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  • 毎日味噌汁

    #洗い物最小限#塩抜き中   #水切り湯通し#スタンバイ   #信頼の#出しパック   #玉葱#絶賛消費中   #目安は#3人分      ひと煮たち♪   …

  • いわし

    #常備菜   #ストック   #解凍ルパン     わっほい♪     (´▽`)(´▽`)(´▽`)      

  • 一周年

                ぬかぬか床♪    (^-^)(^-^)(^-^)      

  • 独り飯

    #炊飯後はタッパ①   #炊飯後はタッパ②#わっぱ最高   #炊飯後はタッパ③    勝手良好♪     (^-^)(^-^)(^-^)      

  • メシタク

    #にんにく#消費月間   #豚スペアリブ   #時差調理       切りッと♪     (^□^)(^□^)(^□^)      

  • 晩御飯

    #ムスメとかぶり#葱ブタ炒め   #鮭缶#ひとり占め   #マグロ#特価   #久しぶり#じいじ皿    わおわお♪     (^-^)(^-^)(^-^) …

  • ハンバーグ

                            赤玉葱♪     (^-^)(^-^)(^-^)      

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