吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)シニア・キッズ・ジュニア・第3土曜クラス参加者や保護者、スタッフの回顧録としてまた、「踊ってみたいけどどんな様子かしら?」…
中野・吉祥寺あたりを中心にピラティスレッスンをしています。グループもパーソナルレッスンもやってます。
ピラティストレーナーのとっこです。舞踏によって身体を壊した経験から心身のバランスを考えたトレーニングの必要性に気づく。自らのO脚を改善した経験を生かし、チェアエクササイズなどのオリジナルエクササイズも考案、年齢性別に関係なく楽しくトレーニングしていただけるよう、現在も身体と心について研究している。http://konishimichiko.jimdo.com/
吉祥寺ダンスクラスの皆さん今週もお疲れさまでした! 今週はRちゃんママが参加してくださって、Rちゃんの早替えなど確認していってくれました!ママが来てくれてる…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週から夏休み恒例の合同リハーサル期間がスタートしました。みなさんお疲れ様でした! Rちゃんを優しく見守ってくれるシニアの皆さん…
Toccoラボへようこそ♪約5分!ボールを使った肩のリハビリをご紹介します。 肩を回すことができない人でもできるエクササイズです。痛いからとほっておくと筋力は…
吉祥寺ダンスクラス:一生懸命お稽古すればダンスの神様は微笑みます。
今週は急に雨が降ったりやんだりのお天気でしたが足元の悪い中、みなさん踊りに来てくださってありがとうございました。傘の忘れ物もなく終わりました。良かったです♪ …
吉祥寺ダンスクラスの皆さん今週も暑かったですね!皆さん、お疲れさまでした! Oさん振付作品を ていねいに指導してくれるOさん 「こんなふうに!」と体を張っ…
暑いね、今年は特に暑いです。吉祥寺ダンスクラスの皆さん暑い中、本当にお疲れさまでした! 7月からは衣装を持ってきた人は衣装意を着て踊ってみます 実際に踊る…
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吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)シニア・キッズ・ジュニア・第3土曜クラス参加者や保護者、スタッフの回顧録としてまた、「踊ってみたいけどどんな様子かしら?」…
おじいちゃん、おばあちゃん 子供も孫も!みんなみんな! ♪みんなで楽しもう♪ 朗読劇・音遊び・ダンス「春よ来い♪」 観覧チケット お一人1000円YouTub…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)シニア・キッズ・ジュニア・第3土曜クラス参加者や保護者、スタッフの回顧録としてまた、「踊ってみたいけどどんな様子かしら?」…
スタンドFMを更新しましたお久しぶりです、すみません。 (Rちゃん作) 「健康から価値観を考えてみました」 健康についての価値観って100人いたら100通りあ…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)詳細は下記からどうぞ!随時見学・体験レッスン可能です。金曜コース産経学園 検索結果一覧www.sankeigakuen…
2024年3月31日(日) Toccoカンパニーライブのお知らせ 「春よ来い」を開催します!2024年toccoカンパニー最初の企画は「朗読劇・音遊び・ダンス…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)詳細は下記からどうぞ!随時見学・体験レッスン可能です。 金曜コース産経学園 検索結果一覧www.sankeigaku…
ググッと寒くなってぎしたね!今日は寒さに負けず運動を続けられる秘訣!深呼吸や背伸びも立派な運動深呼吸や背伸びただそれだけでもいい自分を追い詰めすぎずにでもなま…
自主制作の短編映画、朗読動画を配信中の「東京短編ドラマ文庫」というYou Tubeチャンネルさんで カンパニーメンバーの(海老原ツトム)が『握った手のその先…
吉祥寺ダンスクラスのクリスマス会で歌のプレゼントしてくださった「太田めぐみお姉さん」がソロコンサートを開催されるそうなのでご紹介します 各クラスの皆さんには…
吉祥寺ダンスクラスレッスンスケジュールと詳細1️⃣金曜レギュラークラス(シニア・キッズ・ジュニア) 2️⃣土曜の月イチダンスクラス(1レッスンずつ受講可能で…
新年となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 2024年は、元旦から予想もしない出来事が相次ぎ ご挨拶をするか否かをためらっておりましたが 昨年、大変…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、そして保護者の皆さん、産経学園吉祥寺校スタッフの皆さん、本当にお疲れ様でした! 今年は歌のお姉さん「太田めぐみさん」にご協力いた…
吉祥寺、産経学園で毎月第3土曜の17時から開催中のジャズダンスクラス🎵昨日のレッスンで2023年最後となりました!参加者の皆さん、お疲れ様でした♪次回は202…
Toccoラボのメンバーのみなさんこんにちは♪ 吉祥寺・中野などを中心にピラティスやダンスクラスでみなさんと楽しい交流しているToccoラボ日々のレッスンから…
このブログは吉祥寺の産経学園(金曜ダンスクラス)の記録です(^^)あこがれのダンスにチャレンジ! フリースポット講座です。1回のみの受講も可。 キッズからシニ…
吉祥寺の産経学園にて2023年からスタートした「ジャズダンスクラス」の記録です。あこがれのダンスにチャレンジ! フリースポット講座です。1回のみの受講も可。 …
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。 (写真はレッスンイメージ)吉祥寺ダンスクラスでは2023年より新しいクラスができま…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。(レッスンイメージ)吉祥寺ダンスクラスでは2023年より新しいクラスができました!毎…
摂食障害ではなくエモーショナル・イーティングという言葉があることをご存じでしょうか?大食いとか過食とか一般的にはそんな言い方のほうが皆さんの記憶にはスイッチし…
toccoラボのみなさん、こんにちは(^^)みなさんは、もう桜🌸ご覧になりましたか?自然って、本当にすごいですよね。もう、ただ、そこに在るだけで美しいんです…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週は桜が満開でしたね!井の頭公園はかなりの人出でしたが、午後からは残念ながら雨でした。入学式には桜ちっちゃいますかね。。 この…
こんにちは、皆さん今日の体調はいかがでしょうか? 私はここ最近、人生何度目かの「Re:スタート」期間に入っています。 東京に進出して早13年目になり こ…
「自分の人生は自分で創る」 2011年の春に大きく東日本が揺れました。 あの揺れ以降、この言葉が自分の中で大きくなり 結果、このような人生を創造するに…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週もお疲れさまでした♪ このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンス…
Toccoカンパニーによるオンライン動画を配信しましたぜひ、お暇な時間にお楽しみくださいませ。表現者集団(Toccoカンパニー)所属演出家・俳優:海老原努によ…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週もお疲れさまでした♪ このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンス…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週もお疲れさまでした♪ このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺産経学園の金曜ダンスク…
Toccoラボご利用の皆さんそして、検索からたどり着いた皆さん音声だけでの「首や肩周りのストレッチ」のご案内です。約14分程度のプログラムで朝や夜にスッキリと…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週もお疲れさまでした♪ 今週からOさんとF君の演目でF君の振付作品の振付がスタートしました。「他者に自分のしたいことや考えを伝…
「Tocco company」は、小西美智子(とっこ)が企画・制作するDance・芝居・朗読・演奏等が交差する舞台作品をお届けするカンパニーです。本日は「to…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん 今週もたくさん踊りましたね♪お疲れさまでした。 2月も残すところあと1回だけのレッスンになりますね、来週も頑張って踊りこんでいきま…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週は雪のち雨の足元悪い中どなた様もお疲れさまでした! 2023年度の発表会の場所に当選したので今年もがんばりましょう♪というこ…
吉祥寺ダンスクラスの今週はやっぱりお休みが多いレッスンでした。風邪はやってますね!みなさん体調にはくれぐれも気を付けてくださいね。決して無理しないでレッスンし…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん今週も無事に踊れてよかったですね!本当にお疲れさまでした! 先週は、私自身が「濃厚接触者」になってしまいまして、産経学園さんは休講…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週は13日の金曜日でしたね~♪13日の金曜日といえばジェイソンですよね。ホラー映画好きの私としては、あの映画は母と子供の悲しい物…
Toccoラボチャンネルへようこそ♪お散歩のススメ「豪徳寺駅から招き猫の豪徳寺を見学して、古道の瀧坂道までお散歩。」 豪徳寺 → https://gotoku…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、2023年の初レッスンお疲れさまでした♪ 2023年のレッスンもスタートしましたね♪今年もたくさん踊っていきましょう!よろしくお願…
大晦日いかがお過ごしでしょうか?いよいよ2022年も終わりますね。どの国にとっても、誰にとっても、おそらく厳しい一年だったと思います。私自身も、思いもよらない…
Toccoラボご利用の皆様本年度も楽しくピラティスレッスンにご参加いただきありがとうございました!ぜひ、年末年始も一緒にピラティスレッスンを楽しみましょう!約…