爽快な汗をかいてきました

昨日は「いこなクラブ」でしたがあいにくの空模様でローラー台練習#59123; 私はすきを見て実走を少しばかり・・・ その後は、流しそうめんとBBQ 当然ジャージは焼肉クサッ～ そんなわけで本日は決戦用チームジャージで出撃#59138; R8庄田交差点のコンビニでサンドイッチを補給して県201で池田方面へ 39#58163;17を中心に85回転ぐらいをキープしながら鵜甘神社で一休み 3.1km 平均6.3％ ボチボチとゆきます 何とか14分台かな？ 峠を過ぎればあとは下るばかり、「こってコテいけだ」まであっという間 エネルギーチャージして一気に美山まで下ります 西河原の大野へ抜ける橋の上での一枚 平成16年の福井豪雨の痕はほとんど見えませんね#59120; R158に合流してからも旧道を選択し昨日の憂さを晴らすかごとく・・・ビュー 帰宅して顔を洗うと海水..

少し乗れるようになってきたような

BBの交換もようやく終わり、いこなクラブに参加してきました 実は一ヶ月経っても連絡がなく業を煮やして電話すると 「できてますよ#58156;」 お店に行って息子に聞くと 「結構前に交換してますよ」 店主は 「なかなか取りにこんで体の調子が良くないんかと思ったわ」 ム、ムムッ 奥さんに「連絡入れてくれてました？」と聞くと 「あら～？ 電話せんかったっけ？」#59123; 集合場所のウオーターランド南条を出る頃は少しパラパラしたがGO! 日野川沿いに桝谷ダムを目指す BBの調子がどうのこうの言いながら 最後の自販機前で休憩して登り始めるも一人二人と遅れ始める（笑） 遅れて参加してるY氏を待ってます 彼は35年ほど前のクロモリを愛用 パーツはデュラで組んでるがフロントは52＆42 リヤは6速 シフトレバーはダウンチューブと、 当時のまんま使ってます..