我が家に家族が増えました！小夏です(^^)宜しくお願い致します👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！新家族…
山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
加圧トレーニング、ファスティング、整体、コアコンディショニングを中心にダイエット指導をメインに活動しております。山梨県内では珍しいパーソナルトレーナーとして日々奮闘しております。
山梨加圧トレーニングクラブ日記832 ポスティングダイエット！
大月本店前に美味しい中華料理店があります。このチャーハンも美味いのですが、この豚肉黒胡椒和えがメチャクチャ美味かったです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆T…
山梨加圧トレーニングクラブ日記831 寝溜め！トレーニング溜め！そして仕事(^^)
只今、大月本店にてお仕事中です。とりあえず3月の営業が終わりまして、その締めや来月の営業戦略を練る1人会議です。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BOD…
山梨加圧トレーニングクラブ日記830 アウトドア昼メシ(^^)
本日は上野原です！指導先近くのサクラも咲き始めました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！今日は暑い🫠夏だ！春を飛び越して…
山梨加圧トレーニングクラブ日記829 乗っ取られて戦ってました(･･;)
皆さん！もし私のInstagramやスレッズからDMや投稿があったらシカトしてください🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！私、…
皆さん！緊急告知です🙇私Instagramとスレッズを乗っ取られた感じです。私のアカウントから変なDM等が届きましたら無視してください。宜しくお願いします。困…
山梨加圧トレーニングクラブ日記872 ダイエットモニター募集します(^^)
本日は鐘山スポーツセンター体育館で指導です。今週も宜しくお願い致します(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！今日は黄砂が飛…
本日はオフでした！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです。今日は朝一で息子を進学する高校に送って行きました。本日から通い合宿がスター…
山梨加圧トレーニングクラブ日記829 高校サッカートレーニングマッチ(^^)
今日は暖かい(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！本日は夕方から息子くんが進学する高校のトレーニングマッチがありまして、入…
只今、鐘山スポーツセンター体育館で指導が終わって、大月本店に着きました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ活動TONED BODYの平井ケイジです！今日は暖かい…
山梨加圧トレーニングクラブ日記824 本日はなぜか大月本店にいます(^^)
本日は大月本店におります(^^)なぜなら上野原が休館日でして、大月本店にてお仕事をやっております。お時間のある方は遊びに来てくださいね！山梨加圧トレーニングク…
山梨かあトレーニングクラブ日記823 体重を守りました(^ ^)
本日は大月本店にて指導中です！明日も上野原が休館日なので終日、大月本店にいますので遊びに来てくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井…
大雪の鐘山スポーツセンター体育館です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！いや〜降りました。今日は少し早目に出て来まして、…
昨日ですがジムニーを釣り仕様に変更しました！これで仕事帰りや隙間時間にサッサと釣りに行けます！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。…
山梨加圧トレーニングクラブ日記821 お花見＆カロリー消費！＆規約改定(^^)
只今、マイジムと大月本店での筋トレが終わってエアロバイクを漕いでおります。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。昨日は飲んだ食べまし…
只今、甲府のベルクラシックにいます。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！本日はここで甥っ子くんが結婚式です(^^)おめでとう㊗️あ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記819 アウトドア食堂！絶賛営業中(^^)
本日の上野原は気持ち良い春風が吹いておりますよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。本日もアウトドア食堂は絶賛営業中です。お昼ご飯…
山梨加圧トレーニングクラブ日記818 本日は大月本店です(^^)
本日は終日、大月本店にありますので遊びに来てくださいね！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。只今、怒涛の朝仕事をこなしまして大月本…
息子くん！中学校卒業👩🎓おめでとう㊗️山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！ついに本日！息子くんが中学校を卒業です(^^)今日の朝…
昨日、大月本店の看板をカッコよくしました(^^)大月本店は隠れ家的なジムを目指しているので、敢えて会社名は記載しません！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED…
山梨加圧トレーニングクラブ日記815 最高の三年間だったな(^^)
快晴の本栖湖スポーツセンターです！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。本日、息子くんが全力で頑張った中学三年間のサッカー卒団大会で…
只今、鐘山スポーツセンター体育館から移動して大月本店に着きました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！今日は土曜日。皆さま、…
山梨加圧トレーニングクラブ日記813 1週間で唯一のマッタリ時間(^^)
超〜快晴の上野原です。久しぶりの晴れですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。只今、アウトドアドアご飯中です(^^)上野原の指導…
雪の鐘山スポーツセンター体育館からお届けします(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！昨日は雪でしたね。でも殆どの方がキャンセ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記811 ヘブンアーティスト(^^)
雪の鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！この雪のおかげで大月市の山火事はほぼ鎮圧だそうです。まだ鎮…
山梨加圧トレーニングクラブ日記810 サッカー漬けの1日だね(^^)
今日は暖かくなるの？天気予報ではそんな事を言っていますが暖かくないぞ！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！本日は朝から駿台甲府高校…
山梨加圧トレーニングクラブ日記809 大月本店！1周年です(^^)
山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODY！大月本店1周年です(^^)本日も快晴で賑やかな鐘山スポーツセンター体育館からお届け致します。今日はこちらて終わ…
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我が家に家族が増えました！小夏です(^^)宜しくお願い致します👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！新家族…
本日の血圧です。悪くないですね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。日々の健康管理はオヤジ世代の私…
只今、講習会が終わりまして軽く飲んでいます(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。本日は東京北…
のんびり焚き火中です！焚き火は男のロマンです(^^)本日二回目のブログです！今日はよくトレーニング出来て、更に両親にもトレーニング指導が出来て良い一日になりま…
本日は超〜爆睡！10時間は寝たかな(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。先週は超〜タイトスケ…
今、後期高齢者の平親分のセッションが終わりました。本日も薬のせいで血圧が下がり過ぎていた親分です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED…
夏だ！暑い！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです(^^)本日の上野原の河川敷は風が吹けば気持ちいいのですが、…
今日は暑い！真夏ですよ。明日からも相当暑いようですので熱中症には注意です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井…
今日は千葉県習志野市に来ています。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は息子くんが久しぶりにル…
今週もありがとうございました😊山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は最後の方がキャンセルになっ…
気持ちいい風が吹いている上野原の河川敷です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は暑いのですが…
サッカー元日本代表の前園さんが講演に来るみたいですね。行きたいのですがお仕事で無理です😭山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…
雨の鐘山スポーツセンター体育館です。梅雨入りです！ 山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。 とう…
昨日は飲みながらボクシングの世界戦を観戦しました。中谷選手は強いですね！井上尚弥選手とのビッグマッチが楽しみです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
本日は韮崎まで来ています。インターハイサッカー準決勝の応援です(^^)息子くんも応援席で大きな声を出して応援してますよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
只今、鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会と通常セッションを行ってから大月本店に移動して来ました。本日はこの後6セッションあります！頑張る💪山梨加圧…
マッタリでゆっくりな時間が流れています！小さい頃にこんな初夏の風景を見ていましたね〜。大人になってもその頃の気持ちは忘れませんよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆…
久しぶりに晴れて、心地良い風が吹き抜ける鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケ…
今週もセッションスタートです。宜しくお願い致します🤲山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！この週末は…
只今、歯のお掃除で歯医者さんに来ております。歯のメンテナンスは大事ですからね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の…
本日は鐘山スポーツセンター体育館で指導中です。宜しくお願い致します！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍2月から鐘山スポーツセン…
なんか湿気が凄くて梅雨全開ですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。夏前の嫌なシーズン！これを乗り切れば猛暑の「夏」が待ってい…
今日は久しぶりに筋トレからキャンプ飯を決行しておりますよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍昨日ですが、息子くんの高校サッカー…
今日は上野原の日大明誠高校に来ています！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。雨も止みまして良かったです。本日はここ日大明誠高校グ…
昨日ですがドリームジャンボ宝くじが見事にハズレました！やっぱり宝くじなんかに期待してはいけませんね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平…
本日の上野原は雨です。青空食堂はお休みだそうです。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。そろそろ梅雨ですね。最高の季節「夏」の前の…
本日もプロテインを準備して大月本店に向かいます。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。暑くなって来ましたね。でも昨日までの指導先、…
本日の鐘山スポーツセンター体育館は激混みです。夏も近いから皆さまダイエット頑張っているんですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジで…
大雨の鐘山スポーツセンター体育館です！今日は凄い雨になるらしいですよ。注意してくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本…
只今、本日のやる事が終わりました。最後は釣りで締めましたよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！本日もイブニングの釣りで良い釣果…
今日は小瀬まで来ています！インターハイ高校サッカー決勝戦を観戦の為です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍今日の甲府は暑いです…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートです。ジムのレイアウトが少し変わって使いやすくなりましたね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned body…
大月のクライアントさまから大阪のお土産を頂きました。ありがとうございます！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。昨日の大月本店は大…
本日は暑くなりそうです！鐘山スポーツセンター体育館は冷房なしでも川風が入ってきて心地よいですよ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケ…
本日は朝から怒涛の10セッションが進行中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日ですが、息子のサッカー練習の合間に久しぶり…
今日は朝一で大月本店に行き、気合いの脚トレを決行しました。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍只今、脚がバキバキに張っております…
本日は南アルプス市に来ております。息子くんのサッカー応援と前所属チームの応援です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本日は超〜…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートして、その後、大月本店で指導します。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。ここ鐘山スポ…
良い場所を見つけました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。本日の上野原はキャンセルが出まして、少し時間が出来ました。恒例…
猛烈に動こうぜ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日ですがキャンセルが連続してあったので、その時間を利用して鐘山スポー…
