只今 28℃の上海市 快晴も昨日まで 今朝は5km走る 昨日は 朝ラン、ブログの後は 衣類の断捨離 ここんとこ ネットやアウトレットで服買ったのはいいけど ずっとタンスを放置していて入り
上海で働き暮らすオヤジのブログ 週末限定で古いアコギを抱え バンドを組んでライブ活動
只今 4℃の 上海市 なんとなく 霞んでる今朝の空 今朝は8.8km走る 今月は178km走り今年は2042km走った 初の2000km越え 日にちにすると265日走った意外に休んでる日も多
只今 9℃の 上海市 お天気は いまいち 今朝は9.2km走る いやーー 暖かいすな人の身体は不思議なもんでマイナスの気温でしばらく過ごすと 10℃以下でも随分暖かく感じますな 昨日は
只今 4℃の 南通市 またしても霧ですなあ。。。 相変わらず窓の外は 真っ白 外は 昨日よりは多少まし？？かな 霧の中 7.5km走る 昨日は 海安まで 高速道路が封鎖
只今 4℃の 南通市 霧ですなあ。。。ホテルの窓の外は 真っ白 外も・・・・ 霧の中 8.3km走る 昨日は 沭阳という都市まで 片道390km車で4時間弱 移動も 仕事ですなあ ようやく到着する
只今3℃の 南通市寒さのピークは 抜けましたですな お天気は いまいち 今朝は休足日 昨日 南通に入るホームに降りても、先週までのしばれるなあ・・感は さほど感じず まあ とはいえやはり上
只今マイナス2℃の 上海市 今朝は7.2km走るお天気は どうでしょう？？ 昨日は上海のオフィスに出勤 うちのオフィス 暖房の効きが今一つで 女性陣は大きなストール肩にかけたりダウン着こんで仕事して
只今マイナス4℃の 上海市 いいお天気になりそうすな 今朝は7.4km走る 昨日はLIVE明けで 完全オフの日曜日 特に目的はないけどもおいらと違い日々 運動不足のカミさんに 1日 一万歩は歩
今朝も 4℃の 上海市 お天気良好 何年ぶりかで夜中の2時過ぎまで飲んでたから こんな時間にブログを書いてる始末 トホホホ ですな 昨日は 我らの聖地 LL Barでのクリスマスライブ もう 1
今朝も 0℃の 上海市 お天気はまずまず 今朝は 13km走る やはり 揚子江を挟み寒さの種類が違うよなあ・・・ と 昨日 上海駅のホームに降り立ちそう思いましたな 今朝の朝ランもさほど苦に
今朝も －6℃の 南通市 お天気は良好今朝は無理せず 休足日 いやはや 連日厳冬ですがね 昨日も 日中でもずっとマイナス2℃で16時半には マイナス4℃ 南通 よう 冷えてますえーー 昨日は 午前1軒
只今 －6℃の 南通市 今朝は この冬一番の冷えお天気は良し マイナス6℃の中 8.3km走る 朝ランの 後の 朝風呂至福ですな 昨日も さぶかった 午前は1軒 通州で午後からは
只今 －1℃の 南通市 お天気は回復 だけど 寒いのなんのやっぱし南通は寒いわ 今年も暖冬なんて 以前何かで見たけど 嘘やん 厳冬ですがな 昨日も 厳冬の中 2軒 晩は馴染みの店その2
只今 4℃の 上海市 今日も雨予報今朝は休足日 昨日は 午前中は上海のオフィスで総経理との打ち合わせをみっちり で、昼飯食べてから上海駅に 無錫を目指すふと車窓を見れば 雪景色
只今 1℃の 上海市 今日は雨予報今朝は8km走る 昨日は 完全オフの日曜日 年末でもあり部屋の大掃除兼 服の断捨離 もう 着ない服を片っ端からタンスや引き出しから で、 半分は コッ
只今 －1℃の 上海市 冷えてますがお天気は 良し今朝は 12km走る 5年前にフクゼンで買った 温風ヒーターで足元をぬくくしてこのブログを書いています 昨日は 名人ゴルフ俱楽部で業界の 第83回
只今 2℃の 上海市 只今4時半 寒波到来なのに早起きです モーメンツ見たら南通は 雪も舞ったようで んな寒波到来なのに これからゴルフです 昨夜 カミさんから過去最高の 没意思 頂きまし
只今 7℃の 南通市 昨日同様雨まじりで お天気悪し 今朝は休足日 今週は ほんとバタバタで気付いたら 金曜日が来てた てな 感じ 昨日も 朝から車で1時間ちょいかかる ルーガオの工場に行き
只今 12℃の 南通市 雨まじりで お天気悪し 今朝は8.2km走る 嵐の前の静けさ ならぬ 寒さの前の暖かさ で 今日は暖か 土曜日 ゴルフなんすよねえ トホホホ 昨日は 午前
只今 7℃の 南通市 曇ってます今朝は7.9km走る 昨日は 午後から3軒昨日は 寒かったあ・・・ 晩は 馴染みの店その3で南通のベーシストとクールダウン 日曜のLIVEの事や南通シリーズの新曲
只今 4℃の 上海市 小雨も止みました今朝は7.7km走る 昨日は 上海のオフィスに出勤 先週あたり 12月とは思えないほど暖かですが今週末には一気に冷えるようです が よりによって寒波が来る日に業
只今 12℃の 上海市 今日も お天気悪し 今朝は休足日 昨日は 昼には LL Barに1時間 バンドの直前練習で サウンドチェック と そうこうしていると南通からの バンド 粂粂倶楽部の面々も到着
只今 14℃の 上海市 これから 雨予報 今朝は10.2km走る 昨日は親戚13名で 上海の郊外 金山まで 家から 車でちょうど1時間 カミさんの妹の旦那君 コックさんなんだけども 彼の 同僚が金山で
只今 12℃の 上海市 雲が多い朝 今朝は10.2km走る 昨日は 午前中2軒 午後からは 定例のスタッフミーティングと 日本とのテレビ会議 いつも乗るのが 売り切れで1本早い高鉄で 南通
只今 8℃の 南通市 今日もお天気良好ですが明日から下り坂予報 昨夜は 日本からの出張者お得意先の出張者とかなりディープな宴 白酒が3本消え今朝は 休足日 そんな昨日は あさイチ検品所か
只今 5℃の 南通市 今朝も いいお天気10.5km走る 地下鉄2号線もいよいよですな そんな昨日は 午前中は日本からの出張者に同行し通州の工場に 昼飯後 おいらのみ事務所に戻り資料作りを
只今 11℃の 南通市 お天気は良好 変な時間に目覚め眠れずで 無理せず休足日に 昨夜は 馴染みの蕎麦屋さんで久々に 南通のベーシストと落ち合い 日曜のLIVEの 打合せなんぞを 結構
只今 3℃の 上海市 今日は お天気は どうかなあ？？ 早出なんで 休足日 今週は フル稼働昨日は 朝から上海駅に 上海駅は こういう レトロなんがいるんで鉄ちゃんには たまらんでしょう
只今 9℃の 上海市 今日も いいお天気になりそうすな 昨日は 昼間は 家飲み動画作りと 歌作り で 落語の稽古 でもって 夕方からこちゃらに はい、第35回上海ブラスバンド公
只今 9℃の 上海市 今日も いいお天気 7.5km走る ここんとこ グンと寒くなったので 昨日 クローゼットから ダウンジャケットを出し、着ようとするとあちこちから 羽毛が出てて そういえば
只今 9℃の 上海市 上海も いいお天気 10．2km走る しかし知らん間に12月になってますがな そりゃ 寒いわけだ 昨日の南通も寒かった やはり上海よりは3℃ほど 寒いっすかねえ 先月、今月と
只今 2℃の 南通市 今日も いいお天気 7.8km走る それに しても 冬 冬 冬っす こいつも寒そう 昨日なんかパッチが恋しいほど 午前は、日本からの 出張者と市内の仕入
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只今 28℃の上海市 快晴も昨日まで 今朝は5km走る 昨日は 朝ラン、ブログの後は 衣類の断捨離 ここんとこ ネットやアウトレットで服買ったのはいいけど ずっとタンスを放置していて入り
只今 30℃の上海市 いいお天気の日曜日 今朝は8．2km走る こいつ だいぶ人慣れしてきてようやく頭を撫で撫で でも こいつ野良っぽいからそのうち捕まっちゃうだろうなあ・・・
只今 29℃の上海市 変な時間にブログを書いとります 外は 雨 今朝は 遅めに起きるもすぐさま カミさんの病院へのアッシーや買い物のアッシーやら 昨日は 朝 久々の南通駅 ここから
只今 26℃の南通市 昨夜寝る時は雨予報なんで、目覚ましは遅め なる前に起きたら 降ってないので慌てて5km走る 昨日は 朝から地下鉄で 市内の仕入れ先に 南通の地下鉄は出来立てで 綺麗で
只今 28℃の南通市 低気圧が高気圧に押されてるような空 今朝は ちと夏バテ気味で無理せず休足日に 昨日は 事務所と市内を3か所 歩いて汗かいて冷房ガンガンのタクシーで冷えてまた汗かいての 繰
只今 28℃の南通市 雲多し 今朝は5．6km走る 今週は いつも通りで火曜日から南通入り 今月は 来週から出張者ラッシュでお客様のアテンドもありで気が抜けない感じ 午前中は一旦事務所に入り
只今 28℃の上海市 久しぶりのどんより曇り 今日は 雨も降る予報 昨夜 久々の大酔っ払いで 休足日 昨日は 上海のオフィスに出勤 昼を挟み 来客があるも 午後からは しばし 暴力的睡魔との
只今 28℃の上海市 今日は ちと雲多し？？ かな 今朝は 5．5km走る 昨日は 昼過ぎまで 家の用事で その後は以前撮っていた新曲動画を編集 UP この歌は 5月末に帰国した際 今日が 上海
只今 37℃の上海市 今日も 酷暑 午前中 ちょいとカミさんの用事でバタバタとし 暑いとはいえ昨日もさぼったしと 昼ランを 6．5km 大汗かいて西瓜を食べながら このブログを書いている
二度寝したら34℃にまで 上がってたんで 今日は 休足日 上海も暑い 昨日は 日本の出張者と総経理とルーガオの工場 市内の公司と 回る 午後から 一旦別行動となり 晩に 再び合流し南通のスタ
只今 27℃の 南通市 連日いいお天気 今朝は 6．5km走る 昨日は 市内で2軒 晩は、上海から来た出張者と総経理と合流し馴染みの蕎麦屋で クールダウン〆の 蕎麦食べて 思い出す 昼飯も
只今 28℃の 南通市 今日も今日とていいお天気 今朝は7．3km走る 昨日は朝から 無錫に移動 無錫の某社で 日本からの出張者と合流し打合せ 出張者は高鉄で杭州に行き おいらは 出張者を
只今 29℃の 南通市 南通もいいお天気 今朝は 6 km走る 今週はいつもどおり火曜日から南通入り とはいえ 昨日は西駅降りて公司の車で そのまま1時間ルーガオまで 夕方まで工
只今 29℃の 上海市 空が青いぜ 住み始めた頃はこんな空 上海で見られなんだに 今朝は5．3km走る 昨日は 珍しく上海のオフィスで1日過ごす 午前中はバタバタと あっちゅ間に過ぎ 昼は
只今 29℃の 上海市 今朝もこんなに 晴れてるのに 昼は雨予報だけども 最近は こちゃらの 天気予報もあたんないすからねえ 今朝は 5．6km走る 6月は111km 前年同月比 マイナス
只今 32℃の 上海市 もう梅雨明けたんかな？？ 今日は 遅ラン蘇州河コースで 7km走る 昨日は 南通の馴染みのイタリアンのゴルフコンペ 第10回めということで総勢28名と 過去最高の
只今 25℃の 南通市 今朝は 早起き 2週続けて 週末南通居残り 昨日は 南通で2軒 天気予報は確かでこんなに晴れてたのに 午後は 土砂降りに 晩は 馴染みのイタリア
只今 29℃の 南通市 こんなに晴れてるのにこの後 雨予報 まじか？ 今朝は6．5km走る いやはや めっちゃ暑いっす 昨日 移動中の新幹線の表示これあってる？？？ 今週は変則
只今 25℃の 上海市 今週は変則で週の真ん中に上海に帰還 まあ 一旦なんすが 上海は 曇り空 今朝は5・2km走る 走り終えると 久々に・・・ なに？ おまはんた 仲ええん？？
只今 23℃の 塩城市 今朝は 昨日までいた宿遷市から200kmほど南東に下がった 塩城市のホテルでこのブログを書いています しばし梅雨の中休みで昨日に続き お天気は良好 今日も 知らない街
只今 27℃の 上海市 雨は降ってない 今朝は5.4km走る 走り終えると・・・・ あんたじゃ あたいをてなずけられないわよ 的なクールな奴が 昨日は 日曜日 家飲みの新作の編集をし
只今 30℃の 上海市 まだまだ 梅雨の真っただ中 今朝は10km走る 昨日は昼に家を出て こちゃらまで はい、混声合唱団プラタナスさんの定期演奏会に プラタナスさんとは「上海の風
只今 25℃の 上海市 本降りで雷までなっとります 試しに マンションの地下を走ってみるも下が濡れてて走りにくく 2kmでやめる 昨日も 出張者同行で まずは 桐郷（トンシャン） という町の
只今 25℃の 上海市 今んとこは 降ってないすが今日も 降る予報 今朝は5km走る 昨日は 朝から出張者の泊まるホテルまで行き車で 上海郊外の検品所まで 途中 バケツをひっくり返したような雨
只今 25℃の 上海市 完全に雨予報で休足日にしたけど・・・まだ 降ってません 夕べは出張者と総経理と3人で 近所の九州料理のお店に からし蓮根 やら九州っぽいのを いくつか そんな
只今 30℃の 上海市 今のところはもってますが今日からしばらく雨予報 その分 酷暑は中休み 今朝は6.9km走る 今週は変則で南通は昨日だけ 今日から 出張者同行で上海、浙江省などを 今週
只今 30℃の 南通市 ピーカンも昨日まで 曇り空明日からまた 梅雨に戻るような予報ですな 今朝は6.7km走る 昨日は 朝から 張家港に 上海からだと揚子江をまたぐ前の駅 ここの工場で15時まで
只今 31℃の 上海市 6時半でもう31℃もあんじゃん 今朝は6km走る 昨日は ブランチビール付きでいい塩梅で 家飲み動画の編集UP 最近 毎週なんか挙げてるなあ そろそろ ネタ切れ？？ で、家飲
只今 34℃の 上海市 今朝もピーカン 9時まで寝てたから熱中症になるかもなんで 朝ランの代わりにヨガマット出して筋トレお腹周りダイエットを Youtube見ながら 瞬く間に汗みどろ シャ
只今 33℃の 上海市 上海も いいお天気 今朝は5.5km走る しかし日本も暑いみたいですなあこちらも負けずに暑いっす 昨日の 南通も37℃ 午前中2軒で午後から 定例のスタッフミーティングと日本と
只今 29℃の 南通市 梅雨って明けたん？？？ しかし いきなり夏ですがな 昨日は2軒 晩は 馴染みの店 その2でクールダウン 昨日は 〆炒飯 昼休みに ネットである
只今 29℃の 南通市 梅雨明けたん？？？ というような好天ですな 今朝は7.2km走る 昨日は 朝 1軒 寄っただけで あとは 事務所に籠り 月曜に行った 安徽省の2工場の資料作りでほぼ一
只今 27℃の 南通市 久々にお天気 今朝は7.1km走る 昨日のブログの通りすったもんだで ようやく 朝の南通行のチケットは取れ 徐州東駅に向かう 西口から入り待合室の電光掲示板を見
只今 24℃の 徐州市 朝から 本降り 走ろうと思ったのに・・・ 今朝は ほんとなら南通の定宿で ブログを更新しているはずだったのに・・・ なぜか 徐州のホテルでこのブログを書いている なので
只今 25℃の 上海市 まだまだ 梅雨真っ只中 今朝は 早出で 安徽省まで 昨日は 1週間の 寝だめをと 3度寝で9時半まで 昼に カミさんと馴染みの 美容院に髪を切りに で、その後は 家の近
只今 25℃の 上海市 しっかり 降っております 雨の日曜日 昨日も そうなるはずで雨のゴルフと 覚悟はしてたんですが まさかの曇りで雨には全然 降られず 85回目
只今 25℃の 上海市 超早起き 今日は 業界のコンペ 雨やし そんな梅雨の3年前の今日 この歌を世に出した 「六月の鎮魂歌」 かけがえのない 友との別れ で 書き上げ2021年の今
只今 24℃の 南通市 曇り空 今朝は5.7km走る 昨日は 午前2社 午後からは 事務所に籠り報告書作成とメール対応 晩は 馴染みの店その2で同郷の常連先輩とクールダウン 〆は 塩生
只今 23℃の 南通市 かろうじて 雨は降ってない 今朝は6.5km走る 昨日は 新沂のホテルまで車で迎えに来て頂け検品所を2軒 新沂には 夏が来てました 仕事を終えると 新沂南駅まで
只今 22℃の 新沂市 梅雨の間の いい天気となりました 今朝は6.2km走る この街は 川沿いに健康舗道がありランナーが山盛りでした 昨日は 上海駅から淮安東駅まで2時間半かけ 移動 駅に
