その人たち

その人たちといると辛くてたまらないなら一緒にいなくていい誘い断っていいし無理して調子合わせなくていいどうしても一緒にいなきゃならないなら心だけは離れていよう心だけはとにかく守ろうランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

優しい友達

心と体は友達体がむてっぽうすると心が心配してくれるそろそろ休もうよって教えてくれる心が泣きそうになると体が気にかけてくれる涙流していいんだよってささやいてくれる心と体はとっても優しい友達ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

練習

人生は、練習なのかも知れない本番と思いこんでるけど練習なのかも知れない練習だから、何度もまちがっていいし試行錯誤してもいい練習だから、すればするほどうまくなっていく気を大きく持ってリラックスして、歩いていっていいのかも知れないランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

しんどい時はしんどい

しんどい時はしんどい何をどう助言されてもしんどい我慢しても抵抗してもどっちにしてもしんどいそれでもしんどさは永遠に続くわけじゃないからせめてそれだけでも頭に入れておこう別のしんどさがいつか来たとしても今現在のしんどさはいつか終わりが来るものだからせめてそれだけ覚えておこう（きっとだいじょうぶ！）ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

救われる

人は人の言葉で傷つけられるけど人はまた人の言葉で救われる今までがんばってきたねという言葉あなたが悪いんじゃないよという言葉もう心配しないでねという言葉だいじょうぶだからねという言葉一緒にやっていこうかという言葉ずっと味方だよという言葉大好きだよという言葉そのままでいいんだよという言葉人はもろいものだけど人の言葉で心から救われるランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

わかりあえない

わかりあえないのが自然で普通なのかも知れないこの世はもともとこういうものでわかりあえない同士が集まってなんとかやっていこうっていう場所なのかも知れないそんな風に考えたらわかりあえなくても大丈夫な気がするランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

誰のせいでもない

あの出来事は誰のせいでもないあの人があんななのも誰のせいでもない自分がふがいないことも誰のせいでもない人のせいだと思うと憎んでしまうし自分のせいだと思うと卑屈になってしまうしまいにはそうだね、まあいいかってなるように誰のせいでもない！と思うことにしようランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

イライラ

一つイライラすると連鎖してって二つ三つと次々イライラしてしまうそういうときは気分転換しかないなんにもやること思いつかなかったらせめて空でも眺めよう空はつねに大らかだからランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

先の先

先の先まで考えると疲れるたいてい悪い方に考えてしまうから疲れるできるかわからないけど先の先じゃなく今の今だけ気にしよういや今の今すら気にしなくていいのかもまあ少なくとも先の先は考えない方向でいこできるかわからないけどなるべく、なるべくランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

苦手感

苦手な人がいる苦手なことがある頭では解決できない理屈ではどうにもならない自然なことだしだれでもあること安心して苦手感といっしょにきょうも生きようランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

欲しがらない

欲しがると手に入らない欲しがれば欲しがるほど手に入らない欲しがらないとなんかの拍子に手に入る今ここにある物で事足りると思ってのんきにしてようそのうち不思議となんとかなるからランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

失望

期待するとその後失望がやってくるなのに懲りず期待してしまうほどほどに期待してほどほどに失望しようか生きている限り期待することやめられないならちょっとだけ期待して被害を最小限に留めさせようかいまはそれくらいしか思いつかないランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

この不安感

この不安感とどうつきあっていったらいいだろう？戦うこともできない冷静に対処することもできないこの不安感と共存することを決めこんだらどうだろう生きている限り不安があるのは当たり前今の気持ちでいい罪悪感感じなくていいこの不安感と一緒に暮らしていこう嫌だけどしょうがないなくらいの感じで暮らしていこうランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

ほっとする言葉

ゆっくりでいいよとか無理しないでねっていわれるとほっとするゆっくりしかできないし無理するとこわれちゃうから早くしてとかもっとがんばれっていわれるとつらいこれでもがんばってるつもりだからゆっくりでいいよとか無理しないでねっていわれるとほっとするいちばん ほっとするランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

頼ってはいけない存在

友達はありがたい存在だけど頼ってはいけない存在悩みを打ち明けるのはいいけど相談するのもいいけどべったり頼ってはいけない存在友達だからこそいけない距離感が意外と難しいけどできる範囲でお互いを想い合っていこうランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

うまくいかない

うまくいかないときは待つしかないうまくいかないときはどうやっても無理だから良からぬ想像が頭をよぎり心配や不安や懐疑心でいっぱいになるから時が解決してくれること信じられないかも知れないけど実際そうだからうまくいかないときはただ待っていようじたばたしないで待っていようランキング参加してます☆よかったらクリックで応援お願いいたします...

こころの痛み

これまでの人生でこころの痛みを経験しなかったらどうだったろう？弱い人をバカにしたり悩んでる人を上から見たり傲慢な人間になっていただろうこころの痛みを経験して少しはマシになったかも痛みのわかる人間にほんの少しはなったかも痛みを知ってよかったとはまだ思えないけどいつの日かこころの痛みにありがとうといえる日が来るのかも知れないランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

憎しみ

憎しみを感じてしまう自分を認めようそしてできれば自分を許してあげようこれこそが大切な一歩だからランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

悲しい時間

生きていると悲しい時間がある楽しい時間もあるはずなのに悲しい時間ばかりが目立ってしまうこの際悲しい時間の中でも楽しさを探そう無理なのはわかってるけど一瞬でもいいから探そう悲しい時間が薄れるように消えなくてもせめて薄れるようにランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

気を紛らわす

気を紛らわすことはとても大切心配し続けてたら身が持たない恐れ続けてたら心が持たない小さなことでもつまらないことでも気を紛らわす材料があったらどんどん使おう自分を守るために ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

まかせよう

人にはできることとできないことがあるできないことは人にまかせていい信頼して感謝してまかせよう人にはそれぞれのお役目があるこの人にはこれあの人にはこれという具合にだから涙をふいて勇気出してまかせようランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

ひ み つ

誰にも言えないことこれからも言わないと決めたこと秘密と一緒に生きていこう思い出すたび胸がちくちく痛むけど言わない方がいいことも意外とたくさんあるものだから誰にも言えないことこれからも言わないと決めたこと秘密と一緒になかよく生きていこうランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

大切にしていい

ああ悲しい！と感じたらその気持ち大切にしていいああ寂しい！と感じたらその気持ちも大切にしていい今感じていることが真実自分から自分への重要なメッセージどの気持ちもどの気持ちも大切にしていいランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

思い込んでる

人はたいてい思い込んでる「あの人とは絶対仲良くなれない」とか「わたしはくじ運が悪い」とか「成功や幸運なんて無縁」とか勝手な想像や自己否定の強さですっかり思い込んでる思い込んでただけかも？って気づいたら少しずつ流れも変わっていくだろうもう一度確認してみようそれ単なる思い込みじゃない？そうその通りほとんどは思い込み！ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

ある（はず）

今までいいこと一つもなかったっていうけど本当にそうだろうか決めつけてるだけで一つや二つならいいことあった（はず）毎日辛いことばかりっていうけど本当にそうなのだろうか決めつけてるだけで辛い中でもなんとかなってることが少しはある（はず） 最近ひんぱんに更新できて嬉しいです。私自身にも言い聞かせるべくメッセージ記していきますね。ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

傷つけられる

言葉や行動で傷つけられる立ち上がれないほど傷つけられるでも相手は気づいてないかもほんとのこと言っただけとしか思ってないかもそれに自分だって知らず知らず誰かをめちゃめちゃ傷つけているかもそれを思ったら少しは収まるかなランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

まわりに誰もいない

まわりに誰もいなくてほんとにひとりぼっちで寂しいのとまわりにたくさん人がいてなのにとっても寂しいのとどっちがより寂しいだろうやっぱり人がいるのに寂しい方がもっと寂しいはず心ってそういうものだからランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

山の中

山の中に住んでいても街の中に住んでいても疲れるときは疲れる寂しいときは寂しい人とうまくいかない時はいかないでもだいじょうぶ私たち結局どこでも生きていけるからどうにかこうにかやっとくらいだったら生きていけるからランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

誰もわかってくれない

誰もわかってくれないのが当たり前意外とわかってくれないのが自然じぶんだって人のことはわからないわかってあげたくても全部はわからないだからおあいこわかってくれなくていいってことランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

しあわせな人生

しあわせな人生はどこにあるだろう？さがせばさがすほど見つからないからさがすだけ疲れるからしあわせな人生にこだわるのはちょっとやめてみよう一日一日なんとか過ごすだけでいいそれくらいハードル下げてやっていこうランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

数えていこう

嫌なこと数えたら切りがない楽しいこと数えたらもしかしたら少なすぎて切りがある、かも知れないけどそれでもやっぱり数えていこうほんの少しでも楽しいことほんの一瞬ありがたかったこと少なすぎるかも知れないけど数えていこうランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

一つだけいいところ

一つだけ一つだけでいいからその人のいいところ探しだしてみようかそれができたら一つだけでいいから自分自身のいいところ探しだしてみようか疲れ切っているときは余計なこと考えなくていいからとりあえずこの2つだけやってみようかなんかいいことに繋がるかも知れないからランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

絶望の向こう側

昔は絶望の向こう側は絶望だと思ってた今は絶望の向こう側に少しの希望があると思いたい絶望をこれでもかというほど味わってきたけど今こうして生きてるからそれなりに好きなもの食べているからです説得力なくてごめんなさいランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

やらないでいい

自分をごまかすなっていうけどいやいや、時にはごまかしていい自分を甘やかすなっていうけどいやいや、けっこう甘やかしていい自分を苦しめることやらないでいい今までさんざんやってきたからもう卒業していいランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

十分えらい

人生に絶望してもそれでも生きてるんだから十分えらいネガティブな発想ばかりしても決して明るくなれなくてもそれでも生きてるんだから十分すぎるくらいえらい誇っていいランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

バネ

悲しみや悔しさや苦しみをバネにして生きていけという人もいるけどとてもじゃないけどそんなのできない人もいるそういう人がいるってことわかってほしいそういう人がいることだけでも知ってほしいランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

ぎりぎり

人はぎりぎりの状態でも不思議と生きられる余裕がなくてももうダメだと思っても不思議と生きられたりする理由はわからないけどこれが人間なら身をまかせてゆらりゆらりとやっていこう久々に更新。メッセージよかったら受け取ってくださいね。縁あってこちらに来てくれて本記事を読んでくださり、ありがとうございました。また縁があったらぜひよろしくお願いいたします。ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願...

切りがない

人のいうこといちいち真に受けてたら切りがないこころがいくつあっても足りない必要なことだけ受け入れてそうでないことは受け流すそれがきっともうこれ以上こわれないコツこんにちは。メッセージお届けです！これができたら苦労はないとお思いかも知れませんが極力こんな風に対処できたらいいですよね。ぼちぼち、ゆっくり いきましょう。天気がイマイチです。心は晴れやかに過ごせますように。ランキングに参加しています。よか...

選ばれし者

わたしたちは選ばれし者として生まれてきてしまったなんの因果か選ばれてしまっただからできる範囲でいいから自分を責めずけなさずいじめず自分に優しく時にはうんと褒めてなんとかやっていこう良くも悪くも選ばれてしまったから週末になりました。いかがお過ごしですか。コロナ減っていくといいですね。さて本日もメッセージお届けです。よかったら受け取ってね。それではまた。ランキングに参加しています。よかったら応援のクリ...

落ち込みさん

落ち込んだときは しつこく考えない方がいい 「落ち込みさん また来たね」って 軽く受け流した方がいい 落ち込みは誰のもとへも ふらりとやって来るけれど どうせまた ふらりと去っていくんだから 落ち込んだときは 自然にまかせた方がいいこんにちは。早速メッセージをお届けします。ずっと前のものをよりシンプルに直しました。気にいってくれると嬉しいですが読んでくださるだけでありがたいです。皆さん今日もよい一日を...

いいじゃない

弱虫でもいいじゃないくじけてもいいじゃないトラウマだらけでもいいじゃない傷だらけでもいいじゃない優れてなくてもいいじゃないどれもこれも全部ひっくるめてその人なんだからいいじゃないまた間隔があいてしまいましたが、メッセージお届けします。だいぶ前にお送りしたものを少し直して簡潔にしました。受け取ってくれると嬉しいな。いくぶん涼しくなりましたね。夏も終わり かな？週末です。平和にお過ごしください ランキ...

気にしちゃう

人の目気にしちゃう人から言われたこと気にしちゃうあれもこれもついつい気にしちゃう気にならなければどんなにいいだろうでも気にしちゃってもいいかも知れない心を持ってる感情を持ってるってことだから気にしてもいい ！ こんにちは。ほんの僅かですが暑さが和らいできましたね。夏も終わりに近づいているのかな？さてと。今日もメッセージお送りしました。受け取ってくれたら嬉しいです。それではよい一日をお過ごしください...

ぼちぼちでいい

何もかもほんとはぼちぼちでいい急いでも後でツケが来る競争しても虚しいだけがんばり過ぎていいことなんて意外とない今日もぼちぼち明日もぼちぼち一年中ぼちぼちでいいこんにちは。今日もメッセージお届けしました。よかったら受け取ってくださいね。今年の夏も落ち着きませんがなんとか、ぼちぼちでいいのでやっていきましょう・・・では次回またお会いしましょう。読んでくださり、ありがとうございました。ランキングに参加し...

羨ましい人生

人様の人生羨ましく見えるけどその人になってみなければわからない余裕の笑顔の裏に人に言えない苦しみがあるかも知れないお金があっても素敵な家族があってもそれでもその人になってみなければわからないだから要は羨ましがっても全く意味ないってことこんにちは。今年のお盆もコロナの心配から抜けられませんね。こんなに続くとは思ってませんでした・・・さて今回もメッセージをお送りしました。どーうかな？まだまだ暑いです。...

少しならいい！

ぜったい泣かないって決めないで少しなら泣いていいって決めようぜったい愚痴をこぼさないって決めないで少しなら愚痴こぼしていいって決めようじぶんでじぶんを苦しめないで少しなら少しならってゆる～く設定しようもうそろそろ楽に生きていいはずまた久々になってしまいましたがゆっくりブログという名のブログなのでゆっくり更新しました。今日のメッセージよかったら受け取ってください。少しでも役に立てたら嬉しいです。それ...

隠しごと

隠しごとがあってもいい自分の心の中だけにしまってることがあってもいい人間そんなに爽やかに生きられないぐちゃぐちゃでもボロボロでも恥じることなんてない隠しごとぐらいどさっと持っていようこんにちは。今日のメッセージです。よかったら受け取ってください。元々はちょっと前のなんですが思うところあって今日はこれを選びました。少しでも心が楽になるお役に立てますように。それではまた。ランキングに参加しています。よ...

たまには いる

たまには、わかってくれる人もいるたまには、優しいなぁという人もいるたまには、救いの手を差し伸べてくれる人もいるいつも いると慣れ過ぎてありがたみもわからないからたまには いるくらいでいいんじゃないこんにちは。日々忙しくて毎日更新の目標も怪しくなってきましたがどうにか今日は更新できました。メッセージよかったら受け取ってください。あっついですね。コロナも相変わらずです。体調に気をつけながら過ごしましょ...

ライバルはいない

ライバルはいない外側にはいないライバルは内側にいる自分をダメだと思い込む自分自分を信じ続けられない自分ライバルはいない外側にはいないライバルは常に内側にいるまたしばらく更新できませんでしたがやっと戻ってきました。今日も小さなメッセージお届けです。よかったら受け取ってくださいね！ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

『 そのうち 』

今は泣いていてもそのうち元気もどってくる今は悩んでいてもそのうちなんとなく解決するそのうちっていつ？と思うけどそのうちは きっと来る執着を捨てて力を抜いたときそのうちは ふらっとやってくるこんにちは。少し間が空きましたが今日もメッセージお届けしました。少しでも役立てますように。読んでくれてありがとうございます。また、いつでも来てくださいね！ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願い...

遊ぼう

一生懸命やった後は遊ぼう一生懸命やれなかった時でも遊ぼう罪悪感持たなくていいから5分でも10分でも遊ぼう遊んで嫌なこと忘れて心を洗濯するためにも一心に遊ぼう今日のメッセージは特に真面目な方にお贈りします。よかったら受け取ってください。雨の日が続いていますが心は晴れやかに過ごされますように。読んでくれてありがとうございました。またね！ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

努力と休憩

努力する姿は美しいもしかしたら世の中で一番美しいでも同じくらい美しいものがあるそれは休む勇気こんにちは。今日はかなり前のメッセージを少しだけ書き直してお届けしました。休むにも勇気がいりますが必要な時は休みたいですね、ぜひ。それでは短いですが今日はこの辺で。また会いましょう。読んでくださり、ありがとうございました。ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

誰のせいでもない

あの出来事は誰のせいでもないあの人があんななのも誰のせいでもない自分がふがいないことも誰のせいでもない人のせいだと思うと憎んでしまうし自分のせいだと思うと卑屈になってしまう誰のせいでもないって考えてみようしまいにはそうだね、まあいいかって思えるからこんにちは。今日のメッセージは前に出したものを大幅に短く直してお送りしました。よかったら受け取ってくださいね。暑さが和らいだとはいえこれからが夏本番。体...

人と違う

人とちがうって実はハッピーロボットじゃあるまいしクローンじゃあるまいし能面じゃあるまいし個性的って実はハッピー世界にひとりとってもハッピーこんにちは。今日もメッセージお送りしました。人と違うあなたも私も実はハッピーなんですよね！自信を持って人と違うこと、を楽しみましょう。それではまた。読んでくださり、本当にありがとうございました。ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

足りてる！

足りないものを思い浮かべるのはそろそろやめよう足りないものはもっと足りないものを呼んできてもっと足りないものはさらに足りないものを呼んでくるそうじゃなくて足りてるものを思い浮かべようあれも足りてるこれも足りてるおかげさまでこんなにも足りてることに気づけるからこんにちは。早々に梅雨が明けてしまったため毎日、猛暑です。皆さん、いかがお過ごしですか？さて今回もメッセージお届けしました。これができれば苦労...

柔軟剤

こころの中に柔軟剤入れておこうこころの中やわらかくなったら受け止め方も広くなる受け止め方広くなったら傷つき方も少なくなる傷つき方少なくなったら人にもやさしくなれる人にやさしくなれたら自分にもやさしくなれるこれがとっても重要だからこころの中に柔軟剤少しずつ入れておこうこんにちは。今日はこちらのメッセージを選んでみました。心、柔軟にして幸せに生きていきたいですね。読んでくれてありがとうございます。また...

言葉ひとつ

言葉ひとつで救われることもあるだから言葉大切にしよう言葉ひとつで打ちのめされることもあるだから言葉注意して使おうたかがことばされどことばこんにちは。ここ数日、季節外れに暑いですね。水分塩分補給してなんとか乗り切りましょうね。さて今日もメッセージをお届けしました。シンプルですが今伝えたいことかなと思って浮かんだまま書いてみました。読んでくださりありがとうございます。またよかったら次回も見に来てくださ...

考えないファイル

しんぱいごとやなやみごとは『考えないファイル』にとじちゃいな今すぐどうこうすることないから『考えないファイル』にとじちゃいなそのうち自然と不要になるからそしたらシュレッダーにかけちゃいなそれで完了ちょちょいのちょいこんにちは！今日は昔のメッセージから今の私（そして皆さん？）に贈りたいものを選んでみました。悩みは全部、できることならファイルに閉じてシュレッダーにかけてしまいたいですね。暑くなりました...

休んで一歩

休んでまた一歩休んでまた一歩そんなテンポがちょうどいい休み休みが理想的休んでまた一歩休んでまた一歩ほらね、結局進んでる休み休みが理想的こんにちは。急に暑くなりましたね。梅雨はどこ行った？？さて数日あいてしまいましたが今日はなんとかメッセージをお送りできました。ずっと前のものから今日の気持ちに合ったものを選んでみました。よかったら受け取ってくださいね。それではまた次回お会いしましょう。読んでくださり...

いつもいい人でなくていい

いつもいい人でいなくていい時々みっともない愚痴を言っていいしあの人大嫌いと思っていいしふざけんなと毒づいてもいいずっといい人だと疲れちゃう時々ろくでなし時々いい人それくらいがちょうどいいこんにちは。梅雨真っ只中で雨も降ったりやんだり忙しいですね。さて今日もメッセージをお届けしました。よかったら受け取ってくださいね。読んでくれて本当にありがとうございます。懲りずにまた来てくれると嬉しいです。それでは...

認められなくても

認められたらそりゃあ嬉しいでも認められなくても自分のいいと思ったことコツコツやっていこう人がどう思おうと自分がいいと思ったことこのまま続けていこうそれをするのが好きならぜひやろうそれで決まり今日はこちらのメッセージをお届けしました。好きなことがあったら誰にも認めてもらえなくてもどんどんやりましょう。心が喜ぶことは積極的にね。それでは今回も短いですがこの辺で。またお会いできたら嬉しいです。読んでくれ...

それができれば苦労はない

気にするなと言うけれどそれができれば苦労はない心配するなと言うけれどそれもできれば苦労はないそれでも小さな小さな幸せ見つけてなんとかかんとか過ごしてるそれでいいんじゃないそれしかないんじゃないこんにちは。こちらは相変わらずの天気です。これが梅雨！もうしばらくの我慢ですね。さて今日もメッセージをお届けしました。ちょっとでも心が楽になるお手伝いができていれば嬉しいなと思います。ぼちぼち、今日も無理せず...

切りがない

人のいうこといちいち真に受けてたら切りがないこころがいくつあっても足りない必要なことだけ受け入れてそうでないことは受け流すそれがきっとうまく生きていくコツそれがきっともうこれ以上こわれないコツこんにちは。今日もメッセージお届けしました。よかったら受け取ってくださいね。いつも読んでくださることに感謝しています。嫌じゃ無かったらこれからもよろしくお願いしますランキングに参加しています。よかったら応援の...

偉かった！

今日生きて偉かった辛かったり寂しかったり悔しかったりしてもいっそのこと・・・と思ってもとにかく今日のところは生きて偉かった今日なんとかなったから明日もなんとかなるだろう今日はお疲れさま生きてほんとにえらかった！立派だった！ こんにちは。昨日ふと浮かんだメッセージを忘れないうちにお送りしました。私もなんですけど落ち込む日も多々ありますがまずはとりあえず一日ずつこなしていきたいと思ってます。それが難...

世界は捨てたもんじゃない

世界には耳をふさぎたくなることもある 世界には目を覆いたくなるものもある だけど世界には寂しい心をなぐさめてくれる花もあるし 悲しい心を癒してくれる音楽もあるし生きる勇気を分けてくれる頼もしい人間たちもいる いつも悲しい方向ばっか見てると疲れ果てちゃうからたまには向きを変えてみようだってこの世界は意外と捨てたもんじゃないんだからこんにちは。今日のメッセージはこんな感じで。少なくともこういう風...

雑草のうた

あなたは雑草わたしは雑草わたしたちは雑草踏まれても踏まれても生えてくるこっそり泣いてるのは知ってるけどときどき寝込んじゃうのも知ってるけどまた起き上がるってわかってる今度こそダメと言いながら起き上がるってわかってる底力しっかり持ったわたしたちは雑草・・・こんにちは。今日はこんなメッセージをご用意しました。ずっとずっと前のものを大幅に直してみました。応援ソングのような感じで受け取ってくれたら幸いです...

知り過ぎた

悲しいこと知り過ぎた寂しいこと知り過ぎた裏の裏知り過ぎただからこそだからこそこれからは幸せになっていいこんにちは。今日もはっきりしない空です。どんより。 いつまで続くのかな？さて今日もメッセージお届けしました。長く生きているといろいろあります。辛いことも知り過ぎちゃいましたけどだからこそ、幸せになっていいんじゃないかな。あきらめないで無理しないでぼちぼち、やっていきましょう。それではまた。今回も読...

完璧な人

完璧な人はいない地球上どこにも存在しないそもそも何をもって完璧というのかもわからないだから完璧にできないことで悩まないでもうちょっと気楽にしとこうせめて今日ぐらいはお気楽にしておこうこんにちは。相変わらずの空です。雨、降りますかね、降りますよね。こういう日も心は晴れやかに過ごせるといいですね。今回もメッセージお届けしました。ご多忙の中読んでくれてありがとうございます。では～よい一日を。また次回お会...

義務

やらなきゃ！っていうと苦しい義務に近いから苦しいやろうかな？ぐらいに落とすとちょっといい感じになるやれたらやればいいや無理しない程度でいいやにすると柔らかくなってかるくなってもっといい感じになるこんにちは。今日もメッセージお届けです。少しでも心が楽になるヒントになっていれば幸いです。梅雨入りしました。雨、雨、雨・・・そして寒い。入ったばかりなのに早く梅雨明けしないかな？と思ってます。それではまた。...

100分の1の理解者

100人がわかってくれなくても1人はわかってくれるかもしれない100人が鼻で笑っても1人は褒めてくれるかもしれない100人が口汚くののしっても1人は優しく肩を抱いてくれるかもしれない1人の理解者に感謝の花束を贈ろうさぁ 一人の理解者に感謝の花束を贈ろうこんにちは。どんより曇り空です。梅雨だから仕方ないですかね。今日もメッセージお届けしました。少しでも心が楽になるお手伝いができれば嬉しいです。それで...

その人が決める

他人から見て石ころに見えようとその人にとって宝石なら宝石ってこと他人から見てバカな行動に見えようとその人にとって神聖なら神聖な行動ってことシンプルな真理その人のことはその人が決めるこんにちは。季節外れにうすら寒いですね。身体に気をつけて過ごされますように。さて本日もメッセージお届けしました。これも以前にアップしたものを編集したものです。今読むと、伝えたいあまりしつこくなってる気がしてそういうものは...

癒されるということ

空に癒され川に癒され花に癒され地に癒され歌に癒されコトバに癒され気持ちに癒され笑顔に癒される癒されるものはいっぱいある気づきさえすればだけどこんにちは。今回もメッセージお届けしました。これ10年以上前にアップしたんですが心境も変わってきましたので少しアレンジしました。ちょっとでもお役に立てれば嬉しいです。とにかく読んでくださることが励みになっています。読んでくれたことに感謝して今日もなんとかやって...

生き残り

あの人もこの人も生き残ってきたあなたもわたしも生き残ってきた大抵の人には辛い時代があるものだからそれでも今生きてるってことは生き残ったってこと細々でいい弱々しくていいこれからも生き残っていこう強くならなくていいからちゃっかりと生き残っていこうこんにちは。薄曇りの日曜です。もうじき梅雨だからかな？さて今日もメッセージお送りしました。ずーっと前のものなんですがシンプルに書き替えました。よかったら受け取...

明日は明日の・・・

まあ、いいやを口癖にしようほんとにまあ、いいやになるから明日は明日の風が吹くも口癖にしようほんとに明日は明日の風が吹くからだいじょうぶだいじょうぶこんにちは。週末です。いかがお過ごしですか？今日もメッセージお届けしました。自身もこういう風に思うようにして自分としては過酷な日々をこなしていってます。意外と効き目のある口癖なので、よかったら試してね。読んでくださり、ありがとうございました。大げさでなく...

当たり前の世界

女なんだからどうの男なんだからどうのと誰も言わない世界学歴がどうの経歴がどうのと誰も言わない世界顔や体格がどうの人と違うからどうのと誰も言わない世界あんな生まれだからどうのあんな育ちだからどうのと誰も言わない世界そんな世界になりますように本来それが当たり前の世界なのだからこんにちは。今日もメッセージお届けしました。よかったら受け取ってください。読んでくださりありがとうございました。それだけでとても...

人生は数学じゃない

人生は数学じゃないから答えはひとつじゃなくていい人生は国語じゃないから堅苦しくなくてもいい人生は科学じゃないから立証しなくてもいい努力してみたりでも楽もしてみたり迷いながら試行錯誤しながら人生はわたしたちが今している通りでいいこんにちは。少し曇った空が窓から見えます。それでも暑くなるんでしょうかね～？さて今回もメッセージお届けしました。人生に迷ってる方、自信のない方に向けてお送りしました。もちろん...

共感しない

共感しておもわず笑うことがあるおもわず泣くこともある一緒に行動を起こすこともある共感するってすばらしいでも共感しないこともこれまたすばらしい人に惑わされず世間に惑わされずわたしはこう思うこう考えるっていうことこれまたむしろすばらしいこんにちは。今回はこんなメッセージをお届けしました。たかがメッセージですがそれでもお役に立てたら嬉しいです。今日も気分よく過ごせますように。読んでくれてありがとうござい...

喜・怒・哀・楽

『喜』も『怒』も『哀』も『楽』もあっていいどれもかわいい分身だから今日は雨でスタートです。梅雨に入ってないのに最近、雨多いですよね。お出かけの方気をつけて。今回もメッセージお届けしました。ずっと前にアップしたものをさらにシンプルに直してみました。短いけど心が楽になるお手伝いができれば幸いです。いつも、読んでいただけてありがたく思っています。今後もよかったら読みに来てくださいね。それではよい一日を ...

大切！！

自分自身を大切にできる人は人も大切にできる人を大切にできる人は動物も植物も大切にできる動物も植物も大切にできる人は地球も大切にできるまずは自分自身からどうやって大切にするかは今日の宿題コーヒーでも飲みながらゆっくり考えようこんにちは。今日も安定した空です。でも暑くなるかな・・・さて、今回もメッセージお届けしました。どうやって大切にするか、コーヒーでも飲みながら考えましょ。私はコーヒー飲まないのでお...

理解できない人

考えや性格が違い過ぎて理解できない人がいたら無理に理解する必要はないだけどそういう人もいるんだなって認識することは大事いろんな人がいるもんだなって気づくことは大事一生のうちで出会うのはかなりの確実でそういう人達だからこんにちは。今日はちょっとシビアかも知れないメッセージお送りしました。それでも、心が楽になるヒントになっていれば幸いです。いつも、読んでくださりありがとうございます。よかったら、今後も...

乗り越えるってどういうこと？

乗り越えるってどういうことだろう？一切うしろを振り返らないってことかな？前を向いてひたすら突き進むってことかな？ 糧にして前より強くなるってことかな？それならどれもできそうにないでも辛すぎるときはやれないけど目の前のことなんとかやってだいたいはなんとかやって暮らしていくっていうのはできてる乗り越えなくても抱えながらも生きていくそれでばっちりなんじゃないかな本日のメッセージです。よかったら受け取って...

お互いさま

わたしたちはお互いさまで生きているというかお互いさまじゃないと生きられない迷惑かけてしまったことあんまり悔やまないで迷惑かけられたことそんなに恨まないで時には助け助けられ時には励まし励まされこれからもお互いさまで生きていこうこんにちは。今日はこちらのメッセージをお届けしました。かなり前にアップしたものですがちょっと書き替えました。このメッセージがちょっとでもお役に立てれば幸いです。読んでくださり、...

決めつけない

人は冷たいものと決めつけない自分はダメな人間と決めつけない決めつけないことで柔軟になれる柔軟になれることで可能性が広がる決めつけない を実践しようこんにちは。私自身もホントそうなんですが、無意識にいろんなことを心の中で決めつけてることが多いんですよね。決めつけを意識的にやめて柔軟になって幸福感を高められたらいいですね。ということで今日はこちらのメッセージをお届けしました。今日も読んでくださり、あり...

がんばらないんじゃなくて、がんばれない

がんばらないんじゃなくてがんばれない今までがんばってきたからこそがんばれない惨めなことでも卑怯なことでもない自分の内側が教えてくれてああ助かったってことこれからはペース落としていきましょうぐーんと落としていきましょうこんにちは。今日は暑くもない、寒くもない、ちょうどいい感じの日曜日です。さて今回もメッセージをお届けしました。過去にアップしたものをシンプルに直してみました。どうか な？せっかくの日曜...

練習

人生は、練習なのかも知れない本番と思いこんでるけど練習なのかも知れない練習だから、何度もまちがっていいし試行錯誤してもいい練習だから、すればするほどうまくなっていく気を大きく持ってリラックスして、歩いていっていいのかも知れないこんにちは。今日はこんなメッセージをお持ちしました。よかったら受け取ってください。少しでも役に立っていたら嬉しいです。雨の土曜となりましたが今日も読んでくださってありがとうご...

ワガママな時間

好きなことをちょっとだけするワガママな時間ストレスから逃れられる本来の自分に戻れるたいせつな時間ワガママな時間のおかげでわたしたち生きていける今日もね明日もねこんにちは。今日もメッセージお届けしました。ワガママな時間取れてますか？楽しめてますか？だといいな。お読みいただきありがとうございました。またよろしくお願いします。次回、お会いしましょう～ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお...

弱いということ

自分の弱さを素直に自覚してる人は強いいい意味で強い相手の弱さを非難してくる人は弱い実は弱い自分の弱さを隠そうとしてるだけだからこんにちは。ふと浮かんだので今日はこのメッセージをお届けしました。今日はいい天気です。さっき外へ出たら気持ちよかったですよ。こういう日が続くといいんですけど、なかなかね・・・読んでくださり、ありがとうございました。また次回まで。元気でいてくださいね。ランキングに参加していま...

誰のペース？

人のペース自分のペース皆のペース世間のペースどのペースで歩く？もちろん自分の でそうでないといつか壊れてしまうからこんにちは。今日のメッセージよかったら受け取ってください。短くて単純だけど自分にも言い聞かせつつシェアしたいと思ってお送りしました。あなたはどんなペースで日々過ごしてるかな。ということで今日はこの辺で。読んでくれてありがとうございます。また会いましょう。ランキングに参加しています。よか...

優しい友達

心と体は友達体がむてっぽうすると心が心配してくれるそろそろ休もうよって教えてくれる心が泣きそうになると体が気にかけてくれる涙流していいんだよってささやいてくれる心と体はとっても優しい友達今日もメッセージをお届けしました。ずっと前にアップしたものをシンプルに直してみました。どうかな？心ばっかり頑張っても体ばっかり頑張ってもダメ。心身は繋がってますもんね。「友達」の関係に例えて表してみました。少しでも...

すでにがんばってるんだから

すでにがんばってるんだからもっと もっと って言われるときついやればできる とかわたしだって、こうしてきたんだから とか大変なのはあなただけじゃない とか励ましてくれてるんだろうけどきついすでにめちゃくちゃがんばってるんだからそれ以上なんてないでしょう人はいろいろ言うけど気にしないで誰でもない自分のこころに従おうこんにちは。今日はこちらのメッセージをお届けしました。少しでも心が楽になるヒントになっ...

無駄にならない

無駄にならないもの経験無駄にならないもの挫折無駄にならないもの泣き明かした日々無駄にならないものなんにもできなかった時間どれも糧となるから無駄にならないどれも未来につながるから無駄にならない本日のメッセージお届けしました。よかったら受け取ってくださいね。読んでくださりありがとうございます。また次回お会いしましょう。ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

その人たち

その人たちといると辛くてたまらないなら一緒にいなくていい誘い断っていいし無理して調子合わせなくていいどうしても一緒にいなきゃならないなら心だけは離れていよう心だけはとにかく守ろうこんにちは。今日もメッセージお届けしました。少しでも参考になれば幸いです。読んでくださり、ありがとうございます。今日も心穏やかな一日をお過ごしください。ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

「今」という親友

「今」という時と親友になろういつも一緒にいてくれるから「過去」は去ってしまった二度と会えない友達執着してもしょうがない「未来」はまだ会ったことのない不確実な友達期待してもしょうがないどうせなら誠実な「今」がいいどんなときも必ず一緒にいてくれるし力になろうと応援してくれる「今」という時とぜひとも親友になろう今日もメッセージお届けしました。以前、アップしたものを書き直しました。人は過ぎ去ってしまった過...

だったらこうしよう

先のことを心配するなと言うけれどついつい心配してしまうのが人間終わったことを悔やむなというけれどどうしても悔やんでしまうのが人間だったらこうしようそんな自分を大目に見てあげることその程度ならできるかもGW明けのメッセージお届けしました。悩みがちな方もそうでない方もよかったら受け取ってください。今日も一日健やかに過ごされますように。お読みいただき、ありがとうございました。また次回まで。ランキングに参加...

情報

現代は情報があふれてるONにするだけでどこかポンと押すだけでかんたんに手に入れられるでもそれ100パーセントOKかなどれとどれが信じられてどれとどれが信じられないんだろう情報は便利だけど最後に頼るべきものはもっとアナログそれは自分の価値感、思考、センスそして奥深いところに存在するほんとうの自分からのア ド バ イ ス数日ぶりでメッセージをお届けしました。もともとはだいぶ前のものですがくどいので少しシン...

足りてる！

足りないものを思い浮かべるのはそろそろやめよう足りないものはもっと足りないものを呼んできてもっと足りないものはさらに足りないものを呼んでくるそうじゃなくて足りてるものを思い浮かべようあれも足りてるこれも足りてるおかげさまでこんなにも足りてることに気づけるからこんにちは。今日のメッセージよかったら受け取ってください。私もすぐ足りないものを思い浮かべて勝手に暗くなったりするので、なるべく足りてるものを...

なんとかやってる

なんとかやってるそれだけで十分それ以上でもそれ以下でもなくなんとかやってるそのあたりがちょうどいい今日もなんとかやろう明日ももちろんなんとかやろう こんにちは。GW後半に入りましたがいかがお過ごしですか？今日もメッセージお持ちしました。どうにか、なんとかやってる私からなんとかやってるあなたに贈ります。よかったら受け取ってくださいね。いろいろ大変な毎日だけど一日ずつ、なんとかやっていきましょう。読ん...

生まれ持った性格

生まれ持った性格恥じることない生まれ持った性格捨てることもないふわっふわの布にくるんで大切に持ってよう今日もメッセージお届けしました。自分の性格が時々嫌になってしまう方へお送りします。では今日も、お仕事の方もそうでない方も気分よくお過ごしください。読んでくれてありがとうございます。いつも感謝しています。ランキングに参加しています。よかったら応援のクリックお願いしますね...

心ない言葉

心ない言葉は 見せかけだけの武器だから 気にしなくていい心ない言葉は ブーメランのように 言った人に戻っていくだけ 心ない言葉は なんの効力もないから 気にしなくていい今日は昔お届けしたメッセージを再編集してお送りしました。いつの間にか前言われた心ない言葉を思い出して怒りが湧いたり、悲しくなったりすることありませんか？私も意外と頻繁にあるかな・・・気にしないでいるのは難しいけど気にしないようにしよう、と...

優しくされた日

優しくされた日のこと覚えている？家族じゃなくても友達じゃなくても見知らぬ人から通りがかりの人から優しくされた時のこと覚えている？その時の感情大切にしようじんわりして温かい、そんな感情大事にしよう自分でも人に優しくできるようにこんにちは。今日はこちらのメッセージを選んでお届けしました。優しくされると嬉しくてじわーっとしてきますよね。人にされて嬉しいことは自分でも、できたらいいですよね。では引き続き、...

自分だけの時間が少しだけあったら

自分だけの時間が少しだけあったらそれが一番幸せってことなのかも知れない自分だけの時間が一年中あったら当たり前すぎて感謝の気持ちも起こらない普段は忙しいけど自分だけの時間が少しだけあるそれこそが一番幸せっていうことなのかも知れないGWが始まりましたが、皆さんいかがお過ごしですか？私は相変わらず忙しいですが（介護やその他もろもろで）わずかながらも自分だけの時間を楽しんでいます。一年中、一日中、自由だっ...