🌿いよいよ明日!🌿6/14(土)パークヨガ開催!お天気は…☁曇り予報☁大きな崩れはなさそうなので予定通り開催できそうです✨会場は昭和記念公園の木陰エリア。木々…
立川市を拠点に『パーソナル・プライベートヨガ』『少人数制女性専用アロマヨガレッスン』を行っています
心と体をふわふわにするボディワーク。 交通事故の大怪我(背骨の骨折&ヘルニア)から、3ヶ月で仕事復帰。お1人お1人の心と体に合った健康法を“健康寿命サポートヨガトレーナー”一戸弘美がお贈りします。 シャンティは、平和・調和。ビージャは、種を意味します。 この出会いが、皆様の平和・調和・安らぎへ繋がる種となり、色とりどりの花が咲き…実りに繋がりますように。
ヨガを学び深める過程の中で出逢うキーワード「チャクラ」「マントラ」今回、新たに学習教材を購入📗💿来月以降の「イベント講座」にもつながりそうです。 シャンティビ…
大自然の中ゆったりとした優しいヨガ時間が 脳を休め心身をリセットして 自然治癒力や心の広さ、優しさを取り戻します。 情報社会。頭が忙しくなりがちな現代。…
健康長寿の秘訣! 瞑想&リラクゼーション+アロマの効果とは?
こんにちは。 シャンティビージャの星弘美です。 寒さ続きますがふと春の気配も感じる今日この頃。 弘美さまいかがお過ごしですか。 寒暖差の出てくるこの季…
骨を強く保ち、健康寿命を延ばそう/骨粗鬆症予防(食事&運動)
こんばんは。星弘美です。 梅のつぼみも膨らみ始め春の兆しを感じる頃になりました。 弘美さまいかがお過ごしですか。 私は今日は、ヨガレッスン1本。 対面:2…
【卒業生3名のインタビュー】健寿サポートヨガインストラクター養成講座
ブログをご覧くださりありがとうございます(^^) 今回は私の主宰する 【シャンティビージャアカデミー】で行っている 「健康寿命サポートヨガ インストラクター…
50代からの人生をもっと自由に「心・体・美を整え 望む未来を叶えるセミナー 」
看護師、メイクセラピスト コーチの豊中純子さんをお招きして 50代からの人生をもっと自由に「心・体・美を整え 望む未来を叶えるセミナー 」を行います。本日…
健寿ヨガ養成のブログ☆ありがとうございます(^^)/”ヨガ三昧の旅:初リアルでのレッスンを体験”
今年1月より「新・健康寿命サポートヨガ インストラクター養成講座」を開講しました。 日本・世界全国よりオンライン・動画で基礎講座を受けることができ ・グルー…
こんにちは。星弘美です。 今日は、立春。二十四節気の第1。 暦の上で「春」となりました。いかがおすごしですか。 私たち夫婦は昨日、高幡不動の「節分会」に参…
【パークヨガへの想い】「幼い頃から 家族や友達と沢山遊んだ 大好きな公園でヨガをしたい」そんな希望と「外で行うヨガ」への憧れから公園へ問合せをし「企画書」作成…
今年も担当させて頂きます(^^)/ 国営昭和記念公園パークヨガ 2025年の日程①4/12(土)②5/4(日)③6/14(土)④9/13(土)⑤10/11(土…
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🌿いよいよ明日!🌿6/14(土)パークヨガ開催!お天気は…☁曇り予報☁大きな崩れはなさそうなので予定通り開催できそうです✨会場は昭和記念公園の木陰エリア。木々…
━━━━━━━━━━🌧梅雨の体調管理🌿~湿気に負けない心と体を~━━━━━━━━━━━━━━こんにちは。シャンティビージャの星弘美です。梅雨になると、なんとな…
🌿8月スタート!健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座 ブログをご覧下さりありがとうございます。星弘美です。今日は、8月スタートの養成講座のご案内です。…
いつもブログをご覧下さりありがとうございます。 このたび、2025年7月に現在のサロンから立川駅北口により近いさらに素敵な場所へ移転する運びとなりました…
今年5月から昭和記念公園パークヨガの会場は木陰で楽しめる環境(原っぱ北東)へ🧘♀️毎回参加のお客さまからも「ここすごく 気持ちいい✨」と大好評でした!公園の…
梅雨時こそ気持ちいい✨ 昭和記念公園でパークヨガを 開催します!定員100名現在ご予約は約60名(残席40名)です。参加の方お早めにどうぞ。前回のお写真♪湿…
昨日レッスン後お客さまとお食事の後ふと撮影した写真…長年一緒にお客さまを見守り癒してくれた植物🪴この子(ストレリチアオーガスタ)を迎えてから約6年。一緒に成長…
【変化・再生】日光・二荒山神社の奥、エネルギーの高いエリア。四葉のクローバーが咲く場所でニホントカゲの幼体と出逢いました。夫と四葉のクローバーをみていたらトカ…
5/4(日)昭和記念公園パークヨガお写真③ ①の記事に投稿した全体写真をもう一度(^-^) 皆さまありがとうございました! 次…
5/4(日)昭和記念公園パークヨガ お写真①ブログの続きです 次のブログ パークヨガお写真…
5/4(日)に開催した昭和記念公園パークヨガお写真届きました🧘♀️ この日も100名さま満席での開催となりました! たくさんの方のご参加ありがとうございま…
【バンダリさんとお会いしました】先日、インド人のSanjeev Bhandariさんとお会いしました!ヨガフェスタのビジネスセミナー講師担当の頃からお声かけ頂…
5/11(日)〜13(火)2泊3日で日光へ💐日光金谷ホテルで行われた「ビジネス合宿」に参加しました。学び沢山出会いと環境に感謝です。金谷ホテル以前中禅寺湖近く…
5/4(日)の国営昭和記念公園パークヨガご予約100名での開催となりました。ご参加ありがとうございました❣️お写真はカメラマンさんから届き次第ブログアップしま…
いつもブログをご覧下さりありがとうございます(^^) 5/4(日)昭和記念公園パークヨガ 100名満席となりましたのでご案内です。 ご予約の皆さまありがと…
⇒前のブログの続き 5/4(日)の会もパークヨガ後にミニ撮影会を行います。 プロカメラマンの喜久里周さんがご担当くださいます。 ぜひ自然の中でのヨガ写…
2025年4月度「昭和記念公園パークヨガ」 カメラマンの周さんからお写真が届きました♪ こちらのブログにアップします(^^) ⇒前の記事 ①の続きです *・…
2025年4月度「昭和記念公園パークヨガ」 カメラマンの周さんからお写真が届きました♪ こちらのブログにアップします(^^) 参加の皆さまこちらからお写真ダウ…
こんにちは。シャンティビージャの星弘美です。この春『健康寿命サポートヨガ インストラクター養成講座』は6カ月のうち前半の3カ月を終え折り返し地点を迎えました。…
🌸4/12(土)パークヨガ🌸桜の花びら絨毯、ふわっと舞う花吹雪の中で心地よい時間を過ごしました🌿ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました💕自然に…
8/20(火)『骨粗鬆症予防&ヨガセミナー』参加募集&予約スタートです💐 https://resast.jp/events/945401 ・-・-・-・-・…
前のブログの続き 「チャレンジドジャパン立川」職業訓練の一環で運営のご協力を頂けました。 皆さまとても頼もしかったです! 今後へ向けて良…
前の記事の続き 次のブログへ続く 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱ 2024年度開催次回は 9/1…
前のブログ続き 次のブログへ続く 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱ 2024年度開催 次回は 9/14…
前のブログの続き 次のブログへ続く 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱ 2024年度開催 次回は 9/1…
国営昭和記念公園「パークヨガ」6/8(土)に開催しました♪ ご参加の方サポートしてくださった方応援してくださった方皆さまありがとうございました(^^)/ …
こんにちは♪ 株式会社シャンティビージャ代表 ・健康寿命サポートヨガトレーナー・小さなヨガサロンコンサルタント 星弘美です(^^) ・-・-・-・-・-…
【ヨガサロン 会員さまとのランチ会】5/1(水)に立川Sorano Hotel (ソラノホテル)「ダイチノレストラン」にてランチ会🍽️を行いました諸事情により…
前のブログの続き パークヨガ後の集合写真♪ 以上 5/5(日)の国営昭和記念公園パークヨガお写真でした♪ 参加の皆さまありがとうございまし…
前のブログの続き パークヨガ後のオフショット♪ 皆さまステキな笑顔(*^^*) 母とサポートヨガ講師の前島静江さん 次のブログへ続く…
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前回のブログ続き 次のブログへ続く
2024年5月8日(日)国営昭和記念公園パークヨガ 100名満員のご予約で開催 お写真こちらにアップします(^^) …
【100名満席】5/5(日)のパークヨガは満席となりました🈵お申込みの方ありがとうございますお会いできること楽しみにしております💓↑前回のお写真♪前半最後の回…
⇒前のブログの続き 前日と早朝の雨がウソのように 「アーシング海ヨガ」の頃には 青空晴天に☀️ 伊豆多賀の海「長浜海浜公園」は想像以上にキレイでし…
⇒前回のブログの続き 熱海駅から伊東線に乗って「伊豆多賀駅」に到着! ホテル「シーサイド伊豆多賀」へ。 ◎シーサイド伊豆多賀 ホームページ 施設・料金案…
ベストセレクトヨガ熱海塩谷陽向思さん 「アーシング海ヨガ」を受けに「伊豆多賀」に行きました。 塩谷陽向思さん(以下、HISAさん)は昨年、熱海でヨガサロン…
昭和記念公園パークヨガの動画です🌈皆さまありがとうございました💕次回は5/5(日)皆さまお誘い合わせの上ご参加くださいませ🌈Park Fitness パークヨ…