在宅なのに遅刻、、いくら寝ても眠い

今週、寝ても寝ても眠いです。 寝付きが悪いのもあるかもしれませんが、 それでも以前にくらべてたら平日でも格段に寝ています。 それでも今週遅刻してしまいました。 起きたら9時でした。 パジャマでログインして、遅刻の連絡をいれました。 すぐ会議だったので、焦りました。 10時間は寝ているので遅刻 どれだけ寝たら起きれるのだろうか。 会社での仕事が始まりますが、 起きるのも自信がありませんし、通勤も耐えられるか。 自宅で仕事していても疲れるなんて、 どうしたらいいのか。

緊急事態解除は嬉しいが、在宅解除は厳しい

かなりの都道府県で、緊急事態宣言が解除されました。 それは、収束へ向かっていくし、外出も少しはできるし嬉しい。 しかし、それにより在宅勤務も終了となってしまう。 いま、在宅で体力温存ができていてありがたい。 本当に感謝している 睡眠がとれて、通勤はない。 食事もバランスを考えられる お金も使わない 人とのストレスがない 何もかも私には合っている また通勤となると1時間前に起きて支度して 通勤に1時間、帰りも1時間 計3時間は余計にかかる そして睡眠も削られる いま、実に9時間はねているが、それでもギリギリ 本当に1日で消耗している 体より脳が疲れて疲労しているのか？ 通勤開始となっても、契約が今後どうなるかは 決まっていないので、契約修了かもしれないです 自宅でできる仕事を考えたいが 性格できるくらいに、何がで..

GWも体調悪し、睡眠がよく取れない

世間はGW。 しかし今年は＃ステイホームですね。 立ちのみバーや焼鳥屋で飲んでいる人を見ました。 でも、飲食業は死活問題。難しいですね。 飲食は話をして笑って食べて・・密だし、ツバも飛ぶし。 偏頭痛が3日続いていて、睡眠も浅い。 今までない便秘も続いている。 運動不足やストレスなのかな？ 今日も起きれないし、夕方横になっていた。 全然ゴールデンでない休みで終わりそう 明日で終わりだし。 荷物を大幅に捨ててスッキリさせて、気を良くしたいし 引っ越しに備えたかった。 もうメルカリも面倒なので、捨てて良いものを捨ててしまいたい 体調が良ければやりたいことが山のようにある。 今後働けなくなったら、自宅で働ける能力も見つけたい せめて明日、掃除だけはしたい。 夏服もあるのか、ないのか、わからない。