最近の🐶🐶私のヒザのリハビリも兼ねて散歩ゆっくり歩いてます1回3~60分で毎日2回1日90分くらい散歩するようにしています朝晩行くのは保護犬のトイレのため外で…
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最近の🐶🐶私のヒザのリハビリも兼ねて散歩ゆっくり歩いてます1回3~60分で毎日2回1日90分くらい散歩するようにしています朝晩行くのは保護犬のトイレのため外で…
お友達と韓国料理へその前に仲良しのお友達とお茶をお友達はモーニング食べてた待ち合わせの11:45に駅前で合流4人で目的のお店に向かいました梁(ヤン)の家新大久…
横浜へお天気イマイチでしたがこの日は空いてましたね~修学旅行生もチラホラと勝烈庵へみなとみらいから少し歩いて馬車道へ勝烈庵総本店へはじめて食べましたが私は大ヒ…
夕方からの眼科視野検査の予約が17時からその後、散瞳して眼底検査寝るまで瞳孔開いてました結果は眼圧が左目17右目16夕方にこの値はマズイと日中は20超えてるか…
お誕生日Birthday boy先日、我が家の先住犬がお誕生日でした色々あったけど...なんとか1才を迎えられました良かったですささやかにお祝いしましたさつま…
MRIの結果整形外科を受診してきました結果は上手く付き合っていくしかない!と33年前の半月板を削る手術の代償で半月板が無い所の軟骨が傷ついていて痛みが出て水が…
人生初の検査行ってきましたMRI仕事柄、たくさんの人たちを検査に送り出し偉そうに検査の説明をしてきたのに...我が身が受けるのは初めてそして少しドキドキしまし…
お友達のʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ︎︎初めましてのメムズ東京に行ってきました私はもともとアルコール飲みませんが...お友達もこの日は飲まずにワインと同等のぶどうジュース…
ながーい階段約200段ある急な階段結構、しんどいです私は娘に引っ張ってもらい登りました...登った先には素敵な神社と絶景が海が見えますそして自撮り出来る台が置…
葛見神社この神社は国指定天然記念物の樟があります伊東家守護神の神社樹齢約2000年の御神木立派な御神木の大樟は圧巻です樹齢は1500年~2000年と言われてま…
伊東のお土産このサブレ、桜のチョコが美味しいオトナのおやつですね~スーパーナガヤで買ったのは2種類のスナック菓子ですギョー天はパリパリのギョウザ味のスナックお…
天照皇大神社16:30ごろ到着しました陽が傾きかけた夕暮れ時ですトトロの森みたいな感じで...マイナスイオンをビンビン感じました静岡県指定文化財と天然記念物に…
目黒川4~5部咲き🌸まだまだ咲いてない木もあって...咲いてる木は8部咲きとか今週のでどうなるか...中目黒はなかなかの賑わいで出店も出てるし交通整理の人もい…
ロマンスの舞台音無神社は源頼朝と八重姫の密会場と言われているらしいです...祀られているのは安産の神様(豊玉姫命)出産前に底の抜けた柄杓を納めて安産祈願をする…
娘の卒業祝いで大荒れの午前中の天気が収まってから出発それでも新幹線は遅延、遅延、遅延...こだまで熱海までこだまは1時間に2本走ってます今回は実家の両親も連れ…
お土産で頂きました大好き♡主人が持ち帰ってきました私、この梅の実ひじき大好物福岡旅行でも買い漁り友達のムスコくんも修学旅行で買って来てくれるくらいにℓσνє♡…
お友達とランチ二子玉川で待ち合わせ娘の習い事のお友達とランチしました娘は11年続けています~~~雨の日も風の日も…辞めていくお友達もたくさん見送りそれでも続け…
久しぶりの桜神宮河津桜の木にリボンの花が咲いてました縁結びのリボン🎀が結ばれてました御朱印は金ピカでしたたくさんの人が参拝していました若い人が多かったかな…娘…
修了式㊗️卒業㊗️今日は娘の学校の修了式でした中高一貫校なので卒業式がないらしい…なんとも不思議な感じ…修了式で証書をもらいました義務教育終了4月からは高校生…
渋谷渋谷歩いてたら女子が携帯片手に何を見あげてるのかな~と見てたら歩きスマホしました…横断歩道歩きながら撮りました…これも女子が見上げてて↓↓↓めちゃくちゃ笑…
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最近の🐶🐶私のヒザのリハビリも兼ねて散歩ゆっくり歩いてます1回3~60分で毎日2回1日90分くらい散歩するようにしています朝晩行くのは保護犬のトイレのため外で…
お友達と韓国料理へその前に仲良しのお友達とお茶をお友達はモーニング食べてた待ち合わせの11:45に駅前で合流4人で目的のお店に向かいました梁(ヤン)の家新大久…
横浜へお天気イマイチでしたがこの日は空いてましたね~修学旅行生もチラホラと勝烈庵へみなとみらいから少し歩いて馬車道へ勝烈庵総本店へはじめて食べましたが私は大ヒ…
夕方からの眼科視野検査の予約が17時からその後、散瞳して眼底検査寝るまで瞳孔開いてました結果は眼圧が左目17右目16夕方にこの値はマズイと日中は20超えてるか…
お誕生日Birthday boy先日、我が家の先住犬がお誕生日でした色々あったけど...なんとか1才を迎えられました良かったですささやかにお祝いしましたさつま…
MRIの結果整形外科を受診してきました結果は上手く付き合っていくしかない!と33年前の半月板を削る手術の代償で半月板が無い所の軟骨が傷ついていて痛みが出て水が…
人生初の検査行ってきましたMRI仕事柄、たくさんの人たちを検査に送り出し偉そうに検査の説明をしてきたのに...我が身が受けるのは初めてそして少しドキドキしまし…
お友達のʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ︎︎初めましてのメムズ東京に行ってきました私はもともとアルコール飲みませんが...お友達もこの日は飲まずにワインと同等のぶどうジュース…
ながーい階段約200段ある急な階段結構、しんどいです私は娘に引っ張ってもらい登りました...登った先には素敵な神社と絶景が海が見えますそして自撮り出来る台が置…
葛見神社この神社は国指定天然記念物の樟があります伊東家守護神の神社樹齢約2000年の御神木立派な御神木の大樟は圧巻です樹齢は1500年~2000年と言われてま…
伊東のお土産このサブレ、桜のチョコが美味しいオトナのおやつですね~スーパーナガヤで買ったのは2種類のスナック菓子ですギョー天はパリパリのギョウザ味のスナックお…
天照皇大神社16:30ごろ到着しました陽が傾きかけた夕暮れ時ですトトロの森みたいな感じで...マイナスイオンをビンビン感じました静岡県指定文化財と天然記念物に…
目黒川4~5部咲き🌸まだまだ咲いてない木もあって...咲いてる木は8部咲きとか今週のでどうなるか...中目黒はなかなかの賑わいで出店も出てるし交通整理の人もい…
ロマンスの舞台音無神社は源頼朝と八重姫の密会場と言われているらしいです...祀られているのは安産の神様(豊玉姫命)出産前に底の抜けた柄杓を納めて安産祈願をする…
娘の卒業祝いで大荒れの午前中の天気が収まってから出発それでも新幹線は遅延、遅延、遅延...こだまで熱海までこだまは1時間に2本走ってます今回は実家の両親も連れ…
お土産で頂きました大好き♡主人が持ち帰ってきました私、この梅の実ひじき大好物福岡旅行でも買い漁り友達のムスコくんも修学旅行で買って来てくれるくらいにℓσνє♡…
お友達とランチ二子玉川で待ち合わせ娘の習い事のお友達とランチしました娘は11年続けています~~~雨の日も風の日も…辞めていくお友達もたくさん見送りそれでも続け…
久しぶりの桜神宮河津桜の木にリボンの花が咲いてました縁結びのリボン🎀が結ばれてました御朱印は金ピカでしたたくさんの人が参拝していました若い人が多かったかな…娘…
修了式㊗️卒業㊗️今日は娘の学校の修了式でした中高一貫校なので卒業式がないらしい…なんとも不思議な感じ…修了式で証書をもらいました義務教育終了4月からは高校生…
渋谷渋谷歩いてたら女子が携帯片手に何を見あげてるのかな~と見てたら歩きスマホしました…横断歩道歩きながら撮りました…これも女子が見上げてて↓↓↓めちゃくちゃ笑…
今日は朝から雨そんな朝から打ち合わせなんとかお昼には戻りのんびり雨なのでお散歩もできず最近散歩のせいなのかヒザが痛いストレッチして乗り切ります明日は朝から姿勢…
今日は朝から夜まで打ち合わせ最後、頭が働かず明日も朝から打ち合わせストレスと寝不足目に悪いな...と思いながら...今だけなので許して🙏🏻 ̖́-写真は…
今日は演奏会へ学校の音楽の演奏会へ行きました普段は留守番させる息子も連れて...ま、演奏開始と共に夢の中へ行きましたが生演奏はホントに素晴らしい✨おやつを買っ…
2023年 5月4 日(木)今日のできごと今日は娘の発表会成長がとても感じられて感動今日うれしかったこと娘の発表会を見に来てくれた仲間やお友達がたくさんいて、…
今日は新しいTVが来ました使い方に慣れるまで大変そう今日は夕方に息子とお買い物へ重い荷物も持ってくれて助かったぁ今日の運動は買い物の時の30分の散歩のみ美味し…
2023年 5月2 日(火)今日したこと朝:ハンドネイルへ昼:息子と散歩 80分夜:めまいで撃沈今日のよかったこと散歩中、調子が悪くなり息子同伴で出かけてて…
2023年 5月 1日(月曜日)今日の出来事朝から姿勢矯正の教室へ昼は打ち合わせ夕方から鍼灸治療2回目へ(鍼灸治療は緑内障に効果があるタイプのものをお願いして…
本日のおやつ久しぶりにカステラをいただいとい何ですが...ザラメは好きではありませんザラメなしでいただきました今日の散歩は息子と35分途中、雨に降られました
今日のランチなぜか結ばれているパスタ縁起がいいと信じて今日の散歩は90分主人と息子をお供に連れてそして3週間ぶりに車の運転久しぶりで疲れました
2023年4 月 28日(金)今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝:ストレッチと2時間の散歩昼:娘とパンランチ夜:のんびり今日のよかったことお天気が良…
〇本日の運動スーパーまでのんびり散歩往復90分
2023年4 月26 日(木)私が緑内障になって始めたこと〇適度な運動(散歩 30分~1時間を週3以上)〇仰向けで寝る(眼圧上げない)〇サプリメントの服用 …