ちょうど一週間前に行ってきた半年に一度のブンちゃんの健康診断。「さんざんなめに あったぴー」毎回、通院時に「もう少し痩せましょうね」と言われ続けていました。初めて通院したときよりはスリムになったブンちゃんですが、それでもまだ体重が重いらしい
2024年もラストとなりました。 今年はラストに体調不良に陥り、クリスマス感も年末感もなく、ほぼ寝て過ごす残念な年末に。熱こそ出なくなりましたが、咳が出たり、体力もイマイチ戻り切っていない。果たして、私が本調子に戻るのはいつになる
静養中の食料調達の際に発見↓おぉっ(ﾟдﾟ)！大好物ビヨンドとうふの新商品発見。私が好きなのは「うにのような」なのですが、新商品は「白子のような」ですって。 おいしいお召し上がり方が掲載されていました↓昆布ポン
ののじ 保存容器 ステンレス製 電子レンジで使える ステンレス マジックコンテナ S 650ml グレー
まだ続くのか(ﾟдﾟ)！「ナオロマツサンタ」シリーズ。 Amazonのブラックフライデーで購入しました↓ののじ マジックコンテナS 650ml 注文時1,700円（税込） 212キッチンストアで現物を見たことが
「ナオロマツサンタ」シリーズはまだ続きます。 IKEA注文のチャンスを得た私。他にも何か注文できないかと調べてみる。エコバッグがキュートな柄だし、リーズナブルだし、良いではないか！と購入してみることに。 今回購入した2点
ナオロマツサンタさんアリガトウ！IKEA 蓋付ステンレス鍋2L
「ナオロマツサンタ」シリーズの続編です。 昨日紹介した富士ホーローのミルクパンを注文した後、同僚ナオミくんから「IKEAの注文するけど、何か欲しい物ある？」とのお言葉が。何ですと(ﾟдﾟ)！北海道にはIKEAがなくて（ニトリ王国だ
ナオロマツサンタさんアリガトウ！ 富士ホーロー 汚れがつきにくい ミルクパン NEIGE 目安目盛り付き 14cm 0.7L
今年もやってまいりました自分を甘やかす企画「ナオロマツサンタ」シリーズ。 11月にブラックフライデーもあり、クリスマスプレゼントに向けて気持ちが大きくなります。装飾品ではなく、今年も鍋（昨年はストウブ鍋だった）を自分へプレゼントで
昨年、購入したかったのに買いそびれてしまったパン屋さんのシュトレンを早々に購入しておりました。 桑園エリアにあるパン屋さん「ココペライ」のシュトーレン↓左：チョコシュトーレン 1,800円（税込）右：シュトーレンmini
体調不良で年末感やクリスマスムードからすっかり遠ざかっておりますが↓今年も我が家のカワイコちゃんからクリスマスのご挨拶をば。 そんなブンちゃんの昨日の様子↓飼い主がベッドで休みながらスマホをいじっていたら、スマ
GATEAU FESTA HARADA クリスマスシュトレン
発熱も3日目。37〜39.5度ぐらいをいったりきたりしているうちに、発熱にも慣れてきた。少しだけベッドから離れて過ごすこともできるようになってきたので良くなっていきたのかも？ということで、普通のブログネタに戻ります。 先日、職場の
通院して処方された薬を飲んでいますが…昨日はこんな感じでした。ぬるま湯か？ 屋内の感想を防ぐべぐ、バスタオルを濡らして室内に2か所設置しっていますが、それでも乾燥しています。呼吸をするだけで鼻の中が痛いような。&nb
今日の朝イチ↓おぉーう…出ちゃったね。 今週は周囲でインフルエンザに罹患する方が多発。私はといえば木曜日には喉の痛みを、昨日は身体の節々がちょっと痛いかなーって思っていたのです。木曜日に職場の大掃除で床磨き
・塩焼きそば（具:カット野菜、豚肉、鰹節、青海苔、自家製紅生姜）・ヨーグルト＋キウイジャム・頂き物 青森の煎餅・クリスマスシュトレン・頂き物 お詫びの品 メルティキス いちご味・豆乳飲料・お薬 今年ラストのお弁当です。うーむ、年末
・冷やしラーメン（具:レタス、キュウリ、ミニトマト、紅白なます、錦糸卵、豚肉）・ヨーグルト＋オリゴ糖・朝食用のみかん 弁当の写真を撮ってから包んで鞄に入れて、画像編集しようと思ったら画像がない(ﾟдﾟ)！慌てて取り出し、再び撮影。
本日も仕事ですが、お弁当なしとなりましたので雑記ブログです。 先日、こんな商品をゲットしました↓生塩糀パウダー 購入時283円（税抜）普段は塩糀を愛用（昔は手作りしていたけど、今は市販品のお世話になっている）しています。
・先週庵 銭函金助かりんとう・職場のホットコーヒー 昨日は今年最後の宿直でした。ということで、宿直明けも本日が年内最後となります。次は来年の1月中旬まで宿直がない予定なので、しばしブンちゃんもお留守番生活とはおさらばです。飼い主と
・ナポリタンうどん（具:玉ねぎ、ソーセージ、カット野菜ミックス、しめじ、ピーマン）・ゼスプリゴールドキウイ・朝食用 みかん・おやつ 豆乳飲料バナナ味 先週は消化できる休暇があり、金曜日にお休みを取りました。職場の忘年会は19時から
クリスピークリームドーナツ Kome-Dough シュトーレン
クリスマス直前！日本は正月雰囲気を迎えるにはクリスマスを終えないと全力を出せない。 クリスマスと言えばシュトーレン！私はクリスマスケーキより、実はシュトーレンの方が気になる。2021年はカルディで済ませ、2022年はロイズで。20
これまたブンちゃんの通院帰りに寄ったお店です↓豊平区にある「そば処 更科」です。市内でお蕎麦を検索したら出てきたことがあって、気になっておりました。 いざ入店↓店内はテーブル席のみですが、おひとり様から6名様ぐ
Lecrin de Recolte（レクラン・ドゥ・ルコルテ）ソフトクリーム
先日ご紹介した「レクラン・ドゥ・ルコルテ」↓名物の「レーズンサンドグラン」の他にも攻めておりました。 私の好物もやってるらしいじゃーん↓寒くなり食べる機会が減っていたけど、せっかくここまで来たんだし！と食べるこ
・クリームシチュー（具:鶏肩小肉、玉ねぎ、人参、しめじ、ヤーコン、小松菜）・バゲット・スイカ シチューは断然デミ派な私ですが、牛乳が残っていたので本日はクリームシチューに。しかもアサリの酒蒸しを作ったときの煮汁を残しておいたので、
・北海道バターリッチ キャラメルクリーム・職場のホットコーヒー 宿直明けです。今年の泊まり業も残すところ1回となりました。仮眠室が寒いのよねー。だからといってポータブルの暖房をつけると乾燥して喉やられるし。悩ましい…
・しそ餅・小松菜と豚こま肉の蒸し炒め・人参サラダ・味玉・キウイジャム＆ヨーグルト・みかん 今日は買って満足していたしそ餅を思い出し、超簡単手抜き弁当。午前中、リビングの防寒対策でプチプチシートと格闘していたら時間がなくなったので(
・サンドイッチ（具:レタス、お惣菜の海鮮エビチリ、マヨネーズ）・アサリと葱の汁物・みかん・朝食用 頂き物 飴せんべい 本日は早出です。この季節の早出は悩ましい。なぜって？それは家を出るときが暗いから。ブンちゃんを起こし（ご自身のタ
・冷やしラーメン（具:茹で豚肉、きゅうり、ミニトマト、味玉、レタス小松菜）・ヨーグルト＋キウイジャム・朝食用 みかん 今日の最高気温0度予報の札幌。曇り空（というか雪雲？）のため写真が暗めの仕上がりに。日曜出勤の私の心を表現してい
Lecrin de Recolte（レクラン・ドゥ・ルコルテ）レーズンサンドグラン
道内でレーズンサンドといえば六花亭「マルセイバターサンド」が一番美味いと思っているナオロマツです。がしかし、道外の百貨店で行われる物産展で人気を博したバターサンドが札幌市内にあるという情報をゲット。我が家からは決して近いとは言い難い区内にあ
火曜日に仕事から帰宅したら、ポストに不在通知が。文鳥メイトでもあるおおぐらいさんからの郵送物でした。水曜日の出勤前にいそいそ郵便局で荷物を受け取り、休憩時間に職場で開封。「かわいーい！」と大騒ぎ。 昨日は明けの帰宅後にテーブルに並
・頂き物 塩けんぴ・職場のホットコーヒー 本日、宿直明けです。しかも会議まであるロングラン。おえー( ;∀;)がしかし、今日を乗り切れば明日と明後日はお休みだから頑張ろう。本日のイラストはこちら↓何らかの楽
・白菜と豚肉の重ね鍋・薬味の葱だれ・ポン酢・ヨーグルト＋柿ジャム 今日は出勤時間が遅いので家飯デーです。今朝は早朝に一度目覚め、まだ早いからと二度目。その二度寝の夢見が悪く、車にブンちゃんを乗せたままちょっと家に忘れ物を取りに戻っ
・ピザトースト（具:しめじ、ちりめんじゃこ、ニンニク、ピザソース、玉ねぎ、とろけるモツァレラスライスチーズ）・サラダ（キュウリ、ささみ、ミニトマト、味玉）・ヨーグルト＋キウイジャム 日曜日に自宅でアヒージョ食べようと思ったのに、お
・ごはん・焼き魚・味玉・小松菜の塩昆布胡麻油和え・人参サラダ・味噌汁（具:豆苗、なめこ、長ネギ）・みかん 土曜日は下仁田葱とミニ白菜をゲット。これで200円はお買い得。蓮根をモチーフにした鍋敷きを狙っていたけどゲットならず。来年だ
今年もラストとなりました＝12月の師走になっちゃった。早いねぇ。 今年のラストを飾るのは↓ノーマル文鳥さんでした！その下からこちらを見ている桜文鳥ブン氏。 今年も文鳥さんカレンダーにはお世話になりました。そして
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ちょうど一週間前に行ってきた半年に一度のブンちゃんの健康診断。「さんざんなめに あったぴー」毎回、通院時に「もう少し痩せましょうね」と言われ続けていました。初めて通院したときよりはスリムになったブンちゃんですが、それでもまだ体重が重いらしい
・おかめやパンのサンドイッチ（具:レタス、マッシュルームと玉ねぎとチーズのオムレツ、燻製マヨ、ケチャップ）・人参ラぺ・ミニトマト・アスパラ牛肉巻・はちみつヨーグルト＋ゼスプリゴールドキウイ・朝食用 LAWSON 盛りすぎチャレンジ 高菜チャ
・頂き物 不揃い発酵バターバウム・職場のホットコーヒー・おやつが気になりハミハミするブンちゃん いつだったかの宿直のとき、おやつでもらったバウムを忘れていた(ﾟдﾟ)！今日の朝イチおやつに持参することに。コーヒーとベストマッチであ
・LILAC BAKE リュスティック・トマトスープ（具:ソーセージ、玉ねぎ、キャベツ、マッシュルーム、コンソメ、野菜ジュース）・サラダ（人参ラぺ、塩ゆでアスパラ、レタス）・ゼスプリゴールドキウイ＋はちみつヨーグルト 昨日は仕事帰
・親子丼（具:鶏肩肉、玉ねぎ、アスパラ、卵）・味噌汁（具：ニラ、茄子）・雪印 スノーミルクヨーグルト・ゼスプリゴールドキウイ 「きょうの料理」「キューピー3分クッキング」などで紹介されるレシピを確認するの好きです。これらのレシピは
・和え麺（具:キュウリ、鶏そぼろ、ミニトマト、白胡麻、七味唐辛子、温玉）・レタスと小松菜漬け・雪印 スノーミルク・ゼスプリゴールドキウイ・きのとや 札幌農学校クッキー 昨日は昼飲みをしてきまして、帰宅が23時頃だったかな？なのでお
外食チェーン店のモーニング企画。けっこう好きです。私的にはお休みの日のブランチにちょうど良い。 ここ最近は「ゆで太郎」の朝蕎麦が気に入っていたんだけど、報道番組で特集されていたのを見て、「これはまだ行ったことないぞ！」とっやる気漲
北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。暑くなってくるこの季節。涼やかな冷菓が魅力的だったので注文しました。 今月はこちら↓冷やして食べる和洋冷菓
・頂き物 半熟DARS・職場のホットコーヒー 前回の宿直でもらったおやつを持参。これは珈琲に合うこと間違いない。ガブガブ食べて、珈琲ゴクゴク飲んで、定時退勤目指して頑張ります。本日のイラストはこちら↓前回の宿直明けはラン
・サンドイッチ（具:キャベツ入りオムレツ、玉ねぎマヨ、キュウリ、ケチャップ、粉辛子）・シチュー（具:昨日のハヤシルウ、玉ねぎ、人参、茄子）・ヨーグルト＋ゼスプリゴールドキウイ・morimoto 雪鶴 レモンバター味 ハヤシのルウに
・ハヤシライス（具:和牛切り落とし、玉ねぎ、マッシュルーム、ニンニク、赤ワイン）・サラダ（具:ラディッシュの酢漬け、ミニトマト、ちくわキュウリ、アスパラ、ほうれん草）・頂き物 morimoto 雪鶴 昨日は職場でブンちゃんにと小松
・そぼろごはん（鶏そぼろ、たまごそぼろ、塩ゆでアスパラ、ほうれん草おひたし）・ミニトマトとキュウリとアスパラのサラダ・もらった柑橘系果物 きじまりゅうたさんのレシピを参考に鶏とたまごのそぼろを作りました。鶏そぼろにはエノキを入れろ
・ピザトースト（具:ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、スライスチーズ、ピザソース）・サラダ（具:レタス、塩もみキュウリ、ラディッシュ甘酢漬け、ミニトマト、味玉）・サツラク 贅沢濃味ヨーグルト 今週は日曜日スタートです。おかめやのパンで
今週からスタートしたというLAWSONの盛りすぎチャレンジ企画。同僚が毎日、昼休憩のときに毎日何かしらの商品を食べていましてね。昨日は「やきそば」「おにぎり」「サンドイッチ」というラインナップでした。そこで同僚達と盛りすぎチャレンジ話になり
・ナポリタンスパゲティー（具:ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマン、アスパラ、人参、ニンニク）・粉チーズ・茹でアスパラ・ラディッシュの酢漬け・ミニトマト・朝食用 チョコレートサンド 今日は何にしようかなーっと思い、冷蔵庫内の
・たまごおにぎり・豆もやしナムル・アスパラのバター醤油炒め・味噌汁（具:茄子、茗荷、油揚げ）・はちみつヨーグルト＋キウイ・頂き物 千秋庵 ゆきだるま・朝食用 ピーナッツバターサンド 昨日の明けは宣言通り定時退勤！石狩のとれのさとへ
・ギンビス たべっ子どうぶつ こだわりのバター味・職場のホットコーヒー・我が家のかわいこブンちゃん 宿直明けです。今回の朝いちおやつは珈琲とベストマッチな予感。前回の宿直は想定外に忙しかったので、通常通りの明けであることを願うばか
・ピラフ（具:玉ねぎ、人参、マッシュルーム、ピーマン、ソーセージ、ニンニク、セロリ塩、カレー粉、コンソメなど）・茹でアスパラ＋マヨ・トマト・温泉たまご・ヨーグルト＋キウイ 昨日は仕事帰りにスーパーへ寄り道↓普通のスーパー
・冷やしラーメン（具:きゅうり、トマト、茹で豚肉の九州醤油和え、錦糸たまご、豆苗、紅生姜）・パクチードレッシング 金曜日は仕事終わりに散髪。スッキリできたけど、私が想像していたよりも前髪が短い…イラスト寄りな自分に(
北海道も暑い日も出てきて、半袖で過ごすことが増えてきました！だって6月だもの。今月の文鳥カレンダーはホオグロ文鳥さん。ぴよえ氏の娘がガチャガチャでゲットされたホオグロさんと共に。 我が家の主ともお写真撮りました↓違いはほ
暑くなってきましたが、6月はまだ六花亭のシフォンケーキが売っていた！今月のオレンジでした。六花亭のシフォンケーキに注目したのは最近だったけど、もう40周年なんですって(ﾟдﾟ)！そんなに長い期間販売されていた商品だったとは知らなんだ。&nb
・冷やしラーメン（具:茹で豚の薬味甘口醤油漬け、味玉、トマト、きゅうり、アスパラ、豆苗）・タレ・苺ヨーグルト・朝食用 サンドイッチ（具:鶏ももソテー、レタス、玉ねぎマヨ） 年中OKな冷やしラーメン。暑くなってきた季節なら、登板回数
・豆乳味噌クリームパスタ（具:ベーコン、アスパラ、玉ねぎ、味噌、豆乳、ブラックペッパーなど）・ブロッコリー・鰊のマリネ（具:玉ねぎ、ピーマン）・苺 昨日、お昼を食べながら情報番組を見ていたら、クリームパスタに味噌を入れたら美味いと
・親子丼（具:鶏もも肉、玉ねぎ、たまご、アスパラ）・ブロッコリーとミニトマトのサラダ 今日の出勤時間は15時なので家飯デー。昨日、忘れずに持ち帰ってきたみどりちゃんから頂いたアスパラ↓どうやって頂こうかしら&hellip
・鶏の茹で汁で炊いたごはん・茹で鶏もも肉・トッピング（レタス、キュウリ、アスパラ、昨日の残りのエビチリ）・スイートチリソース・豆乳で作ったデザート風とうふ 抹茶ソース入り 冷蔵庫の鶏モモ肉を何にしようかと思いつつ、思いついたのがこ
・フレンチトースト・蒸しブロッコリー・刻みレタス・エビチリ・苺（けんたろう） 今日は固くなってしまったバゲット救済弁当。前日から卵液に漬け込んでおいたのを今日は焼いただけ。そして週末の戦利品や職場冷凍庫にストックしているバニラアイ
昨日はブンちゃんの半年に一度の健康診断へ行ってきました。 前回の通院では25g台で通院したというのに…今回は↓堂々の27g台入り(ﾟдﾟ)！まぁ、減らないから今週の途中から諦めていたけどさ。一気に減って体調
Amazonのポイントが5月末で消滅してしまうのが数百点分あり、送料無料設定がアップしてから初めて注文しました。何に使おうかなーって思っておもいついたのがこちら↓職場用のカップ。箱から想像しやすい柄ですな(笑) 私が注文
・六花亭 レモンパイ・ホットコーヒー 宿直明けです。先日、六花亭へ行ったら売っていたこちらの品を今回の朝イチおやつに。レモンの商品って美味いよね。カルディで売っているらしいインスタントの塩レモンラーメンも気になっている。本日のイラ
・冷やしラーメン（具:錦糸卵、茹で豚の薬味入り九州醤油和え、トマト、キュウリ、ブロッコリーの芯、海老、練り辛子、紅生姜）・頂き物 き花 プティモ いちご・頂き物 クレイジーソルト塩ナッツ・豆乳飲料 ココア味 昨日は早出だったので、
・そば・豆苗・トッピング（刺身切り落とし、長芋の千切り、葱）・付属のかけつゆ・練りわさび・ヨーグルト＋オリゴ糖・無印良品 塩チョコパイ・ショートブレッド 本当はぶっかけかき揚げ蕎麦にしようかと思っていたのですが、仕事帰りに寄ったお
・ジャージャー麺（肉味噌：粗挽き豚ひき肉、豚こま肉、茄子、椎茸、長ネギ、生姜、ニンニク、鷹の爪）（調味料→砂糖:味噌:オイスターソース=1:1:1）（トッピング→レタス、キュウリ、温泉たまご）・miino そら豆スナック
・サンドイッチ（具:レタス、ベーコン、トマト、チーズ、薄焼きオムレツ、辛子マヨ）・コーンスープ・スイカ 金曜日は仕事終わりに何か食べて帰ろうかと思っていたけど、イマイチ腹へっておらず帰宅。がしかし、時間経過とともにお腹が空いてきたので
珍しくルウカレーのお店へ行ってきました↓以前から気になっていた札幌市西区西野にある「にく屋のカレー」というお店。ここ最近も地元ローカル番組で紹介されていて思い出したのを機に攻めてみました。 こちらのお店のHPによりますと
・そば・トッピング（長芋、鮪のヅケ、温泉たまご、豆苗）・薬味（長ネギ、ミョウガ）・つゆ・朝食用 六花亭 シフォンケーキ 今日は早出だったので、またまた麺弁当。今週は麺多めだったなー。夏場になればもっと麺が多めになりそうな予感。ぐふ
・ソース焼きそば（具：炒め野菜カットミックス、豚こま肉、鰹節、青海苔）・トッピング（温泉たまご、紅生姜）・サラダ（アスパラ、レタス、ミニトマト）・スイカ・朝食用 頂き物お菓子・朝食用 六花亭 シフォンケーキ 出勤の際にLAWSON
・冷麺（具:茹で豚こま肉、アスパラ、きゅうり、ゆでたまご、キムチ、豆苗）・酢水・タレ・スイカ 今日は寒いけれども、お弁当は夏仕立て。だってお手軽メニューだから。 昨日の帰りはさほどお腹が空いていなかったので↓ガ
・パピコ キウイ味・職場のホットコーヒー 宿直明けです。先日、クーリッシュのキウイ味を食べたら美味しかったので、続けて購入してしまいました。朝イチで半分食べて、おやつの時間に残り半分食べてから退勤しようかな。楽しみが2階も控えてい
・トースト用のホテルブレッド・サラダ（具:レタス、きゅうり、塩もみ人参）・トマトスープ（具:ビアサラミ、茄子、セロリ、玉ねぎ、ジャガイモ、トマトジュース、コンソメ、アサリ）・頂き物 ココアジュース 金曜日と土曜日は密かに活動し、日
今年も職場の人間ドッグが当たり、12月のクリスマス前に予約を入れようかと思っています。職場の健康診断は7月の予定だったので、少し節制せねばと思っていましたが、ちょっと猶予ができました。出勤すれば一万歩前後は歩いているのですが、週末はブンちゃ
