最強のオイル・MCTオイル 【糖質制限食】とセットで・・・

MCTオイル 360g ココナッツ由来100％商品紹介MCTオイルブランド「CoCo（ココ）」【中鎖脂肪酸率100％】【シンガポール産／ココナッツ由来100％】 シンガポールのココナッツ製品メーカーが生産。グリセリン等の添加物は【不使用】、化学的製造工程も【不使用】、自然

最強の油・MCTオイルで 病気知らずの体になる！ 宗田哲男著

最強の油・MCTオイルで病気知らずの体になる!内容紹介MCT(中鎖脂肪酸)オイルは健康長寿のために必須のオイルです。最近話題のMCT(Medium Chain Triglyceride 中鎖脂肪酸)オイルは、ココナッツ(ココヤシ)やパームヤシ(アブラヤシ)の種子から作られる、構造が短く体内

子どもが 毎朝自分で起き出す 実現は 親の姿勢次第で可能

子どもが 毎朝自分で起き出す。 実現は 親の姿勢次第で可能です。 子どもが自立するのを妨げる親が多いですね。 毎朝子どもを起こす作業がなくなれば、お母さんは助かりますか？子どもが毎朝自分で起きてくれれば、お母さんは助かりますか？ それでは、そ

子育てにも専門の勉強が必要 指導の相手は一人の人間

子育てにも、専門の勉強が必要です。このような記事に接するたびに、私は子どもを持つ親の姿がだぶって見えます。 親になるための勉強を何もしないまま、気がついたら子どもの親になっているのです。何とか子どもを育てないといけないと子育ての奮闘が始まります。

親が話を聞けるようになると、親子の間に信頼関係が育ちますよ。

文章についてはあなたがあるがままを描写して文章にしているので、非常にわかりやすいです。読む人にとってわかりやすい文章表現ですね。ご自身の価値観を相手に押し付けないところが良いですね。子どもたちが親のあなたに自由に話ができるのは、あなたに子どもたち

高血圧の予防に【糖質制限食】の実践

血圧130超えたら・・・TVのCMです。対処療法でごまかしますか？それとも根本的に予防の手を打ちますか？高血圧にならない。これを基本に考えましょう。なぜ高血圧になるのかを調べることからスタートです。高血圧と言うと塩分の摂りすぎが話題になります。塩分の

これが本当の【しつけ】です。

親になるための勉強の場が日本にはありませんね。だからと言って何も知らずに親になることは許されません。例えばテレビでよく目にします。口に食べ物を入れたまま話をする人が100％です。こんな礼儀知らずがと思いますが、ただ親を手本にして真似ているだけでしょう

【脳のエネルギー源はブドウ糖だけ】は間違い！

日常の生活で食事のことをどこで誰に訊くかとなると栄養士が見つかりません。大きな病院ではスタッフとして栄養士がいますが、個人クリニックでは栄養士がいません。薬局のスタッフとして栄養士を抱えているところもありますがごく限られるでしょう。日本では医師になる

特に高齢者にお勧めしたい食事が【高脂質、高たんぱく質食】(スーパー糖質制限食)です。

【高脂質・高たんぱく質・・低糖質食】＝【スーパー糖質制限食】(スーパーは3食主食抜き) 56％ 32％ 12％ 【スタンダード糖質制限食】(2食主食抜き)脂質 たんぱく質 糖質45％ 28％ 27％厚生労働省が勧めているバランスの

【生活習慣病】を治したいのなら、方法はただ一つ 【生活習慣】を変えることです。

【生活習慣病】読んで字のごとく、生活習慣から生まれた病気です。長年の生活習慣が生み出した病気です。一昔前は【成人病】と呼ばれていました。成人に限らず、若い人とたちにも同じ症状が広がったのです。年齢には関係なく、生活習慣がその原因と考えられます。

子どもの人格を尊重する 指導理念1

【一人前の小さい大人】として子どもを受け止めてみましょう。親と子どもがフラットな関係、対等な立場に立つのが基本です。親子が上下関係ではないということです。子どもを育てると考えれば、親が主体です。親が育てる対象が子どもということになります。子ど

【親になるための準備なし、専門的な勉強なしで親になっている人】

【親になるための準備なしで親になっている人】ほとんどの親がそうですね。【親子のコミュニケーション】をどうやって築くか、どのように育てるかなど親になるための勉強の場がありませんね。親になるということは、人間を知ることから始まります。【親の役割は、

「食べたもの」が「体」を作る。「心」も作る。

「食べたもの」が【体】を作る。まぎれもない事実です。食べたものが【心】を作るのも事実です。体と心が繋がっているからでしょうか。私がその事実を実感したのは【糖質制限食】を始めてからです。【心の平安を得た】と実感しました。イライラしなくなりました。

【オリエンテーション】意識づけ、方向づけ、動機づけができて完成する。

子どもをどのように意識づけ、方向づけ、動機づけるかが親の役割であり責任です。【オリエンテーション】の本来の意味です。意識づけ、方向づけ、動機づけがうまくできれば子どもは自分から進んで行動を起こします。なぜなら自分が今、ここで何をすればいいかどの

常にフラットな関係を保ちつつ、親子の会話が進みます。

・・・続きです。言葉は交わさなくてもお互いが話そう、聴こうという前向きの【姿勢】でいるのです。お互いの気持ちがこのように前向きに向かい合っていて、初めて会話が進むのです。親の在り方、姿勢で子どもの態度が決まります。親が先に心構えを態度で示すの

ツインバード ブランパン対応ホームベーカリー(1.5斤)

ツインバード ブランパン対応ホームベーカリー(1.5斤) ホワイト PY-5634W商品の説明美味しく無理なくブランパンで糖質制限。今、低糖質食品として注目を集めているブランパン。エネルギーの不足を生みがちなカロリー制限に対し、糖質制限は栄養バランスを崩さないで実