立川市パーソナルヨガ/アロマヨガ シャンティビージャ

50代から気をつけたい！骨粗鬆症を予防する3つの習慣

シャンティビージャの星弘美です🌿今日は、50代女性の皆さまへ【骨粗鬆症予防】のお話をシェアします✨ 閉経を迎えると、女性ホルモンの減少により骨密度が一気に落…

2025/06/14 03:58

本日開催！パークヨガ＠昭和記念公園

🌿本日開催！パークヨガ＠昭和記念公園🌿〜自然の中で深呼吸 心と体をゆるめましょう〜おはようございます。シャンティビージャの星弘美です。本日、6月14日（金）立…

2025/06/14 02:27

明日開催！昭和記念公園パークヨガ

🌿いよいよ明日！🌿6/14（土）パークヨガ開催！お天気は…☁曇り予報☁大きな崩れはなさそうなので予定通り開催できそうです✨会場は昭和記念公園の木陰エリア。木々…

2025/06/13 06:11

梅雨の体調管理 ～湿気に負けない心と体を～

━━━━━━━━━━🌧梅雨の体調管理🌿～湿気に負けない心と体を～━━━━━━━━━━━━━━こんにちは。シャンティビージャの星弘美です。梅雨になると、なんとな…

2025/06/13 03:18

【参加募集】8月開講！健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座

🌿8月スタート！健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座 ブログをご覧下さりありがとうございます。星弘美です。今日は、8月スタートの養成講座のご案内です。…

2025/06/11 18:07

「サロン移転」と「新規会員募集再開」のお知らせ

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。    このたび、2025年7月に現在のサロンから立川駅北口により近いさらに素敵な場所へ移転する運びとなりました…

2025/06/06 19:38