・頂き物 不揃い発酵バターバウム・職場のホットコーヒー・おやつが気になりハミハミするブンちゃん いつだったかの宿直のとき、おやつでもらったバウムを忘れていた(ﾟдﾟ)！今日の朝イチおやつに持参することに。コーヒーとベストマッチであ
・うどん・あんかけ風かけつゆ（鶏肉、葱、たまご）・頂き物 博多通りもん・頂き物 不二家 バームクーヘン 今日は（も？）早出なので手抜きしようと目論み、仕事帰りにスーパーに寄るも、お惣菜コーナーに戦利品が見当たらず。ということで、今
・くるくるパスタ 雲丹もどきソース（ビヨンド雲丹豆腐、粉チーズ）・トッピングに青ネギ・小松菜と油揚げの煮びたし・トマト・ヨーグルト＋オリゴ糖 今週は金曜日まで仕事であります。連休中は引きこもってグータラ三昧。（昨日のブログを参照）
たまに三連休がある今の私の仕事ですが、今回は珍しく土日月という三連休。出かけようかなーと思っても、我が家近くの幹線道路は冬場渋滞しがちなので土日は家に籠っておりました。 冷蔵庫で味付けしたままタイミングを逃していた豚スペアリブをオ
近年、知人への新年のご挨拶をLINEに切り替えてしまいましたが、小規模（昨年の年賀状購入枚数は25枚）ながらも書状で投函もしています。送る枚数が減れば、もちろん手元に届く枚数も減るのですが↓令和6年度はお年玉年賀はがきで2枚当選。
仕事帰りに3コインズでお買い物↓・耐熱ガラス保存容器640ml 税込550円・サウナイキタイ ウォーターボトル 税込330円 以前、お弁当用に使っていた耐熱ガラス保存容器を職場で割ってしまい、その後、似たようなサイズを探
・ごはん・自家製梅干し・永谷園 お茶漬けの素・トマト・ベビーリーフ・六花亭 大寒仕込み水羊かん、・朝食用 頂き物みかん・朝食用 ライトミール 昨日は気合を入れて早めに自宅を出発したら、私が思っていたよりも通勤に時間がかからずに職場
・職場の冷凍庫にストックしてあるおにぎり・職場デスク引き出しに保管しているおにぎり用の焼き海苔・フードコンテナで味噌汁（具:干し大根、大根の葉、油揚げ、長ネギ）・トマト・無限キャベツ・朝食用 フレンチクルーラーいちごホイップ 今日
・ナオミくんから頂いた台湾土産セット 今年初の朝イチおやつ弁当は同僚ナオミくんの台湾土産セットをば。一気にこんなには食べられないので、職場の引き出しにストックして少しずつ楽しませていただきます。ここ最近、台湾の番組を目にする機会が
・うどん・フードコンテナにあんかけのかけ汁（具:牡蠣、ニラ、小松菜、たまご、生姜）・再び無限キャベツ アレンジver.・ヨーグルト＋見えてないけど容器の底に熟しすぎた柿 昨日お弁当に入れようと思っていた加熱用牡蠣をうっかり忘れてい
・辛子明太子おにぎり（焼き海苔は職場の引き出しにストック）・白菜と油揚げと葱の味噌汁・無限キャベツ（キャベツ、しらす、ごま油、塩、うま味調味料、ブラックペッパー）・六花亭のチョコレート 週始めからやる気の見当たらないお弁当で今週も
土曜日の午前中、買い物ついでにネットで見かけた気になるアイスを買いにシャトレーゼへ寄り道。 新商品のこちらを購入してきました↓バウムクーヘン＆バニラ 1個259円（税込）実はバウムクーヘンも好物な私。バウムクーヘンとバニ
ココナッツミルクが苦手な私ですが、グリーンカレーは大好物となりました。 グリーンカレー好きとなってからは定期的に簡単キットにお助けいただき、自宅で作るように。（タイ料理屋に行くことはほとんどないので本場の味を知らないけれど）簡単手
年末にカルディ限定のお楽しみ袋を購入しました↓スコットランド創業のお菓子ウォーカー。紙袋もパッケージと同じ柄でカワイイ。 戦利品は1袋1,600円（税抜）↓口の中の水分を持っていかれる系のお菓子が苦手な私ですが
・ハピまんチーズ・豆もやしとキュウリとトマトのサラダ・野菜生活100 沖縄シークヮーサー味 今日は久々の早い勤務です。昨日は市内の排雪がいろいろな場所で入っていたので、今日は少しは良くなるかしら。今日は3月並の気温になるらしいから
・マルちゃん正麺de冷やしラーメン（具:チャーシュー、錦糸卵、きゅうり、トマト、自家製紅生姜、豆もやし）・付属のタレ・なめこと三つ葉の味噌汁・頂き物 ラスク・頂き物 埼玉土産のお菓子 オールシーズン冷やしラーメンOKな私。だけれど
・かぼちゃチーズリゾット（具:玉ねぎ、南瓜ポタージュ、バター、牛乳、粉チーズ、ニンニク）・切り干し大根煮（具:大根、人参、油揚げ、干し椎茸）（味付→醤油:みりん:砂糖と酒:だしの素と塩＝大1.5:大1:各大0.5:少々）・キュウリ
・てりやきサンド（豚パティ、レタス、辛子マヨ）（照り焼き味付け→醤油:みりん:酒:砂糖＝2:1:1:1）＋すりおろし生姜少々・南瓜のポタージュ・朝食用 パイナップル・朝食用 トマトジュース あれ、金曜日ってちょっと前だと
今年も両親＆妹ハミちゃん夫婦からお年玉をもらったブンちゃん↓「ありがとぴー」「うんようは かあさんに まかせたぴー」ガッテン承知のすけ！ブンちゃんの予算は計4,000円。なんとハミちゃんからはギフトカード5,000円分も頂いちゃっ
ラーメン行脚シリーズ。 久々に札幌市北区あいの里にあるお店へ行ってきました↓JR学園都市線のあいの里駅近くにあるお店「麺屋くりた」です。以前訪問した際は鶏の醤油を食べたのですが、どうやら塩もあるらしいという情報をゲット！
・フィッシュフライサンド（具:お惣菜白身フライ、レタス、チーズ、マヨ、ケチャップ、ソース）・茹で鶏スープ（具:はんぺん、長ネギ、椎茸、白菜、干し大根）・トップバリュ製品の豆・人参多めの紅白なます・豆乳飲料 和三盆味・頂き物 お土産お菓子・朝
・ハヤシカライス（具:鹿肉、玉ねぎ、干し茸、ニンニク、トマトジュース、赤ワイン、ハヤシライスのルウ）・サラダ（具:レタス、キュウリ、ミニトマト）・ヨーグルト＋蜂蜜＋すり胡麻・朝食用 実家で貰った柿 昨日もリハビリ気分は抜けず、午前
・おにぎり（具:子持ち昆布）・お吸い物（具:白菜、椎茸、三つ葉、はんぺん）・ヨーグルト＋蜂蜜・朝食用 あんバタサンド 今日はおにぎり弁当です。海苔は職場の引き出しにストックしてあるので、食べる直前に巻いてパリパリを楽しみます。私、
・ごはん・お安くなっていたお正月セット（紅白蒲鉾、伊達巻）・刺し盛りに付いていた大根ツマde紅白なます・フードコンテナにグリーンカレー（具:鶏手羽元、茄子、水煮たけのこ、玉ねぎ、シシトウ）・豆乳飲料 ココア味・ヨーグルト＋蜂蜜・朝食用 クロ
北海道の美味いもんシリーズ。 今年は1月から六花亭の「おやつ屋さん」に参戦！札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。今年のパッケージはイラストチックなのね。十勝だからスケートのイラストが多いけど、私は同じ道産
STAUB調理活動で開け閉めする鍋蓋の扱いをどうしようかと感じることが増えました。うーむ、どうしたものか…と正規品を購入するのではなく、近場でお安く済ませることに。 私はこれにしてみました↓DAISOのまな
人間ドックを受けた際には近場で美味い物を食べてやる！と勢い勇んで予約を入れたのですが、私の胃袋のコンディションが胃腸炎のため不調で、予定していた定食屋さんorスリランカカレーのどちらに行こうかしらという予定もぶっ飛びました。しかし、食いしん
fire tv stick ストリーミングメディアプレイヤー
昨年のブラックフライデーセールにて購入したのがこちら↓「fire tv stick」です。定価4,980円（税込）が期間限定で半額セール中にゲット。 きっかけは家電などに疎い私が大型家電量販店オープンの話題の際に「今のテ
年をまたいでいるのに昨年のAmazonブラックフライデーセールネタです。新春お買い物ネタじゃなくてすいません('◇')ゞ こんなの買いました↓下村企画 ステンレス蒸しザル 25cm購入時は税込1,386円
固まり肉のローストって素敵ですよね。だけど長時間オーブンかーって思っちゃう。我が家はキッチンの隣にオーブンレンジを置いているのですが、ブンちゃんが自由に行き来できる場所なので、オーブン使用中だと放鳥を躊躇っちゃうのです。そんな私は昨年、ST
昨年、久々にかまわぬの「おいしい風呂敷」を購入しました。・だんご・サンドイッチ・うめにんじん 購入時 各770円（税込） 普段、かまわぬ商品を取り扱っている市内のお店の品ぞろいがあまり私好みではなくなってしまったため足が
謹賀新年！2024年を迎えました。新年をいかがお過ごしでしょうか？今年も自身のコスプレイラストに加え、昨年のことを振り返る年賀状。実家にニューフェイスのシルバー文鳥ピピちゃんが加わったことは大きい。母は念願の文鳥との生活に癒されて過ごしてい
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・頂き物 不揃い発酵バターバウム・職場のホットコーヒー・おやつが気になりハミハミするブンちゃん いつだったかの宿直のとき、おやつでもらったバウムを忘れていた(ﾟдﾟ)！今日の朝イチおやつに持参することに。コーヒーとベストマッチであ
・LILAC BAKE リュスティック・トマトスープ（具:ソーセージ、玉ねぎ、キャベツ、マッシュルーム、コンソメ、野菜ジュース）・サラダ（人参ラぺ、塩ゆでアスパラ、レタス）・ゼスプリゴールドキウイ＋はちみつヨーグルト 昨日は仕事帰
・親子丼（具:鶏肩肉、玉ねぎ、アスパラ、卵）・味噌汁（具：ニラ、茄子）・雪印 スノーミルクヨーグルト・ゼスプリゴールドキウイ 「きょうの料理」「キューピー3分クッキング」などで紹介されるレシピを確認するの好きです。これらのレシピは
・和え麺（具:キュウリ、鶏そぼろ、ミニトマト、白胡麻、七味唐辛子、温玉）・レタスと小松菜漬け・雪印 スノーミルク・ゼスプリゴールドキウイ・きのとや 札幌農学校クッキー 昨日は昼飲みをしてきまして、帰宅が23時頃だったかな？なのでお
外食チェーン店のモーニング企画。けっこう好きです。私的にはお休みの日のブランチにちょうど良い。 ここ最近は「ゆで太郎」の朝蕎麦が気に入っていたんだけど、報道番組で特集されていたのを見て、「これはまだ行ったことないぞ！」とっやる気漲
北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。暑くなってくるこの季節。涼やかな冷菓が魅力的だったので注文しました。 今月はこちら↓冷やして食べる和洋冷菓
・頂き物 半熟DARS・職場のホットコーヒー 前回の宿直でもらったおやつを持参。これは珈琲に合うこと間違いない。ガブガブ食べて、珈琲ゴクゴク飲んで、定時退勤目指して頑張ります。本日のイラストはこちら↓前回の宿直明けはラン
・サンドイッチ（具:キャベツ入りオムレツ、玉ねぎマヨ、キュウリ、ケチャップ、粉辛子）・シチュー（具:昨日のハヤシルウ、玉ねぎ、人参、茄子）・ヨーグルト＋ゼスプリゴールドキウイ・morimoto 雪鶴 レモンバター味 ハヤシのルウに
・ハヤシライス（具:和牛切り落とし、玉ねぎ、マッシュルーム、ニンニク、赤ワイン）・サラダ（具:ラディッシュの酢漬け、ミニトマト、ちくわキュウリ、アスパラ、ほうれん草）・頂き物 morimoto 雪鶴 昨日は職場でブンちゃんにと小松
・そぼろごはん（鶏そぼろ、たまごそぼろ、塩ゆでアスパラ、ほうれん草おひたし）・ミニトマトとキュウリとアスパラのサラダ・もらった柑橘系果物 きじまりゅうたさんのレシピを参考に鶏とたまごのそぼろを作りました。鶏そぼろにはエノキを入れろ
・ピザトースト（具:ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、スライスチーズ、ピザソース）・サラダ（具:レタス、塩もみキュウリ、ラディッシュ甘酢漬け、ミニトマト、味玉）・サツラク 贅沢濃味ヨーグルト 今週は日曜日スタートです。おかめやのパンで
今週からスタートしたというLAWSONの盛りすぎチャレンジ企画。同僚が毎日、昼休憩のときに毎日何かしらの商品を食べていましてね。昨日は「やきそば」「おにぎり」「サンドイッチ」というラインナップでした。そこで同僚達と盛りすぎチャレンジ話になり
・ナポリタンスパゲティー（具:ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマン、アスパラ、人参、ニンニク）・粉チーズ・茹でアスパラ・ラディッシュの酢漬け・ミニトマト・朝食用 チョコレートサンド 今日は何にしようかなーっと思い、冷蔵庫内の
・たまごおにぎり・豆もやしナムル・アスパラのバター醤油炒め・味噌汁（具:茄子、茗荷、油揚げ）・はちみつヨーグルト＋キウイ・頂き物 千秋庵 ゆきだるま・朝食用 ピーナッツバターサンド 昨日の明けは宣言通り定時退勤！石狩のとれのさとへ
・ギンビス たべっ子どうぶつ こだわりのバター味・職場のホットコーヒー・我が家のかわいこブンちゃん 宿直明けです。今回の朝いちおやつは珈琲とベストマッチな予感。前回の宿直は想定外に忙しかったので、通常通りの明けであることを願うばか
・ピラフ（具:玉ねぎ、人参、マッシュルーム、ピーマン、ソーセージ、ニンニク、セロリ塩、カレー粉、コンソメなど）・茹でアスパラ＋マヨ・トマト・温泉たまご・ヨーグルト＋キウイ 昨日は仕事帰りにスーパーへ寄り道↓普通のスーパー
・冷やしラーメン（具:きゅうり、トマト、茹で豚肉の九州醤油和え、錦糸たまご、豆苗、紅生姜）・パクチードレッシング 金曜日は仕事終わりに散髪。スッキリできたけど、私が想像していたよりも前髪が短い…イラスト寄りな自分に(
北海道も暑い日も出てきて、半袖で過ごすことが増えてきました！だって6月だもの。今月の文鳥カレンダーはホオグロ文鳥さん。ぴよえ氏の娘がガチャガチャでゲットされたホオグロさんと共に。 我が家の主ともお写真撮りました↓違いはほ
道民のソウルフード、マルちゃんのやきそば弁当。通称「やき弁」と言われるインスタント焼きそば。 ブログでは何度か登場しておりますが、詳細を伝えたことがあったかな？と。今回は職場の備蓄食料としてストックしていた品の期限が切れたので、私
・クロックムッシュ（具:先日のグラタンのの中身、チーズ）・サラダ（具:レタス、キュウリ、トマト）・ヨーグルト＋バナナ・朝食用 頂き物 モーニングマアムいちご味 久々に早出ばりの出勤です。早出よりはちょっと遅いんだけど、この時間帯の
・豆乳味噌クリームパスタ（具:ベーコン、アスパラ、玉ねぎ、味噌、豆乳、ブラックペッパーなど）・ブロッコリー・鰊のマリネ（具:玉ねぎ、ピーマン）・苺 昨日、お昼を食べながら情報番組を見ていたら、クリームパスタに味噌を入れたら美味いと
・親子丼（具:鶏もも肉、玉ねぎ、たまご、アスパラ）・ブロッコリーとミニトマトのサラダ 今日の出勤時間は15時なので家飯デー。昨日、忘れずに持ち帰ってきたみどりちゃんから頂いたアスパラ↓どうやって頂こうかしら&hellip
・鶏の茹で汁で炊いたごはん・茹で鶏もも肉・トッピング（レタス、キュウリ、アスパラ、昨日の残りのエビチリ）・スイートチリソース・豆乳で作ったデザート風とうふ 抹茶ソース入り 冷蔵庫の鶏モモ肉を何にしようかと思いつつ、思いついたのがこ
・フレンチトースト・蒸しブロッコリー・刻みレタス・エビチリ・苺（けんたろう） 今日は固くなってしまったバゲット救済弁当。前日から卵液に漬け込んでおいたのを今日は焼いただけ。そして週末の戦利品や職場冷凍庫にストックしているバニラアイ
昨日はブンちゃんの半年に一度の健康診断へ行ってきました。 前回の通院では25g台で通院したというのに…今回は↓堂々の27g台入り(ﾟдﾟ)！まぁ、減らないから今週の途中から諦めていたけどさ。一気に減って体調
Amazonのポイントが5月末で消滅してしまうのが数百点分あり、送料無料設定がアップしてから初めて注文しました。何に使おうかなーって思っておもいついたのがこちら↓職場用のカップ。箱から想像しやすい柄ですな(笑) 私が注文
・六花亭 レモンパイ・ホットコーヒー 宿直明けです。先日、六花亭へ行ったら売っていたこちらの品を今回の朝イチおやつに。レモンの商品って美味いよね。カルディで売っているらしいインスタントの塩レモンラーメンも気になっている。本日のイラ
・冷やしラーメン（具:錦糸卵、茹で豚の薬味入り九州醤油和え、トマト、キュウリ、ブロッコリーの芯、海老、練り辛子、紅生姜）・頂き物 き花 プティモ いちご・頂き物 クレイジーソルト塩ナッツ・豆乳飲料 ココア味 昨日は早出だったので、
・そば・豆苗・トッピング（刺身切り落とし、長芋の千切り、葱）・付属のかけつゆ・練りわさび・ヨーグルト＋オリゴ糖・無印良品 塩チョコパイ・ショートブレッド 本当はぶっかけかき揚げ蕎麦にしようかと思っていたのですが、仕事帰りに寄ったお
・ジャージャー麺（肉味噌：粗挽き豚ひき肉、豚こま肉、茄子、椎茸、長ネギ、生姜、ニンニク、鷹の爪）（調味料→砂糖:味噌:オイスターソース=1:1:1）（トッピング→レタス、キュウリ、温泉たまご）・miino そら豆スナック
・サンドイッチ（具:レタス、ベーコン、トマト、チーズ、薄焼きオムレツ、辛子マヨ）・コーンスープ・スイカ 金曜日は仕事終わりに何か食べて帰ろうかと思っていたけど、イマイチ腹へっておらず帰宅。がしかし、時間経過とともにお腹が空いてきたので
珍しくルウカレーのお店へ行ってきました↓以前から気になっていた札幌市西区西野にある「にく屋のカレー」というお店。ここ最近も地元ローカル番組で紹介されていて思い出したのを機に攻めてみました。 こちらのお店のHPによりますと
・そば・トッピング（長芋、鮪のヅケ、温泉たまご、豆苗）・薬味（長ネギ、ミョウガ）・つゆ・朝食用 六花亭 シフォンケーキ 今日は早出だったので、またまた麺弁当。今週は麺多めだったなー。夏場になればもっと麺が多めになりそうな予感。ぐふ
・ソース焼きそば（具：炒め野菜カットミックス、豚こま肉、鰹節、青海苔）・トッピング（温泉たまご、紅生姜）・サラダ（アスパラ、レタス、ミニトマト）・スイカ・朝食用 頂き物お菓子・朝食用 六花亭 シフォンケーキ 出勤の際にLAWSON
・冷麺（具:茹で豚こま肉、アスパラ、きゅうり、ゆでたまご、キムチ、豆苗）・酢水・タレ・スイカ 今日は寒いけれども、お弁当は夏仕立て。だってお手軽メニューだから。 昨日の帰りはさほどお腹が空いていなかったので↓ガ
・パピコ キウイ味・職場のホットコーヒー 宿直明けです。先日、クーリッシュのキウイ味を食べたら美味しかったので、続けて購入してしまいました。朝イチで半分食べて、おやつの時間に残り半分食べてから退勤しようかな。楽しみが2階も控えてい
・トースト用のホテルブレッド・サラダ（具:レタス、きゅうり、塩もみ人参）・トマトスープ（具:ビアサラミ、茄子、セロリ、玉ねぎ、ジャガイモ、トマトジュース、コンソメ、アサリ）・頂き物 ココアジュース 金曜日と土曜日は密かに活動し、日
今年も職場の人間ドッグが当たり、12月のクリスマス前に予約を入れようかと思っています。職場の健康診断は7月の予定だったので、少し節制せねばと思っていましたが、ちょっと猶予ができました。出勤すれば一万歩前後は歩いているのですが、週末はブンちゃ
昨日は寒くてエアコンの暖房を使ったというのに6月です！ 今月はそっくりさんお二方のラインナップとなっております↓「かあさんが 『ブンちゃんは桜文鳥、カレンダーは並文鳥』って いってるぴー」「また かあさんが『並文鳥は超黒
私は中華点心が好き。シュウマイはすっかり自分で作るようになりました。（今では餃子よりも作るのが楽だし、餃子は冷凍食品で済ませてしまう）そんな中、YouTubeを見ていたら、ニラ饅頭のなんちゃってバージョンが紹介されていて、私もいそいそとチャ
