視界が、いつもより鮮やか テレビを観ていてふと気づいたら、音量がいつもよりかなり小さくなってい...
浜松のしわ、たるみ、しみ、美白、アンチエイジングのエステオープンまでの日々。赤筋トレーニングとオゾン
浜松にエステ「フィルドリップStella」をオープンするまでの日々。赤筋トレーニングでたるみ、ほうれい線解消、引き締まったフェイスラインに。オゾン洗浄で美白、細胞活性、賦活作用、デトックス効果。田園調布本店を初めて訪れた時の衝撃は、今でも忘れられません。私が知らない技術がありました。終わって鏡を見た瞬間の驚き...二度目にサロンで、私に浜松でサロンを開かせて下さいとお願いしたのを思い出します。
プレミアファスティングサロンStella、Hakkou教室ステラともにGW営業しております。 GW中に体調を整...
今年は豊作で、里山で数回取らせて頂き、30本は茹でました。 もう飽きるほど食べられて幸せ♡ 本当...
愛媛初開催【発酵エキス教室】 5月15日（日）10：00～12：00 今回はビワとレモンより選んでいただけ...
春を感じる稚鮎の天ぷらやホタルイカなど、美味しいですね〜 今まで金目鯛のお刺身をあまり美味しく...
腸内環境を整える発酵食品を、4日間ファスティングを終えた娘に渡しました。 手作りのお味噌2種。味...
中道シェフにお誘い頂き、三ツ星会のイベントで岡田の荘 鮫島さまのハーブガーデン見学に参加してきま...
大和リゾートの名誉総料理長でTHE HAMANAKOで総料理長や総支配人を務められた長門シェフが、フランスの...
年齢が現れる髪の毛。 今年は自分の髪の毛を若々しく変えてみようと決意しました。 額などの生え...
★4月の発酵エキス教室 選べる材料のお知らせ ◆発酵エキス教室「アカマツ」 4月16日（土）、18日...
大好きな筍の季節になりました。 本当に好きなので、シーズン中に何回も茹でてお料理します。 掘...
気持ちの良いお天気のなか、気の張らないお友達と一緒にグランディ浜名湖ゴルフクラブでプレーしてきま...
よもぎと春ウコンを使って発酵エキスを仕込みました。 よもぎは洗って、ミネラル消毒をして、刻ん...
Hakkou教室ステラの酵素レモンジュースを期間限定でReandyで飲むことができます♡ HOT,ICE，炭酸割り...
いつも、酵素、ビタミン、ミネラルが摂れる食事を意識しています。 自然と発酵調味料などを使うよう...
乳酸菌どうしの出会い♬ 出来上がったザワークラウトを、お花で彩ってみました。 なかなか可愛い♡ ...
キャベツと塩だけで作ります。 ドイツやフランスで食べられて来た保存食。 酸味は乳酸発酵から産...
お庭の花が綺麗に咲き誇っています。 蝶や虫が飛んできています。
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視界が、いつもより鮮やか テレビを観ていてふと気づいたら、音量がいつもよりかなり小さくなってい...
4日目になると、視界がクリアになって、世界の色が鮮やかに見えるように 体の中が澄んでくると、心ま...
先日、ミネラル発酵アカデミーのBasic講座を受講された方から、嬉しいご感想をいただきました。 ーー...
もう、食べ物のことが気にならなくなってきました。 不思議なくらい、ラクなんです。 体重はスタ...
昨夜はマグネシウム入りのバスソルトでゆっくり入浴、ストレッチもして、ぐっすり快眠。 朝はとって...
パッションフルーツを使って発酵エキスを作るレッスンを開催します ・ 美味しくてカラダにいい ・ ...
今日からファスティングが始まりました お昼になると少し食べ物の事が頭に浮かぶけれど、 「今、...
暑いのに、なんだか体がだるい 肩や首が重くてスッキリしない… それ、実は「夏冷え」かも 冷房...
7月26日(土) 10時から11時 7月27日（日）10時から11時 14時から15時 とても美味し...
「Hakkouエキスセミナー」オンライン開催！ ミネラル発酵アカデミーでは、野草・樹木・果物・野菜な...
普段は、野草や果物、野菜など自然の恵みを取り入れる「植物発酵エキス作り」の教室を開催しています。 ...
＼みんなでやるから頑張れる！／ 毎年大好評 【1月＆7月限定】の特別企画、LINEでつながる「グル...
6月15日(日) 午前の部 10時〜11時 午後の部 14時〜15時 抗酸化 ダイエット 疲労回復 血液...
◆6月8日（日）9日（月） らっきょう アカマツ ◆6月15日（日） 梅 https://activep...
ほんのわずかな期間しか採れない実山椒。 だから1年楽しむ分を下処理して、冷凍します。 京都育ち...
Hakkouエキスってどんな物なのか ミネラル発酵アカデミーで何を学べるのか そもそも発酵ってどん...
6／8(日) 14時〜16時 6／9(月) 10時〜12時 熟成すると味醂のようになります。 お料理の味が決...
5月21日（水）10時～11時 場所 Hakkou教室ステラ 浜松市中央区富塚町3837-40 参加費...
先日何年かぶりにキュートなお客様が訪ねてきて下さいました。 思えば最初の出会いは10年近く前、自...
4年前から、足や手に蕁麻疹が出て、ボコボコ腫れて事が時々ありました。 初めは魚のアレルギーかと思...
近年紫外線が強くなり、白内障が増えているらしいです。 健康のためにスポーツするのは大事ですが、...
抗酸化物質を摂る事はすごく大事 幸せな気分にさせてくれるパッションフルーツで発酵エキスを作りま...
昨日は6時間のオンライン講座でした。 離れている生徒さんとも、隣にいるかのように感じられるように...
パイナップル発酵エキスレッスン 7月20日（土） 13～14：30 Reandy 様にて開催 この季節にピッ...
部屋中に幸せな香りが漂い、とっても癒される時間でした。 香りも色も、すごく素敵 7月のレッスン...
髪を切った千佳ちゃんとお友達、そしていつもの友哉さんとゴルフ。 6月なのに、今年は暑い。 この...
娘達が食事を作ってくれました♡ パパは嬉しくて、お酒進みすぎ笑 家族が揃う食卓って、本当に幸せ...
まるで、夏の青い宝石♡ 甘酸っぱくて美味しくて、強い紫外線から肌を守る抗酸化物質もバッチリ。 ...
今年は浜松も和歌山も梅が不作で、梅を手に入れるのに、本当に苦労しました。 午前のレッスンにはベ...
うちには市販のドレッシングはおいていません。 いつも、簡単に作れて体が喜ぶドレッシングを使って...
毎年暑くなると脚に赤く湿疹ができて、それが大きく地図のように広がって、見るからに痛々しい生徒様。 ...
毎日仕事で忙しい娘達を、ゆっくりさせてあげたくて、色々食べさせてあげたくて、うちに呼びました。 ...
初めてレッスンに登場します。 あまりの香りと美味しさに、私自身が驚いたので、是非皆さんに味わっ...
普通のらっきょう甘酢漬けとは違い、極上の味醂のような味に熟成されていきます。 ドレッシングや...
6月15日(土)13時−14時 リアンデイにて開催 梅に甜菜糖、ミネラルたっぷりのお水、ミネラルを加えて...
スパティフィラムもパキラも我が家に来て30年なので、子供たちがまだ小さい頃から30代の大人になる...
毎日の食卓に発酵を 発酵エキスは飲むだけではなく、お料理にも使えるので、我が家では毎日の食事に...
先日、Ocean bistro Twuku Twuku へお邪魔しました。 家族で伺ったり、私が主催するミネラル発酵アカ...
◆ステラ教室 6月2日（日） イタドリ 9日 らっきょう 16日 梅 3...
