6月なのに真夏の上野原です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです👍今日も上野原にてアウトドアご飯中で…
山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
加圧トレーニング、ファスティング、整体、コアコンディショニングを中心にダイエット指導をメインに活動しております。山梨県内では珍しいパーソナルトレーナーとして日々奮闘しております。
山梨加圧トレーニングクラブ日記529 今年一年ありがとうございました(^^)
只今、2025年の加圧トレーニング正規認定施設証を館内に掲げました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。今年も本当に最高に…
山梨加圧トレーニングクラブ日記528 さあ〜復活した！飲むぞ(^^)
1週間ぶり位のアルコールっす！本日より完全復活です。さぁ〜今日から年末年始は飲みまくりますよ(^^)なんたって1週間くらい禁酒したのですから👍山梨加圧トレーニ…
昨日の夜とか熱が上がるかと思いましたが、上がらず、本日の朝も平熱です(^^)ノドの違和感も軽減して、少し咳が出るくらいです。山梨加圧トレーニングクラブ＆ton…
やられました(･･;)コロナ感染！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。今年は最初が最悪で夏以降にV字回復を遂げ、終わり良ければ全…
本日も快晴！鐘山スポーツセンター体育館で指導しておりますので宜しくお願いします🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！今日はですね…
山梨加圧トレーニングクラブ日記523 今年最終週のスタート！
本日も快晴の鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。さぁ〜今年を締めくくる最後の1週間がスタートしま…
昨日は飲み過ぎ！食い過ぎでした。なので本日はガンガン動いてカロリー消費しました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。昨日は…
忘年会！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。本日は上野原＆大月の合同忘年会です。現在、まだまだ続いております(^^)とりあえず途…
山梨加圧トレーニングクラブ日記520 本日もよろしくです(^^)
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートです。今日もタイトスケジュールですが頑張りまーす(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記519 意志の弱いお父さん達(^^)
本日は上野原にて指導中です。大月、富士吉田、上野原と郡内を股にかけて広く浅く指導場所を確保するのが私スタイルです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned…
大月本店のガイコツくんもクリスマスバージョンになりました。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。今日の朝はまさかの雪でしたね！まぁ…
本日も快晴(^^)心身共にバッチリです！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！ここ鐘山スポーツセンター体育館の大きな窓からは富士山…
山梨加圧トレーニングクラブ日記516 今週も宜しくお願いします(^^)
今週もスタートしました。宜しくお願いします🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。息子くんですが正式に昨日、入学願書を提出しました…
山梨加圧トレーニングクラブ日記515 インプット完了(^^)
加圧トレーニング学会終了っす！楽しかったです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。本日、府中市で加圧トレーニング学会が開催…
山梨加圧トレーニングクラブ日記514 加圧トレーニング学会！
本日は東京府中市まで来ております。只今から加圧トレーニング学会が始まります。コロナの影響でオンライン学会が多かったですが、今年は久しぶりにリアル学会です。しっ…
本日も快晴(^^)そして乾燥しているのでインフルエンザに注意してくださいね。私もとりあえず受験生の息子がいますので。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned b…
只今、上野原の指導先近くの駐車場で休憩中です。ブログは久しぶりになってしまいました。また元気を出して頑張って行きます。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned …
各種お知らせについて。年末も近くなって来ました。各種お知らせについて宜しくお願い致します🙇「年末年始の営業について」12月27日（金）→通常セッション12月2…
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6月なのに真夏の上野原です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです👍今日も上野原にてアウトドアご飯中で…
チー坊＆小夏(^^)可愛い💕山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！キャットタワーも2匹で活用してます…
我が家に家族が増えました！小夏です(^^)宜しくお願い致します👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！新家族…
本日の血圧です。悪くないですね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。日々の健康管理はオヤジ世代の私…
只今、講習会が終わりまして軽く飲んでいます(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。本日は東京北…
のんびり焚き火中です！焚き火は男のロマンです(^^)本日二回目のブログです！今日はよくトレーニング出来て、更に両親にもトレーニング指導が出来て良い一日になりま…
本日は超〜爆睡！10時間は寝たかな(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。先週は超〜タイトスケ…
今、後期高齢者の平親分のセッションが終わりました。本日も薬のせいで血圧が下がり過ぎていた親分です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED…
夏だ！暑い！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです(^^)本日の上野原の河川敷は風が吹けば気持ちいいのですが、…
今日は暑い！真夏ですよ。明日からも相当暑いようですので熱中症には注意です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井…
今日は千葉県習志野市に来ています。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は息子くんが久しぶりにル…
今週もありがとうございました😊山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は最後の方がキャンセルになっ…
気持ちいい風が吹いている上野原の河川敷です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は暑いのですが…
サッカー元日本代表の前園さんが講演に来るみたいですね。行きたいのですがお仕事で無理です😭山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…
雨の鐘山スポーツセンター体育館です。梅雨入りです！ 山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。 とう…
昨日は飲みながらボクシングの世界戦を観戦しました。中谷選手は強いですね！井上尚弥選手とのビッグマッチが楽しみです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
本日は韮崎まで来ています。インターハイサッカー準決勝の応援です(^^)息子くんも応援席で大きな声を出して応援してますよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
只今、鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会と通常セッションを行ってから大月本店に移動して来ました。本日はこの後6セッションあります！頑張る💪山梨加圧…
マッタリでゆっくりな時間が流れています！小さい頃にこんな初夏の風景を見ていましたね〜。大人になってもその頃の気持ちは忘れませんよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆…
久しぶりに晴れて、心地良い風が吹き抜ける鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケ…
本日の雨空食堂です。今日は外でご飯を食べたかったのですが仕方ないです。なので車中でお昼ご飯です(^^)そして雑食！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bo…
本日もプロテインの準備完了！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍さあ〜本日は木曜日！1週間で1番忙しい日かな？今日も自分の筋トレ…
本日は鐘山スポーツセンター体育館で指導中です。宜しくお願い致します！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍2月から鐘山スポーツセン…
なんか湿気が凄くて梅雨全開ですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。夏前の嫌なシーズン！これを乗り切れば猛暑の「夏」が待ってい…
今日は久しぶりに筋トレからキャンプ飯を決行しておりますよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍昨日ですが、息子くんの高校サッカー…
今日は上野原の日大明誠高校に来ています！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。雨も止みまして良かったです。本日はここ日大明誠高校グ…
昨日ですがドリームジャンボ宝くじが見事にハズレました！やっぱり宝くじなんかに期待してはいけませんね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平…
本日の上野原は雨です。青空食堂はお休みだそうです。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。そろそろ梅雨ですね。最高の季節「夏」の前の…
本日もプロテインを準備して大月本店に向かいます。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。暑くなって来ましたね。でも昨日までの指導先、…
本日の鐘山スポーツセンター体育館は激混みです。夏も近いから皆さまダイエット頑張っているんですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジで…
大雨の鐘山スポーツセンター体育館です！今日は凄い雨になるらしいですよ。注意してくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本…
只今、本日のやる事が終わりました。最後は釣りで締めましたよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！本日もイブニングの釣りで良い釣果…
今日は小瀬まで来ています！インターハイ高校サッカー決勝戦を観戦の為です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍今日の甲府は暑いです…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートです。ジムのレイアウトが少し変わって使いやすくなりましたね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned body…
大月のクライアントさまから大阪のお土産を頂きました。ありがとうございます！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。昨日の大月本店は大…
本日は暑くなりそうです！鐘山スポーツセンター体育館は冷房なしでも川風が入ってきて心地よいですよ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケ…
本日は朝から怒涛の10セッションが進行中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日ですが、息子のサッカー練習の合間に久しぶり…
今日は朝一で大月本店に行き、気合いの脚トレを決行しました。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍只今、脚がバキバキに張っております…
本日は南アルプス市に来ております。息子くんのサッカー応援と前所属チームの応援です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本日は超〜…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートして、その後、大月本店で指導します。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。ここ鐘山スポ…
