仙台・カウンセリング・心理セラピー　ベリーズカラー

仙台・カウンセリング・心理セラピー　ベリーズカラー https://ameblo.jp/mayuminn158/

仙台・宮城・東北6県で、誰にでもわかる心のしくみの講座と洗練された心理セラピーで東北のみなさまに「明るく楽しく生きる喜び」を伝えて参ります

東北・宮城・仙台で女性が明るく楽しく生きるための心のしくみみを活かした各種心理学・コミュニケーション講座も開催しています。 HP:https://berrys-color.com/

1,829位	総合ランキング
19位	メンタルヘルスブログ
3位	心理カウンセリング

本日のランキング詳細

庄司真弓＠仙台カウンセリング　心理セラピスト

フォロー

住所: 仙台市

出身: 仙台市

ブログ村参加: 2012/03/03

参加テーマ

過去記事

心理あるある「いいよ！大丈夫！！って言って！！自分自身の言動の正解を確認をしたくなる癖

そもそもが、これが正解、これは不正解なんてないのが「こころ」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄…
2025/02/09 08:11
「できるかどうか」を考え始めると、怖くて不安になる心の仕組み

仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。この前行った横浜で咲いていた「梅の花」「できる…
2025/02/08 17:40
リファインド心理セラピーご感想：「母は母。わたしじゃない。わたしはわたし。母じゃない。」

誰に向けているのか分からない「ごめんなさい」の気持ち。これって一体なんだろうとずっと気になっていました。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry'…
2025/02/07 20:01
DNA検査による「体質に合うダイエット法」での気づき

今までやってきたことが、ほぼほぼ間違っていたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 …
2025/02/06 19:41
心理学は科学「実験と結果」エビデンスがあるかどうか。

心理学は、ものすごい速さで進化しています。最前線にある心理学とは。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
2025/02/05 22:30
開催しました。写真で綴る思い出「いまを楽しもう！202 わかち愛フェスタ」

「つながり」「ご縁」「出逢い」これもわかち愛フェスタの大きなテーマでもあります。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピ…
2025/02/04 23:05
開催しました「いまを楽しもう！202 わかち愛フェスタ」

ご来場ありがとうございました仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。大寒波やインフルエ…
2025/02/03 22:20
心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。東北・宮城・仙台に震災後の心の復興を。

「仕事・子育て・人間関係・恋愛・夫婦生関係など」悩みを抱える東北に生きる女性の心のケアを、リファインド心理セラピーを通してお手伝いしています。仙台カウンセリ…
2025/02/02 20:04
誰にも言えない「こころの悩み・不安」を、リファインド心理セラピーで改善。

人に優しく、自分にも優しくなれる心理セラピーセッション仙台カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真…
2025/02/01 07:00
いよいよ開催「いまを楽しもう！202わかち愛フェスタ」

2025年2月2日（日）10：00～16：00 仙台市市民活動サポートセンターにて仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラ…
2025/01/31 21:31
若々しく、人生を謳歌しながら長生きする秘訣

笑顔と笑いの違いをご存知でしょうか？仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。「アタシや…
2025/01/30 20:42
変化変容に欠かせないEQ(心の知能指数)を高めよう。

IQは先天的なものなので高めるにも限界があると言われていますが、EQは後天的なものなので努力をすれば高めることが可能だと言われています。仙台カウンセリング …
2025/01/29 18:25
自分を誤解し疑った分だけ、自分の可能性は失われていく

人生がうまくいくかいかないかは、感情次第仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。大好物…
2025/01/28 19:51
「鏡が嫌い（苦手）写真が嫌い（苦手）」これ、克服できます。

体型とかルックスとかでは「変わらない」写真が嫌いを克服するには・・・仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨…
2025/01/27 18:58
福笑いのススメ「失敗が怖い人、正解を求める人、上手にしないとダメな人」

THE★昭和な遊び「福笑い」令和に生きる子どもたちも、ぜひパパとママとご家族で一緒に遊んでほしい仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Co…
2025/01/26 19:32
人は変わらない、他者からの指摘では。自分自身が気づかない限り・・・

人が最も怖がること、それは「変わること、変わろうとすること」なぜなら・・・仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・…
2025/01/25 19:23
悩むことと、心が疲弊してしまうことは違います。

おとうさん、おかあさん「こころお元気ですか？」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です…
2025/01/24 22:08
心理セラピーご感想「居場所を感じられないとリセットしたくなる私」私じゃない私から私の私へ

ご相談内容：去年1年で3回退職した私。これからどうすればよいでしょうか。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心…
2025/01/22 19:36
正解・不正解に怯える人：みんなと同じが正解。それって本当ですか？

誰の人生を生きていますか？仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。朝焼け心理あるある～…
2025/01/21 21:37
私たちは「大いなる未完成」完璧ではない私たち万歳ヽ(^o^)丿

大いなる未完成な「今」を、なんだかんだ楽しく愉快に生きるコツ仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄…
2025/01/20 19:23
「一家にひとり心理セラピスト～ベーシックコース～」

少人数ならではの「こころの講座」をどうぞお楽しみください。対面開催・2月生募集開始です。仙台カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心…
2025/01/19 19:06
毎日毎日がんばっている今、大人たちへ。

今ココに在る自分自身の姿は、次世代が「真似」したい姿かどうか。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 …
2025/01/18 07:20
「切り替えていこう」元気がないときは、わざわざ元気を出しまくる、、そんな時もある。

日常をすごしていると、いろいろあるからさ、、ドヨヨ～～ンって不安になったり、ズーーンって泣きそうになったり、あるよね。仙台カウンセリング心理セラピールーム…
2025/01/17 21:19
「憧れるのをやめましょう」大谷翔平選手が円陣で放った言葉（メッセージ）（2023）からの考察

この言葉には2つのメッセージがあると思っていて、その中の1つに絞って書きます。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピス…
2025/01/15 20:14
あの子のようになれない：虚無感に包まれ、いつも漠然と何かを渇望する。なぜ？

「私の私である」誰かの私になろうとはしていないか仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です…
2025/01/14 20:30
心理セラピーご感想：お母さんが喜ぶことが「いいこと」そうではないことは「ダメなこと」はて？

リファインド心理セラピーご感想「今は、漠然と仕事をやめたかった感覚も落ち着き、仕事にも前向きに取り組んでいます。」仙台カウンセリング心理セラピールーム B…
2025/01/12 20:48
「みんなと同じようにできないわたしって、ダメだな（他者と比べて凹む）」心理あるある

高等動物で思考が発達し言葉をもった人間は、もれなく「人と比べる」「凹む・悩む」という能力も与えられた仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's …
2025/01/11 18:56
心理セラピーご感想「ポジティブでいなければならない苦しさ、ネガティブがあってはダメですか？」

ご感想より抜粋：「母が望む私、母が望まない私を考えて、母が望むであろう私を生きていたんだなあ。」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Co…
2025/01/10 22:01
「お互いに聴き合える関係性」は、良好なコミュニケーションの構築に繋がる

「お互いに伝える、言い合える関係」を築きたければ、並行して大切にした方がいいことがあります。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Colo…
2025/01/09 19:46
心理セラピーQ＆A：リファインド心理セラピーは、どういうの？どこで受けられて、いくらですか？

お客様からのよくあるご質問をまとめています。仙台カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。心…
2025/01/08 19:46
「オマエは、普通未満（の人間）だ！」というレッテルを貼られた（受け取った）日

「そんなつもりはなかった」解釈の誤解の後の決まり文句、これは子どもはもちろん、大人にだってほぼほぼ通用致しません。仙台カウンセリング心理セラピールーム B…
2025/01/07 20:22
人生の「か・き・く・け・こ」

か➡感動き➡興味く➡工夫け➡健康こ➡恋仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。今、ココ…
2025/01/06 20:00
子ども社会の「イジメ」は大人社会に蔓延るイジメの「模倣」

子ども社会の「イジメ」を無くしたければ、大人社会の「イジメ」を無くす以外、解決は望めない仙台カウンセリング★心理.セラピールーム★Berry's Color…
2025/01/03 19:50
2025年「謹んで新年のご挨拶を申し上げます」

2025年、本年もどうぞ、よろしくお願い致します\( ˆoˆ )/仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
2025/01/01 17:49
ゆく年ヽ(^o^)丿2024年、ありがとうございました。「年末のご挨拶」

全世界が平和で幸せでありますように。そして、その世界で生きるひとりひとりが幸せでありますように仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Col…
2024/12/31 20:19
どんな1年だったかな～？漢字一文字で表してみよう

2025年も「嬉しい、ワクワクする」そんな「選択」をしながら、愉しく過ごせたらいいな＾＾仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心…
2024/12/30 20:28
♬寒い～～夜だから～～♬焼肉ヽ(^o^)丿

焼肉が苦手なわたしもココのは食べれました。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。今週…
2024/12/28 20:30
心の講座ご感想：習得していく感覚は一生物です。【幸せになる事は権利でも義務でもなく自己責任】

講座を受けて学んだ事が心理というものの氷山の一角だとしても「知る」ことが出来たことで心の在り方が変わってきた様に感じます。仙台カウンセリング心理セラピール…
2024/12/27 20:08
自己肯定感への（解釈の）誤解

自己肯定感の高さと、甚だしい自己愛と甚だしい自己評価は、別物仙台カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄…
2024/12/26 19:50
言葉と連携している「こころ」大切にしたい言葉「ありがとう」

終わるから始まる。ありがとう・・で終われるって幸せなことだと思いました。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心…
2024/12/25 07:30
「シグネチャーD」10周年おめでとうございますヽ(^o^)丿

友人のBARが10周年を迎え、周年記念のお祝いに行きました。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄…
2024/12/24 07:00
「できない女は守られ、できる女は捨てられる」これって本当ですか？

その人だけに通用する「絶対」は、他者には通用しない。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓…
2024/12/23 21:27
不安捜索：血眼になって不安を「不安・不安・不安」って捜していませんか？

意味づけは無意味：「理由」としている「〇〇だから不安」っていう○○って本当ですか？仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラ…
2024/12/22 19:58
「お仕事帰りのBerry's Color（心理学）」2025年1月から

人気講座ですよ～～ヽ(^o^)丿仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。2025年1月…
2024/12/20 07:00
評価される（いいね！など含む）ためだけに努力する世界は苦しい

人の評価は、その時その時変わるから「幸せ」というキモチも他人次第でコロコロ変わってしまう仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心…
2024/12/18 19:45
心理セラピーと心理カウンセリングの違いについて

社会が、心の在り方の大切さに気づいた昨今、予防医学的に、メンタルヘルス（心の健康）を重要視する人たちが急増中です。仙台カウンセリング★心理セラピールーム★B…
2024/12/17 22:37
意味づけからの思い込みに気づく：心理学の理解は、日常の出来事の中で深まる

日常の出来事の中でこそ「意味づけからの思い込み」を実感し、「心のしくみ、脳の仕組み、身体のしくみ」が腑に落ちるのです。仙台カウンセリング心理セラピールーム…
2024/12/16 20:54
蒔いた種の通りの花が咲くのが、人生かもしれません。

ずーーーっと前に「シアワセの種」を蒔きました。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。…
2024/12/14 18:28
丁寧な仕事、丁寧な人間関係、丁寧なお金との「めぐり逢い」は自分次第

丁寧な仕事、丁寧な人間関係、丁寧なお金との「めぐり逢い」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司 …
2024/12/13 21:15
愛は、受けたように次世代に流れていく「最前線の心理学」

心理学ってカテゴリーでは、あまりにもザックリしすぎです。「自分」はどんな心理学を学びたいのか、そこがとっても大切仙台カウンセリング心理セラピールーム Be…
2024/12/12 21:51
心の癖「悩んでいると安心する」あるいは「悩むことで安心する」安心するって？？

いつも悩んでいる・・同じことで愚痴っている・・解決へアドバイスされるとムカつくなどの反応がある場合、、、仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry'…
2024/12/11 07:00
ご感想「第26回心理セラピー公開セッション」

会場内で、終了後：貴重な「今ココ」ご感想をありがとうございました仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家…
2024/12/10 07:11
愛しい関係だからこそ、大切にしなければならない2つのこと

昨日は、休みで、一日中リビングの床に転がっていました。その中で考えていた「子どもの自立・自律」とは？仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's …
2024/12/09 19:28
「第26回心理セラピー公開セッション」開催しました。

いろんなドラマがありました。有意義な一日を、ありがとうございました。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨…
2024/12/08 22:09
人生の質が急上昇のコツ「言葉を変えると人生が変わる」これって本当ですか？

言葉は、心が復活を遂げる魔法にもなるけど、心を一瞬にしてぶっ壊す武器にもなる。どのように言葉を発信していくのか仙台カウンセリング心理セラピールーム Ber…
2024/12/07 07:00
ときめくか、ときめかないか、そして・・そんなもん忘れたかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

断捨離とは、「捨てる」ことではなく「残すこと」が目的仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓…
2024/12/06 20:07
2024.11.30「仙台-横浜」弾丸日帰り庄司家のイベントへ

健やかに幸せをたくさん感じながらスクスクと育ってほしい、それこそが「ばぁば」の願いです。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心…
2024/12/05 23:32
心に危険！！アレを鵜呑みにすること「心の状態（悩み）」が悪化する可能性が・・・

昨日より今日、今日より明日をいかに尊く感じ生きるのか。自分自身を愛していけるのか。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラ…
2024/12/03 07:00
行動すればするほど凹むというスパイラルが発生。理由は明確です

他者と自分を比べる時って、案外、無謀な比べ方をしているんです仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄…
2024/12/01 13:13
「パワーポーズ」で、脳も心も身体も元気いっぱい！！

「パワーポーズ」パワーポーズってなんだろう？パワーポーズを有効利用しよう！仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・…
2024/11/29 20:26
感情では理解できないことが、心の仕組みを知ることで「腑に落ちる」

Berry’sColor講座一覧仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。起きた時、首を…
2024/11/28 20:05
自分自身に対する全体的評価感情の肯定性「自尊感情（self-esteem-セルフエスティーム）」

「解釈の独り歩き」もみられる中、情報を鵜呑みにしない眼差しも必要かと存じます。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピス…
2024/11/27 20:37
57歳・・クライマックスはこれから・・わたしは、今、人生の岐路に立っています。

自分自身が「トゲトゲピリピリしたコミュニティー」にいるのか、それとも、「ほんわか優しいま～るいコミュニティー」にいるのか。仙台カウンセリング心理セラピール…
2024/11/26 20:25
「排除と分離と諦め」不愉快コミュニケーションのはじまり、はじまり・・・

「わたしはわたし」という解釈に誤解も見受けられる昨今。「わたしはわたし」とは、周りはどうでもいいという意味合いではありません。仙台カウンセリング心理セラピ…
2024/11/25 20:34
Berry'sColorの「ストレスマネージメント」ストレスはゼロにはなりません。ならば・・

ストレスを無くそうとがんばり始めると、それ自体が「ストレス」となる。無くすことよりも大事なこととは。仙台カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's …
2024/11/24 20:10
細やかに丁寧に、そして優雅な心理セラピーをご提供するために

わたし自身、「こころ」を感じるのは得意ですが、それを言語化することが苦手だった。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピ…
2024/11/23 19:44
悩みの根源にあるのは、幼いあの日に飲み込んだ「心の叫び」

さぁ！叫んでみよう。大丈夫、そばにいるよ。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。がん…
2024/11/21 19:43
満席となりました。「第26回心理セラピー公開セッションin仙台」

夜の部も含め、満席となりました仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。第26回心理セラ…
2024/11/20 19:27
受け継がれる家族の悩み：ファミリーセラピー「心理学的な家系図を辿っていきながら」

実体のない、摩訶不思議な尊い世界が「心」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。ファミ…
2024/11/19 18:19
やる気を奪う励まし「失敗してもいいから、がんばって！！」

「失敗することが前提になっている励ましは、いらない」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓…
2024/11/18 07:00
ダイエットと筋トレには、依存性がある。ストイックな方は要注意です。

1年くらい前からパーソナルトレーナにお世話になりながら、トレーニングを続けてきました。そこでの気づきと心の仕組み仙台カウンセリング心理セラピールーム Be…
2024/11/17 21:45
先送りの癖の克服には「アクションプラン」を！！

でっかい人生の目標も大切ですが、それに向かっていく「一日」の段取りを！アクションプランヽ(^o^)丿仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's …
2024/11/15 22:51
継続するコツ「楽しいから続く。楽しくないから続かない。」これって本当？

継続しないと結果が出ないこともわかっていて、けど、わかっちゃいるけど難しいのが継続するということ仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Co…
2024/11/14 19:40
「理想」と「目標」似て非なるもの。苦しいのか、ワクワクするのか。

「目標達成」への道のりは、本来楽しく、そして実現したイメージングもし易い仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心…
2024/11/12 20:36
人間関係で感じる憂鬱を解消！！「OKコミュニケーション講座」

令和に生きるわたしたちが望んでいるコミュニケーションとは。仙台カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司…
2024/11/11 20:37
第二子が生まれ、育休中の息子が第一子を連れて帰省しました。

夜になり、お風呂も終わり、さて、寝るか・・・となった21時、なんの前触れもなくお孫1号が・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！仙台カウンセリング心理セラピールーム Be…
2024/11/10 19:24
「覚悟ってなんだろう？」娘さんのこと・・覚悟して下さいって言われた時の哀しみと怒り

「娘さんのこと・・覚悟して下さい」って言われたとき、哀しすぎて哀しみは怒りへと形を変えて、大噴火。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's C…
2024/11/08 19:41
勇気とは？勇気の誤解

あるとか、ないとかではなくて、ここぞという時に「出せる」かどうか。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
2024/11/07 19:22
教育とは「人生を楽しめる大人」として、その姿（楽しむ姿）を次世代に残すこと

「評価されるためだけに努力する世界」と「楽しんで創意工夫するために努力する世界」との違いは、、、、仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's C…
2024/11/06 18:20
サヨナラ、人間関係の憂鬱。わたしもOK、あなたもOK「OK！コミュニケーション」

仕事を辞める理由第一位は「人間関係」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。人間関係の…
2024/11/05 20:19
「変わるためのスキルや方法論」これだけでは、絵に描いた餅

スキルだけでは変わらない。人生は、癖、習慣で成り立っている仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司…
2024/11/04 20:34
「嫉妬：不安、悲しみ、哀しみ、疑念など」特別な人とのミスコミュニケーションの仕組み

はじまりは、いつも一抹の不安から・・仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。眼に見える…
2024/11/01 19:28
「ミッドライフ・クライシス」中年期の危機（直訳）（2）

具体的な「ミッドライフ・クライシス」と「対処法」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です…
2024/10/31 19:41
「ミッドライフ・クライシス」中年期の危機（直訳）が最近注目されている件

ネガティブ、ポジティブとか、そういう次元のお話ではないのです仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄…
2024/10/30 20:34
「お心遣いと思い遣り」は、対人コミュニケーションにおいてのマナーです

どんな下心も、その下心が見破られた時が、最もかっちょ悪い。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司…
2024/10/27 20:42
心理セラピーご感想：他者からNOを突きつけられたことによって「それ」が強化され続け・・・・

クビにした園長一家への湧き上がる怒りが収まらないのでどうにかしたい。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨…
2024/10/23 21:39
心の中に「見えない敵」が登場し、その敵と競争し闘争が始まる心の仕組み

令和に望まれる「自己像」とは・・・仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。いつもの公園…
2024/10/21 20:14
生き辛さからの解放は「EQ」を高めること「EQ」ってなんだろう？

安心安全を感じながら、令和という時代を謳歌し生きるには「こころの知能指数」と言われている「EQ」がカギ仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's…
2024/10/20 20:07
「ママが赤ちゃんと一緒に受けられるカウンセリング」ご感想

「お母さんが恋しい、亡くなった母への気持ちとそれに反して母への後悔の気持ちを扱ってもらいました。」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's C…
2024/10/17 20:03
「本当の自分になれた気がした」リファインド心理セラピーご感想

「一緒に生きる。一緒に居る。一緒に在る」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。「今日…
2024/10/16 20:42
「母娘三代湯けむりの旅」2024年は箱根温泉へ

また来年、元気に全国のどこかの温泉へ参りましょう＾＾道後温泉行きたいかも( *´艸｀)仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理…
2024/10/15 22:24
「答えはきっと奥の方心のずっと奥の方」THE BLUE HEARTS 情熱の薔薇より

涙はそこからやってくる、心のずっと奥のほう・・・仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です…
2024/10/14 20:08
心理セラピーご感想「どうしたらいい？どれが正解？」って、頭の中がぐるぐるしている

いつもいつもオドオドして、5人いれば5人の顔色を見て結局自分では何も決められない、そんな自分が嫌でたまりませんでした。仙台カウンセリング心理セ…
2024/10/12 21:07
間違いたくない。正解が欲しい。その結果、他者の顔色次第で行動が変わる

パターン：いつもいつもオドオドして、5人いれば5人の顔色を見て結局自分では何も決められない仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Co…
2024/10/11 22:50
トラウマやPTSD、鬱などど勘違いされやすい反応「グリーフ反応と対処法」

過去にはならない哀しみ、つまり現在進行形の哀しみによる反応と対処法。明日は父の命日です。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心…
2024/10/10 22:38
正義の怒り：自分の正義を振りかざすと、他者への攻撃しか生まれない

「正義の怒り」と「怒り」・・似て非なるもの。別物。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓で…
2024/10/08 20:15
ためし行動：愛を求めて彷徨い歩く「そこに愛はあるんか？」

愛と愛着、似て非なるもの。愛着と執着、似て非なるもの。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真…
2024/10/06 21:24
効率よく「一生懸命生きる」心身共に健やかに過ごすコツ

いろいろあった過去もひっくるめて「わたしの人生は最高だ～」と前向きに感じられるようになるためには、ちょっとま「コツ」がある仙台カウンセリング心理セラピール…
2024/10/05 20:40
変わりたい、けど（怖いから）このままがいい。この葛藤が「悩む」ということ。

人は変化を好まない生き物だから。変化することは、怖いこと仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司 …
2024/10/04 20:54
「赤ちゃんと一緒でも受けられるカウンセリング」

赤ちゃん連れのママのみなさんから、「ひとり」思い悩んでいる、生の声を聴かせて頂く機会がありました。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's C…
2024/10/03 08:03

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そもそもが、これが正解、これは不正解なんてないのが「こころ」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄…
「できるかどうか」を考え始めると、怖くて不安になる心の仕組み
仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。この前行った横浜で咲いていた「梅の花」「できる…
リファインド心理セラピーご感想：「母は母。わたしじゃない。わたしはわたし。母じゃない。」
誰に向けているのか分からない「ごめんなさい」の気持ち。これって一体なんだろうとずっと気になっていました。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry'…
DNA検査による「体質に合うダイエット法」での気づき
今までやってきたことが、ほぼほぼ間違っていたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 …
心理学は科学「実験と結果」エビデンスがあるかどうか。
心理学は、ものすごい速さで進化しています。最前線にある心理学とは。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
開催しました。写真で綴る思い出「いまを楽しもう！202 わかち愛フェスタ」
「つながり」「ご縁」「出逢い」これもわかち愛フェスタの大きなテーマでもあります。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピ…
開催しました「いまを楽しもう！202 わかち愛フェスタ」
ご来場ありがとうございました仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。大寒波やインフルエ…
心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。東北・宮城・仙台に震災後の心の復興を。
「仕事・子育て・人間関係・恋愛・夫婦生関係など」悩みを抱える東北に生きる女性の心のケアを、リファインド心理セラピーを通してお手伝いしています。仙台カウンセリ…
誰にも言えない「こころの悩み・不安」を、リファインド心理セラピーで改善。
人に優しく、自分にも優しくなれる心理セラピーセッション仙台カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真…
いよいよ開催「いまを楽しもう！202わかち愛フェスタ」
2025年2月2日（日）10：00～16：00 仙台市市民活動サポートセンターにて仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラ…
若々しく、人生を謳歌しながら長生きする秘訣
笑顔と笑いの違いをご存知でしょうか？仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。「アタシや…
変化変容に欠かせないEQ(心の知能指数)を高めよう。
IQは先天的なものなので高めるにも限界があると言われていますが、EQは後天的なものなので努力をすれば高めることが可能だと言われています。仙台カウンセリング …
自分を誤解し疑った分だけ、自分の可能性は失われていく
人生がうまくいくかいかないかは、感情次第仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。大好物…
「鏡が嫌い（苦手）写真が嫌い（苦手）」これ、克服できます。
体型とかルックスとかでは「変わらない」写真が嫌いを克服するには・・・仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨…
福笑いのススメ「失敗が怖い人、正解を求める人、上手にしないとダメな人」
THE★昭和な遊び「福笑い」令和に生きる子どもたちも、ぜひパパとママとご家族で一緒に遊んでほしい仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Co…
人は変わらない、他者からの指摘では。自分自身が気づかない限り・・・
人が最も怖がること、それは「変わること、変わろうとすること」なぜなら・・・仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・…
悩むことと、心が疲弊してしまうことは違います。
おとうさん、おかあさん「こころお元気ですか？」仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です…
心理セラピーご感想「居場所を感じられないとリセットしたくなる私」私じゃない私から私の私へ
ご相談内容：去年1年で3回退職した私。これからどうすればよいでしょうか。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心…
正解・不正解に怯える人：みんなと同じが正解。それって本当ですか？
誰の人生を生きていますか？仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。朝焼け心理あるある～…
私たちは「大いなる未完成」完璧ではない私たち万歳ヽ(^o^)丿
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記憶がリンクされて、不安や哀しみが12年経った今も蘇ってきて・・ココがわたしの現在地です。
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継続することが苦手（仕事、ダイエット、恋愛などなど）って思い込んではいませんか？
過去に「失敗した」と思い込んでいる経験があるからで、継続できない性格（何をしても続かない性格）ではありません。性格ではなく反応です仙台カウンセリング心理セ…
FMラジオ「be A-live」～OK！コミュニケーション～生出演の日でした
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「OK！コミュニケーション」本日、スタジオから生放送
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しない理由「お金ないんで～」お金がないのか、お金（に対しての計画性）がないのか
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悩むことと、心が疲弊してしまうことは違います。
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「自分のことをみつめる、自分の内面と向き合う」これが心の世界へのはじめの一歩と捉えています。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Colo…
東日本大震災での被災地として「心の復興」を掲げている「わかち愛フェスタ」
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「みんなと同じようにできないわたしって、ダメだな（他者と比べて凹む）」心理あるある
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嫁姑問題が自分の身に降りかかるとは、思ってもいませんでした。（心理セラピーご感想）
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心理セラピーご感想「私の男運の悪さ、なぜ？」不幸な女だというセルフイメージの強化をやめたい
昨年末に頂いていたご感想です。「周りには、また同じことになるからやめときな、と言われるようなダメンズに惚れてしまう。」仙台カウンセリング心理セラピールーム…
「変わるためのスキルや方法論」これだけでは、絵に描いた餅
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いつの時代も、同じようなイライラでコミュニケーションでは失敗ばかり。なぜ？？
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「いいよ（許可）」が欲しい「〇〇してはダメだよね？」とお伺をたてる癖。
事実を事実として観る眼差しをもつことが、今、最も必要とされる「眼」かもしれません。仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理セラ…
19歳、某コンビニ7でバイト。その時に出逢った二人の物語
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