね？)んで、午前中エアコン取り付け完了のあと川...
今週も始まりました土曜日はいいお天気だったので、市川動植物園に行ってきました見頃とのことで、バラ園へいろんな種類のバラが咲いていていい香りでしたその後、動物園のほうへここはゾウやライオンなどはいないんだけど、レッサーパンダや変わったサル達がいて、和む動物園ですワオキツネザルのファミリーにちっちゃい子がいて可愛かったレッサーパンダは、木の上で寝てる子や歩き回ってる子など、思い思いに過ごしていてこれも...
金曜日一昨日のレイソル戦、予想よりも雨に降られてびしょ濡れになってしまいましたでも、なんと2022年8月以来の逆転勝利!!歓喜に沸く日立台!!足取りも軽く帰ってきたけど、雨に打たれて想像以上に体力を持ってかれたようで昨日はお休みして、夕方まで寝込んでました…若者のようにはいかないねー平日ど真ん中に現地に行って、サイコーな勝ちに遭遇出来たので満足翌日仕事でない時に現地に行きます…明後日はDAZNで観るぞ!!どうぞ良...
水曜日昨日、仕事帰りに歯医者さんへ3月から二ヶ月半通って、放置していた虫歯の治療が完了し、昨日はクリーニングでした歯医者さんが、とにかく怖くて怖くてたぶん私の世代の子どもの頃は歯医者さんって痛くて怖かったでも両側詰め物が取れちゃって観念して行ったんだけど、ちゃんと麻酔もしてくれて、衛生士さんが「次、風かけますよー」とか伝えてくれたので頑張れました昨日の全体クリーニングですごくすっきりした!!3ヶ月に一...
火曜日今朝の電車で思いがけず座れて、爆睡してしまいました着いたら乗り過ごした！と思って焦ったけどセーフ(笑)まだ火曜日だもんね疲れないように頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりました月曜日の朝から雨とか止めて欲しいー週末は、冷凍庫にあったタコを使いきらねばということで、たこ焼きをしました私、あんまりやったことがなくて、丸めるのし四苦八苦しつつ、なんとか出来た！最後のほうは、しょう油をたらして焦がししょう油味にしてみたらそれも美味しかったです(邪道？)さて、今週も頑張りましょう。にほんブログ村...
木曜日GW明け、今週の日数が少ない為仕事が少々タイトです昨年、階段転落から脊椎圧迫骨折して今も身体をねじった体勢をしたりすると痛みがあって、もうこれはずっと付き合うしかないらしいせめてこの先、年齢からの骨粗しょう症になって圧迫骨折をくりかえさないように、夜にカルシウムサプリを飲んでます単位で400位 多すぎても良くないらしいのであとは乳製品とか健康寿命は今から準備ですね…さて、今日も頑張りましょう。にほ...
昨日は夕食は軽め、プロテインにし、今朝は久しぶりにきちんと朝ごはんを用意して食べましたお昼もしっかり食べるここのところ毎晩飲んで荒れてたのですが食生活をまともにするのは精神的にも良い…精神的に余裕があるから出きることかも(どっちが先だろう)さて、今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
