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不眠や睡眠障害について情報を集めました。不眠症の原因や、薬を使わないで改善できる方法を語ります。
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2013/03/01
2013年5月
これを食べれば治る！？不眠症を改善する食べ物
「僕、眠りが浅いんですよ。ちょっとしたことで夜中にすぐ起きちゃって・・・。」同居人のCくんがつぶやいています。ちょっとした物音、空気の冷たさを感じるだけで...
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