只今 28℃の上海市 快晴も昨日まで 今朝は5km走る 昨日は 朝ラン、ブログの後は 衣類の断捨離 ここんとこ ネットやアウトレットで服買ったのはいいけど ずっとタンスを放置していて入り
上海で働き暮らすオヤジのブログ 週末限定で古いアコギを抱え バンドを組んでライブ活動
只今 7℃の 南通市 こう暖かくなると南通は はい この通り 濃霧ですな 昨夜の帰りで すでに これもんでしたから 今朝は 走り出したら便意に襲われ 引き返したから2.3km
只今 7℃の 上海市 暖かい朝ですが小雨模様 んな中7.4km走る 昨日は 午前中は上海のオフィスで お仕事 昼飯は 馴染みの看板のない店で日替わりランチ 午後からは 松江の工場
只今 4℃の 上海市 お天気は良さそうです今朝は 休足日 昨日は 南通までPCを持っていかず 休手日 そんなわけで 土曜日の 南通LIVE はい、おかげさまで 実に良き日となりました 当日は上海虹
只今 1℃の 上海市 晴れてたけど曇ってきました 今朝は7.5km走る 昨日は 朝から工場の車で 松江まで 松江の工場 2軒回り 金山の工場に行き 嘉定の検品所に行き 地下鉄で帰還 松江と金山の
只今 マイナス1℃の 上海市 今日は晴れそうですな 今朝は7.7km走る 今週は変則で今日が 上海の金山と松江の工場に行かねばで 昨日木曜日に上海に戻る 昨日も3軒回り 夕方の
只今 マイナス1℃の 南通市 今日は雲が多いかな？？ 今朝は休足日 昨日は上海から総経理が来られ一緒に3軒ほど 寒い中回る 検品所も 工場も 暖房はないし 昨日行った公司はたまたま 会議室の
只今 マイナス5℃の 南通市 いいお天気になりそうですな 今朝は8.3km走る いやはや 今週は寒いっすわ南通は 上海より体感気温で3，4℃は低いかな というか揚子江越えると寒さの質が変わる気が
只今 マイナス5℃の 上海市 曇りかなあ？流石にマイナス5℃だと 走っていて 顔が痛いすな7.3km 走る 昨日は 上海のオフィスでお仕事 寒さがきつくなかなか オフィスも暖まらず 昼は無性に ラーメ
只今 0℃の 上海市 よーー冷えてますな布団から出るのが辛かった 今朝は休足日 昨日は 昼間は特に予定がなくカミさんも 友人と出かけたので 曲作ったり、ビデオ見たりしてのんびり過ごす でもって
只今 4℃の 上海市 ミストのような雨も降ったり止んだり昨日も そうだったなあ・・・ 今朝は10.3km走る 明日、明後日は マイナス5℃予報で寒さが戻ってきた上海南通はもっと寒いんだろうなあ・
只今 5℃の 上海市 昨夜からの雨もあがったようです 今朝は11.3km 走る 昨日は午前 1軒 午後からは 定例の日本とのTV会議 今週は 変則でスタッフMTGは木曜にしたので いつもより1本
只今 5℃の 南通市 今日も雨 今朝も無理せず 休足日 昨日は 2軒 晩は うちのスタッフとある公司との 親睦会兼忘年会 冷たい雨の中南通の古民家風ななかなか洒落たお店に ここ 旦那さん
只今 6℃の 南通市 今日明日は 雨予報 今朝は 休足日 昨日は 3軒 どこも 旧正月を控え慌ただしい感じですな 晩は 馴染みの店その3で南通のベーシストと落ち合う 先週の Last Kuka
只今 7℃の 南通市 南通もいいお天気 今朝は8.5km走る 今日は 近場に直行なんで ゆっくり 今週もイレギュラーなく 上海駅からの高鉄で火曜日から南通入り 2軒 回り事務所に戻
只今 4℃の 上海市 今日は曇りのようす今朝は7.3km走る 昨日は1日上海のオフィスでお仕事 昼飯は噛みやすいものということで馴染みの看板のない店で カレーうどんを で、もって 食後は・・・・
只今 4℃の 上海市 雨予報でしたが曇り予報に変わる 今朝は休足日 昨日の 上海はお日様 ぽかぽかで20℃まであがる春の陽気 朝 携帯を見ると前日の LIVEの写真や動画やらが グルチャに山
只今 12℃の 上海市 今日もいいお天気です もう 昨日あたりから春の様相ですな 今朝は8.5km走る 昨日は 朝から歯がズキンと痛み これは やばいぜとすぐ 馴染みの歯医者さんに予約の電話
只今 6℃の 上海市 いいお天気です 今朝は10.3km走る 昨日は 麺を挟んで 2軒 事務所に戻り定例のスタッフミーティングと日本とのTV会議を終え南通西駅に 空が 素敵な色合いでした
只今 2℃の 南通市 もやって おります 今朝は 休足日 昨日は 3軒と事務所に戻り 今日のMTGの資料作りで 残業し 晩は 8時に馴染みの店その1でクールダウン 常連さんたちと ワイ
只今 マイナス2℃の 南通市 お天気は良さそう今朝は8.9km走る 昨日は 怒涛の 高鉄乗りまくりDay 無錫に行き海宁に行き上海に戻り南通に行きと メールが溜まるのがいや
只今 3℃の 上海市 お天気は？？？今朝も 早出なんで休足日 昨日は 朝から浦東空港に 地下鉄から こいつに乗り換える 昔は もっと スピード出してた気がするけどなあ マックスでも
只今 4℃の 上海市 お天気は良い予報今朝は 早出なんで休足日 昨日は 朝から上海駅に 無錫に向かいます 工場飯の昼を挟んで無錫で 2軒 15時の高鉄で 上海に戻り事務所に行き昨
只今 2℃の 上海市 今日は曇り予報7.3km走る 昨日の日曜日は カミさんと二人でまず 食材の買い物 で、 服飾市場に行き カミさんが半月前に オーダーしていたカシミアのベストを取りに このニッ
只今 2℃の 上海市 慣れとは恐ろしいもので2℃くらいだと めちゃ寒・・・という感じでもなく 11.2km走る 昨日は 土曜日 予測はしていましたが案の定 仕事の グルチャがピコピコしま
只今 3℃の 上海市 日差しがあるんで気温ほど寒くは感じないですなでも なんやらもやってますが 今朝は11.3km走る 昨日は 午前1軒 午後1軒 その後は 定例の日本とのTV会議 定
只今 2℃の 南通市 南通もお天気は良さげです今朝はも休足日 今朝は ホテル横の事務所に訪問なんでゆっくりです 仕事はじめの昨日は朝から バタバタで あれこれ 連絡も重なるわ総経理との打ち合
只今 マイナス1℃の 上海市 お天気は良さげです今朝は休足日 昨日は 5連休の最終日 まあ とはいえ初日は1日 家で仕事してたし 昨日も 午前中は昨年末に 作り上げた報告書の見直しをして日本
只今 5℃の 上海市 今朝は風が冷たい 8.9km走る 昨日は 朝ラン、ブログの後はカミさんと コストコに さすが平日ガラ空きで 快適にお買い物 午後からは携帯電話の機種変に 最近 フリーズが
只今 6℃の 上海市 今朝もいいお天気8.4km走る カレンダーでは今日から平日で、朝ランしてても通勤のバイクがいっぱい 弊社は明日まで お休みで例年 三が日は休みにして頂ける まあ とはいえ
只今 7℃の 上海市 あけましておめでとうございます 穏やかな元旦の上海です 今朝はというかもうすぐ昼の遅ランは10.7km走る 走り終え家に戻るとちょうど 宅配の人が この三が日用のが届きましたな
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只今 28℃の上海市 快晴も昨日まで 今朝は5km走る 昨日は 朝ラン、ブログの後は 衣類の断捨離 ここんとこ ネットやアウトレットで服買ったのはいいけど ずっとタンスを放置していて入り
只今 30℃の上海市 いいお天気の日曜日 今朝は8．2km走る こいつ だいぶ人慣れしてきてようやく頭を撫で撫で でも こいつ野良っぽいからそのうち捕まっちゃうだろうなあ・・・
只今 29℃の上海市 変な時間にブログを書いとります 外は 雨 今朝は 遅めに起きるもすぐさま カミさんの病院へのアッシーや買い物のアッシーやら 昨日は 朝 久々の南通駅 ここから
只今 26℃の南通市 昨夜寝る時は雨予報なんで、目覚ましは遅め なる前に起きたら 降ってないので慌てて5km走る 昨日は 朝から地下鉄で 市内の仕入れ先に 南通の地下鉄は出来立てで 綺麗で
只今 28℃の南通市 低気圧が高気圧に押されてるような空 今朝は ちと夏バテ気味で無理せず休足日に 昨日は 事務所と市内を3か所 歩いて汗かいて冷房ガンガンのタクシーで冷えてまた汗かいての 繰
只今 28℃の南通市 雲多し 今朝は5．6km走る 今週は いつも通りで火曜日から南通入り 今月は 来週から出張者ラッシュでお客様のアテンドもありで気が抜けない感じ 午前中は一旦事務所に入り
只今 28℃の上海市 久しぶりのどんより曇り 今日は 雨も降る予報 昨夜 久々の大酔っ払いで 休足日 昨日は 上海のオフィスに出勤 昼を挟み 来客があるも 午後からは しばし 暴力的睡魔との
只今 28℃の上海市 今日は ちと雲多し？？ かな 今朝は 5．5km走る 昨日は 昼過ぎまで 家の用事で その後は以前撮っていた新曲動画を編集 UP この歌は 5月末に帰国した際 今日が 上海
只今 37℃の上海市 今日も 酷暑 午前中 ちょいとカミさんの用事でバタバタとし 暑いとはいえ昨日もさぼったしと 昼ランを 6．5km 大汗かいて西瓜を食べながら このブログを書いている
二度寝したら34℃にまで 上がってたんで 今日は 休足日 上海も暑い 昨日は 日本の出張者と総経理とルーガオの工場 市内の公司と 回る 午後から 一旦別行動となり 晩に 再び合流し南通のスタ
只今 27℃の 南通市 連日いいお天気 今朝は 6．5km走る 昨日は 市内で2軒 晩は、上海から来た出張者と総経理と合流し馴染みの蕎麦屋で クールダウン〆の 蕎麦食べて 思い出す 昼飯も
只今 28℃の 南通市 今日も今日とていいお天気 今朝は7．3km走る 昨日は朝から 無錫に移動 無錫の某社で 日本からの出張者と合流し打合せ 出張者は高鉄で杭州に行き おいらは 出張者を
只今 29℃の 南通市 南通もいいお天気 今朝は 6 km走る 今週はいつもどおり火曜日から南通入り とはいえ 昨日は西駅降りて公司の車で そのまま1時間ルーガオまで 夕方まで工
只今 29℃の 上海市 空が青いぜ 住み始めた頃はこんな空 上海で見られなんだに 今朝は5．3km走る 昨日は 珍しく上海のオフィスで1日過ごす 午前中はバタバタと あっちゅ間に過ぎ 昼は
只今 29℃の 上海市 今朝もこんなに 晴れてるのに 昼は雨予報だけども 最近は こちゃらの 天気予報もあたんないすからねえ 今朝は 5．6km走る 6月は111km 前年同月比 マイナス
只今 32℃の 上海市 もう梅雨明けたんかな？？ 今日は 遅ラン蘇州河コースで 7km走る 昨日は 南通の馴染みのイタリアンのゴルフコンペ 第10回めということで総勢28名と 過去最高の
只今 25℃の 南通市 今朝は 早起き 2週続けて 週末南通居残り 昨日は 南通で2軒 天気予報は確かでこんなに晴れてたのに 午後は 土砂降りに 晩は 馴染みのイタリア
只今 29℃の 南通市 こんなに晴れてるのにこの後 雨予報 まじか？ 今朝は6．5km走る いやはや めっちゃ暑いっす 昨日 移動中の新幹線の表示これあってる？？？ 今週は変則
只今 25℃の 上海市 今週は変則で週の真ん中に上海に帰還 まあ 一旦なんすが 上海は 曇り空 今朝は5・2km走る 走り終えると 久々に・・・ なに？ おまはんた 仲ええん？？
只今 23℃の 塩城市 今朝は 昨日までいた宿遷市から200kmほど南東に下がった 塩城市のホテルでこのブログを書いています しばし梅雨の中休みで昨日に続き お天気は良好 今日も 知らない街
只今 30℃の 上海市 まだまだ 梅雨の真っただ中 今朝は10km走る 昨日は昼に家を出て こちゃらまで はい、混声合唱団プラタナスさんの定期演奏会に プラタナスさんとは「上海の風
只今 25℃の 上海市 本降りで雷までなっとります 試しに マンションの地下を走ってみるも下が濡れてて走りにくく 2kmでやめる 昨日も 出張者同行で まずは 桐郷（トンシャン） という町の
只今 25℃の 上海市 今んとこは 降ってないすが今日も 降る予報 今朝は5km走る 昨日は 朝から出張者の泊まるホテルまで行き車で 上海郊外の検品所まで 途中 バケツをひっくり返したような雨
只今 25℃の 上海市 完全に雨予報で休足日にしたけど・・・まだ 降ってません 夕べは出張者と総経理と3人で 近所の九州料理のお店に からし蓮根 やら九州っぽいのを いくつか そんな
只今 30℃の 上海市 今のところはもってますが今日からしばらく雨予報 その分 酷暑は中休み 今朝は6.9km走る 今週は変則で南通は昨日だけ 今日から 出張者同行で上海、浙江省などを 今週
只今 30℃の 南通市 ピーカンも昨日まで 曇り空明日からまた 梅雨に戻るような予報ですな 今朝は6.7km走る 昨日は 朝から 張家港に 上海からだと揚子江をまたぐ前の駅 ここの工場で15時まで
只今 31℃の 上海市 6時半でもう31℃もあんじゃん 今朝は6km走る 昨日は ブランチビール付きでいい塩梅で 家飲み動画の編集UP 最近 毎週なんか挙げてるなあ そろそろ ネタ切れ？？ で、家飲
只今 34℃の 上海市 今朝もピーカン 9時まで寝てたから熱中症になるかもなんで 朝ランの代わりにヨガマット出して筋トレお腹周りダイエットを Youtube見ながら 瞬く間に汗みどろ シャ
只今 33℃の 上海市 上海も いいお天気 今朝は5.5km走る しかし日本も暑いみたいですなあこちらも負けずに暑いっす 昨日の 南通も37℃ 午前中2軒で午後から 定例のスタッフミーティングと日本と
只今 29℃の 南通市 梅雨って明けたん？？？ しかし いきなり夏ですがな 昨日は2軒 晩は 馴染みの店 その2でクールダウン 昨日は 〆炒飯 昼休みに ネットである
只今 29℃の 南通市 梅雨明けたん？？？ というような好天ですな 今朝は7.2km走る 昨日は 朝 1軒 寄っただけで あとは 事務所に籠り 月曜に行った 安徽省の2工場の資料作りでほぼ一
只今 27℃の 南通市 久々にお天気 今朝は7.1km走る 昨日のブログの通りすったもんだで ようやく 朝の南通行のチケットは取れ 徐州東駅に向かう 西口から入り待合室の電光掲示板を見
只今 24℃の 徐州市 朝から 本降り 走ろうと思ったのに・・・ 今朝は ほんとなら南通の定宿で ブログを更新しているはずだったのに・・・ なぜか 徐州のホテルでこのブログを書いている なので
只今 25℃の 上海市 まだまだ 梅雨真っ只中 今朝は 早出で 安徽省まで 昨日は 1週間の 寝だめをと 3度寝で9時半まで 昼に カミさんと馴染みの 美容院に髪を切りに で、その後は 家の近
只今 25℃の 上海市 しっかり 降っております 雨の日曜日 昨日も そうなるはずで雨のゴルフと 覚悟はしてたんですが まさかの曇りで雨には全然 降られず 85回目
只今 25℃の 上海市 超早起き 今日は 業界のコンペ 雨やし そんな梅雨の3年前の今日 この歌を世に出した 「六月の鎮魂歌」 かけがえのない 友との別れ で 書き上げ2021年の今
只今 24℃の 南通市 曇り空 今朝は5.7km走る 昨日は 午前2社 午後からは 事務所に籠り報告書作成とメール対応 晩は 馴染みの店その2で同郷の常連先輩とクールダウン 〆は 塩生
只今 23℃の 南通市 かろうじて 雨は降ってない 今朝は6.5km走る 昨日は 新沂のホテルまで車で迎えに来て頂け検品所を2軒 新沂には 夏が来てました 仕事を終えると 新沂南駅まで
只今 22℃の 新沂市 梅雨の間の いい天気となりました 今朝は6.2km走る この街は 川沿いに健康舗道がありランナーが山盛りでした 昨日は 上海駅から淮安東駅まで2時間半かけ 移動 駅に
只今 21℃の 上海市 小雨の中6.4km走る 昨日は 1日上海のオフィスでお仕事 昼飯は 無性に親子丼と蕎麦が食べたくなり実行 定時であがり 家に着くとタオバオで頼んでたこいつ
