光の表情

ブランケットは必需品です。ひざにかけたり、肩からかけたりと、あらゆるシーンで使えますね。

空の表情

小豆は体をあたためる。おぜんざい、おしるこ、美味しいですね。

空の表情

ベースサプリが大事！らしいので、マルチビタミン＆マルチミネラルを摂ってます。

空の表情

ヨーグルトをたまに食べます。今のヨーグルトは、いろんな種類がありますね。

空の表情

ハーブティーをよく飲みます。カモミールは、ほっとしますね。

空の表情

冷え対策のひとつとして、腹巻きをつけています。一年中、使えるように、素材はリネンです。

空の表情

毎晩、入浴するときに、ふくらはぎと足裏をマッサージしています。そのおかげか、血行が良くなった気がしますよ。

空の表情

軽いストレッチと筋トレ、毎晩続けています。

空の表情

シルクの靴下は良いらしいですね。通販で大安売りをしていましたが、送料が千円越えそうなので、購入はあきらめました。機会があったら、使ってみたいと思っています。

空の表情

ハーブを湯にいれて、じっくりあったまります。入浴後も、ほこほこあったまってます。

空の表情

床が冷たいですが、厚手の靴下をはいているので、あったかいです。

空の表情

肌がかゆくなってしまったので、馬油をぬっています。ずいぶん良くなってきました。

空の表情

寒くても換気！気をつけています。

空の表情

冷たい風が吹いています。首もとをあっためないとですね。

空の表情

今日も良い天気です。千葉はしばらく、良いお天気が続きそうです。

空の表情

今日は図書室に行ってきました。読みたい本を借りれたので嬉しい^^

空の表情

風が強い日。とにかく風が強い。明日も強い風が吹くかな？凧上げには、向いている日です。

空の表情

風が冷たいですが、空は晴れてます。雪は残っていますが、ほとんどとけました。大雪に見舞われている地域は、油断ができませんね。道中、気をつけてください。

空の表情

良い天気が続きそうです。

空の表情

「雪が降りそう」気温が上がらず、肌寒い日でした。ストーブがあるのが、ありがたいです。

空の表情

あたたかい1日。ほっとゆるむ冬のひととき。

空の表情

雪です。ずいぶんとけましたが、まだ残ってます。

空の表情

今日は、七草がゆを食べました。無病息災を願って。

空の表情

今日は雪が降りました。一面、真っ白です。明日は、写真の空のように晴れると思います。

空の表情

お正月があっという間に過ぎてしまいました。今年は、なんとなく充実していたような気がします。

空の表情

今日はあたたかい日でした。寒い日が続いていたので、ほっとしています。

空の表情

お正月も明日で終わり。早いですね。新しい時間がどんどん進んでいきます。