Toccoラボをご利用のダンスクラス・ピラティスクラスの皆様 レッスンを楽しみに来ていただいているみなさまには本当に大変申し訳ございません 4月24日(水)~…
中野・吉祥寺あたりを中心にピラティスレッスンをしています。グループもパーソナルレッスンもやってます。
ピラティストレーナーのとっこです。舞踏によって身体を壊した経験から心身のバランスを考えたトレーニングの必要性に気づく。自らのO脚を改善した経験を生かし、チェアエクササイズなどのオリジナルエクササイズも考案、年齢性別に関係なく楽しくトレーニングしていただけるよう、現在も身体と心について研究している。http://konishimichiko.jimdo.com/
Toccoラボへようこそ♪約8分間ストレッチをご紹介します 朝晩、スッキリさせたい時のストレッチ太ももの裏をすっきり内ももや股関節もすっきりサイドラインもす…
吉祥寺ダンスクラス:楽しみけれどふざけない 敷居は低いが志は高い Toccoダンスクラス
吉祥寺ダンスクラスの皆さん今週は暑い暑い金曜日でしたね!本当にお疲れさまでした! シニアクラスは衣装を持ってきていた人は 衣装ありで踊ってもらいました すご…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん2022発表会に向けての踊りこみ今週も本当にお疲れさまでした! シニアクラスの皆さんは 残すところフィナーレの振付だけになりました…
今年もあじさいの季節がやってまいりました。お散歩動画です。 ご本殿右奥『あじさい苑』では、御社殿を借景におよそ1700坪の敷地に咲き競う約100品種、3500…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん今週も本当にお疲れさまでした! 一番最後についた曲を後半踊りこみました この場面はパート別に踊る場面なので 踊っていない人も舞台の…
Toccoラボチャンネルへようこそ♪お散歩のススメ所沢、航空公園駅から所沢駅までお散歩動画。 航空公園駅から所沢駅まで航空記念館を見たりお団子を食べたりしまし…
下半身強化エクササイズ3セットバージョン YouTube動画紹介
下半身強化エクササイズ3セットバージョン YouTube動画紹介 体幹を意識した下半身強化トレーニングですひざに痛みがある方は十分に注意して行います左右のバ…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん今週も本当にお疲れさまでした! 8月に予定している発表会に向けて 6月、7月の2か月間は 【踊りこみ♪】の2カ月になりそうです …
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Toccoラボをご利用のダンスクラス・ピラティスクラスの皆様 レッスンを楽しみに来ていただいているみなさまには本当に大変申し訳ございません 4月24日(水)~…
桜の開花予想が二転三転と延びた2024年の春3月31日という日程ながらもまだ桜も咲いていなかったわけですが だったら我々が桜を咲かせようぞ! そんな意気込みで…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)シニア・キッズ・ジュニア・第3土曜クラス参加者や保護者、スタッフの回顧録としてまた、「踊ってみたいけどどんな様子かしら?」…
おじいちゃん、おばあちゃん 子供も孫も!みんなみんな! ♪みんなで楽しもう♪ 朗読劇・音遊び・ダンス「春よ来い♪」 観覧チケット お一人1000円YouTub…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)シニア・キッズ・ジュニア・第3土曜クラス参加者や保護者、スタッフの回顧録としてまた、「踊ってみたいけどどんな様子かしら?」…
スタンドFMを更新しましたお久しぶりです、すみません。 (Rちゃん作) 「健康から価値観を考えてみました」 健康についての価値観って100人いたら100通りあ…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)詳細は下記からどうぞ!随時見学・体験レッスン可能です。金曜コース産経学園 検索結果一覧www.sankeigakuen…
2024年3月31日(日) Toccoカンパニーライブのお知らせ 「春よ来い」を開催します!2024年toccoカンパニー最初の企画は「朗読劇・音遊び・ダンス…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)詳細は下記からどうぞ!随時見学・体験レッスン可能です。 金曜コース産経学園 検索結果一覧www.sankeigaku…
ググッと寒くなってぎしたね!今日は寒さに負けず運動を続けられる秘訣!深呼吸や背伸びも立派な運動深呼吸や背伸びただそれだけでもいい自分を追い詰めすぎずにでもなま…
自主制作の短編映画、朗読動画を配信中の「東京短編ドラマ文庫」というYou Tubeチャンネルさんで カンパニーメンバーの(海老原ツトム)が『握った手のその先…
吉祥寺ダンスクラスのクリスマス会で歌のプレゼントしてくださった「太田めぐみお姉さん」がソロコンサートを開催されるそうなのでご紹介します 各クラスの皆さんには…
吉祥寺ダンスクラスレッスンスケジュールと詳細1️⃣金曜レギュラークラス(シニア・キッズ・ジュニア) 2️⃣土曜の月イチダンスクラス(1レッスンずつ受講可能で…
新年となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 2024年は、元旦から予想もしない出来事が相次ぎ ご挨拶をするか否かをためらっておりましたが 昨年、大変…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、そして保護者の皆さん、産経学園吉祥寺校スタッフの皆さん、本当にお疲れ様でした! 今年は歌のお姉さん「太田めぐみさん」にご協力いた…
吉祥寺、産経学園で毎月第3土曜の17時から開催中のジャズダンスクラス🎵昨日のレッスンで2023年最後となりました!参加者の皆さん、お疲れ様でした♪次回は202…
Toccoラボのメンバーのみなさんこんにちは♪ 吉祥寺・中野などを中心にピラティスやダンスクラスでみなさんと楽しい交流しているToccoラボ日々のレッスンから…
このブログは吉祥寺の産経学園(金曜ダンスクラス)の記録です(^^)あこがれのダンスにチャレンジ! フリースポット講座です。1回のみの受講も可。 キッズからシニ…
吉祥寺の産経学園にて2023年からスタートした「ジャズダンスクラス」の記録です。あこがれのダンスにチャレンジ! フリースポット講座です。1回のみの受講も可。 …
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。 (写真はレッスンイメージ)吉祥寺ダンスクラスでは2023年より新しいクラスができま…
Toccoラボチャンネルへようこそ Toccoラボ(ピラティス)2023年度新規メンバーを募集します。 場 所:産経学園 吉祥寺 曜日と時間:水曜19:…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規生…
Toccoラボチャンネルへようこそ♪本日はお散歩のススメ動画のご紹介です「古来唯一のパワースポット:八方除の相模國一之宮 寒川神社」大人のパワースポット…
Toccoラボの皆さん、こんにちは! 本日はダンスの発表会やライブなどで「見たことある!」という人もいるかもしれないToccoカンパニーのシンガー兼女優であり…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規生…
Toccoラボ(ピラティス)2023年度新規メンバーを募集します。 場 所:産経学園 吉祥寺 曜日と時間:水曜19:00から、金曜18:45から まず…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規…
Toccoラボのみなさん、本日は下半身を強くする動画をご紹介します。 ピラティスレッスンでよく出てくるエクササイズです難しいことは何もないですが長めに行…
Toccoラボの(Tocco)の名前には イタリア語で(触れる・タッチ) 日本語で(独鈷)大日如来が合一するための法具であり、唯一の法界であることを表し、如…
吉祥寺ダンスクラスのみなさん今週で3月も終わりましたね。今週もお疲れさまでした! いよいよ4月がスタートします!各クラスとも新しい振付も始まる予定です頑張っ…
Toccoラボのみなさんは 【占い】についてどのようにお考えでしょうか? 私自身は【占い】について印象的な思い出があります。 高校を卒業して働き始めたころ…
新しいことを始めたくなる季節、春がやってきますね。ということは、2023年の4分の1が過ぎたということです。早い、あっという間に月日は過ぎますねでも、ものは考…
toccoラボのみなさん、こんにちは(^^)みなさんは、もう桜🌸ご覧になりましたか?自然って、本当にすごいですよね。もう、ただ、そこに在るだけで美しいんです…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週は桜が満開でしたね!井の頭公園はかなりの人出でしたが、午後からは残念ながら雨でした。入学式には桜ちっちゃいますかね。。 この…
こんにちは、皆さん今日の体調はいかがでしょうか? 私はここ最近、人生何度目かの「Re:スタート」期間に入っています。 東京に進出して早13年目になり こ…
「自分の人生は自分で創る」 2011年の春に大きく東日本が揺れました。 あの揺れ以降、この言葉が自分の中で大きくなり 結果、このような人生を創造するに…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週もお疲れさまでした♪ このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンス…
Toccoカンパニーによるオンライン動画を配信しましたぜひ、お暇な時間にお楽しみくださいませ。表現者集団(Toccoカンパニー)所属演出家・俳優:海老原努によ…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週もお疲れさまでした♪ このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンス…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週もお疲れさまでした♪ このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺産経学園の金曜ダンスク…