本日の血圧です。悪くないですね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。日々の健康管理はオヤジ世代の私…
山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
加圧トレーニング、ファスティング、整体、コアコンディショニングを中心にダイエット指導をメインに活動しております。山梨県内では珍しいパーソナルトレーナーとして日々奮闘しております。
山梨加圧トレーニングクラブ日記808 もう〜1年経つのか^ - ^
久しぶりにアウトドア食堂でお昼ご飯です(^.^)今日は暖かい！すげ〜気持ち良くお昼ご飯を食べています👍山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記807 タイトスケジュールの大月本店
本日は大月本店にて指導中です。今日は夜22時まで11セッション👍頑張りまーす(^^)忙しいので、本日のブログはこれだです♪あと股間満足度（回復度）は100点💯…
本日も超〜快晴の鐘山スポーツセンター体育館からお届けします(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！遂に！高校授業無償化決定🙌や…
山梨加圧トレーニングクラブ日記805 今週のセッションスタート(^^)
今週のセッションがスタートしました。宜しくお願い致します🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！恒例の👍本日の股間満足度（回復度）は…
始めて二郎系ラーメンを息子と一緒に食べました。美味しかったです(^^)ハマるな👍山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。昨日の夜は雪が…
只今から少し確定申告の準備を行います。本日はオフですが、こんな時しかやる時間がないので頑張ります！本日の私の股間満足度（回復度）は！90点👍少し良くなって来…
山梨加圧トレーニングクラブ日記802 皆さまに大感謝な1週間です(^^)
本日の鐘山スポーツセンター体育館はジムも体育館も激混み中です。本日来られるクライアントさまは、もし車が置けなかったら第二駐車場にお願いします(^^)山梨加圧ト…
山梨加圧トレーニングクラブ日記801 雑談から学ぶ事(^^)
本日は上野原にて指導です。こちらの指導が終わり次第、大月本店にて指導です。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。私の本日の下腹部は完…
本日も怒涛のセッションが進行中の大月本店です！ありがとうございます😊山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！今週もしっかりダイエットを…
本日も鐘山スポーツセンター体育館にて指導中です。宜しくお願いします！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。本日も快晴の富士吉田地区で…
本日は鐘山スポーツセンター体育館にて指導です。宜しくお願いします🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！本日も超〜のつく快晴！これだ…
本日の朝も暖かいですが、夕方から寒波が来るそうです。また寒くなりますね！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。今週もスタートしました…
山梨加圧トレーニング日記796 確定申告と格闘中なう(^^)
今日は日曜日(^^)だけれど私は確定申告と格闘中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。今の時期は私達個人事業主は大変な時期なん…
山梨加圧トレーニングクラブ日記795 今年も依頼がありました。感謝です(^^)
本日は鐘山スポーツセンター体育館です。終わり次第、大月本店に移動します(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！今日も快晴！気持…
本日は上野原で指導中です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。只今、休憩中です。ファミマコーヒーでまったりしております。上野…
山梨加圧トレーニングクラブ日記793 さあ〜夜のセッション頑張ります(^^)
只今お昼ご飯を大月本店で食べました。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！本日は体験の方が2名ありました。ありがとうございます。お二…
山梨加圧トレーニングクラブ日記792 身体は大切にだね(^^)
本日も鐘山スポーツセンター体育館で怒涛のセッションが進行中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。最近ですが大月本店が大バズり中…
本日は祭日ですが、絶賛営業中の私です。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！今日の鐘山スポーツセンター体育館は朝から混んでおります。…
今日も快晴！気持ちいい朝ですね。今日はこの後、大月本店に行ってガツンとトレーニングしたいと思います。昨日、飲み食いをやり過ぎたので(^^)山梨加圧トレーニング…
山梨加圧トレーニングクラブ日記789 爆睡＆筋トレ＆高校サッカー＆焼肉(^^)
昨日は大月本店でお仕事が終わったのが23時13分。帰宅して寝たのが夜中2時😅そして本日は11時まで一睡も起きず爆睡👍よく寝た！山梨加圧トレーニングクラブ＆TO…
本日は鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会からスタートです。終わり次第、こちらでセッションを行って大月本店に移動します。山梨加圧トレーニングクラブ＆…
山梨加圧トレーニングクラブ日記787 「おねだり」して行こう(^^)
本日は上野原にて指導中です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！今日は金曜日。私のお仕事は基本、火曜日からスタートして土曜日…
山梨加圧トレーニングクラブ日記786 ありがとう御座います(^^)誰に？
只今、キャンセルが出たのでエアロバイクを漕いでおります。今日は隙間時間にたくさんトレーニングする日ですよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井…
山梨加圧トレーニングクラブ日記785 今週も宜しくお願いします(^^)
息子くんの進学する高校が新聞記事になっていました(^^)日曜日の決勝戦が楽しみですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。本日は美…
只今クライアントさまの美容院でパーマ中です。今回も強めのパーマ行っちゃいました！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。やっぱり私のお…
只今、確定申告と格闘中です(^^)この時期は私達フリーランスにとって大変忙しい時なのです。私も暫く、合間を見ながら準備して、しっかり提出したいと思います！山梨…
山梨加圧トレーニングクラブ日記782 ㊗️15周年！そしてカッケーオヤジを目指すぞ(^^)
㊗️山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODY15周年です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDの平井ケイジです！15年前の今日、山梨加圧トレーニ…
「ブログリーダー」を活用して、山梨加圧トレーニングクラブさんをフォローしませんか？
本日の血圧です。悪くないですね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。日々の健康管理はオヤジ世代の私…
只今、講習会が終わりまして軽く飲んでいます(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。本日は東京北…
のんびり焚き火中です！焚き火は男のロマンです(^^)本日二回目のブログです！今日はよくトレーニング出来て、更に両親にもトレーニング指導が出来て良い一日になりま…
本日は超〜爆睡！10時間は寝たかな(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。先週は超〜タイトスケ…
今、後期高齢者の平親分のセッションが終わりました。本日も薬のせいで血圧が下がり過ぎていた親分です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED…
夏だ！暑い！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです(^^)本日の上野原の河川敷は風が吹けば気持ちいいのですが、…
今日は暑い！真夏ですよ。明日からも相当暑いようですので熱中症には注意です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井…
今日は千葉県習志野市に来ています。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は息子くんが久しぶりにル…
今週もありがとうございました😊山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は最後の方がキャンセルになっ…
気持ちいい風が吹いている上野原の河川敷です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は暑いのですが…
サッカー元日本代表の前園さんが講演に来るみたいですね。行きたいのですがお仕事で無理です😭山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…
雨の鐘山スポーツセンター体育館です。梅雨入りです！ 山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。 とう…
昨日は飲みながらボクシングの世界戦を観戦しました。中谷選手は強いですね！井上尚弥選手とのビッグマッチが楽しみです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
本日は韮崎まで来ています。インターハイサッカー準決勝の応援です(^^)息子くんも応援席で大きな声を出して応援してますよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
只今、鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会と通常セッションを行ってから大月本店に移動して来ました。本日はこの後6セッションあります！頑張る💪山梨加圧…
マッタリでゆっくりな時間が流れています！小さい頃にこんな初夏の風景を見ていましたね〜。大人になってもその頃の気持ちは忘れませんよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆…
久しぶりに晴れて、心地良い風が吹き抜ける鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケ…
今週もセッションスタートです。宜しくお願い致します🤲山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！この週末は…
只今、歯のお掃除で歯医者さんに来ております。歯のメンテナンスは大事ですからね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の…
充実の講習会が終了して、軽く飲んでます(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は日本トレー…
なんか湿気が凄くて梅雨全開ですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。夏前の嫌なシーズン！これを乗り切れば猛暑の「夏」が待ってい…
今日は久しぶりに筋トレからキャンプ飯を決行しておりますよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍昨日ですが、息子くんの高校サッカー…
今日は上野原の日大明誠高校に来ています！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。雨も止みまして良かったです。本日はここ日大明誠高校グ…
昨日ですがドリームジャンボ宝くじが見事にハズレました！やっぱり宝くじなんかに期待してはいけませんね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平…
本日の上野原は雨です。青空食堂はお休みだそうです。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。そろそろ梅雨ですね。最高の季節「夏」の前の…
本日もプロテインを準備して大月本店に向かいます。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。暑くなって来ましたね。でも昨日までの指導先、…
本日の鐘山スポーツセンター体育館は激混みです。夏も近いから皆さまダイエット頑張っているんですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジで…
大雨の鐘山スポーツセンター体育館です！今日は凄い雨になるらしいですよ。注意してくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本…
只今、本日のやる事が終わりました。最後は釣りで締めましたよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！本日もイブニングの釣りで良い釣果…
今日は小瀬まで来ています！インターハイ高校サッカー決勝戦を観戦の為です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍今日の甲府は暑いです…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートです。ジムのレイアウトが少し変わって使いやすくなりましたね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned body…
大月のクライアントさまから大阪のお土産を頂きました。ありがとうございます！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。昨日の大月本店は大…
本日は暑くなりそうです！鐘山スポーツセンター体育館は冷房なしでも川風が入ってきて心地よいですよ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケ…
本日は朝から怒涛の10セッションが進行中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日ですが、息子のサッカー練習の合間に久しぶり…
今日は朝一で大月本店に行き、気合いの脚トレを決行しました。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍只今、脚がバキバキに張っております…
本日は南アルプス市に来ております。息子くんのサッカー応援と前所属チームの応援です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本日は超〜…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートして、その後、大月本店で指導します。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。ここ鐘山スポ…
良い場所を見つけました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。本日の上野原はキャンセルが出まして、少し時間が出来ました。恒例…
猛烈に動こうぜ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日ですがキャンセルが連続してあったので、その時間を利用して鐘山スポー…
6月に入ってから寒いですよね。そして梅雨も近くに来ています。それが終われば「夏」ですよ👍山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！まず…
