緊急事態宣言の影響で心が辛くなっている

ちょっと気持ちが辛くなっていてあんまり前向きに考えられなくなっています。そういう時期もあるよねー。なんとか考えを変えようとか違うところに目を向けようとか楽しいこと見つけようとか思うんだけどね。雑談をしない、ってのが気持ちをチャージできない理由な気がするね。飲みにいけなくなってこんな状態になってる人多いんやろな。緊急事態宣言も延長しそうなので、在宅勤務100%にもできそう。ささっと仕事片付けて何か趣味で...

精神報酬が得られると救われる

今日はめっちゃくちゃ忙しかったー！！！昼もデスクで仕事しながら食ったwそこまでしないと定時に帰れなさそうだったので(^^;;おかげで定時ダーッシュでプール行けましたけど(^^)♪今日はここ数日ずっと気になっていた仕事が2本もあったんです。両方勉強会の講師だったんだけど、1つは自分の専門外で概念しかしゃべれないもの、1つは突貫工事で資料を作ったから頭の中に完璧に出来上がってないもの。どっちもポイントを分かってもら...

業務ピークなう

昨日と今日は在宅だったんですが2日連続、業務終了の打刻が22時越えでした。いやーいかんいかんwよもやよもやだw残業しないキャラどこいったwwwまぁ出勤日には定時で上がってるんですけどね。家族でご飯食べたいもん。昨日は雨だったので走れず。今日は10時20分からかろうじて20分だけ走ってきましたwお風呂前に一汗的なwまあまあ、こんなのずっと続きませんよ。スタートダッシュタイムです。と言いつつこれが1ヵ月半ぐらい続きそ...

頭痛が酷くて憂鬱

今日、午前の会議が延びに延びて午後からパツパツだったのでお昼食べられず。結局16:00くらいに10分くらいで食べたんやけど、絶対胃に悪いよなぁ(；ω；)むしろ食べん方がよかったんちゃう？w16:00に食べたら晩ご飯も食べられへんしなぁ。と、その食事が悪かったのか、積み重なったストレスのせいか、朝からカフェイン取ってないからか、頭痛が酷い(~_~;)肩こりもあるなあ。なんやろなぁ、、、。こんなん絶対仕事にならんわと思って...

スペースキーで見た目を整えるのはやめなさい

最近、日曜の午前中は集中タイムと決めてます。その週の残作業があれば一気に片付けるのと、翌週の計画。あと、調べ物だったり勉強だったり。この4時間くらいの生産性がめっっっちゃくちゃ高い。なんでか知らんけどwまあ、余裕があるからなんだろな。たいがい残タスクはないので先取り作業だし、作業に入る前に「これ効率よくやるにはどうしたらいいかなー」とか考えるのに最適な時間です。土日も0.3日くらい仕事に充てておくとト...

家族でトランポリンにハマってる

最近息子がずーっと体操的なことにはまってます。ウェブスター？とかいう技をやりたいそうで、公園のフカフカしたとこでずっと練習してるw体育館の予約とってマット借りてやったこともあるんだけど、そうそう空いてないんだよねぇ。そこで、旦那が大阪南部のトランポリン施設を見つけてくれて、毎週通うようになりました。今日は初めて私もついて行ってみた(^^)こんなとこ！トランポリンだらけ！朝イチ行けばほぼ貸し切りです。怪...

一人一台のパソコン配布！

今日息子が学校からパソコン持って帰ってきましたよ～。ついに一人一台支給が始まりました。ま、もう2ヶ月で卒業ですがwdynabookの、何インチかな？タブレットサイズ。タッチパネル対応です。学校に置いとくんじゃなく、持ち帰るのね！そんなん、、、壊す子絶対おるで、、、。今日の宿題はパソコンで学習アプリの消化でしたよ。いいですね。もうこれからの人生ずっとこれだろ。小中学校だけ紙の生活してたら対応できんもん。Wi-Fi...

日超えの残業

今日は出社日でしたが、会議は全部zoomなんだよな。行かなくて良いよね(^^;;毎週社内に向けて勉強会の講師をやってます。全く強制もしてないのに毎週70人とか見てくれるんですよ。嬉しいよねぇ。ちゃんと熱い感想が返ってくるから半分くらいは真剣に見てくれてると思うw出てない人もあとで動画見てくれてるって声も聞くしね。でも、勉強会を受講するって、学びの習得率は一番低いんですよー。いや、講座じゃなく視聴覚の方かな？ど...

我ながらケツが青い

ちょいと前に、「リーダーの仮面」って本を読んでよっしゃ感情入れずに淡々と指示して感情入れずに淡々と成果を評価するぞ！って思ってたんですが、、、淡々と評価するって難しいね( ；´Д｀)「おいおいこんなことまで言わなあかんのか」って、まっさきに「感情」来たわwww我ながらケツが青いwww指摘自体は淡々としたけど、「ここここここんなことも言わないと分からんのか」が頭ぐるぐるしたわwww仮面パリーン！（笑）まあでも、「...

痛みが出るとゾッとする

昨日夜中2時くらいに、下腹部の痛みで目が覚めたんですよ。婦人科系の痛みでいやーな感じのするやつ。普通に寝てて目が覚めてしまう位の痛みなので、まあまあ強い痛みでした。40代も半ばになると、体に経験したことのない痛みが生じたりしますよねwww特に婦人科系の痛みはほんと怖い。。。しかも今気軽に病院行きにくいし。。。幸い10分ほどでおさまってまた眠りにつけたんですが、もう来ないといいなぁ(￣▽￣;)どこまで本当か分か...

シミがポロポロ取れて嬉しい～！

三連休にシミ取りレーザー打ち放題ってのに行って、昨日で一週間経ちました。ポロポロ取れる～wwwあれ？少なくなった？と思って触ったら黒い点が指に付いてきたりして、めっちゃ取れるやんwww楽しい～～～（笑）今（打って一週間後）打った直後すごない？顎の中学生ニキビみたいなんも全部とれたわwwまだ一番大きいのは取れてないんだけど、点レベルでは取れてるから薄くなってきた＼(^o^)／もー、絶対スポット何箇所とかじゃなく...

「リーダーの仮面」被れるか？

昨日も今日も仕事と読書して一日終わった(^^;;金曜日に気になることが発生すると土日に頭休めるのって難しくない？？どうやったらすぱっと忘れられるのか、、、。まぁやっぱり仕事以外の趣味を持っておかないといけないんだろうなぁと思う。昨日読んだ本。「リーダーの仮面」珍しくどこも飛ばさず全部熟読。2時間程度で読めた。賛否両論、しかも両極端な本だけど、私はグサグサ刺さったなー。いやあ、待てなくて仕事引き取ったり成...

飲食店の電気が消えるとランが怖いな

今日は在宅勤務。金曜日は旦那が出勤なので私1人です。めちゃくちゃ仕事しやすいw好きな音楽かけて、ステッパーふみふみしながら、ど集中して考えられます。ステッパー踏みながらキーボード打つのができるんだけどステッパー踏みながらマウス操作が苦手なんだよねww今日読み終えた本。おもろかった。まあまあボリュームあるんで、じっくり目次読んで読みたいとこを決めて読み進めました。すでにできていて「いいんだ！」と思えたこ...

ジムまで時短に、、、

今日は今年入って初の社内講師業でした。もうぜーんぜん緊張はしない。80人くらい見てたけど。スラスラ出てくることしか教えないから詰まることないし、むしろ喋りすぎで後半駆け足になるくらいだ(^◇^;)ﾊﾝｾｲやっぱり喋るの好きだな。喋る仕事ずっとやっていきたいな。定時で上がってスイム。ジムに着いたら、なんと20時までの時短をしますとよ。ん？それって、意味ある？まあ、不要不急の外出、とくに夜間外出を控えて、ってな要請...

緊急事態宣言で唯一の変化

昨日も定時で上がってスイム寄って帰ってブログを書く時間はあったんですが仕事で気になっていることを調べだしたら止まらなくて気がついたら日が変わっておりましたwこれは別にワーカホリックとかではなく時間を忘れるほど夢中になれることがたまたま仕事だったっていうことなのできっと幸せなことなんだろうなと思う。思っておこう（笑）私の住む大阪府にも緊急事態宣言が出ます。でました。2月7日まで？何がどうなんだと調べて...

トライアスロンお休み中に美容外科(^^)

昨日は美容外科に行ってきましたわよ。マラソン、トライアスロン生活で蓄積したメラニンがここにきてコンシーラーでは隠し切れなくなってきたのでやってきました、シミ取りレーザー。一つ大きいのがあって、それだけ焼ければいいかなと思ってたんですけど、どうせやるなら小さいのも一気にやってもらおー、と取り放題ってやつをやってもらいました。どれが焼かれるかは先生次第w一応数えてみましたけど、120発くらい打ってた気がす...

簡単に魔法使いになれるスキル

連休はそこそこ予定あり。今日はプロボノの打ち合わせと美容院。朝から2時間ほどプロボノ（知的生産ボランティア）の打ち合わせ（オンライン）。業務支援ツールは年末に開発してあったのだけど、テストとマニュアル作成は別のメンバーがやるのでツールをプロジェクトメンバー内に説明する日でした。簡単な会計データ集計ツールと業務データの入力支援機能、データを入れたら自動に集計分析できるツール。まぁなんかかっこよさそう...

終わってみれば幸せな誕生日^ ^

朝一に気づいたが、今日誕生日だったwめでたいとかめでたくないとかそんな次元を通り過ぎて、単なる1日ですww年相応の見た目、体力、経験、知識、能力、だと思っており、それに抗う気は毛頭ないのよー。と思っていたが、あまりに目立つ粗は改善した方がいいかなと思い、白髪とシミは対策を講じておりまーすw職業的には白髪は貫禄出ていいんだけどなー。ま、zoomじゃそこまで見えないから関係ないけどwううう、今日はあんまりな一日...

出勤するのも嫌いじゃないな

在宅2日連続、からの出勤。よいな、出勤よいw6:30に家出れば電車ガラガラだし、全くストレスない。座ったら寝るからガラガラでも立ってるんだけど、立つのにいいポジションてのもあるのよね。今朝はど集中して過去問解いて満足の点数であった。家で勉強するより電車の中の方が集中できるんちゃうか？？（笑）危うく乗り過ごすところだったわw今日は徹底して午前中に仕事突っ込んだ。午前中で仕事終わったらええのよな。まあそうう...

午前と午後で別人

今日も在宅。年末年始から年明けずっと分析業務ばっかりだったので今日はコツコツ資料作成。午前中の生産性は本当に凄いwよくこんなの2時間でできるよねってものができてしまうw（ﾎﾚﾎﾞﾚしかし午後はクズだwすぐ気が散るし、すぐ他の事気になるし、すぐ他の人の事が気になる。ほんま別人やで、、、。だから、難しい仕事からやらないといけないんだよね。午後に難しい仕事なんかやった日にゃ、進まないどころか明後日の方向行くわ。...

モノよりコトにお金を使う

今日はいい仕事できましたね～♪昨日かなり中途半端なところで仕事を終えといたんだけど、それが良かったみたい。スリープ状態からパッと立ち上がる感じ？これがキリのいいところまでやってしまうとこうはいかない。一旦満足してしまってシャットダウンしちゃうんだよね。キリのいいところまでやらない。どんな状態でも定時に帰る。これいいんじゃない～？？？もちろん予定より前倒しにできてればの話ですがwwwもうすぐ誕生日なんで...

「慈悲の瞑想」の効果が抜群

早速仕事始めです。6時50分の電車に乗ったらガラガラ。今日はまだ休みって言う会社が多いのかな。あまりにガラガラだったから座ったけど、お尻が温くて最後やっぱりうとうとしちゃった(^^;;でも座ると座るでできる勉強があって、善し悪しなんだよなぁー。ま、予定してた勉強はできました。初日からサボりはしなかったw年始の挨拶もそこそこに、4日朝8時から頭バキバキに働いて、いい仕事できました。それだけじゃなく何一つイライ...

お勉強初め

今日は仕事はそこそこに、しっかり勉強で一日終了。160分の講座を1.5倍で聴きながらマインドマップにまとめて、理解が不足しているところだけ書籍で確認。2月の試験は余裕そう(o^^o)午前中にやり終えたので、午後は明日からの勉強スケジュールを立てて過去問印刷しといた。去年の反省点の一つに、通勤電車40分まく使えなかったってのがあるので、もう日付指定で具体的なタスク割り当てたぞ(￣▽￣)行きのみね。帰りはどうせ能率悪い...

書初めと今年の読書スタイル

毎年1月2日は書き初めの日です。まぁでも今年で終わりかも。今年も息子の宿題になってなかったらやらなかったかもしんない(^^;;良い文化だと思うんだけど、お正月に書いて終わりになりがちだし、日々自分の考えを書き落とすことを習慣にしていると改めて年始に書くこともないなと思ったり。現に今年はもう旦那やらなかったのでwww日々欲しいものを欲しい時に買っていると誕生日で何か欲しいって聞かれても特にないって言うのに似て...

初日の出ランと今年の目標

ああ新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。例年の大阪城初日の出ランに行ってきました。今年もきれいに見えた！！大阪城の初日の出スポットもいつもと変わらぬ人出。さすがにここに行くのにマスクしてないのはないかなと思ったので、今日はウレタンマスクで走ってました。感染予防力が相当低いと聞いて全く使わなくなったウレタンマスクですが、ラン用として使えますね！呼吸が苦しくないし、肌...