ダイエットなかなか進まない

やっぱり50台のダイエットは若い頃と違って難しいね。  なかなか体重計の数字は変わらない。 いやいや 変わらないといけないのは、私なのです。 私が根本から変…

30分以上まったけれど

以前から契約していたフィットネスクラブは忙しさを理由に半年以上も行ってなかった。 なので、引っ越しを機会にまた行こうと思い隣の駅にある同じフィットネスクラブに…

ダイエット生活2日目

さて、昨日ダイエット宣言をしたので 今日から本格的にダイエットをスタートしています。手始めにWiiを使った軽い運動をしようと思います。 まずはステップ運動で踏…

久しぶりにお出かけしました。

仕事を辞めてから完全ひきこもりになってしまい 食っちゃ寝の生活を続けていたら あれよあれよという間に体重が見事に増えてしまいました。 なのでさっきブログで書い…

ダイエット決意した。

さすがにダイエットしなければと思うようになってきました。ずいぶん前から体重が大幅に増えてしまったのです。 なので このブログは急遽ダイエットブログに変身します…