ヨガと山を愛し、日々の小さな幸せをお届けします。
兵庫県でヨガインストラクターをしています。富士登山をきっかけに、登山を始めました。 健康オタクで野菜を愛するベジタリアン。日々の小さな幸せを つぶやいております。
夜明け前気温は一度夙川沿いを歩きます自宅から往復3キロなまりきった足にカツ😤👊春になると桜が満開の川沿い桜の季節が待ち遠しい🌸ゾクゾクと人が集まってきて…
こんにちは❣️😄皆さん運動していますか？コロナ真っ最中に始めた、YouTubeヨガ動画🧘♀️最初はカメラの位置や、編集 言葉の使い方…色々と試行錯誤を繰…
ぽかぽかの二月！今日は久しぶりのお山へご一緒したのは、アスリートのヨガ友H先生。阪急芦屋川駅から、ロックガーデン。風吹岩から東おたふく山へ。ガンガン歩くH先生…
今日は久しぶりの暖かい一日こたろーと川沿いを散歩。ブログに二年ぶりに戻って…お久しぶりの方々からイイね。覚えて下さってありがとうございます♪そして…久しぶりの…
なんと、ブログに戻ってこれました😂😂😂それが。スマホを変えた事で、ログイン出来なくなっていました。色々な事が難しくなる年齢。それが、ひょんな事から前のメ…
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