50代から揺れ動く女たちへ～素敵に年を重ねていこ！

「環境」「経験」「他人」で揺らがない女。

こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。何かに集中しているときってどんな感じでしょう？「揺らがず、とらわれず」の『フロー状態』になります。逆…

2024/09/25 15:32

幸福度と金銭感覚の関係、改善法。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。いやはやもう残すところ今年も3年余りとなりました。大いに好きなことをやってほしいのでお金に纏わる記…

2024/09/20 11:06

50代からは見せ方より過ごし方が素敵な方がいい。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私ももうすぐ還暦を迎えるけどそれが嬉しいとは思えないけど(笑)でも60歳を迎えると目の前がクリアに…

2024/09/17 09:55

今日を楽しみにできるのが、最強のエイジングケア。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今、芸能人でも体調不良の人が増えてますね。やはり遅れてくるコロナ過剰対策もろもろの結果ですかね。し…

2024/09/14 10:32

人生で最も不安になる「50代」をで再起動をかける。

こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。40代って過ぎるのが早いよねって思ってたけど50代はジェットコースターのように早く過ぎていきます💦何…

2024/09/12 09:12

若さという武器がなくなってから自分らしく。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私も還暦に近づく年齢になりますと年齢不詳な人ほど年齢を聞かれる機会が増えまして本当にうんざりするん…

2024/09/10 09:12

「他人が羨ましい、私は不幸な女」をやめようね。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私たちの日常をザワザワさせる”羨ましい”気持ち。私だって羨ましい気持ちはありますよ。「あの人の髪質…

2024/09/05 09:04

お財布をイキイキさせるコツ。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。9月っ夏から秋への変化の時期で年末にかけて変化する人も多いです。そして断捨離に励んでいる人が多いよ…

2024/09/02 20:17