プリンスエドワード島シャーロットタウンから赤毛のアンで有名なキャベンディッシュまで車で40分ほどの道のりですが途中で見かけたこちら気になって寄ってみました🚙プ…
楽しく♪ ヘルシーに♪ 美味しく♪ 食育指導士みーちゃんが簡単マクロビレシピのヒントをO.C.から発信☆
みさとめしをお渡しさせて頂きました🌺喜んで頂けたようで嬉しいです💗どうも有難うございます🙏みさとさん、昨日もみさとめしありがとうございました☺️❣️ビーツのサ…
リクエスト頂いていたビーツの世界が広がるレッスンをさせて頂きました🌺ビーツづくしの他にも身体に良いものがいっぱいのランチを召し上がって変な話翌朝のお通じがかな…
来週8月4日(金)サウスベイにお昼頃参ります🚙みさとめし、コンブチャ、ナチュラルスイーツなどサウスベイでお渡し出来ます🥕ご注文、お問い合わせなどお気軽にお声掛…
炊飯器の1つを新調しました🌾今晩届きました(^^)GREEN PANさんの炊飯器🌾土鍋で炊いたりお粥を作ったりもしますが炊飯器は炊飯器で便利で有り難いです♪早…
フルーツみつ豆で労い中♪今日はとっても頑張ったなぁって1日でした💪次のお仕事まで少し時間があるので労っております💚気持ちの良い温かさになっている夕方の日陰で頂…
お友達の分もと2つ柑橘ジュースをご注文して下さった方がいらっしゃいました🍋🍊レモン、オレンジ、キーライムの3種類の柑橘をこんなに(写りきれていないです)いっぱ…
ビーツの世界を広げてビーツの世界を楽しく羽ばたいて頂けるようになって頂くレッスンをさせて頂きました💗全てビーツ〜💗免疫力に良いドリンクをいつもご注文下さる方の…
ベジタリアンのお弁当をプレゼントにお作りしました🍱ちょっとうるうるして喜んで下さいました💗お口にもあったようで良かったです〜💗自分のさせて頂けることで喜んで頂…
昨日やっと赤紫蘇を購入して来れたので今朝アク抜きしてから梅に投入〜🧡いつか赤紫蘇の苗も手に入れることが出来て育てられたらいいのになぁ😌もっと沢山赤紫蘇を入れた…
祖母はお土産など頂くとまずお仏壇にお供えしてから頂いていました。祖父は神棚の担当だったのか？高いところにある神棚にお榊をお供えしていました。御神酒とかもお供え…
初めてみさとめしを召し上がられた方たちが「わぁ！フレーバーが溢れている！」と先日仰って下さいましたマクロビオティックのお店に行っていまいちお味がしなくて美味し…
今が旬の愛してやまないお野菜の一つがモロヘイヤ🥬こんな書籍も出ているそうです👇(ネットより)下処理に時間はかかりますがそれ以上のものを頂いていると感謝してお料…
美味しいインド料理を頂いた夜☆5時前なのでお空がまだ真っ青💙伺ったのはオンタリオにあるBombay Restaurant今まで行ったインド料理屋さんの中でトー…
みさとめしをご注文下さる折などお会いしたりテキストでお話しさせて頂くことはあったのですがお茶したりしてゆっくりお話しさせて頂くことはとてもお久しぶりになってい…
先週もう一つお誕生日の方のお祝いをさせて頂きました🎉抹茶好きの方なので抹茶のケーキを焼きました🍵白砂糖、乳製品は不使用で有機全粒粉や有機クロレラも使用して♪一…
週末のビーツの世界が広がるレッスン💗「ビーツのそんなお料理初めてです！」と作っている時は驚かれ「美味しいです。ビーツって言われないと分からないかも。ビーツの特…
私の好きな夏野菜の一つがこちら💁♀️イタリアンロングスィートチリペッパー♡私がよく訪れるファーマーズマーケットだとイタリアンスイートペッパーと呼ばれています…
カフェ好きのお誕生日の方とラグナヒルズにあるフレンチベーカリーChaupain Bakeryでブランチをしてきました♡オレンジのパラソルが目印⛱お店に入った途…
お誕生日の方のお祝いディナー🎉前日にいくらか用意しておいて当日はお仕事の後にバタバタと準備 ᕦ(ò_óˇ)ᕤメインに作ったヴィーガン麻婆豆腐丼の写真は撮り忘れ…
奥様がお一人で一時帰国なさっている間にヘルシーなお惣菜をご主人様と息子さんたちにお願いしたい、とご依頼を頂きお届けさせて頂きました🥬競うように召し上がって下さ…
Trader Joe’s に寄った際白いオリエンタルリリーを購入してきました♡優美な姿と色合いと香りにうっとりします♡フラワーセラピーというものがあります🌻花…
女子会ランチにみさとめしをご注文頂きました🌺喜んで頂けたようで嬉しいです😊楽しい女子会ランチのお供にみさとめしを選んで下さって感謝です💜みさとさん、こんにちは…
ビーツの世界が広がるレッスンスタートしております💗好きだけど自分ではお料理していない、お料理がワンパターンになりがち、ご飯に合わないし。。土臭いお野菜だし。。…
今日は七夕です🎋そしてブログを書いていて気付いた11:11。エンジェルナンバー💗エンジェルナンバー1111は、望みが叶っていくことを示す数字です。 「1」や「…
この日もファーマーさんの美味しいお野菜いっぱいでお届けさせて頂きました🥬ピックリングキューカンバーやカリフラワーや赤大根やズッキーニなどなど🥒ピックリングキュ…
テラニアリゾートを後にして向かったのは車で数分のPCH沿いのカフェYellow Base🌼絶景ということで人気のスタバと同じ並びにあるのでパティオに座ればこち…
Happy 4th of July⭐️今朝はお世話になっている方にプチギフトを買いにPorto’sに行ってきました🥖Porto’sPorto’sのポテトボール…
電車でサンクレメンテに行こうと計画していたのですがサンクレメンテ辺りは今メトロリンクが休止中とのことでテラニアリゾートに行くことにしました🌺帰り際に撮った写真…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥕下の娘さんが帰りの遅いパパの分も食べちゃったお料理もあったとか🤭可愛い末娘さんが食べてしまったのならパパも許してくれるね❣…
ヴィーガン寄りのベジタリアンのご夫妻をおもてなし♪ヴィーガンディナーにしたら1番ご夫妻は安心で喜ばれるかな、と思ってオールヴィーガンのお料理にすることにしまし…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥕喜んで頂けてとっても嬉しいです😊励みにもなりどうも有難うございます💜みさとさん、昨日はみさとめしありがとうございました🥰切…
「ブログリーダー」を活用して、みーちゃんさんをフォローしませんか？
プリンスエドワード島シャーロットタウンから赤毛のアンで有名なキャベンディッシュまで車で40分ほどの道のりですが途中で見かけたこちら気になって寄ってみました🚙プ…
プリンスエドワード島シャーロットタウンお宿に荷物を置いて9時の日暮れまでの2時間ちょっと出来ることをしに行きます！お宿からダウンタウンまでは徒歩圏内なので歩い…
プリンスエドワード島シャーロットタウン空港に到着してレンタカーを取りに行きました🚙初めての土地でレンタカーを日が暮れてから運転するのは避けたいなと思っていたの…
お初のAir Canada🇨🇦日本語があって少しびっくり❗️足元の広いプリファードシートにしておいたので眠れたらいいなと思っていたのですが機内物凄く寒くて寒く…
夢の1つだった場所への訪問は今まで無い変更、遅延、遅延、遅延、変更、遅延 遅延という状況になりました〜✈️United から航空券を手配したのですが飛ばしてい…
大変なことがおありになって外食が続かれていらっしゃるご家族へのお手土産にご注文下さいました🥬お心配りにいつも頭が下がります🙏外食続きの方たちなのでお味は濃いめ…
4歳の娘さんの「おかわり」を頂いたとご報告頂き嬉しいです☺️ご夫妻にとお作りさせて頂いているのでお子さんに、というメニューではないのですが前にいんげん食べたっ…
今年近所のスーパーマーケットで保護した子はしっかり大きく成長して元氣に暮らしております🐈⬛色々と不思議な部分のあるユニークな子なのですがこの子人間みたいに真…
Happy Father’s Day❣️2020年3月に余命一カ月宣言されてから5年が過ぎた父。通常だと半年〜2年半で同じ状態の方はお亡くなりになるよう。私が…
デスクワーク、夏の紫外線、老化、ストレスなどもあり目の調子が良くない、気になる、老眼が進んでいる、視力が落ち続けている、眼圧を指摘されている、飛蚊症がある、目…
6月7月のレッスンの日程だけお知らせ致します🩵詳細は近日改めて書かせて頂きます🙏6月28日（土）アイヘルスレッスン（目の老化、目の病気、目のトラブル予防改善維…
健康開運みさとごはん🥬サプライズギフトのお弁当の他にも沢山お作りさせて頂きました🙏ファーマーズマーケットの新鮮な元氣な旬の無農薬や自然栽培のお野菜や良質な食材…
サプライズギフトに健康開運みさとごはんをご注文頂きました🥬とっても喜んで下さったようで嬉しいです🌻喜んで貰えると思うからとギフトにされたいというお優しい方のご…
多忙期が一旦落ち着いたという20年来の付き合いのある友人が連絡をくれてサウスベイにあるPrimo Italiaというイタリアンレストランでディナー🍴2人ともお…
ニジヤさんに行った際にニジヤオーガニックファームさんのきゅうり、春菊、お葱もお買い上げ🙏有機の日本のきゅうりや有機春菊はオレンジカウンティではなかなか手に入ら…
梅干しに使う赤紫蘇今年はどちらで入手出来るかなと思っておりました🧐生徒さんがベトナムスーパーマーケットで赤紫蘇がありました、と教えて下さったので翌日確認しに行…
オーガニック葡萄が早く出てきてくれるとイイな〜と待っておりました〜🍇やった〜🙌初夏から夏にかけては果物が多く出ていてとても嬉しいです🍇🍒🍉🍑暑くて身体から水分…
関東と関西で東か西か分かれるようですが初物を食べる時は東か西を向いて笑う、というという素敵な風習があるという地域があるそうです😊ファーマーズマーケットで出会っ…
靴を7割くらい断捨離しました👟断捨離してから3足スケッチャーズの靴を買い足しました🧦スケッチャーズの靴は履きやすいものが多くて好きなのですがちょっと探究心が湧…
数週間ぶりにアジア系のファーマーさんが戻って来て下さいました❣️ないものはない、あるものを楽しんで、といつも思っていますのでいつも有り難く手に入るお野菜をお料…
今日の私のお茶時間🍵有機黒米糠と自家製栗の渋皮煮等の超デトックスケーキと蓬、明日葉、緑茶のブレンド茶♪チョコレートっぽい色ですがカカオ系ゼロ。黒米糠の色が効い…
毎週訪れるファーマーズマーケットで感じる季節の巡り変わり🥬イタリアンスイートペッパーが出始めお茄子も沢山🍆ゴーヤも出始め今週も赤紫蘇がありワイルドスピナッチと…
長く大変お世話になっている方たちをお招きして小さいパーティ🎉アメリカ人の方たちやお子さんたちが喜びそうなものたちを多めに♪先日のチョッピーノを大絶賛して下さっ…
お世話になっている方たちをお招きして小さいパーティ🎉アメリカ人の方たちとお子さんたち向けのメニュー多めにしました♪確か2019年に購入して使う機会がある予定が…
先日Erewhonでも見かけたこちらの商品💁♀️Hello! I’m Ugly.今年のナチュラルプロダクトエキスポで見かけて凄いネーミングにメーカーさんとお…
お野菜などを干す時に使っているネット付き竹ざる🎋梅干しを干すのにも使います♪こちらはキムチ用🥬ネット付きの竹ざるはガーデングローブにあるこちらのお店で何年か前…
Instagramで機内用のみさとめしをご覧下さった方が「同じものが食べたいです。」とご家族分ご注文して下さいました🥬ファーマーズマーケットで調達出来なかった…
ANAのビジネスクラスかファーストクラス利用で普段日本にご出張で行かれる方に機内で召し上がる用のみさとめしを2つご注文頂きました✈️みさとめしだと体調が崩れず…
アナハイムディズニーランドホテルに昨年秋にオープンしたディスカバリータワーにはアナハイムディズニーランドホテル初のヴィラタイプのお部屋があります♪グランドカリ…
Happy Father’s Day!!父に昨夜電話したら相変わらず血色が良く「これから買い物に行く。」と言っていました。医者からの余命1ヶ月宣言、2度と歩く…
手作りのお味噌は格別♪もっと作っておきたい〜☺️右の淡いピンクは今日仕込んだお味噌💗緑色っぽいのは先月仕込んだお味噌💚どちらもど特別な美味しいお味噌になります…
今週の特選食材の1つは野生グリーンアマランサス🥬今週は全てのみさとめしに使わせて頂きました🥬昨日お届けさせて頂いたみさとめしにも🥬喜んで頂けたようで嬉しいです…
普段夕飯は頂かないか早い時間に軽く頂いてお腹が空っぽの状態で就寝するのが私の心地良いルーティンです☺️たまにお誘いがあったりお誘いしたりパーティがあったり夕ご…
お誕生日のお祝いに今夜はイタリアン🍝蟹入りチョッピーノ🦀 美味すぎる〜♪あっという間に完売🍝ブラータチーズ好きって聞いたことがあったのでブラーダチーズを使った…
血糖値コントロールレッスンをリクエスト頂き今月は血糖値コントロールレッスンをさせて頂きます🪷血糖値コントロールメニューってレシピやアイディアが無尽蔵で迷いに迷…
私が一番よく訪れるファーマーズマーケットに春〜晩秋まで出店されるアジア系のファーマーさんが毎年いらっしゃるんですが今年は5月末になっても出店がなかったのでもう…
初めてご受講の生徒さんに「こういう食を始めたきっかけは？」とご質問頂いた時かなり久々のご質問だったのもあるのですがきっかけ何だったっけ？？とすぐ出ませんでした…
今年はもう終了と思っていたら今日の午後今年度最後にわたふじという種類の梅が収穫されるとのお知らせが❣️❣️受け取りの日も行ける日だぁ〜🚙ということで今年度最後…
先日そら豆ランチコースをさせて頂いた際にご注文頂いたクロレラケーキ💚クロレラにたんぽぽと抹茶も💚緑がいっぱい♡甘みはメープルシロップのみのマクロビアンなケーキ…
今年は諦めていた黄梅ちゃん🧡本日無事入手出来ました〜♪♪梅の香りに癒されながら今日の午後はお仕事しておりました💞今夜既にご注文頂いている生徒さんたちの分を仕込…
