食事とエイジングケア、メンテナンス、アロマテラピー、コスメなど、アラフィフ~アラ還世代の美と健康についての記事を書いています。シンプル&フレッシュなスキンケアを提案する「つくるコスメ」の代表ブログ。
高知県・室戸の海洋深層水でつくるコスメをご提案している「TSUKURUCOSME」。コスメの仕事に携りながら年齢を重ね、あらためて美と健康について学び直しています。
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家で過ごす時間が多くなった今、おうち美容のアイテムとして気になるのが最新の美容家電。「欲しい」でも「高い」。と思っていたら、お手頃価格のレンタルを発見。月額4,000円でヤーマンの美顔器を使ってみることにしました。
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ゼラニウムは、鎮静と高揚を合わせ持つバランス調整の精油。心のバランス、皮膚のバランス、そして、ホルモンのバランスを整え、更年期障害などの悩みを改善することが知られています。
最近、鏡を見ると顔がどんより暗い感じ。その原因は血行不良による"くすみ"かもしれません。洗顔後、ホットタオルで顔を温めてバラ色の肌に。昔ながらの蒸しタオル、スチーマー並みに効果的です。
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