パーソナルトレーナー平井の奮闘記

山梨加圧トレーニングクラブ日記832 ポスティングダイエット！

大月本店前に美味しい中華料理店があります。このチャーハンも美味いのですが、この豚肉黒胡椒和えがメチャクチャ美味かったです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆T…

2025/03/31 18:28

山梨加圧トレーニングクラブ日記831 寝溜め！トレーニング溜め！そして仕事(^^)

只今、大月本店にてお仕事中です。とりあえず3月の営業が終わりまして、その締めや来月の営業戦略を練る1人会議です。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BOD…

2025/03/30 16:57

山梨加圧トレーニングクラブ日記830 アウトドア昼メシ(^^)

本日は上野原です！指導先近くのサクラも咲き始めました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！今日は暑い🫠夏だ！春を飛び越して…

2025/03/28 12:44

山梨加圧トレーニングクラブ日記829 乗っ取られて戦ってました(･･;)

皆さん！もし私のInstagramやスレッズからDMや投稿があったらシカトしてください🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！私、…

2025/03/26 16:27

急遽告知です

皆さん！緊急告知です🙇私Instagramとスレッズを乗っ取られた感じです。私のアカウントから変なDM等が届きましたら無視してください。宜しくお願いします。困…

2025/03/25 23:43

山梨加圧トレーニングクラブ日記872 ダイエットモニター募集します(^^)

本日は鐘山スポーツセンター体育館で指導です。今週も宜しくお願い致します(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！今日は黄砂が飛…

2025/03/25 10:46

山梨加圧トレーニングクラブ日記827 オフ！

本日はオフでした！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです。今日は朝一で息子を進学する高校に送って行きました。本日から通い合宿がスター…

2025/03/24 16:20

山梨加圧トレーニングクラブ日記829 高校サッカートレーニングマッチ(^^)

今日は暖かい(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！本日は夕方から息子くんが進学する高校のトレーニングマッチがありまして、入…

2025/03/23 15:29

山梨加圧トレーニングクラブ日記825 暖かい〜(^^)

只今、鐘山スポーツセンター体育館で指導が終わって、大月本店に着きました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ活動TONED BODYの平井ケイジです！今日は暖かい…

2025/03/22 14:40

山梨加圧トレーニングクラブ日記824 本日はなぜか大月本店にいます(^^)

本日は大月本店におります(^^)なぜなら上野原が休館日でして、大月本店にてお仕事をやっております。お時間のある方は遊びに来てくださいね！山梨加圧トレーニングク…

2025/03/21 15:38

山梨かあトレーニングクラブ日記823 体重を守りました(^ ^)

本日は大月本店にて指導中です！明日も上野原が休館日なので終日、大月本店にいますので遊びに来てくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井…

2025/03/20 17:33

山梨加圧トレーニングクラブ日記823 感謝です(^^)

大雪の鐘山スポーツセンター体育館です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！いや〜降りました。今日は少し早目に出て来まして、…

2025/03/19 11:03

山梨加圧トレーニングクラブ日記822 訃報(^^)？

昨日ですがジムニーを釣り仕様に変更しました！これで仕事帰りや隙間時間にサッサと釣りに行けます！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。…

2025/03/18 12:35

山梨加圧トレーニングクラブ日記821 お花見＆カロリー消費！＆規約改定(^^)

只今、マイジムと大月本店での筋トレが終わってエアロバイクを漕いでおります。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。昨日は飲んだ食べまし…

2025/03/17 14:07

山梨加圧トレーニングクラブ日記820 甥っ子くんの結婚式！

只今、甲府のベルクラシックにいます。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！本日はここで甥っ子くんが結婚式です(^^)おめでとう㊗️あ…

2025/03/16 09:45

山梨加圧トレーニングクラブ日記819 アウトドア食堂！絶賛営業中(^^)

本日の上野原は気持ち良い春風が吹いておりますよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。本日もアウトドア食堂は絶賛営業中です。お昼ご飯…

2025/03/14 12:55

山梨加圧トレーニングクラブ日記818 本日は大月本店です(^^)

本日は終日、大月本店にありますので遊びに来てくださいね！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。只今、怒涛の朝仕事をこなしまして大月本…

2025/03/13 10:49

山梨加圧トレーニングクラブ日記817 卒業(^^)

息子くん！中学校卒業👩‍🎓おめでとう㊗️山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！ついに本日！息子くんが中学校を卒業です(^^)今日の朝…

2025/03/12 10:47

山梨加圧トレーニングクラブ日記816 今週もよろしくです！

昨日、大月本店の看板をカッコよくしました(^^)大月本店は隠れ家的なジムを目指しているので、敢えて会社名は記載しません！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED…

2025/03/11 14:37

山梨加圧トレーニングクラブ日記815 最高の三年間だったな(^^)

快晴の本栖湖スポーツセンターです！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。本日、息子くんが全力で頑張った中学三年間のサッカー卒団大会で…

2025/03/09 11:39

山梨加圧トレーニングクラブ日記814 また雪かな！

只今、鐘山スポーツセンター体育館から移動して大月本店に着きました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！今日は土曜日。皆さま、…

2025/03/08 15:00

山梨加圧トレーニングクラブ日記813 1週間で唯一のマッタリ時間(^^)

超〜快晴の上野原です。久しぶりの晴れですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。只今、アウトドアドアご飯中です(^^)上野原の指導…

2025/03/07 12:40

山梨加圧トレーニングクラブ日記812 雪だ(^^)

雪の鐘山スポーツセンター体育館からお届けします(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！昨日は雪でしたね。でも殆どの方がキャンセ…

2025/03/05 10:39

山梨加圧トレーニングクラブ日記811 ヘブンアーティスト(^^)

雪の鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！この雪のおかげで大月市の山火事はほぼ鎮圧だそうです。まだ鎮…

2025/03/04 14:16

山梨加圧トレーニングクラブ日記810 サッカー漬けの1日だね(^^)

今日は暖かくなるの？天気予報ではそんな事を言っていますが暖かくないぞ！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！本日は朝から駿台甲府高校…

2025/03/02 09:22

山梨加圧トレーニングクラブ日記809 大月本店！1周年です(^^)

山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODY！大月本店1周年です(^^)本日も快晴で賑やかな鐘山スポーツセンター体育館からお届け致します。今日はこちらて終わ…

2025/03/01 09:58