プリンスエドワード島シャーロットタウンから赤毛のアンで有名なキャベンディッシュまで車で40分ほどの道のりですが途中で見かけたこちら気になって寄ってみました🚙プ…
楽しく♪ ヘルシーに♪ 美味しく♪ 食育指導士みーちゃんが簡単マクロビレシピのヒントをO.C.から発信☆
中部国際空港側にイオンモールがありCostcoでお買い物の後に両親と妹と行ってきました🚙イオンモールのフードコートでランチをすることになりました🥢父が食べられ…
一年中どこにいてもその土地の食材や季節のものや健康で美味しいこだわった食材や珍しいお野菜や果物探しに余念がありません🥬🧅そういうものたちに心からの浪漫を感じ大…
Costcoでも置いていたこちらのオーガニックコーンポタージュ🌽有名どころのクノールさんのコーンスープと原材料を比べてみようと思います🌽オーガニックコーンポタ…
日本到着して中部国際空港すぐそばのCostcoに♪開店の10分くらい前に着いた時には行列が出来ていました☺️妹によるとお魚コーナーにお魚のアラとか朝イチだけの…
中部国際空港のほど近くにCostcoがあり到着した足で両親と妹とCostcoへ行ってきました❗️日本のCostcoで興奮して真っ先にカートに入れたものはこちら…
羽田ターミナル3にはシャワールームがあるのは調べていたので到着したらシャワーを浴びてお洋服を替えてメイクして〜と決めていたのですが6時ごろに行ってみたら、、、…
アメリカン航空のエコノミークラスの中でもシートピッチが通常のエコノミーシートより12センチほど広いメインキャビンエキストラという座席が100ドルほどの追加料金…
JALのサイトからコードシェア便のアメリカン航空ロサンゼルス発羽田着を予約しました✈️JALの日本行き便と同じでプレエコ、エコノミーは預け荷物2つまで無料だと…
日本に来ております🇯🇵今回初めて国際線でアメリカン航空をロサンゼルスから羽田まで使わせて頂いて同じ便を初めて使う方のご不便やご心配が減るといいなと思って私が学…
日本から戻られたばかりの方にお作りさせて頂いたみさとめし🥬大忙しの短いご滞在で戻られて時差などもおありでしょうからお疲れが少し取れていきますように、と願って作…
10月にお誕生日の方をおもてなし💝お酒大好きの方たちにサングリア🍷ただ運転があるのでアルコールを飛ばしてフルーツ以外にも色々足してお作りしました♪私は味見して…
Costcoで「ある！」と嬉しかったものたち♪天然コーホーサーモン天然キングサーモンどちらもとても美味しそうで1パックずつお買い上げさせて頂きました♪コーホー…
友人が夕ご飯に来てくれたので箸休めに西瓜とわかめのお漬物🍉私これ大好きです💗これでもかなお野菜🥬先日頂いたこちらも使わせて頂こう〜🥟有機ヴィーガン豆腐餃子も入…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🍅この日はチキンブロスやバターを使わないクレオールソースをお使いした一品も🤗喜んで頂けて嬉しいです💗ガンボとかジャンバラヤ、…
1ヶ月ぶりくらいのMother’s Marketで欲しいなと思っていたものがセール中でした〜⭐️Misato’s Natural Kitchenのレッスンを受…
今年の梅干し完成しております❤️リクエスト頂いていた方に無事お渡し出来ました♪今年の梅は皮が柔らかい子だったので梅干しの酸っぱさの中に上品さがある感じです❤️…
鱈の白子をフリットに♪鱈の白子こちらでは少し珍しいのではと思います☺️低脂肪で高タンパクな白子を明日のみさとめしに💗喜んで頂けるとイイなぁ♪鱈の白子のフリット…
今日も感謝でいっぱい朝ご飯の時間☀️来客やお出掛けとか特別な時を除いて大体1日2食でそのうちの一食(基本はその日最初に頂くお食事)に入魂な私。入魂はするけどオ…
9、11。思いを馳せ生かされている今日に感謝します🙏週末に最近は珍しい種あり西瓜を3玉も頂きました🍉🍉🍉そのうちの1玉を切ったらほんのりピンクの白っぽい色でそ…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🍅この日は珍しい紫ブロッコリーニをお使いすることが出来ました💜喜んで頂けたようで嬉しいです😊有難うございました♪みさとさん、…
健康と長寿を願う重陽の節句に食べられてきている食材と言えば栗🌰手作りの栗の甘露煮を入れた超デトックスケーキを頂きました🧁超デトックスケーキは快腸にもピッタリな…
みさとめしにお作りした韓国風のスンドウフの残りに少し残っていたご飯と卵とモロヘイヤと海苔をかけた韓国風雑炊🇰🇷まかないご飯です〜♪うまうま過ぎて❤︎無くならな…
観ている日本のドラマの一つ「「18/40」。深田恭子さんが好きなので観ている感じですが一つ毎回少し気になること。子宮内膜症があって妊娠は少し難しいかも、と言わ…
立ったまま出来る運動が中心なのと亡くなった愛猫がぼろぼろになるまで遊んでくれたのもあり処分したヨガマット。ピラティスを始められてお酒もほとんどやめられたらコア…
スムージーのレッスンをリクエスト頂きそれぞれ食材が全部違う3種類のスムージーを(写真は2枚)ご教示させて頂きました🥬🍓全てとっても身体全体の細胞に染み渡ります…
私自身は土日祝日はオフとかいう生活ではないのですが(全然気に入っています)祝日でフリーウエイもすごく空いていてほんわかしていた感じだったのでほんわか記事をSp…
無花果好きの私が気になっていたTrader Joe’sの新商品がこちら💁♀️フリーズドライの無花果⤴️見かけると時折購入させて頂くことのあるこちらの有機かぼ…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥬昨日はみさとめしもありがとうございました❣️ポロ葱に娘はやはり食いついていました😂とても美味しかったです！暑い日にピッタリ…
バスケットボールW杯の日本代表の試合を1試合も観ていなかったのですが昨日ふと(観よう！)と思いたち結果を見ないで色々しながらですが録画を観ることにしました。バ…
ご主人様のご出張中3人のお子さんのお世話をワンオペされているワーキングママさんへのみさとめし🍅なかなかご自分まで手がまわらない状態だったそうでとても助かると喜…
「ブログリーダー」を活用して、みーちゃんさんをフォローしませんか？
プリンスエドワード島シャーロットタウンから赤毛のアンで有名なキャベンディッシュまで車で40分ほどの道のりですが途中で見かけたこちら気になって寄ってみました🚙プ…
プリンスエドワード島シャーロットタウンお宿に荷物を置いて9時の日暮れまでの2時間ちょっと出来ることをしに行きます！お宿からダウンタウンまでは徒歩圏内なので歩い…
プリンスエドワード島シャーロットタウン空港に到着してレンタカーを取りに行きました🚙初めての土地でレンタカーを日が暮れてから運転するのは避けたいなと思っていたの…
お初のAir Canada🇨🇦日本語があって少しびっくり❗️足元の広いプリファードシートにしておいたので眠れたらいいなと思っていたのですが機内物凄く寒くて寒く…
夢の1つだった場所への訪問は今まで無い変更、遅延、遅延、遅延、変更、遅延 遅延という状況になりました〜✈️United から航空券を手配したのですが飛ばしてい…
大変なことがおありになって外食が続かれていらっしゃるご家族へのお手土産にご注文下さいました🥬お心配りにいつも頭が下がります🙏外食続きの方たちなのでお味は濃いめ…
4歳の娘さんの「おかわり」を頂いたとご報告頂き嬉しいです☺️ご夫妻にとお作りさせて頂いているのでお子さんに、というメニューではないのですが前にいんげん食べたっ…
今年近所のスーパーマーケットで保護した子はしっかり大きく成長して元氣に暮らしております🐈⬛色々と不思議な部分のあるユニークな子なのですがこの子人間みたいに真…
Happy Father’s Day❣️2020年3月に余命一カ月宣言されてから5年が過ぎた父。通常だと半年〜2年半で同じ状態の方はお亡くなりになるよう。私が…
デスクワーク、夏の紫外線、老化、ストレスなどもあり目の調子が良くない、気になる、老眼が進んでいる、視力が落ち続けている、眼圧を指摘されている、飛蚊症がある、目…
6月7月のレッスンの日程だけお知らせ致します🩵詳細は近日改めて書かせて頂きます🙏6月28日（土）アイヘルスレッスン（目の老化、目の病気、目のトラブル予防改善維…
健康開運みさとごはん🥬サプライズギフトのお弁当の他にも沢山お作りさせて頂きました🙏ファーマーズマーケットの新鮮な元氣な旬の無農薬や自然栽培のお野菜や良質な食材…
サプライズギフトに健康開運みさとごはんをご注文頂きました🥬とっても喜んで下さったようで嬉しいです🌻喜んで貰えると思うからとギフトにされたいというお優しい方のご…
多忙期が一旦落ち着いたという20年来の付き合いのある友人が連絡をくれてサウスベイにあるPrimo Italiaというイタリアンレストランでディナー🍴2人ともお…
ニジヤさんに行った際にニジヤオーガニックファームさんのきゅうり、春菊、お葱もお買い上げ🙏有機の日本のきゅうりや有機春菊はオレンジカウンティではなかなか手に入ら…
梅干しに使う赤紫蘇今年はどちらで入手出来るかなと思っておりました🧐生徒さんがベトナムスーパーマーケットで赤紫蘇がありました、と教えて下さったので翌日確認しに行…
オーガニック葡萄が早く出てきてくれるとイイな〜と待っておりました〜🍇やった〜🙌初夏から夏にかけては果物が多く出ていてとても嬉しいです🍇🍒🍉🍑暑くて身体から水分…
関東と関西で東か西か分かれるようですが初物を食べる時は東か西を向いて笑う、というという素敵な風習があるという地域があるそうです😊ファーマーズマーケットで出会っ…
靴を7割くらい断捨離しました👟断捨離してから3足スケッチャーズの靴を買い足しました🧦スケッチャーズの靴は履きやすいものが多くて好きなのですがちょっと探究心が湧…
数週間ぶりにアジア系のファーマーさんが戻って来て下さいました❣️ないものはない、あるものを楽しんで、といつも思っていますのでいつも有り難く手に入るお野菜をお料…
今日の私のお茶時間🍵有機黒米糠と自家製栗の渋皮煮等の超デトックスケーキと蓬、明日葉、緑茶のブレンド茶♪チョコレートっぽい色ですがカカオ系ゼロ。黒米糠の色が効い…
毎週訪れるファーマーズマーケットで感じる季節の巡り変わり🥬イタリアンスイートペッパーが出始めお茄子も沢山🍆ゴーヤも出始め今週も赤紫蘇がありワイルドスピナッチと…
長く大変お世話になっている方たちをお招きして小さいパーティ🎉アメリカ人の方たちやお子さんたちが喜びそうなものたちを多めに♪先日のチョッピーノを大絶賛して下さっ…
お世話になっている方たちをお招きして小さいパーティ🎉アメリカ人の方たちとお子さんたち向けのメニュー多めにしました♪確か2019年に購入して使う機会がある予定が…
先日Erewhonでも見かけたこちらの商品💁♀️Hello! I’m Ugly.今年のナチュラルプロダクトエキスポで見かけて凄いネーミングにメーカーさんとお…
お野菜などを干す時に使っているネット付き竹ざる🎋梅干しを干すのにも使います♪こちらはキムチ用🥬ネット付きの竹ざるはガーデングローブにあるこちらのお店で何年か前…
Instagramで機内用のみさとめしをご覧下さった方が「同じものが食べたいです。」とご家族分ご注文して下さいました🥬ファーマーズマーケットで調達出来なかった…
ANAのビジネスクラスかファーストクラス利用で普段日本にご出張で行かれる方に機内で召し上がる用のみさとめしを2つご注文頂きました✈️みさとめしだと体調が崩れず…
アナハイムディズニーランドホテルに昨年秋にオープンしたディスカバリータワーにはアナハイムディズニーランドホテル初のヴィラタイプのお部屋があります♪グランドカリ…
Happy Father’s Day!!父に昨夜電話したら相変わらず血色が良く「これから買い物に行く。」と言っていました。医者からの余命1ヶ月宣言、2度と歩く…
手作りのお味噌は格別♪もっと作っておきたい〜☺️右の淡いピンクは今日仕込んだお味噌💗緑色っぽいのは先月仕込んだお味噌💚どちらもど特別な美味しいお味噌になります…
今週の特選食材の1つは野生グリーンアマランサス🥬今週は全てのみさとめしに使わせて頂きました🥬昨日お届けさせて頂いたみさとめしにも🥬喜んで頂けたようで嬉しいです…
普段夕飯は頂かないか早い時間に軽く頂いてお腹が空っぽの状態で就寝するのが私の心地良いルーティンです☺️たまにお誘いがあったりお誘いしたりパーティがあったり夕ご…
お誕生日のお祝いに今夜はイタリアン🍝蟹入りチョッピーノ🦀 美味すぎる〜♪あっという間に完売🍝ブラータチーズ好きって聞いたことがあったのでブラーダチーズを使った…
血糖値コントロールレッスンをリクエスト頂き今月は血糖値コントロールレッスンをさせて頂きます🪷血糖値コントロールメニューってレシピやアイディアが無尽蔵で迷いに迷…
私が一番よく訪れるファーマーズマーケットに春〜晩秋まで出店されるアジア系のファーマーさんが毎年いらっしゃるんですが今年は5月末になっても出店がなかったのでもう…
初めてご受講の生徒さんに「こういう食を始めたきっかけは？」とご質問頂いた時かなり久々のご質問だったのもあるのですがきっかけ何だったっけ？？とすぐ出ませんでした…
今年はもう終了と思っていたら今日の午後今年度最後にわたふじという種類の梅が収穫されるとのお知らせが❣️❣️受け取りの日も行ける日だぁ〜🚙ということで今年度最後…
先日そら豆ランチコースをさせて頂いた際にご注文頂いたクロレラケーキ💚クロレラにたんぽぽと抹茶も💚緑がいっぱい♡甘みはメープルシロップのみのマクロビアンなケーキ…
今年は諦めていた黄梅ちゃん🧡本日無事入手出来ました〜♪♪梅の香りに癒されながら今日の午後はお仕事しておりました💞今夜既にご注文頂いている生徒さんたちの分を仕込…
