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和美さんの みけんにシワを寄せないで出来る 断捨離 https://ameblo.jp/yokoyama-kazumi/

やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。    シングルマザーで、前職はナース 断捨離って どこから手をつけたらいいの? を手放し、 日々の疲れから解放されるお部屋づくり を応援しています

やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 「 みけんにシワを寄せないで出来る断捨離 」の 横山 和美です。 あなたにも楽しく断捨離に取り組んで 欲しいから、日常の断捨離を ブログに綴っています。 看護師の資格を持つ断捨離トレーナーとして メンタルケアが必要な方 持病をお持ちの方の 断捨離ご自宅訪問も実施中! 断捨離は 世界平和に つながります。

断捨離®︎チーフトレーナー 横山 和美
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2012/09/13

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  • 旬の味を楽しむ贅沢なひととき|誘われて参加したお料理教室で

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です  今日はちょっと特別な日。 お友達…

  • 整えることは、自分を大切にすること

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。  お願いしていたモノを無事に受け…

  • 町田のかわいいエコキャラに学ぶ、暮らしの整え方

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です    ⸻  昨日、町田市役所に立ち…

  • 快適な夏の暮らしに!“あの害虫”が寄りつかない家づくり

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です  この時期になると、ある”黒い影”…

  • 酷暑と、ひんやり時間

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 外は酷暑。暑すぎて、もう笑うしか…

  • それ、買う前に「疲れない未来」を想像してみる。──自転車と豆乳メーカーの話

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ 最近、ふと迷った2つの買い物…

  • 玄関先に、見るからに「お花です」と届いた幸せ

    ごきげんさまです。  「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。  帰宅すると、玄関の前に、ふ…

  • 自然の中で味わう、心ほどけるひととき 〜山カフェにて〜

    ごきげんさまです。  「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。   自然豊かな山の中にある、…

  • 「満車の先に見えた気づき|エナフェス@SC相模原」

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ 地元・SC相模原のホームゲー…

  • 咲いた、咲いた♪ 球根の成長に気づいたとき、私が思い出すこと|断捨離®︎と暮らしの小さな変化

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。   わーい、わーい♪また咲きま…

  • 今日は、何にもしたくなかった日。…でも、それでいい。

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。   今日は…     あー、もう…

  • 梅雨ストレスに効くのは断捨離!見えるモノの“ノイズ”を整えてみませんか?

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。  梅雨の時期って、なんだかモヤモ…

  • 傘、いくつありますか? “どれを使いたいか”で選ぶ、梅雨の断捨離

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。  関東甲信・北陸の梅雨入りが発表…

  • 知らないことは恥じゃない。扉の向こうに気づける「断捨離」の視点

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。  先日、友人と温泉目的で泊まった…

  • 水もあげずに咲いた?3年目のアマリリスが教えてくれた「育つ環境」の大切さ

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。   2022年の冬に、プレゼント…

  • 心に効く甘味。整った場所は、整った心から

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。   🍵先日、とあるお茶の時間に、…

  • お茶が不味く感じるとき——本当に変わったのはどっち?

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。   あれ?お茶が不味い……?そん…

  • 迷子になったのは、偶然じゃなかったのかも。

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。   🚗 どうしてこうなった? そ…

  • その“モノ”に吸い寄せられた理由——断捨離トレーナーの独り言

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認  断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。  ふと立ち止まった、ある日のこ…

  • 甘いモノが食べたい夜と、行けなかった喫茶店。そして、断捨離の気づき。

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。   先日のこと。夜、無性に甘いも…

  • 「親の食器、大丈夫?」実家で感じた“違和感”と断捨離のヒント

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ 前回のブログで【食器】につい…

  • お気に入りの一枚が、毎日を豊かにする【豊山堂さんの器と断捨離】

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。  今日、食器の豊山堂さんが出店さ…

  • 自然豊かなマルシェ

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。今日の目的つちざわの森マルシェに…

  • 【雨の日におすすめ】お気に入りの器で“暮らしの潤い”を。マルシェで感じた断捨離のヒント

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ 関東地方もいよいよ梅雨入り間…

  • 5月の区切りに、甘いごほうびとリセットの時間を。

    ごきげんさまです☀️  「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」  やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 --- 社会人として働く…

  • 「今日はお布団。休む勇気は、自分を大切にする第一歩。」

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻   くまさんオムライス(かわい…

  • 「水出しってどうなの?」──見ず知らずの人との会話が教えてくれた“暮らしのゆとり”

    ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ これって “おばちゃん” の…

  • 「走れない私」が走れるようになった理由。断捨離と“他者信頼”のつながり

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。  ブログランキングに参加しています…

  • お腹を壊したのは、弱いからじゃない。〜体の声に耳を澄ませて〜

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの 横山和美 です。 ⸻ お腹が痛い…! 実は、久し…

  • 「体調を崩したのは、弱いから」じゃない。〜真面目な人ほど、心と体の声に耳を澄ませて〜

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ 5月も下旬になりましたね。季節…

  • モデルルームのような部屋が、なぜ「心地よくない」と感じたのか?

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。   先日、知人が住んでいるマンショ…

  • その文章、本当に伝わっていますか?〜断捨離的・言葉の「始末」術〜

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。   半年ほど前、ある場面で「文章を…

  • 「捨てるほど孤独?断捨離で“ごきげん”になれない理由」

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 先日、ある方からこんな質問をいただ…

  • できることを、できる範囲で。大人の遠足で見えた”無理しない力”と断捨離の共通点

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ■ 大人の遠足は、道中も楽しい駅前…

  • 【猿がいない猿島】で感じた、今の私の“身の丈”の楽しみ方

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎ チーフトレーナーの横山和美です。 先日、大人の遠足で「猿島」へ行…

  • 「私のごはん、まだですか? 〜順番が飛ばされたお昼と、心の余裕〜」

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認 断捨離®︎ チーフトレーナーの横山和美です。 * * * 大人の遠足で訪れた三…

  • 「当たり前」が変わると、暮らしも変わる

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」、やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 先日の「大人の遠足」で、くりはま…

  • 大人の遠足と、自然体の私

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。  先日、「大人の遠足」に参加し…

  • コストコでお買い物。そして“私にちょうどいい”選択

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。   先日、午後に少し時間があっ…

  • その「疲れ」、気づいていますか?

    ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎ チーフトレーナーの横山和美です。   疲れて、何もしたくないときっ…

  • 「これでいい」から「これがいい」へ ー日傘選びに見る断捨離的思考

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。  先日、日傘を新調しようと、外…

  • 「それ、あなただけですから」の奥にある気づき

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。  先日、友人がちょっとした愚痴…

  • 最初にひと手間かけると、未来が楽になる

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。   先日、ホットケーキを作りま…

  • 「断捨離で“自分の本音”が口から出る瞬間」〜友人とのお茶時間より〜

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 断捨離®︎チーフトレーナー 横山和美です。  先日、学生時代からの友人とお…

  • ごきげん空間 野ばらの会で感じたこと

    ごきげんさまです。 「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認 チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ 先日、梶浦玲子トレーナー主催の「野ばら…

  • 食べたいものを食べる

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • 天空の城 野津田(のづた)

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • FC町田ゼルビアを観にいく

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • 【複製】【複製】

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  • GWだからSA

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • 娘の家事能力が高い理由

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • 22時50分に知った今日の星占い

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  • 散らかしてはならない

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • ゆるさーーーーん

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • 嫌いなものは きらい

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  • 呪縛からの断捨離

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  • なぜか捨てられなかったモノ。

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • リヒトだからこそうまれる贅沢時間

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • かぎろひ しののめ あさぼらけ

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • 西郷さん みーつけた

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  • SAで見かけたトイペ

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  • 正しい よりも 楽しい

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • 万博のお土産

    【 みけん に シワを 寄せないで 出来る 断捨離 】  の 横 山 和 美 です。    やましたひでこ 公認断捨離®︎ チーフトレーナーをしています。 …

  • 献血できず。。。

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  • うわーん ない!

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  • 健康なのになぁ。。。

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  • 晴れ晴れとした素敵な笑顔

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  • 学びとおやつと 素敵な時間

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  • 断捨離と臓器ですって

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  • いざ指宿へ

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  • 滑った 転んだ 潰れてた

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  • ご自宅訪問でのこと

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  • 大豆の日

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  • 美味しいを選ぶ

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  • 歯科検診デー

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  • 年賀状の当選番号発表

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  • お年玉付き年賀はがき

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  • 捨てることに言い訳していませんか?

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  • ひとりでできる人 できない人

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  • そのイライラは不要です

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  • 帰ってきて心地よい玄関

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  • 嬉しい 美味しい 楽しいランチ

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  • 帰宅してホッ

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  • 帰りたくなる家

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  • 帰りたくない家

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  • 辰年の証拠品

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  • 巳年は 断捨離で I   love  巳(me)

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  • 嬉しかったわ

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  • 嘘つきな自分も断捨離できる?

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  • 自分に言い訳をしない心地よさ

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  • 断捨離で未来が変わったのは誰?

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  • あの頃のあれは恐れだった?

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  • お惣菜購入に抵抗があったあの頃

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  • ぐうたらを満喫

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  • 脱皮〜(ハッピー)ニューイヤー

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  • 今年もありがとうございました。

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  • 私はわがままです。

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  • 私って わがまま?

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  • まさかの余白の大切さを指摘され

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  • やましたひでこのYoutube(個人宅の断捨離をサポート)

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