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マントラ、チャクラの学び
ヨガを学び深める過程の中で出逢うキーワード「チャクラ」「マントラ」今回、新たに学習教材を購入📗💿来月以降の「イベント講座」にもつながりそうです。 シャンティビ…
2025/02/26 21:30
自然の中、優しいヨガでココロを癒す／昭和記念公園パークヨガ
大自然の中ゆったりとした優しいヨガ時間が 脳を休め心身をリセットして 自然治癒力や心の広さ、優しさを取り戻します。 情報社会。頭が忙しくなりがちな現代。…
2025/02/25 15:31
健康長寿の秘訣！ 瞑想＆リラクゼーション＋アロマの効果とは？
こんにちは。 シャンティビージャの星弘美です。 寒さ続きますがふと春の気配も感じる今日この頃。 弘美さまいかがお過ごしですか。 寒暖差の出てくるこの季…
2025/02/22 16:09
骨を強く保ち、健康寿命を延ばそう／骨粗鬆症予防（食事＆運動）
こんばんは。星弘美です。 梅のつぼみも膨らみ始め春の兆しを感じる頃になりました。 弘美さまいかがお過ごしですか。 私は今日は、ヨガレッスン1本。 対面：2…
2025/02/12 19:47
【卒業生3名のインタビュー】健寿サポートヨガインストラクター養成講座
ブログをご覧くださりありがとうございます(^^) 今回は私の主宰する 【シャンティビージャアカデミー】で行っている 「健康寿命サポートヨガ インストラクター…
2025/02/10 19:08
50代からの人生をもっと自由に「心・体・美を整え 望む未来を叶えるセミナー 」
看護師、メイクセラピスト コーチの豊中純子さんをお招きして 50代からの人生をもっと自由に「心・体・美を整え 望む未来を叶えるセミナー 」を行います。本日…
2025/02/09 18:32
健寿ヨガ養成のブログ☆ありがとうございます(^^)/”ヨガ三昧の旅：初リアルでのレッスンを体験”
今年1月より「新・健康寿命サポートヨガ インストラクター養成講座」を開講しました。 日本・世界全国よりオンライン・動画で基礎講座を受けることができ ・グルー…
2025/02/08 18:19
心身を癒す『音』のパワー。マントラと音楽で心を解放する
こんにちは。星弘美です。 今日は、立春。二十四節気の第1。 暦の上で「春」となりました。いかがおすごしですか。 私たち夫婦は昨日、高幡不動の「節分会」に参…
2025/02/03 15:58
パークヨガへの想い〜夢叶いこの場ができた〜
【パークヨガへの想い】「幼い頃から 家族や友達と沢山遊んだ 大好きな公園でヨガをしたい」そんな希望と「外で行うヨガ」への憧れから公園へ問合せをし「企画書」作成…
2025/02/02 08:08
【ご予約開始】4/12（土）昭和記念公園パークヨガ
今年も担当させて頂きます(^^)/ 国営昭和記念公園パークヨガ 2025年の日程①4/12（土）②5/4（日）③6/14（土）④9/13（土）⑤10/11（土…
2025/02/01 14:50
2025年2月 (1件〜100件)
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