蒸し大根とえのきの梅ドレッシング和え

森のユカフェの友香です。メインブログはこちら星のこと、色のことなど綴っています。朝のウォーキングとヨガヨーグルトとフルーツとグラノーラの簡単朝食これが習慣...

人参の胡麻酢和え

ご訪問ありがとうございます。森のユカフェの友香です。メインブログはこちら星のこと、色のことなど綴っています。日に日にストレスが溜まりがちな今日この頃。食べ...

大根の葉っぱのツナマヨ炒め

森のユカフェの友香ですまだ肌寒さは感じられますが外はすっかり新緑の季節。木々の緑が鮮やかで空気が綺麗になったなあと思いました。お天気の日は朝散歩して動画を...

ベジタリアンなキッシュ♪

暮らしを楽しく哲学する森のユカフェの友香です。メインブログはこちら星のこと、色のことなど綴っています。昨日オンラインメニューをご案内しました。日に日に曜日...

温泉卵風蒸し卵

暮らしを楽しく哲学する森のユカフェの友香です。メインブログはこちら星のこと、色のことなど綴っています。昨日は天秤座の満月。スーパームーン、美しかったです。...

醤油麹で味つけ卵と蒸し卵

暮らしを楽しく哲学する森のユカフェの友香です。メインブログはこちら星のこと、色のことなど綴っています。ついに7都道府県に緊急事態宣言が出ました。主人はすで...

オーブンで簡単セミドライトマト

暮らしを楽しく哲学する森のユカフェの友香です桜の季節ももう終わりに近づいてきましたね。今年の春はいろいろ大変でしたけど（過去形じゃなかった・・）ゆっくりと...

大根とごぼうと豚肉の煮物

暮らしを楽しく哲学する森のユカフェの友香です。昨年11月と今年2月に「食べて学ぶ体と心の栄養学」でコラボした櫻井佳子さんからのリクエスト♡「水溶性と不溶性...