「健康に良い」と言われているものを食べ過ぎると…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  太っている人、ダイエットに失敗してしまった人がよく言う言葉が……

こだわり抜いた肌への「やさしさ」スキンケア化粧品

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  漢方薬舗長春堂では、お肌を知り尽くした「くすり屋」が想いを込め…

「異所性脂肪」って……何？？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「肥満は万病のもと」 太っていると、様々な病気を引き起こす原因…

「油もので太る」その理由は？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  年末年始が終わり、三連休も終わり、いつもの日常生活に戻った！と…

養生訓からの知識『空腹時間の大切さ』

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  あなたは、お昼ご飯の前、夕ご飯の前にお腹すいていますか もしす…

増えた体重が「本当の体脂肪」に変わるまでの日数は…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  ついつい食べ過ぎてしまった翌日、おそるおそる体重計にのってみる…

一年で最も冷え込む時期、漢方でも頻用される「生姜」を！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日から十日戎（とおかえびす）ですね。 十日戎は、2025年1…

「冷え」対策で、痩せやすい体に！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  寒の入り「小寒」を過ぎて、一年で最も寒い時期に入っています。 …

今日は胃腸を休める『七草粥』の日

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  年末年始は暴飲暴食しませんでしたか 明日は「七草粥の日」  年…

新年は本日から営業しております

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします漢方薬…

今日は「年内最終営業日」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  ＜年末年始の営業について＞年内は12月27日（土）まで営業して…

1.7キロ太る？！年末年始は体重キープで大成功！！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  年内は今週の土曜日までの営業となります。よろしくお願いいたしま…

冬に多い『痔』に効く漢方内服薬

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  肛門部分の血行不良が関係して起こる『痔』特に気温が低下する冬は、…

「夜の空腹感」食べたい～！は長くは続かない

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  ダイエットをする方を悩ませるものの一つが…「夜の空腹感」 「お…

年末年始休業日のお知らせ

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  漢方薬舗長春堂の年末年始ですが、年内は『27日（土）まで』となります。…

22日（月）は冬至、「ゆず」＆「かぼちゃ」で健康に！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  最近日が短いな～と思っていたら、それもそのはず。来週の月曜日は…

インフルにコロナ、のど風邪…休んでいられない年末の「風邪対策」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  寒くなったり、暖かくなったり…1日の中でも、そして1週間の中で…

何度も繰り返す…『膀胱炎』を治す漢方内服薬

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日はこの冬一番の寒さですね～ 寒い時期に起こりやすい膀胱炎。…

「やせたら着たい服」があなたをやせさせる！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  ダイエットで長春堂に来ていただいた方から 「このジーンズ見て～…

今年のうちにダイエット始めませんか？

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。    「年末だし、ダイエットするなら来年かな～」 と思っちゃっている方、…

12月～1月は『肝臓』を労わりましょう

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  クリスマスやお正月など、これからの時期お酒を飲む機会が増えてく…

忙しい年末…ついつい「粉食」になっていませんか？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  なにかと忙しい年末。 お昼ご飯は手早く簡単にということで、つい…

食器の大きさを変えるだけでダイエットに！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「気付いたら食べ過ぎてた～」 なんてこと、ありませんか ダイエ…

お歳暮の時期、意識するのは「ダイエットの大原則」

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  お歳暮が届く時期になってきましたね。 届くのが楽しみな半面で… 「早く…

生理前になると「体重がグングン増える～」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  生理前になると 「体重がグングン増える～」「食欲が抑えられない…

空腹時間、作っていますか？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  おなかがすいていないのに「時間だから」といって食べていませんか…

「寝ている間に減る体重」、ダイエットで大切なんです！

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  あなたは夜寝ている間に何g体重が減っていますか？  「えっ 寝てるだけ…

「健康にいい」と「低カロリー」は別物！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です 『これはヘルシーだから、たくさん食べても大丈夫』 そう思い込んでし…

12月は「ダイエット応援祭」開催しています！！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  いよいよ12月が始まりました。 なにかと忙しい1カ月間、体調管理…

イソフラボンを摂るなら「アグリコン型」イソフラボンを

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今回はイソフラボンシリーズの最終回、『イソフラボンをどのように…

イソフラボンのダイエット以外の効果

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  イソフラボンシリーズ第3回目の今日は…イソフラボンのダイエット…

イソフラボンのダイエット効果

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  昨日は「今なぜイソフラボンが大切か」についてお話しました。 今…

なぜ今、女性ホルモンが重要なの？

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  最近店頭で様々なご相談をお受けしている時に感じることが「女性ホルモンの…

「太るサイクル」のしくみ

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です 今日は「太るサイクル」のしくみのお話。 ・私たちはなぜ空腹を感じる…

長春堂ダイエットについて、よくあるご質問

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「興味はあるけど・・・」 ダイエットの初回カウンセリング、興味…

今年もあと1カ月半、ダイエットを始めよう！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  本日のウーマンライフ帝塚山版に長春堂が掲載されています  今年…

『腰痛』改善の意外なポイント

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 今回は私も患っている「腰痛」についてのお話です。腰痛の原因は、腰…

入浴後に体脂肪率が下がるのは、なぜ？？

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  今日はカウンセリングの時に質問があったことにお答えします。 「お風呂入る…

褐色脂肪細胞と箸置きダイエット

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です 【お知らせ】本日は午後4時に閉店いたします。よろしくお願いいたしま…

血糖値とダイエット、低GI食品について

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「低GI食品」をご存知ですか 『ダイエットにもアンチエイジング…

骨折時に摂っておきたい栄養素は？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「おばあちゃんが骨折しちゃって…」というような骨折のお話を、お…

濃い味つけが好きな人は…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  太っている人は濃い味つけが大好き！ これ食べたらのど渇きそう～…

鎮痛剤の副作用と漢方のお話

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今回は鎮痛剤と貧血、漢方のお話です。『生理痛がつらい…』『よく…

更年期（45才～）から太りだした方は要チェック！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 【お知らせ】11/2（日）～11/10（月）の間、臨時店休日とな…

明日からの3連休、脂肪を燃やすチャンス「空腹時間」を作りましょう！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 【お知らせ】11/2（日）～11/10（月）の間、臨時店休日とな…

糖質のとり過ぎがイライラの原因に…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  日中はまだ暖かいですが、朝晩は冷えるようになってきました。 今…

11月の臨時店休日のお知らせ

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  来月ですが、11/2（日）～11/10（月）の間が臨時店休日と…

生理痛は当たり前？？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  女性は初潮から閉経までの間、月に1回ある生理。 女性にとっては毎…

ハロウィンと「かぼちゃ」、風邪予防に効果アリ！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  ようやく秋らしい気温になってきました。 秋のイベントといえば……

ダイエットのゴールを明確にしよう！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  ダイエットには 「スリムになりたい！」 という強い意志が大切で…

ダイエットと「成長ホルモン」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  寝不足は「やせホルモン」が働かない！ あなたは毎日、何時ぐらい…

最近多い「足がつる」という人、その原因は…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  最近「足がつる」というご相談が多いです。 いわゆる「こむら返り…

ミネラルをしっかり摂ってダイエット！

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日は、健康を維持していくうえで非常に大切な『ミネラル』についてのお話…

ダイエット初回カウンセリングについて

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今回は、漢方薬舗長春堂の初回カウンセリングについてご説明します…

ダイエットして、軽やかボディで毎日いきいき！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  本日の新聞折込の『ウーマンライフ』に当店が掲載されています  …

「食べ過ぎ」と噛む回数

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 『ついつい食べ過ぎちゃう…💦』 お店でダイエットカウンセリングし…

漢方の考え方を使った「秋の健康法」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  秋はすごしやすい季節ですが、その一方で空気が乾燥してきます。 …

食後のおやつ、ダラダラ食べを防ぐには

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  あなたは1日のうち、いつ・何回、歯磨きしていますか多くの人は朝…

連休後は「増えた後の後始末」を

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日から3連休、ようやくやってきた秋を楽しみたいものです。 活…

寒暖差疲労と体温・免疫力の関係

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  日中は日差しが強く暑いぐらいですが、夜になると涼しくなってきま…

肥満と認知症の関係

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  食べ過ぎは体脂肪の増加につながり、やがて肥満に…  肥満を原因…

見た目の満足感を活用してダイエットを

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  あなたのお宅では食事の時、おかずは大皿に盛って出していますか、…

「ダイエットのブレーキ」になっているのは…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 カウンセリングの時に時々お話するのが『ダイエットのブレーキ』のお…

風邪薬とダイエットの関係

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  10月に入ってから朝晩が涼しくなってきましたね。 夜に窓を開け…

外食の「一人前」って、だれを基準としているの？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「味覚の秋」 ようやく暑さがやわらいできたこともあり、外食する…

10月は1カ月間「長春堂秋祭り」

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  10月は1カ月間、「長春堂秋祭り」開催しております   日ごろの感謝を込…

秋のダイエット、オススメの入浴法

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  朝晩は気温が下がり、秋を感じるようになりました。 夏場はシャワ…

65歳の女性と8歳の男の子のエネルギー必要量は同じ！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  年齢や性別、運動量などから、1日に必要なエネルギー量というのは…

「お菓子ストック」と太りグセ

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  あなたの家や職場にはお菓子を置いておく場所がありますか？ こん…

速歩の消費カロリーは約2倍！

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「運動だけでやせるなら 相当運動しないと無理ですよ～」 というお話をよ…

「下腹が出てきて引っ込まない」その理由とダイエット法

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  『以前よりやせにくくなった』 『下腹が出てきて引っ込まない』 …

長春堂ダイエット「初回カウンセリング」ってどんなことするの？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今回は、漢方薬舗長春堂の初回カウンセリングについてご説明します…

今年は「ダイエットの秋」にしませんか？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日の新聞折込『ウーマンライフ』に当店が掲載されています   …

秋を健やかに過ごす養生法と後天の気について

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日は漢方的なお話を。元気、やる気、気力など「気」のつく日本語…

知っていますか？「食事誘発体熱産生」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  食事とは、カロリーを摂ること。 けど、食事をするとカロリーが消…

「太る食べ合わせ」って、ありますか？？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  先日ご来店されたお客様。 グラフを見ていて、「この日夜落ちてな…

ダイエット、アルコールを飲む時に大切なことは…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日から3連休ですね 祝日が続く9月後半～10月。 普段はあま…

健康診断前に知っておきたい「脂肪肝」②

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  昨日に引き続き、「脂肪肝」のお話です。 今日はどんな人が脂肪肝…

健康診断前に知っておきたい「脂肪肝」①

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  もうすぐ健康診断シーズンですね。 健康診断を受けられた方からよ…

9月11日は「たんぱく質の日」、どんなプロテインがおすすめ？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  明日、9月11日は「たんぱく質の日」だって知っていましたか？ …

話題の骨ホルモン『オステオカルシン』、知っていますか？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  以前、NHK朝の番組「あさイチ」の中で「オステオカルシン」という…

秋バテしていませんか？ 免疫力チェックしてみましょう！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 まだまだ暑いですが、もう9月。 これからの『季節の変わり目』は、…

季節の変わり目に出やすい「更年期の症状」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  女性にとって避けることのできない身体の変化が『閉経』です。 女性…

果糖は太りやすい！果物のとり過ぎは気をつけて！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  日中はまだまだ暑いですが、日が暮れる時間が早くなってきましたね。…

ダイエット、やせて最初に気づいてくれる人は？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  ダイエットをしていて、 「おっ 変わってきたかも～」 と、自分で…

『二の腕』引き締め！簡単エクササイズ

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  ノースリーブや半袖のトップスを着るとあらわになる「二の腕」 まだ…

生理のトラブルと「肥満」の関係性

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  太っていることは、高血圧や糖尿病・脂質異常症など、様々な病気を引…

「秋の健康診断」に向けてダイエット始めませんか？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  お盆過ぎからダイエットをスタートされる方が増えてきています。 男…

「夏バテ」防止に食べたい伝統食品とは…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  もうすぐ9月だというのに…日中はまだまだ暑いですね💦 9月も暑い…

「ダイエットに成功できる脳」は言葉から

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  電車に乗っていると聞こえてきた、若い女性のこんな会話・・・  「私、ま…

3つの原因で起こりやすい『夏バテ』

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  今年は7月初めから30℃を超えるような日が続き、猛暑がすでに2カ月以上続…

「カラダの中」からもシミ対策しましょう！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  それにしても・・・お盆を過ぎても暑い日が続いていますね💦日差しも…

どうすれば「皮下脂肪」は落ちる？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  20代とちがって、あちこちに「ぽっちゃり」や「たるたる」が増え、…

夏の「冷え」対策と漢方

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  連日の猛暑、まだ1カ月以上は続きそうですね 熱中症対策のために昼間はもち…

天気が悪くなる前日ぐらいから体調が悪い方、漢方で対策を！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です 【お知らせ】8/14（木）～8/18（月）はお盆休みとなります。よ…

運動で消費するカロリーは意外と…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  【お知らせ】8/14（木）～8/18（月）はお盆休みとなります。…

お盆休み、ダイエット中は「2つのこと」を意識！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  【お知らせ】8/14（木）～8/18（月）はお盆休みとなります。…

『腹八分目』はダイエットとアンチエイジングの秘訣！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  【お知らせ】8/14（木）～8/18（月）はお盆休みとなります。…

繰り返す「こむら返り」の原因と対策

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  【お知らせ】8/14（木）～8/18（月）はお盆休みとなります。…

健康的なダイエットと「血糖値＆糖尿病」について

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  【お知らせ】8/14（木）～8/18（月）はお盆休みとなります。…