ゴールデンウィーク中の営業日について

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 【ゴールデンウィーク中の営業】4/30日（火） 営業します5/1…

毎年少しずつ増える体重…、女性ホルモンの減少が原因？！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 【ゴールデンウィーク中の営業】 27日（土） 営業します28日（…

ダイエット、GWに行う『3つの対策』

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 【ゴールデンウィーク中の営業】 27日（土） 営業します28日（日）～2…

日々の「口ぐせ」と潜在意識を活用したダイエット

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  【お知らせ】ゴールデンウィーク中の店休日は5月2日（木）～5月6…

「毛管運動」で血流改善しませんか？

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  春特有の気だるさで 「運動しなきゃな～」「けど、なんか面倒くさいな～」 …

GW中の営業日と「GW前特別キャンペーン」のお知らせ

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今週末はいよいよゴールデンウィークですね 旅行に外食に、お出か…

長春堂ダイエットの疑問点にお答えします

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  昨日のウーマンライフに当店が掲載されました。  「興味はあるけ…

【複製】今日のウーマンライフに掲載されています

あなたのダイエットを長春堂が応援します！ ウーマンライフに掲載されているこの広告から、ブログを見ていただいている方もいらっしゃると思います。私たちと一緒に、当…

「もったいないから食べちゃった」は…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「もったいないから…」 「小腹が減ったから…」 ついつい食べち…

「褐色脂肪細胞」を刺激してダイエットを！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日は、ダイエットで減らしたい「脂肪」についてのお話。 この脂…

ダイエットに大切な「かむ回数」減ってませんか？

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  最近、ダイエットをスタートされる方が増えています。薄着の季節になってき…

「ローカロリー食材」のダイエットはリバウンドする？！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  こんにゃくやしらたき、キャベツなどローカロリー食材を食べる  …

「肥満を防ぐ睡眠時間」とグレリン・レプチン

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「春眠暁を覚えず」といいますが、春の朝はついつい寝過ごしてしま…

空腹時間が免疫力を上げる「腹八分に病なし」

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日は『空腹時間が免疫力を上げる』というお話です。 昔の格言に…

「逆流性食道炎」3つの原因と漢方

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  「酸っぱい胃酸が上がってくる」 などの症状がある逆流性食道炎。…

「太る時間」と「やせる時間」のカギとなるのは…

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  今日はダイエットに関係する「体内時計」のお話です。  人間は体内時計を…

春に多い『大人ニキビ』とホルモンバランスの関係

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  最近は本当に日中暖かく、春の陽気ですね ただ、春らしくなるにし…

「やせられない」って、やっぱり食べ過ぎ？

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  ダイエットに気合いが入る季節になってきました 気がつけばGWま…

「中年太り」の原因と対策

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  あなたは習慣的に運動しているでしょうか   「スポーツライフに…

一年で最もホルモンバランスが乱れやすい季節の変わり目「冬→春」

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  最近、お店に更年期症状のご相談が増えてきています。 この傾向、実は毎年…