東京立川 女性専用ウェルネスヨガサロン 「シャンティビージャ」  ・健康寿命サポートヨガトレーナー ・小さなヨガサロンコンサルタント星弘美です。 ブログへの…

今月の昭和記念公園パークヨガお写真をこちらにアップいたします(^^)/ 最後の集合写真私のスマホで撮影をしたのですが残念ながら撮れておらず大変申し訳ないのです…

日曜日、夫とお義父さんと野球観戦✨リフレッシュ日でした☺️神田明神へ参拝名越の祓(半年の穢れ払い)茅の輪をくぐり境内にある「明神カフェ」の「夏越ご飯」美味しく…

先日クリスタルボウルの研修🥣参加しました♪7月よりレッスンやイベントでも利用します。シャンティビージャ星弘美     ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ …

先日夫と一緒に 高幡不動の紫陽花(アジサイ)祭りへ自然、潤いに癒されました(^-^) 高幡不動尊金剛寺 関東三大不動、真言宗智山派別格本山「高幡不動尊金剛…

しっとりとした心地良い空気と風の中「パークヨガ」開催しました♪参加の方ありがとうございました。天気予報通り終了後の12時がパラパラと🌧️公園担当の方とも「ヨガ…

シャンティビージャの星弘美です🌿今日は、50代女性の皆さまへ【骨粗鬆症予防】のお話をシェアします✨ 閉経を迎えると、女性ホルモンの減少により骨密度が一気に落…

🌿本日開催！パークヨガ＠昭和記念公園🌿〜自然の中で深呼吸 心と体をゆるめましょう〜おはようございます。シャンティビージャの星弘美です。本日、6月14日（金）立…

🌿いよいよ明日！🌿6/14（土）パークヨガ開催！お天気は…☁曇り予報☁大きな崩れはなさそうなので予定通り開催できそうです✨会場は昭和記念公園の木陰エリア。木々…

━━━━━━━━━━🌧梅雨の体調管理🌿～湿気に負けない心と体を～━━━━━━━━━━━━━━こんにちは。シャンティビージャの星弘美です。梅雨になると、なんとな…

🌿8月スタート！健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座 ブログをご覧下さりありがとうございます。星弘美です。今日は、8月スタートの養成講座のご案内です。…

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。    このたび、2025年7月に現在のサロンから立川駅北口により近いさらに素敵な場所へ移転する運びとなりました…

今年5月から昭和記念公園パークヨガの会場は木陰で楽しめる環境(原っぱ北東)へ🧘‍♀️毎回参加のお客さまからも「ここすごく 気持ちいい✨」と大好評でした！公園の…

梅雨時こそ気持ちいい✨  昭和記念公園でパークヨガを 開催します！定員100名現在ご予約は約60名(残席40名)です。参加の方お早めにどうぞ。前回のお写真♪湿…

昨日レッスン後お客さまとお食事の後ふと撮影した写真…長年一緒にお客さまを見守り癒してくれた植物🪴この子(ストレリチアオーガスタ)を迎えてから約6年。一緒に成長…

【変化・再生】日光・二荒山神社の奥、エネルギーの高いエリア。四葉のクローバーが咲く場所でニホントカゲの幼体と出逢いました。夫と四葉のクローバーをみていたらトカ…

5/4（日）昭和記念公園パークヨガお写真③           ①の記事に投稿した全体写真をもう一度(^-^)     皆さまありがとうございました！   次…

5/4（日）昭和記念公園パークヨガ お写真①ブログの続きです                                   次のブログ パークヨガお写真…

5/4（日）に開催した昭和記念公園パークヨガお写真届きました🧘‍♀️  この日も100名さま満席での開催となりました！ たくさんの方のご参加ありがとうございま…

【バンダリさんとお会いしました】先日、インド人のSanjeev Bhandariさんとお会いしました！ヨガフェスタのビジネスセミナー講師担当の頃からお声かけ頂…