群馬de産後ケア - にほんブログ村

住所
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ハンドル名: みねみねさん

ブログタイトル: 群馬de産後ケア

ブログURL: https://ameblo.jp/mitakuye-oyashin/

ブログ紹介文: 産後はダイエットではなくリハビリです！群馬で産後ケアを、ベビーダンスを広めるべく活動をしています☆

自由文: -

更新頻度（1年）

98回 / 220日（平均3.1回/週）

ブログ村参加：2012/04/17

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みねみねさんのブログ記事

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2019/06/25 17:44

「ランチ1回分と同じ！？それなら動いた方がいい！」どんな価値観を持っていますか？！

こんにちは！今月も休みなく毎日レッスンさせていただいています！！産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。今日は、前橋の芳賀南保育…

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2019/06/25 12:47

ベビーダンス教室前橋

こんにちは！産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。私が活動を始めて、10週年の夏！！！ベビーダンス前橋教室、こちらで開催…

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2019/06/24 22:48

やっぱりまずは「母自身」から始めましょ！

こんにちは。これまでにない夏になりそうです♡ 産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。私の教室の卒業生の皆さん、いろーんな特技を持…

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2019/06/22 18:29

ママが笑顔でいられることを考えてみませんか？！

こんにちは！今日はこれから楽しい会があります〜♡ 産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。我が家の娘、中学一年生になりました。 …

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2019/06/18 23:32

リラックスしておしゃべり！第一回バランスボール座談会開催します！

こんにちは！今日も２レッスン楽しかった〜♡感謝です！産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。今日は楽しい企画のお知らせ！いつ…

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2019/06/17 22:29

産後すぐから「体ケア」を習慣にしておくことも大切ですね

こんにちは！パソコンが新しくなって、てんやわんやしています>_< 産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。今日は高崎の南八幡幼稚園…

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2019/06/15 00:09

夏に向けて「なりたい体作り」しませんか？！

こんにちは！今日も楽しいレッスンでした！産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。今日は「お尻引き締め＆美脚作り！産後リカバリーエク…

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2019/06/13 00:31

大変なときほどまずは「体を整える」こと

こんにちは！いろいろがかなり変わりそうで、節目の年だなぁと日々感じています。産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。実は実は…ただ…

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2019/06/03 23:04

産後ケア教室前橋は、みんな初対面かつ運動した後なので話がはずむので友達作りにピッタリ！

こんにちは！今日は久しぶりに大好きな友達とランチしてしゃべってスッキリ！！産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。第一子の産後に産…

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2019/05/31 11:43

抱っこしても腰が痛くない！

こんにちは！あっという間に5月も終わり…早いもんです(>ω<)　産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。産後ケア教室、産後リカバリー…

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2019/05/29 23:36

群馬県内の支援センター、サークルさんなどでの出張講座もできますよ～

こんにちは！最近、出張のご依頼をいただくことが増えました！嬉しいっ♡ 産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。今日は高崎のいず海第一…

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2019/05/28 00:14

産後におすすめのアイテム

こんにちは！今日は初めての企画が無事にスタート！すでに第二回も楽しみですｗ産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。お尻に挟まれて…

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2019/05/26 11:14

ママによるママのための学びの場

こんにちは！息子の将棋教室の待ち時間が暇すぎます(＞人＜;) 産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。明日開催のお片づけ講座、若干お席…

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2019/05/23 00:14

身体を変えるスキルを手に入れてください！

こんにちは！「1％」を大切に日々生活していきたいなぁとしみじみ…（なんのこっちゃ？（笑））産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。 …

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2019/05/19 17:21

赤ちゃんのペースに合わせながらエクササイズできます！

こんにちは！2ヶ月ぶりに美容院に行ってきました！髪を伸ばそうと決心（いつまで続くか…（笑））！産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。…

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2019/05/18 17:57

ワンオペじゃ笑えないけど、みんなで話すと笑える話！

こんにちは！今日はのんびりな一日！産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。金曜日の午後は、産後ケア教室卒業生限定バランスボールエク…

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2019/05/16 17:07

骨盤のところで引っかかってたズボンがはけるようになりました！

こんにちは！今日も楽しく2レッスン♡頑張りましたっ(>ω<)！産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。今日は、産後リカバリースク…

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2019/05/15 11:57

赤ちゃんとの最初のお出かけに！！

こんにちは！今日はとってもためになるお話を聞きました！私ったら、どんだけ自分のこと棚に上げてたんでしょ(>ω<) 産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！…

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2019/05/14 17:46

これでもう「赤ちゃんがいるから〇〇できない」って言い訳できません（笑）

こんにちは！中学生になった娘。部活が始まり、帰宅時の第一声はいつも「おなかすいた～」です（笑）産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。…

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2019/05/13 17:23

ウエストにくびれがでてきた！！！！（産後ケア教室前橋感想）

こんにちは！今日は久しぶりにピラティスのレッスンを受けてきました！連休でなまっていたのでかーなーり、きました(>ω<)おさぼり禁物ですねｗ産後の肩こり腰痛…

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2019/05/13 11:49

赤ちゃんと一緒に遊びながらエクササイズ！！

こんにちは！昨日も都内までお勉強に行ってきました！人の身体ってほんとに面白い(>ω<) 産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。今年…

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2019/05/10 10:55

身体もマインドも変わるから、子育ても自分磨きも楽しめる！！

こんにちは！昨日は誕生日でした！レッスンに来てくださった卒業生の皆さまが美味しいものをたくさん持ってきてくれて、嬉しすぎでした～！産後の肩こり腰痛、骨盤に…

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2019/05/04 17:34

子育てのこと、夫婦のこと、仕事のこと…誰かと話してみたくないですか？！

こんにちは！美味しいものを食べすぎて大変なことになってます（涙）動かねば！！！産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。産後ケア教…

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2019/05/03 16:06

どうにもならないと思ってたけど、くびれができた！！！（産後ケア教室前橋）

こんにちは！10連休もあと少し…我が家はもう子どもたちが遊んでくれず(>ω<)時間がたっぷりあります（笑）産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の…

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2019/04/30 17:12

平成のお尻にさようなら！（笑）

こんにちは！「平成最後の日」ってなんか流行ってきてますかね（笑）我が家は平成最後の日にコナンくんの映画を観に行きました！家族4人、平和でありがたい！としみじみ…

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2019/04/25 20:00

【満員御礼】「呼吸の仕方を変えるだけでお腹スッキリ！」産後リカバリースクール5月コース

こんにちは！もう少しで連休がスタートしますね！ダラケすぎないように気をつけます（笑）産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。産後…

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2019/04/25 16:31

大成功！！お尻も骨盤まわりもシュッと引き締まりました！！

こんにちは！娘の部活の予定がやっとわかって、10連休のお楽しみの計画をやっと練り始めました（笑）産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいで…

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2019/04/22 08:00

その肩こりの解消方法はあってる？！産後の肩こりはなぜなおらないの？！

こんにちは！今日は、初めての中学校の授業参観日！！どんな感じなんでしょう～ｗ産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。産後のマイナー…

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2019/04/21 13:40

産後のお尻を引き締めて、後ろ姿美人になる！産後リカバリーエクササイズ

こんにちは！昨日は嬉しい集まりがありました！またご報告しますね～＾＾産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。私、もともとダンサーで…

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2019/04/15 17:32

今まで知らなかった筋肉を新発見できて、骨盤が安定しました！

こんにちは！今日は久しぶりにピラティスレッスンに行きました！身体は正直です(>ω<) 産後の肩こり腰痛、骨盤に！バランスボール！群馬の峰岸けいです。赤ちゃ…

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